灌籃高手中最強的中鋒其實大家并沒有看到他在賽場上的表現，他就是深沢體育大學三年級學生杉山祥太，被譽為日本第一中鋒，也是日本國家隊的成員，他出場是與球隊教練唐澤一雄一起關注赤木剛憲，作為日本國家隊中鋒的他認為赤木是神奈川縣的首席中鋒，并與唐澤一同前往赤木家中拜訪，表達網羅之意，并希望赤木能帶領湘北進入全國大賽八強。

灌籃高手中鋒里有過出場表現的球員中，河田雅史無疑是最強的，被譽為日本高校第一中鋒的他身高194cn，有著超強的技術和籃板能力，連赤木剛憲和櫻木花道同時與他抗衡都較為吃力，在與湘北的比賽中一度將神奈川的第一中鋒“大猩猩”赤木逼到絕境，連續蓋了湘北火鍋，而且剛進高中時身高只有165cm擔當后衛，結果在一年內長了25cm，所以位置變成小前鋒后來又變成中鋒，因為他兼有前鋒線和后防線的經驗和技術，所以可以說是個超級中鋒，唐澤和杉山祥太這么評價河田雅史：“即使以他現在的狀況直接進入大學籃球界，也絕對是全國排名前三強的中鋒！”

森重寬是灌籃高手中驚鴻一瞥的角色，在與全國四強球隊擁有愛知之星的愛和學院爭奪縣冠軍的比賽中，森重寬的沖擊力使得諸星大受傷下場，從而帶領己隊領先了豪強愛和30分之多，他身高199cm，體重100kg，而且只有16歲，擁有出色的身體素質，個頭雖大但動作卻很快，擁有遠超高中生的身材與力量，可以在灌籃時一下子撞翻兩三個人，在面對八強實力的常誠，森重寬狂砍50分，怒摘22板，瘋蓋10帽，雖然maigoo小編只把他放在了灌籃高手中鋒排名第三的位置，但按照漫畫的設定，他的前途不可限量。

說到灌籃高手最強中鋒的排名，主角之一的湘北隊隊長赤木剛憲自然榜上有名，他身高197cm，體重93kg，是縣內五大最佳球員之一，神奈川的最強中鋒，在全日本也是一流，很多專家都評價比起強有力的進攻來，銅墻鐵壁般的防守技術才是他最強大的地方，赤木籃下的防守技術(包括籃板球)在高中籃球界都是出類拔萃，有“籃下金剛”之稱，高中時期雖球技一流，卻沒有可以輔佐他的隊友，后憑借著櫻木花道、流川楓等人的加入，加上宮城良田、三井壽歸隊，終于打入全國大賽。

說到赤木剛憲自然就少不了他的死敵魚住純，兩人亦敵亦友心心相惜的感情也是漫畫中的一大看點，魚住身高202cm，體重90kg，曾是全縣最高的初中生，在初中名氣很大，被人稱為“大個純”，高二練習賽時盡管陵南以壓倒性的優勢打倒湘北，可是魚住卻被赤木徹底凍結，被赤木取下30分，甚至連田岡教練也認為赤木始終比魚住優勝，但他依然是縣內赤木剛憲最強有力的對手，最后與湘北爭奪全國大賽入場權的比賽中輸給了湘北。

灌籃高手的中鋒里花形透是唯一的一個柔性中鋒，他是神奈川種子球隊翔陽隊的明星球員，身高197cm體重83kg，縣內一流的中鋒，被譽為神奈川三大中鋒之一，總的來講花形的表現算是不錯的，比賽中一方占上方落下風都是常有的事。從最終比分上看60：62，翔陽僅以兩分敗北，在藤真不上場時，他是場內的隊長和組織靈魂，擁有華麗的射籃技術和很好的防御能力，絕招是后仰式投籃。

高砂一馬是灌籃高手中神奈川的四大中鋒之一，是海南的首發球員，身高191cm體重80kg，即使是第一中鋒赤木都不免被人制造犯規，但高砂從來沒有，赤木也有過體力不足，高砂也沒有，在縣大賽第一輪對戰湘北，高砂以自己強大的背肌頂住了天才櫻木，將號稱籃板王的櫻木打敗，性格較沉穩，沒出現過什么驚慌失措，這點比其他三位中鋒都要強，可以說，如果沒有高砂那么王者海南很可能會不復存在，甚至全國大賽都進不去。

灌籃高手中鋒推薦時野邊將廣也應該放在其中，畢竟他同時擔當著大前鋒和中鋒的位置，他是日本最強球隊山王工業的首發隊員，他身高198cm，是全隊首發中最高大的球員，擁有著強勁的籃板球競爭力，在比賽前四分鐘讓櫻木沒有在他手上搶到一個籃板，四分鐘后因為流川楓的扣籃受傷下場換上小河田，下半場開始重新上場，但后來因櫻木的小動作以及彈跳能力上的差距無法再控制籃板，并且心理無法平靜，再次被迫下場。

河田美紀男也是灌籃高手中出場不多的角色，但灌籃高手中鋒實力排名中maigoo小編覺得一定要有他的名字，他是河田雅史的弟弟，身高210cm體重130kg，有著職業球員都難得的身體條件，他的身體素質在整個漫畫里算是得天獨厚的一個，除了森重寬之外能達到小河田力量級別的球員寥寥無幾，再加上小河田的身高，他完全是內線一個巨大的怪獸，首次出戰便是作為奇襲的一著險棋，被他換下的是先發五虎之一的大前鋒野邊將廣，但技術粗糙缺乏系統訓練，在全國大賽的出道戰被櫻木花道完全壓制，但是與森重寬一樣，前途不可限量。

灌籃高手出現過的中鋒里，小田龍政算是一個至關重要的角色，在男主角櫻木花道的第一場戲里，櫻木追求的第五十個女生島村葉子的男朋友就是他，他是武園籃球隊的明星球員，他在縣預賽時腳受傷，在八強賽中遇上了海南，在櫻木特殊的鼓舞方式下，他堅持到最后，雖然輸給了海南，卻找到了自己打籃球的真正目標。