包上恩從(cong)小就(jiu)喜歡(huan)演戲(xi)和跳舞(wu),并(bing)于高中開始系統地學習表導。
2020年9月,考入浙(zhe)江(jiang)傳媒(mei)學院表演系。
2021年3月(yue),主演民國劇(ju)《妙手》;4月(yue)17日,錄制演技(ji)競(jing)賞類真(zhen)人秀《我(wo)是女演員》;8月(yue)26日,參(can)加競(jing)技(ji)體育節目《這!就是灌籃第(di)四季》。
2022年(nian)6月15日,領銜主(zhu)演古風國樂(le)劇(ju)《花(hua)朝(chao)秋(qiu)月夜(ye)》;6月30日,主(zhu)演都市奇(qi)幻愛情劇(ju)《人設外賣店》;同(tong)年(nian),出演古裝(zhuang)劇(ju)《書中公子世無(wu)雙》。
2023年6月19日(ri)(ri),主(zhu)演(yan)(yan)古裝武俠劇(ju)(ju)《金庸武俠世界》《鐵(tie)血丹(dan)心》單元;7月4日(ri)(ri),主(zhu)演(yan)(yan)的青春電(dian)影(ying)《沙漏》開(kai)機;8月18日(ri)(ri),主(zhu)演(yan)(yan)都市情感(gan)劇(ju)(ju)《裝腔啟示錄》;11月1日(ri)(ri),主(zhu)演(yan)(yan)犯(fan)罪懸疑電(dian)影(ying)《拯救嫌(xian)疑人(ren)》;12月2日(ri)(ri),主(zhu)演(yan)(yan)的玄幻武俠劇(ju)(ju)《水龍(long)吟》開(kai)機。
2022年《烏云遇皎月》飾演任潔
2022年《人設外賣店(dian)》飾演池小魚
2022年《花朝秋(qiu)月夜(ye)》飾演李颯颯
2022年(nian)《書中公子世無(wu)雙》飾演(yan)黎頌兒
2023年《水龍吟》(開機時間)
2023年《裝腔啟(qi)示錄》飾演林心姿(zi)
2023年《妙(miao)手》飾演冷月寒
2023年《金庸武俠(xia)世界(jie)》飾演黃(huang)蓉《鐵血丹心》單元(開機時間)
2023年《英雄志(zhi)》飾演銀川公主(zhu)(開機(ji)時間)
2023年《拯救嫌疑人》飾演(yan)梁昕(xin)苑
2023年《沙漏》飾演米砂(sha)(開機時間)
青年(nian)演(yan)員包(bao)上恩低(di)調(diao)好學(xue),靈氣十足(zu)。自出(chu)道(dao)(dao)后,她積(ji)極拓寬(kuan)演(yan)繹道(dao)(dao)路(lu),突破不同類型的(de)角(jiao)色(se)。在(zai)網絡劇(ju)《花朝(chao)秋月夜》中(zhong),其自然靈動且狡黠可愛(ai)的(de)表(biao)演(yan)深受大家的(de)喜愛(ai);而在(zai)電(dian)影《沙漏》中(zhong),包(bao)上恩則(ze)憑借自信開朗(lang)且堅強樂觀(guan)的(de)性格切中(zhong)了讀者對于“米砂”的(de)想(xiang)象。(大眾網、北(bei)青網評(ping))
包上恩因清純(chun)甜(tian)美的(de)外(wai)(wai)型而頗(po)受關(guan)注。在一組臺詞海報中(zhong),她(ta)身穿白色蕾絲邊(bian)襯(chen)衫(shan)搭配黑(hei)裙,雨中(zhong)的(de)她(ta)落寞地望(wang)向(xiang)一邊(bian),眼中(zhong)流露出滿(man)滿(man)的(de)故(gu)事感;而在另一組殺青圖(tu)中(zhong),包上恩則抱著花束(shu)笑(xiao)容燦爛,顯得其既活潑又可愛,劇里(li)劇外(wai)(wai)反差感十足。(大眾網評(ping))