宋宛穎(ying)是中葡混血兒,在加拿(na)大多倫多大學(xue)(xue)獲得(de)理學(xue)(xue)榮譽(yu)學(xue)(xue)士成績畢業,雙修(xiu)生(sheng)物化(hua)學(xue)(xue)、人類生(sheng)物學(xue)(xue)。
她出身澳(ao)門第二(er)大(da)選美(mei)家族,其家族在90年(nian)代曾多次代表(biao)澳(ao)門參(can)(can)加各類(lei)型(xing)的(de)選美(mei)。她成(cheng)長于單親家庭,父母在她很小(xiao)的(de)時候就離(li)異,她的(de)媽媽文(wen)寶雪是1990年(nian)澳(ao)門小(xiao)姐亞軍(jun),1991年(nian)又(you)參(can)(can)選過國際華裔(yi)小(xiao)姐,和袁詠儀同屆。原(yuan)本(ben)宋宛穎的(de)媽媽有機(ji)會(hui)出道(dao),但為了結婚放棄機(ji)會(hui),這次她參(can)(can)加港姐競選,也是想幫媽媽圓夢。
2021年8月(yue)22日(ri),經過連番競逐,宋宛穎順利(li)進入12強,晉(jin)身9月(yue)12日(ri)舉行的(de)決(jue)賽,競逐本年度香(xiang)港小姐殊榮;9月(yue)12日(ri),2021香(xiang)港小姐決(jue)賽揭(jie)曉,宋宛穎奪冠。
2022年11月19日,參加(jia)TVB55周(zhou)年《萬(wan)千星輝(hui)賀(he)臺慶》。
2024年1月15日,參(can)演的(de)電視劇(ju)《飛(fei)常日志》播(bo)出。
2024年《飛常日(ri)志(zhi)》
2022年《加油小店》