隱形眼鏡怎么戴？

1、詳細佩戴方法每(mei)次(ci)取戴或操作鏡片(pian)之前將指甲剪短(duan)，充分把(ba)手洗干(gan)凈；

2、在(zai)干凈、平整的桌面(mian)上(shang)操作和(he)取戴鏡片(pian)，以免鏡片(pian)掉在(zai)地上(shang)；

3、每(mei)次配戴(dai)鏡片(pian)之前(qian)，仔(zi)細檢(jian)查鏡片(pian)有無破損(sun)、污(wu)物(wu)及沉淀物(wu)。如(ru)有破損(sun)則(ze)不能(neng)配戴(dai)。如(ru)有污(wu)跡和沉淀物(wu)則(ze)必須(xu)清潔沖洗后再戴(dai)；

4、辨別正(zheng)反面。

很簡單(dan)，把(ba)隱(yin)形眼鏡輕放在指(zhi)尖，邊緣呈碗(wan)口狀的正圓形就是正面，可以佩帶了。

5、怎么把(ba)眼鏡放到指尖上。

你(ni)只需要用(yong)你(ni)的右手的食指指尖輕托住眼鏡。然后確定眼鏡的正面(mian)朝上才可(ke)以開始佩帶。

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6、怎樣把隱形眼鏡帶上去？

第一(yi)，一(yi)定要(yao)把眼(yan)(yan)(yan)皮(pi)(pi)確定翻起來一(yi)點(dian)（就(jiu)是上下(xia)眼(yan)(yan)(yan)皮(pi)(pi)的(de)邊緣在手(shou)指撐開(kai)之后，必須保證有一(yi)點(dian)點(dian)脫離(li)眼(yan)(yan)(yan)球的(de)小縫(feng)隙，因為這樣才(cai)能在保證把眼(yan)(yan)(yan)皮(pi)(pi)放下(xia)來的(de)時(shi)候，正好包住眼(yan)(yan)(yan)鏡，要(yao)不然手(shou)指一(yi)松開(kai)，眼(yan)(yan)(yan)皮(pi)(pi)滑下(xia)來就(jiu)把眼(yan)(yan)(yan)鏡推開(kai)了，所以手(shou)指在撐開(kai)眼(yan)(yan)(yan)皮(pi)(pi)時(shi)的(de)技(ji)巧就(jiu)是稍(shao)稍(shao)用點(dian)力，感覺感覺就(jiu)好了、不難的(de)）。

第(di)二，對于一碰眼鏡(jing)就眨眼的(de)(de)問題，剛(gang)開始戴(dai)都(dou)是(shi)這(zhe)樣，避免這(zhe)點的(de)(de)技巧就是(shi)在保證(zheng)了(le)上(shang)(shang)面的(de)(de)第(di)一點后(hou)，可以把(ba)隱形眼鏡(jing)多沾點水（護理液），這(zhe)樣在碰到(dao)眼睛的(de)(de)時候(hou)眼球就不會(hui)那么(me)太(tai)難受了(le)，眼球碰到(dao)了(le)就感覺滑(hua)滑(hua)的(de)(de)，容易戴(dai)上(shang)(shang)了(le)（當然，剛(gang)開始戴(dai)時，眼球肯(ken)定對外來的(de)(de)東西比(bi)較(jiao)敏(min)感，容易眨眼，所以第(di)一步的(de)(de)手指(zhi)一定要撐住！）

第三，就(jiu)是在(zai)戴(dai)(dai)的(de)(de)時候的(de)(de)技巧了(le)(le)(le)，戴(dai)(dai)的(de)(de)時候在(zai)把(ba)眼(yan)(yan)(yan)皮(pi)撐(cheng)開后，眼(yan)(yan)(yan)睛就(jiu)直直的(de)(de)盯著眼(yan)(yan)(yan)鏡的(de)(de)中間看，然(ran)后手指慢(man)(man)慢(man)(man)的(de)(de)接(jie)近眼(yan)(yan)(yan)球，眼(yan)(yan)(yan)球就(jiu)感覺(jue)有個涼涼的(de)(de)、滑滑的(de)(de)東西貼了(le)(le)(le)一(yi)下(xia)之后就(jiu)把(ba)眼(yan)(yan)(yan)皮(pi)放(fang)下(xia)來(lai)，這樣(yang)就(jiu)一(yi)下(xia)把(ba)眼(yan)(yan)(yan)鏡正好(hao)包住了(le)(le)(le)，然(ran)后眨幾下(xia)眼(yan)(yan)(yan)睛校正一(yi)下(xia)位置(zhi)，也就(jiu)戴(dai)(dai)好(hao)了(le)(le)(le)。

剛開(kai)始戴(dai)(dai)的時(shi)候，千萬不要著急，越(yue)著急了，眼睛容易眨，就越(yue)不容易戴(dai)(dai)了，所以(yi)開(kai)始時(shi)要慢(man)慢(man)來哦(e)。可以(yi)用(yong)一個(ge)小(xiao)小(xiao)的橡(xiang)膠棒代替(ti)手指戴(dai)(dai)的，摘(zhai)也用(yong)那(nei)個(ge)橡(xiang)膠鑷子摘(zhai)的，戴(dai)(dai)和(he)摘(zhai)手指都不碰眼鏡(jing)，這(zhe)樣比(bi)較衛(wei)生哦(e)！

7、初(chu)次佩帶隱形(xing)眼鏡建議佩帶時(shi)間(jian)表

初次佩帶日數：每天佩帶時間

第一天：4小時之內；

第二天：5小時之內；

第三天：6小時之內；

第四天：7小時之內；

第五天：8小時之內；

第六天：8小時；

第七天：8小時；

第八天：8小時以上。

專家建(jian)議，睡眠時間最好將隱形(xing)眼(yan)鏡(jing)(jing)從眼(yan)鏡(jing)(jing)里(li)面取出，以免不(bu)適。

初次配戴隱形眼鏡者若出現輕(qing)微的(de)(de)干澀感、畏(wei)光(guang)、短(duan)暫視近模糊、異(yi)物感、視物放(fang)大(da)或縮小(xiao)，只要情節不嚴重(zhong)，持續(xu)時(shi)間較(jiao)短(duan)，即(ji)為正(zheng)常的(de)(de)生理反映，一(yi)(yi)(yi)般(ban)在經過一(yi)(yi)(yi)小(xiao)段適(shi)(shi)應期后(hou)(hou)，癥狀就會自然消失，具體需要的(de)(de)適(shi)(shi)應期和鏡片的(de)(de)質量(liang)以(yi)及個人(ren)的(de)(de)適(shi)(shi)應能力有關，一(yi)(yi)(yi)般(ban)為幾個小(xiao)時(shi)到幾天，若戴鏡一(yi)(yi)(yi)周后(hou)(hou)癥狀仍持續(xu)甚至加重(zhong)，應立即(ji)取(qu)下鏡片并到驗配師(shi)。

佩戴(dai)隱形眼鏡的八大注(zhu)意事項

相較于一般眼鏡，由于隱形眼鏡接觸(chu)眼球(qiu)表面，因此風險較大，尤其變色(se)片因為(wei)有(you)掉色(se)風險，所以(yi)更需注意，專家建議(yi)可(ke)用人(ren)工淚液或(huo)卸妝油測試(shi)，若(ruo)有(you)掉色(se)問題應停止(zhi)使用，以(yi)免(mian)造(zao)成眼睛過敏，若(ruo)持(chi)續配戴最(zui)后可(ke)能導致(zhi)角膜潰爛。

美(mei)瞳(tong)由(you)于增(zeng)加染(ran)色設(she)計，除(chu)了(le)掉色問題外，比起一般隱形眼鏡更易造成角(jiao)膜(mo)缺氧(yang)，尤其(qi)喜歡使用變色片的多為年輕族群，配戴時間往往很長，甚至戴著(zhu)睡覺，再加上警(jing)覺心較低，角(jiao)膜(mo)輕微感染(ran)時仍不以(yi)為意，最后(hou)可(ke)能會導致角(jiao)膜(mo)受綠膿桿菌感染(ran)，因(yin)而影(ying)響視(shi)力，甚至需要進行(xing)角(jiao)膜(mo)移植，因(yin)此要特(te)別(bie)小心。

專家表示，罹患過敏性結膜炎的人(ren)不適合(he)戴隱形眼(yan)鏡，因(yin)為(wei)更容易(yi)造成細菌(jun)感染(ran)引(yin)發角膜發炎；另(ling)外，長時間(jian)上網(wang)易(yi)罹患干眼(yan)癥，淚(lei)液(ye)(ye)減(jian)少，也易(yi)感染(ran)細菌(jun)；而女性更年期后因(yin)荷爾蒙驟減(jian)，同樣導致淚(lei)液(ye)(ye)份泌(mi)減(jian)少也不適合(he)。

1、每天勿戴過久

每天(tian)(tian)(tian)(tian)(tian)配(pei)戴(dai)(dai)隱形眼鏡的時間長短，其實視個人角(jiao)膜狀(zhuang)況而(er)定(ding)，但基本上每天(tian)(tian)(tian)(tian)(tian)不建議配(pei)戴(dai)(dai)超(chao)過12個小時以上，每周建議5-6天(tian)(tian)(tian)(tian)(tian)。若(ruo)是配(pei)戴(dai)(dai)美瞳(tong)則要更(geng)謹慎(shen)，每天(tian)(tian)(tian)(tian)(tian)勿(wu)戴(dai)(dai)超(chao)過10小時，最好每隔一天(tian)(tian)(tian)(tian)(tian)再使用一次。

2、使用習慣很重要

若(ruo)配戴(dai)隱形眼(yan)鏡(jing)得宜，例如(ru)經常(chang)與(yu)一般眼(yan)鏡(jing)交錯(cuo)使(shi)用，清洗方式正確，其實(shi)不會對角(jiao)膜(mo)產(chan)生傷害，從年輕使(shi)用到老都可以。但若(ruo)使(shi)用習慣不佳，如(ru)長時間配戴(dai)、或不重(zhong)視清潔，可能導(dao)致角(jiao)膜(mo)缺氧(yang)嚴(yan)重(zhong)，也許立刻(ke)就無法再戴(dai)隱形眼(yan)鏡(jing)。

3、常移位要小心

專家表示，許多(duo)人(ren)常(chang)一眨眼(yan)(yan)美瞳就(jiu)會移(yi)位，要小心是否為變(bian)色(se)(se)片掉色(se)(se)所(suo)導致(zhi)，因(yin)長期使用掉色(se)(se)的變(bian)色(se)(se)片會眼(yan)(yan)睛過敏，眼(yan)(yan)睛發癢、份(fen)泌物變(bian)多(duo)，眼(yan)(yan)皮內(nei)會長濾(lv)泡，因(yin)而易使變(bian)色(se)(se)片移(yi)位，若持續配戴(dai)，可(ke)能因(yin)常(chang)摩擦角膜造成角膜潰爛(lan)。

4、先至眼科就診

不管(guan)配(pei)戴(dai)隱形(xing)眼(yan)鏡或(huo)美瞳，建(jian)議都要先至(zhi)眼(yan)科求(qiu)診，確(que)定(ding)自己是否適合配(pei)戴(dai)與(yu)度數等(deng)，另外，也建(jian)議隱形(xing)眼(yan)鏡族每半(ban)年(nian)至(zhi)1年(nian)至(zhi)眼(yan)科做相關檢查，確(que)定(ding)角(jiao)膜(mo)狀況藉此調整配(pei)戴(dai)習慣。

5、不要隨便網購

專家提醒(xing)，許多(duo)年輕族群為了貪(tan)便(bian)宜(yi)、求方(fang)便(bian)，常上網購買來路不(bu)明(ming)的美瞳，沒有(you)相(xiang)關衛生機(ji)構把關，可能有(you)風險，建(jian)議應購買知名(ming)品牌較(jiao)有(you)保障。

6、自行檢測掉色

若要確(que)定美瞳是否會掉(diao)色，民眾(zhong)可自行以人工(gong)淚(lei)液(ye)或卸妝油檢測(ce)，先將變色片浸泡在人工(gong)淚(lei)液(ye)或卸妝油中(zhong)8-10個小(xiao)時，再(zai)以棉(mian)花棒擦拭鏡片即可。專家表示，通(tong)過人工(gong)淚(lei)液(ye)的測(ce)試是基本標準(zhun)，更進(jin)階才使用卸妝油測(ce)試，正常情況應沒(mei)有(you)掉(diao)色，若發(fa)現掉(diao)色應立(li)即停用。

7、浸泡盒經常換

隱形眼鏡清潔相當重要，專家表示若能選擇日拋型最好，如果使用周拋或長戴型，除了要以消毒液搓洗5-10下之外(wai)，浸泡盒(he)也建議要經常更(geng)換，以免使用太久(jiu)盒(he)內藏(zang)污納垢。

8、眼睛紅應就醫

隱形眼鏡族若眼睛紅(hong)要小心，可(ke)能是角膜感(gan)染或細菌感(gan)染的征(zheng)兆(zhao)，建(jian)議應趕緊就(jiu)醫(yi)，以免造成(cheng)病(bing)況惡化。