只有在十分炎熱的高溫下，紫外線才會非常強烈

紫外線不(bu)會發(fa)熱(re)。譬(pi)如人(ren)們在爬山時，愈往(wang)上，山風(feng)愈涼，這時紫外線也就愈強。每往(wang)上1000米，紫外線就增強10%。在大(da)海上也是同(tong)樣的(de)道理：海風(feng)讓你感覺(jue)涼爽，然而此時的(de)紫外線已(yi)達到極強的(de)程度。

陰天時云層很厚，紫外線就不會傷害到皮膚了

真實情況：云層(ceng)對紫(zi)外線來說幾(ji)乎起不到(dao)任何隔離作用，90%的紫(zi)外線都能穿透云層(ceng)，惟有昏暗而又厚重的雨云層(ceng)才能阻(zu)止(zhi)部分紫(zi)外線。

防曬產品的防曬系數越高，就越對皮膚有利

防(fang)(fang)曬(shai)系數越(yue)高的(de)產品，就(jiu)(jiu)意味(wei)著(zhu)添加了越(yue)多的(de)防(fang)(fang)曬(shai)劑，對肌膚的(de)刺激也就(jiu)(jiu)越(yue)大，因此如果(guo)是(shi)平常(chang)上(shang)班(ban)的(de)話(hua)，選spf15、pa的(de)產品就(jiu)(jiu)可。如果(guo)在(zai)戶外(wai)運(yun)動(dong)的(de)話(hua)，宜選spf25~spf35、pa的(de)產品。如果(guo)是(shi)到海邊游泳時，則選spf35~spf50、pa即(ji)可。

防曬品涂上后即可會產生防曬保護效果

由于防(fang)曬中(zhong)的有(you)效成(cheng)分必須滲透至(zhi)角質表層后(hou)，才能發揮長時間的保護效果，因此比須提在(zai)出門前(qian)30分鐘就(jiu)先擦拭完(wan)畢，出門前(qian)在(zai)補充一(yi)次(ci)，在(zai)使用的劑量上，每次(ci)至(zhi)少須有(you)1~2毫升的量，方(fang)可(ke)達到最佳防(fang)曬功效。

偶爾幾次忘記涂防曬品，不會對皮膚有太大的影響

日曬是可以(yi)累積的(de)，因此雖然只是間接性(xing)地接受日曬，對皮膚的(de)傷害卻會(hui)長期積累下來，或許無法立刻看到后果，但時間長了就(jiu)會(hui)造成肌膚曬黑(hei)、臉上出現斑點、皮膚失(shi)去彈性(xing)、產生(sheng)皺紋、老化等現象。

只要出門前涂了防曬霜，肌膚就可以一整天安全無憂

防(fang)曬產品在暴曬部位(wei)涂抹(mo)數小時(shi)后，由于汗水(shui)的稀釋(shi)等原(yuan)因，其(qi)防(fang)曬效果會漸漸減弱，所以(yi)應及時(shi)洗(xi)去并(bing)重新涂抹(mo)，以(yi)確保(bao)防(fang)曬效果的延(yan)續。

我的皮膚已經被曬黑了，再涂防曬霜也無濟于事

皮膚曬后呈棕黃(huang)色(se)(se)，表(biao)明皮膚進入自我保(bao)護(hu)狀(zhuang)態。皮膚的(de)增厚和黑色(se)(se)素的(de)產生是(shi)皮膚自我保(bao)護(hu)的(de)表(biao)現。但(dan)黑色(se)(se)素只能(neng)(neng)部分吸收紫外(wai)線b，起(qi)隔離作(zuo)用，使肌膚不受損(sun)傷，卻無吸收紫外(wai)線a的(de)功能(neng)(neng)。所以，到戶外(wai)，太陽與(yu)皮膚間的(de)隔離屏障(zhang)是(shi)必不可少的(de)。

我已經使用了有防曬值的乳液和粉底，那么防曬效果就應該是兩者相加之合

你真(zhen)正(zheng)得到的(de)防曬效果只歸功于防曬值(zhi)較(jiao)高的(de)產品(pin)(pin)，因此無需同時使用(yong)兩種防曬產品(pin)(pin)。

多吃蔬(shu)菜和水果(guo)，能夠使頭(tou)發吸(xi)收到(dao)營養。那(nei)么驕陽似火的(de)夏日，除了遮陽傘、墨鏡和防(fang)曬(shai)(shai)霜，是否(fou)有可(ke)以(yi)滋養肌膚、防(fang)止(zhi)曬(shai)(shai)傷的(de)食物，幫助人(ren)們(men)(men)(men)阻(zu)隔(ge)烈(lie)日的(de)曝曬(shai)(shai)？有。就是人(ren)們(men)(men)(men)最熟悉的(de)某(mou)些蔬(shu)果(guo)，它們(men)(men)(men)會(hui)神奇地轉換(huan)成(cheng)防(fang)曬(shai)(shai)物質，而且(qie)比防(fang)曬(shai)(shai)霜更耐(nai)用，因為它們(men)(men)(men)不會(hui)被(bei)水洗掉(diao)。