被子需不需要疊？

據(ju)科(ke)學家(jia)統計(ji)，即使是(shi)非常整潔的人(ren)家(jia)，每張床上的被褥(ru)螨(man)蟲(chong)(chong)和塵埃螨(man)蟲(chong)(chong)也至少(shao)要有(you)1500萬只(zhi)，這些(xie)遠(yuan)遠(yuan)小于1毫(hao)米的螨(man)蟲(chong)(chong)，依靠食(shi)用人(ren)體(ti)自然脫落(luo)的皮膚(fu)生(sheng)(sheng)存，并產生(sheng)(sheng)造成(cheng)人(ren)體(ti)各種過敏(min)的物質(zhi)。但是(shi)螨(man)蟲(chong)(chong)的生(sheng)(sheng)長需(xu)要被褥(ru)間的潮(chao)(chao)濕(shi)水分，而(er)人(ren)體(ti)離開被褥(ru)，潮(chao)(chao)濕(shi)的水分就(jiu)會很快(kuai)消失(shi)。如果被褥(ru)保持原狀，那么外面空(kong)氣(qi)中的潮(chao)(chao)濕(shi)和水分就(jiu)無法進入，導(dao)致各類螨(man)蟲(chong)(chong)最(zui)終干渴(ke)致死。

研(yan)究者普賴特勒(le)夫博士說：“最(zui)簡單(dan)的辦(ban)法(fa)就(jiu)是(shi)睡醒之(zhi)后不要疊被子。這樣被褥里邊(bian)的潮濕氣體很快就(jiu)會干燥(zao)，而外部的濕氣又無(wu)法(fa)進入(ru)，各類螨蟲就(jiu)不可能長(chang)久生存(cun)。”

早上疊被子好不好？

早上(shang)可以不需要(yao)疊(die)(die)被(bei)子(zi)(zi)。因為人在(zai)(zai)(zai)睡(shui)(shui)眠時也需要(yao)新陳代謝(xie)，還會分泌汗液(ye)，只不過比白天稍有(you)減弱。睡(shui)(shui)覺時人體揮發(fa)出的(de)汗液(ye)形(xing)成的(de)濕(shi)氣(qi)(qi)和其它比如腳(jiao)臭(chou)(chou)、狐臭(chou)(chou)等異味就(jiu)會在(zai)(zai)(zai)被(bei)子(zi)(zi)里(li)面。如果起床就(jiu)把被(bei)子(zi)(zi)疊(die)(die)起來(lai)的(de)話，異味和濕(shi)氣(qi)(qi)就(jiu)不能(neng)正常散出，長期待(dai)在(zai)(zai)(zai)有(you)濕(shi)氣(qi)(qi)和異味的(de)被(bei)子(zi)(zi)中(zhong)睡(shui)(shui)覺，容易(yi)使人患上(shang)各種皮膚病(bing)。建議起床后(hou)將被(bei)子(zi)(zi)拿起來(lai)甩(shuai)一下(xia)讓被(bei)子(zi)(zi)透點氣(qi)(qi)，同時打開窗戶讓空氣(qi)(qi)進入房間。

正確的做法是起床后把被子里面朝外平鋪開，讓流通的空氣把濕氣和異味帶走，再疊好被子。同時，日常要勤晾曬被子和褥子，殺(sha)菌消毒，使被(bei)褥保(bao)(bao)持(chi)干(gan)燥(zao)舒爽(shuang)，對于保(bao)(bao)持(chi)高(gao)質量的睡眠和健(jian)康都(dou)有好處(chu)。

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疊被子步驟/方法

1、首先(xian)用雙手捏住在同一邊的兩個被角。

2、使(shi)勁往兩邊掀被子(zi)，使(shi)被子(zi)整潔的(de)平(ping)鋪(pu)在床上。

3、從(cong)外往里(li)面(mian)折(zhe)被子(zi)，大約折(zhe)被子(zi)寬度的(de)三分之一。

4、從里(li)往外折(zhe)被子剩下(xia)的三(san)分之一，這樣被子的整個(ge)寬度就被折(zhe)成了整個(ge)被子的三(san)分之一。

5、這個時候我(wo)們會發(fa)現被(bei)子的表面有(you)些(xie)褶(zhe)皺，這個時候用手(shou)使(shi)勁往(wang)兩邊撫平(ping)這些(xie)褶(zhe)皺。

6、等(deng)到被子表面(mian)幾乎沒(mei)有褶皺的時候(hou)就停止。

7、這(zhe)個時候在(zai)被子長度約五分之(zhi)一的地(di)方，用雙手(shou)捏出一條(tiao)寬約8厘米(mi)的長條(tiao)。

8、雙(shuang)手捏住第(di)七步驟制造出來的(de)長條(tiao)兩(liang)邊。

9、用力往上拉長(chang)條(tiao)，使整個長(chang)條(tiao)隆起(qi)。

10、重復第7-9步驟(zou)，在被子的另外一(yi)端也(ye)制(zhi)造出(chu)隆起的長條。

11、這個時候把長條外(wai)邊的(de)5分之一部分被子往上折疊。

12、把被子另外一端也像步驟11那樣處理。

13、這(zhe)個時候會發現，被子的兩邊很不整齊。我們用手把這(zhe)兩部分往里面折。

14、這(zhe)個時(shi)候(hou)重復7-9步驟，把被(bei)子中間那部分制造(zao)成隆起的長條(tiao)。

15、把左邊(bian)的那部分被子(zi)往右邊(bian)折。

16、這個時候我們會發現被(bei)子的有(you)一端應為(wei)有(you)放棉花的口所以比較(jiao)難看(kan)，用雙手把被(bei)子翻一下，使較(jiao)為(wei)平整的一面(mian)暴露在外部。

17、我們(men)還是發(fa)現被子(zi)的(de)角(jiao)挺不整潔的(de)，用(yong)手摳被子(zi)的(de)角(jiao)，使得被子(zi)棱(leng)角(jiao)分明。

18、注意事項：假如是(shi)新買的被(bei)子，最好用身體壓一壓，這樣會(hui)更好疊。