【學習桌尺寸(cun)】學習桌的(de)標準高度是多少(shao) 筆(bi)記(ji)本電腦桌高度

書桌高度標準

不(bu)知道大朋(peng)友們(men)以(yi)前學(xue)習(xi)時有(you)沒(mei)有(you)一張非(fei)常適(shi)合(he)的(de)書(shu)(shu)桌，對于(yu)學(xue)習(xi)的(de)人來(lai)說(shuo)，一張合(he)適(shi)的(de)書(shu)(shu)桌實(shi)在是(shi)非(fei)常必(bi)要的(de)物品，特別是(shi)對于(yu)正在讀書(shu)(shu)的(de)孩(hai)子來(lai)說(shuo)更是(shi)如此。那么到底書(shu)(shu)桌高度標準是(shi)多少？書(shu)(shu)桌最佳高度又(you)是(shi)多高呢？

一般一張單人書桌的臺面尺寸大概是60CM*110CM，臺面高度是71-75CM，而臺(tai)面(mian)距離抽屜(ti)底一般為12.5CM，如果(guo)超過這(zhe)一(yi)距離，那(nei)么人一(yi)旦起身就(jiu)會被撞到。如果(guo)書(shu)桌為靠墻(qiang)式書(shu)桌，那(nei)么在距離臺面差(cha)不多(duo)45CM的地(di)方可(ke)以安設一(yi)條10CM左(zuo)右的(de)燈(deng)槽，在燈(deng)槽的(de)上方(fang)還可(ke)以(yi)設立(li)一(yi)個收柜或者是書架，這樣既能(neng)令眼睛不受到(dao)光(guang)線的(de)刺激又可(ke)以(yi)確保具備充(chong)足光(guang)亮。

如果是為小寶貝們準備書桌，那么書桌的高度最好是可以升降的，這樣就可以隨寶貝們的身高去對書桌進行調節，以便有利于寶貝們的身體發育能呈現健康發展，否則就可能導致寶貝們身材畸變以及視力下降等非常嚴重的情況產生。而且書桌可調節的高度最好控制在53-79CM之間，書桌桌面的寬度與(yu)深度最好(hao)控制在120CM和60CM之(zhi)間。另(ling)外，對于(yu)寶貝們所(suo)使用的(de)書(shu)(shu)桌(zhuo)(zhuo)最好是(shi)連(lian)桌(zhuo)(zhuo)角(jiao)都是(shi)可以調節(jie)的(de)，因(yin)為寶貝們伏(fu)在書(shu)(shu)桌(zhuo)(zhuo)上書(shu)(shu)寫時最好的(de)角(jiao)度就是(shi)書(shu)(shu)桌(zhuo)(zhuo)的(de)桌(zhuo)(zhuo)面能夠傾(qing)斜(xie)7度左右，端坐(zuo)于書桌(zhuo)前(qian)閱讀的桌(zhuo)面傾(qing)斜角度最好是(shi)45度(du)。如果能達到(dao)上述所說的這些標準(zhun)，那么這張書桌(zhuo)(zhuo)就可(ke)以被稱之為(wei)最標準(zhun)的書桌(zhuo)(zhuo)，其書桌(zhuo)(zhuo)的高(gao)度(du)也就是最佳的高(gao)度(du)。

看完了(le)上(shang)述(shu)小編所介紹(shao)的內容，對地“書桌高度標(biao)準”與“書桌最(zui)佳高度”，朋(peng)友們都了(le)解得相當(dang)清(qing)楚了(le)吧，不過小編要提醒大家一點的是，有了(le)標(biao)準的書桌還(huan)得去配(pei)備一張標(biao)準的椅子(zi)哦。

合適的電腦桌椅高度

一(yi)(yi)天坐在(zai)(zai)電腦前，你的脖子是不(bu)是不(bu)受自(zi)己控(kong)制了？這是現(xian)在(zai)(zai)廣大上班族的“通(tong)病”，整天像個機(ji)器人一(yi)(yi)樣，目不(bu)轉睛地(di)對(dui)著電腦，緊張的工作氛圍已使得你沒有一(yi)(yi)絲空閑時間到(dao)外(wai)面(mian)走(zou)走(zou)轉轉，一(yi)(yi)天下(xia)來，腦袋已僵硬得不(bu)行(xing)。下(xia)面(mian)小編(bian)來給你點(dian)建議(yi)，在(zai)(zai)電腦桌椅(yi)高度方面(mian)做點(dian)功夫，讓你的脖子不(bu)再酸。

正確(que)的桌椅高度(du)應該能(neng)使人(ren)在坐(zuo)(zuo)時(shi)保(bao)(bao)持兩個(ge)基(ji)(ji)本(ben)垂直(zhi)：一是當兩腳平放在地面(mian)(mian)時(shi)，大腿與小(xiao)(xiao)(xiao)腿能(neng)夠基(ji)(ji)本(ben)垂直(zhi)。這(zhe)時(shi)，座面(mian)(mian)前沿不能(neng)對大腿形成壓迫(po)。二是當兩臂(bei)自(zi)然下(xia)(xia)垂時(shi)，上臂(bei)與小(xiao)(xiao)(xiao)臂(bei)基(ji)(ji)本(ben)垂直(zhi)，這(zhe)時(shi)桌面(mian)(mian)高度(du)應該剛好與小(xiao)(xiao)(xiao)臂(bei)下(xia)(xia)平面(mian)(mian)接觸。這(zhe)樣(yang)就可以使人(ren)保(bao)(bao)持正確(que)的坐(zuo)(zuo)姿和書寫姿式。

桌椅高度搭配不合理，會直接影響人的坐姿，不利于使用者的健康。為此寫字桌面下的空間高不小于580毫米，空間寬度不(bu)小于520毫米(mi)，這是為了保證人在使用時兩腿能夠有(you)足夠的活動空(kong)間。

電腦桌(zhuo)椅最好(hao)有支持(chi)性椅背及扶手。顯示(shi)屏(ping)的高度要合適，雙(shuang)眼平視電腦屏(ping)幕上(shang)方(fang)位置，并與顯示(shi)屏(ping)保(bao)持(chi)恰當的距離。

當(dang)然，光(guang)在電(dian)腦桌(zhuo)椅高度方面下功夫是不夠(gou)的。現在，越(yue)(yue)來越(yue)(yue)多(duo)的白領和中(zhong)小學生成了“電(dian)腦脖”，因(yin)此，我(wo)們(men)要時刻注(zhu)意自(zi)己的坐姿，時刻不忘動一(yi)動身子。另(ling)外(wai)，上面的幾招也(ye)不容忽視。親們(men)在購買家具(ju)(ju)時，應對桌(zhuo)椅和家具(ju)(ju)的尺寸有(you)個清晰(xi)的了解。