【西藏(zang)林芝(zhi)】 西藏(zang)林芝(zhi)旅(lv)游攻(gong)略(lve) 西藏(zang)林芝(zhi)旅(lv)游景點

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概述

被稱(cheng)為(wei)西藏江南(nan)的(de)林(lin)芝地區(qu)位于(yu)西藏東(dong)南(nan)部、拉(la)(la)薩以東(dong)，平均海(hai)拔3000m。林(lin)芝大部地區(qu)氣候濕潤，景色宜人，少(shao)數民族(zu)以門巴族(zu)和珞巴族(zu)為(wei)主。對于(yu)初到拉(la)(la)薩有高(gao)原反(fan)應的(de)朋(peng)友來說，建議先去海(hai)拔較(jiao)低的(de)林(lin)芝地區(qu)，對緩(huan)解高(gao)原反(fan)應很有幫助。

主要景點

八一(yi)鎮(zhen)：林(lin)芝縣城所在地，是林(lin)芝地區(qu)最為重要的交(jiao)通樞(shu)紐。

南迦(jia)巴瓦：林(lin)芝(zhi)地區最高(gao)的(de)山峰，海拔(ba)7782m，其巨大的(de)三角(jiao)形(xing)峰體終年積雪，云霧繚繞，不輕易露(lu)出真面目。

雅(ya)魯(lu)藏(zang)布(bu)江大(da)峽(xia)(xia)谷(gu)：世(shi)界第一大(da)峽(xia)(xia)谷(gu)，位于林芝地(di)區米林縣(xian)境內，南迦巴瓦(wa)峰所在地(di)。雅(ya)魯(lu)藏(zang)布(bu)大(da)峽(xia)(xia)谷(gu)是一個泛指的范圍(wei)，從(cong)林芝到墨脫縣(xian)的沿(yan)途區域(yu)都可以(yi)算作雅(ya)魯(lu)藏(zang)布(bu)大(da)峽(xia)(xia)谷(gu)的范圍(wei)。

墨脫：雅魯(lu)藏布江(jiang)大峽(xia)谷的主體段位(wei)于林芝地(di)區的墨脫縣(xian)境(jing)內，墨脫是(shi)中國最(zui)后通公路的一個縣(xian)城，被(bei)稱為人間最(zui)后的秘(mi)境(jing)。

最(zui)佳旅(lv)行時間：3-4 月(yue)(yue)(yue)、9-10 月(yue)(yue)(yue)：3-4 月(yue)(yue)(yue)可以看(kan)(kan)到漫山遍(bian)野的野生桃花，9-10 月(yue)(yue)(yue)的林芝正值(zhi)秋天，秋高氣(qi)爽(shuang)，姹紫嫣紅，也是觀看(kan)(kan)南迦巴(ba)瓦峰的最(zui)好時間。

消費指數：林芝(zhi)地(di)區(qu)因交(jiao)通不(bu)便(bian)，運輸成本高，所以餐(can)飲(yin)價(jia)(jia)格較貴，普(pu)(pu)通餐(can)館(guan)人(ren)均約(yue)(yue)30 元(yuan)(yuan)(yuan)(yuan)，魯朗石(shi)鍋雞價(jia)(jia)格在(zai)200 元(yuan)(yuan)(yuan)(yuan)左(zuo)(zuo)右。林芝(zhi)地(di)區(qu)住(zhu)宿條件(jian)一般，多人(ren)間(jian)約(yue)(yue)40 元(yuan)(yuan)(yuan)(yuan)/ 人(ren)，星(xing)級(ji)酒店(dian)標間(jian)200 元(yuan)(yuan)(yuan)(yuan)左(zuo)(zuo)右，普(pu)(pu)通旅館(guan)標間(jian)約(yue)(yue)100 元(yuan)(yuan)(yuan)(yuan)。包車(che)價(jia)(jia)格為普(pu)(pu)通轎車(che)500 元(yuan)(yuan)(yuan)(yuan)/ 天，可乘4-5 人(ren)。

景點詳解

1、尼洋河賞最美桃花

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林芝(zhi)桃花(hua)盛(sheng)開(kai)的(de)(de)(de)(de)時間(jian)是(shi)3 月(yue)下旬到4 月(yue)上(shang)旬，在這(zhe)(zhe)短短的(de)(de)(de)(de)十(shi)幾天里，大地一(yi)片(pian)艷麗，嬌韻的(de)(de)(de)(de)粉(fen)配上(shang)尼洋河(he)醉(zui)人的(de)(de)(de)(de)藍，讓人無法(fa)相信這(zhe)(zhe)是(shi)在西藏(zang)。林芝(zhi)的(de)(de)(de)(de)桃花(hua)與江南(nan)的(de)(de)(de)(de)桃花(hua)有很(hen)大不同，這(zhe)(zhe)里的(de)(de)(de)(de)桃花(hua)為毛桃，樹干非常雄偉(wei)，花(hua)朵雖(sui)小(xiao)，但密度很(hen)大，更為繁茂錦簇。陽(yang)春三月(yue)，盛(sheng)開(kai)的(de)(de)(de)(de)桃花(hua)與高聳入云的(de)(de)(de)(de)雪峰連為一(yi)片(pian)，星(xing)羅(luo)棋布的(de)(de)(de)(de)藏(zang)式民居(ju)點綴其(qi)間(jian)，猶如世外桃源(yuan)。

林芝桃花溝。

一路上(shang)，還可見識林芝(zhi)的(de)原始森林景觀。魯朗林海(hai)終年蒼翠，泉水潺潺，草(cao)坪(ping)上(shang)成千上(shang)萬(wan)種(zhong)野(ye)花盛開，浪漫(man)至極(ji)，是拍照的(de)好(hao)地方(fang)。頗具(ju)林區特(te)色的(de)木籬(li)笆(ba)、木板屋(wu)、木頭橋(qiao)及農牧民的(de)村寨(zhai)星羅(luo)棋布，勾畫出美麗的(de)山居圖，意(yi)境不(bu)凡(fan)。這里有挺拔的(de)高原古柏、喜(xi)馬拉雅冷(leng)杉、植物(wu)活化石“樹(shu)蕨”以及百(bai)余種(zhong)高山杜鵑(juan)，素有“天然的(de)自然博物(wu)館(guan)”美稱。尤其是波密古鄉一帶(dai)的(de)雪山田園(yuan)風光，讓(rang)人流(liu)連忘返(fan)，如癡如醉。

交(jiao)通：飛成(cheng)都或拉薩(sa)，再轉機到林(lin)芝。

住(zhu)(zhu)宿：林芝(zhi)地區招待所、農牧學院招待所等。建(jian)議住(zhu)(zhu)八一鎮的(de)明珠大酒店，是廣東援建(jian)項目，條(tiao)件較好。

美食：飲食除沿(yan)襲西(xi)藏的傳統風味(wei)，有風干肉、青稞酒、糍粑、酥(su)油和(he)酥(su)油茶等特色食品，還(huan)有魯朗石鍋(guo)雞(ji)。

2、巴松錯

巴松錯(cuo)在藏(zang)語里(li)意為“綠色的(de)(de)(de)(de)水”，海(hai)拔3469m，是紅(hong)教的(de)(de)(de)(de)著名神湖。每年藏(zang)歷4 月15，也就(jiu)是6 月1 日前后，有許多當地人前來轉湖。在巴松錯(cuo)湖100m 處(chu)有一(yi)扎西(xi)島，有當地的(de)(de)(de)(de)老渡工手劃(hua)渡船(chuan)搭(da)乘(cheng)游(you)客前往(wang)，2 元/ 人。島上有一(yi)座(zuo)錯(cuo)宗工巴寺(si)，是西(xi)藏(zang)有名的(de)(de)(de)(de)紅(hong)教寺(si)廟，建于唐代(dai)末年，門口(kou)左右(you)兩側供奉(feng)著男女生(sheng)殖器的(de)(de)(de)(de)木雕，生(sheng)殖之(zhi)神是高原(yuan)居民的(de)(de)(de)(de)守護(hu)神，保佑(you)自己和家(jia)人的(de)(de)(de)(de)健康幸福。來這里(li)拜的(de)(de)(de)(de)人一(yi)拜佛(fo)主，二拜生(sheng)命。

巴松錯

地址：林芝(zhi)地區工布江達縣以東55km，八一鎮西(xi)北(bei)50km。

費(fei)用：5-10 月：120 元/ 人；11- 次年4 月：60 元/ 人；學生證半(ban)價。

聯系方(fang)式：0894-5833361

到達交通：在八一鎮福(fu)建路的(de)汽車(che)(che)站乘(cheng)前往(wang)(wang)工(gong)布江(jiang)達縣的(de)班車(che)(che)，票(piao)價(jia)30元/ 人(ren)，半小時一班，中途在巴河鎮的(de)巴河橋下車(che)(che)；再(zai)乘(cheng)當地藏民的(de)私車(che)(che)進入巴松錯景(jing)區，40km，25元/ 人(ren)/ 單程，包車(che)(che)150元往(wang)(wang)返。

用時參考：若只沿途經(jing)過(guo)欣賞(shang)2-3 小時即(ji)可(ke)，也(ye)可(ke)在巴(ba)松錯景區內住1天。

3、米拉山

米(mi)(mi)(mi)拉(la)山(shan)(shan)(shan)是(shi)(shi)拉(la)薩與(yu)林(lin)芝地區(qu)的分界(jie)山(shan)(shan)(shan)口，海拔(ba)5020m，翻過米(mi)(mi)(mi)拉(la)山(shan)(shan)(shan)口，就是(shi)(shi)林(lin)芝地區(qu)的工(gong)布江(jiang)(jiang)達縣。米(mi)(mi)(mi)拉(la)山(shan)(shan)(shan)的西北邊是(shi)(shi)拉(la)薩河(he)水(shui)系(xi)，東(dong)南面是(shi)(shi)尼洋河(he)水(shui)系(xi)，拉(la)薩側(ce)氣候干(gan)燥寒冷，林(lin)芝側(ce)則溫暖(nuan)潮濕，植被(bei)茂盛，可(ke)以說(shuo)米(mi)(mi)(mi)拉(la)山(shan)(shan)(shan)是(shi)(shi)拉(la)薩與(yu)林(lin)芝地區(qu)氣候的分界(jie)線，把雅魯藏布江(jiang)(jiang)河(he)谷東(dong)西兩側(ce)的地貌、植被(bei)和氣候徹底改變(bian)。

地址：拉薩(sa)市墨(mo)竹工卡縣以西196km。

到(dao)達(da)交通：林(lin)芝到(dao)拉薩的路上(shang)，沿318 國道即可到(dao)達(da)。

用時參考：1小時。

4、南伊溝

有(you)著“藏(zang)(zang)地(di)(di)藥王谷”之稱(cheng)的(de)(de)南伊溝海拔2500m，這里(li)的(de)(de)動植物資源(yuan)非常豐(feng)富，被譽為“中(zhong)國綠色(se)峰級的(de)(de)森林浴(yu)場(chang)”、“地(di)(di)球上最(zui)(zui)高的(de)(de)綠色(se)秘境”。神秘、原始(shi)的(de)(de)南伊溝是(shi)(shi)中(zhong)國人口最(zui)(zui)少(shao)的(de)(de)少(shao)數民族(zu)珞(luo)巴族(zu)的(de)(de)最(zui)(zui)大聚居地(di)(di)，中(zhong)國境內的(de)(de)珞(luo)巴族(zu)目前總人口不足3000 人，信(xin)奉原始(shi)巫教。在印(yin)度(du)占(zhan)領的(de)(de)藏(zang)(zang)南等地(di)(di)區生活著60 萬珞(luo)巴人。“珞(luo)巴”是(shi)(shi)藏(zang)(zang)族(zu)對他們的(de)(de)稱(cheng)呼，意為“南方(fang)人”，南方(fang)就是(shi)(shi)今天(tian)的(de)(de)藏(zang)(zang)南和(he)印(yin)度(du)。

暴走墨脫之原始森林。

地址：林芝地區米林縣南伊鄉。

到(dao)達交通：由八一鎮包車前(qian)往。

用時參(can)考：1-2 小時。

5、比日神山

比(bi)(bi)日(ri)神(shen)山(shan)(shan)位于林芝縣八一(yi)鎮東南方，又叫比(bi)(bi)日(ri)神(shen)山(shan)(shan)，是西藏本(ben)土教(jiao)苯教(jiao)的(de)四大(da)(da)(da)神(shen)山(shan)(shan)之首，從(cong)山(shan)(shan)腰俯視，可觀林芝全貌。傳說當年(nian)佛(fo)苯相爭時，最先出來(lai)反(fan)對佛(fo)教(jiao)的(de)阿(a)窮(qiong)杰(jie)(jie)博與蓮(lian)花生大(da)(da)(da)師比(bi)(bi)試法力(li)，蓮(lian)花生想(xiang)徹(che)底摧毀苯教(jiao)，于是試圖將(jiang)比(bi)(bi)日(ri)神(shen)山(shan)(shan)推入尼洋河，在苯教(jiao)徒阿(a)窮(qiong)杰(jie)(jie)博的(de)阻攔下均告失敗，工布(bu)(bu)地(di)區的(de)苯教(jiao)才(cai)得以(yi)保存。來(lai)此轉(zhuan)山(shan)(shan)朝拜的(de)人，一(yi)年(nian)四季絡(luo)繹不絕，每逢藏歷8 月10 日(ri)，還(huan)要舉行一(yi)次(ci)規模盛大(da)(da)(da)的(de)轉(zhuan)山(shan)(shan)活動，稱為“娘(niang)布(bu)(bu)拉酥”（為請神(shen)求寶之意）。另外，比(bi)(bi)日(ri)神(shen)山(shan)(shan)上有中(zhong)國第(di)二(er)大(da)(da)(da)自然博物(wu)館，值得一(yi)看。

地址：林芝地區林芝縣八(ba)一鎮(zhen)東南方。

到達交通：可(ke)在林芝縣(xian)八一(yi)(yi)鎮租馬匹或牦(mao)牛前往，只能(neng)從比日神山(shan)東坡(po)上山(shan)。步行(xing)繞神山(shan)一(yi)(yi)周需3-7 天時(shi)間，沿途可(ke)參觀寺廟；從八一(yi)(yi)鎮打車。

往返50元。

住宿：可在(zai)山上的寺廟住宿和用餐，也可選擇露營。

用時(shi)參(can)考：1-2 小時(shi)。

6、南迦巴瓦峰

南(nan)(nan)(nan)迦巴(ba)瓦(wa)峰(feng)(feng)(feng)海拔7782m，其巨大(da)的(de)(de)三角形峰(feng)(feng)(feng)體終(zhong)年積雪(xue)，云霧繚繞，從不輕易(yi)(yi)露出(chu)真面目。由于南(nan)(nan)(nan)峰(feng)(feng)(feng)所(suo)在的(de)(de)雅魯藏布大(da)峽(xia)(xia)谷(gu)(gu)(gu)地(di)(di)區地(di)(di)質構造(zao)復雜，使山壁(bi)聳立，地(di)(di)震、雪(xue)崩不斷，攀(pan)登難(nan)度(du)極大(da)。觀賞和(he)(he)拍攝南(nan)(nan)(nan)迦巴(ba)瓦(wa)峰(feng)(feng)(feng)一般有兩個(ge)地(di)(di)點，一個(ge)在波密和(he)(he)八一鎮(zhen)(zhen)之(zhi)間川藏公路上的(de)(de)色(se)季拉山口，但因為(wei)(wei)距離過(guo)遠(yuan)且易(yi)(yi)受色(se)季拉山和(he)(he)南(nan)(nan)(nan)迦巴(ba)瓦(wa)峰(feng)(feng)(feng)各自局(ju)部天氣環(huan)境的(de)(de)影響(xiang)，想拍到(dao)(dao)好(hao)照片較為(wei)(wei)不易(yi)(yi)；另一個(ge)在大(da)峽(xia)(xia)谷(gu)(gu)(gu)一帶(dai)，并不需要進到(dao)(dao)峽(xia)(xia)谷(gu)(gu)(gu)里，只(zhi)要在峽(xia)(xia)谷(gu)(gu)(gu)入口處一帶(dai)就能拍到(dao)(dao)。從八一鎮(zhen)(zhen)過(guo)岡嘎雅魯藏布江(jiang)大(da)橋到(dao)(dao)派鄉，然后順(shun)江(jiang)下行，峽(xia)(xia)谷(gu)(gu)(gu)臺地(di)(di)上的(de)(de)幾(ji)個(ge)村(cun)莊大(da)渡卡、直白(bai)(bai)、格嘎等都是拍攝和(he)(he)觀賞南(nan)(nan)(nan)迦巴(ba)瓦(wa)雄(xiong)姿的(de)(de)絕佳(jia)之(zhi)地(di)(di)。尤其在直白(bai)(bai)村(cun)口，順(shun)著一道溝谷(gu)(gu)(gu)往(wang)東望(wang)去，10 幾(ji)公里外的(de)(de)南(nan)(nan)(nan)迦巴(ba)瓦(wa)峰(feng)(feng)(feng)銀(yin)白(bai)(bai)的(de)(de)峰(feng)(feng)(feng)頂就聳立在那里，近(jin)得似乎觸手可(ke)及。

地(di)址：林芝地(di)區米林縣境內東南部。

費(fei)用：進(jin)入(ru)派鎮后(hou)需要(yao)交門票，一(yi)種為徒(tu)步票，150 元/ 人，一(yi)種為徒(tu)步票+ 游(you)覽(lan)車+ 一(yi)頓飯(fan)共260 元/人

到達交通

如不進入(ru)墨脫，普通游(you)客觀看南(nan)迦(jia)巴(ba)瓦峰有如下(xia)幾個地(di)點：

1、色季拉山口(kou)：318 國(guo)道林芝——波密的路上經過(guo)

2、直白觀景臺及直白村：先從林芝乘班車到達位于林芝地區首府八一鎮東南方向80km 處的派鄉（派鎮），每天早晨約8:00 在八一鎮的橋頭有中巴車前往，票價60 元/ 人，行程約4 小時。從派鄉繼續前行約18km 抵達直白觀景臺，再前行數公里抵達直白村，直白村可提供住宿。這里沒有班車抵達，一般需包車前往，價錢在200 元以上，也可從派鄉徒步前往。直白村離南迦巴瓦峰主峰的直線距離僅5km，沿路風光非常壯觀。從直白村還可請向導帶路或打聽路線后徒步前往南迦巴瓦峰大本營（普通體力者約2-3 小時可抵達）。水路：從八一的兩江交匯處有游船從雅魯藏布江上行至派鄉，上岸后換乘車前行至直白觀景臺。游船往返價580 元/ 人
用時(shi)參考：1-2 天(tian)

7、雅魯藏布大峽谷

雅魯(lu)藏布江下游(you)繞南(nan)迦巴瓦峰處做急拐彎向南(nan)流，在林(lin)芝地區米(mi)林(lin)縣派鄉以(yi)北形成(cheng)險峻(jun)幽深(shen)的(de)(de)大(da)峽(xia)(xia)谷，平(ping)均海拔3000m 以(yi)上，長達近(jin)500km，是世界(jie)第(di)一大(da)峽(xia)(xia)谷，被《中國(guo)國(guo)家地理》評選(xuan)為中國(guo)最美的(de)(de)十大(da)峽(xia)(xia)谷之首。最險峻(jun)、最核(he)心的(de)(de)地段(duan)是從白(bai)瑪狗雄往(wang)下長約(yue)近(jin)百(bai)公里的(de)(de)河段(duan)，峽(xia)(xia)谷幽深(shen)，激流咆哮，至今(jin)還無人能夠通過，其(qi)艱(jian)難與危(wei)險，堪稱“類最后的(de)(de)秘境(jing)”。

雅魯藏布

雅魯藏(zang)布(bu)大(da)峽(xia)谷(gu)懷抱(bao)南(nan)迦(jia)巴瓦峰地(di)(di)區的高山峻嶺，冰封雪(xue)凍，它劈開青藏(zang)高原(yuan)(yuan)(yuan)與(yu)印度洋水汽交往的山地(di)(di)屏障，向高原(yuan)(yuan)(yuan)內(nei)部源(yuan)(yuan)源(yuan)(yuan)不(bu)斷輸送水汽，使青藏(zang)高原(yuan)(yuan)(yuan)東(dong)南(nan)部由此成為一片綠色世界(jie)。峽(xia)谷(gu)內(nei)可領略熱帶(dai)到寒帶(dai)截然(ran)(ran)不(bu)同的自然(ran)(ran)景(jing)觀，匯集(ji)了眾多生物資源(yuan)(yuan)，是(shi)最好的自然(ran)(ran)博物館。

地址：雅魯藏布江下游在南迦巴瓦峰拐彎處，米林縣(xian)派鄉附近。

費用：270 元/ 人，包括景區環保車、導游講解、自助餐，學生證半價；水路價格在500 元以上，每天上午、下午各一班，中午管飯，游覽時間為1天。
到達交通(tong)：在八一客運站乘前往米林縣派(pai)鎮的(de)班車(che)，130km，車(che)票65元/ 人，行程3-4 小時(shi)。進景區要乘景區里的(de)中巴(ba)，每個車(che)會配一名(ming)導游。景區里可逛2 小時(shi)左右，巴(ba)士送回至上車(che)處(chu)。

用時參(can)考：1-2天。

8、墨脫

墨脫縣屬西(xi)(xi)藏林芝地(di)(di)區，位于(yu)林芝縣東南、波密縣以南，是(shi)(shi)西(xi)(xi)藏東南部最為(wei)偏(pian)遠的(de)一個縣，雅(ya)魯藏布大峽谷(gu)主體段都在墨脫境(jing)(jing)內。這里是(shi)(shi)高原上(shang)海拔(ba)最低，生態環境(jing)(jing)保存最完整，氣候(hou)最溫和，雨量最充沛的(de)地(di)(di)方(fang)，也(ye)是(shi)(shi)塌方(fang)、泥石流、螞蝗、野獸、毒(du)蟲、暴(bao)雨、烈(lie)日(ri)、高山、峽谷(gu)、雨林完美結合的(de)中國最頂(ding)級戶外徒步路線。

適合旅行的路線：

1、米林縣派鄉 —多(duo)雄拉山口 —拿格 —汗密 —阿尼橋 —背崩鄉 —墨脫，這是目(mu)前進入墨脫縣最常見和安(an)全系數最高(gao)的線路。

2. 波(bo)密 —嘎隆拉山(shan)口(kou) —62 Ｋ —80 Ｋ —108 Ｋ —113 Ｋ —墨脫，這條路即(ji)國家傾巨資修建(jian)的(de)波(bo)墨（波(bo)密到(dao)墨脫）公(gong)路。

9、崗鄉云杉林

崗鄉(xiang)云杉林(lin)(lin)在波密(mi)(mi)縣扎(zha)木(mu)鎮以西(xi)22km 處(chu)，帕(pa)(pa)隆(long)藏布江南側(ce)，面(mian)積4600 公頃，森林(lin)(lin)覆蓋(gai)率(lv)達61% 以上(shang)。區(qu)內山(shan)高樹(shu)(shu)密(mi)(mi)，古木(mu)參天，各類名貴中藥材(cai)蘊藏豐富，還(huan)生活著羚(ling)牛(niu)、豹、盤(pan)羊(yang)、黑(hei)熊等(deng)珍稀野生動物。帕(pa)(pa)隆(long)藏布江流(liu)域(yu)是中國(guo)三(san)大(da)原始(shi)森林(lin)(lin)之一(yi)，綠蔭繁茂(mao)，溪流(liu)潺潺，緩坡(po)小(xiao)坎，圓木(mu)橋、牧場、茶廠、圍欄、雪山(shan)，都可(ke)看見(jian)。崗鄉(xiang)的林(lin)(lin)芝云杉林(lin)(lin)高聳(song)挺(ting)拔(ba)，郁密(mi)(mi)粗壯，樹(shu)(shu)干直徑可(ke)達2m，樹(shu)(shu)高80m，2005 年被(bei)《中國(guo)國(guo)家(jia)地理》評為(wei)中國(guo)最美的十大(da)森林(lin)(lin)之一(yi)。

身未動，心已遠-----中國最美的八大森。

地址：林芝地區波密縣(xian)扎(zha)木(mu)鎮以(yi)西22km處，318國(guo)道旁(pang)。

費用：向導費用約(yue)60 元/人(ren)。

到達(da)交通：從波密縣扎木鎮包車前往。

用時(shi)參考：1-2 小時(shi)

【林芝3 日精華游】

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線(xian)(xian)路特色：這條(tiao)線(xian)(xian)路為游林芝的(de)傳統(tong)路線(xian)(xian)，適合時(shi)間不(bu)充裕的(de)朋友。沿(yan)途(tu)可欣賞魯朗(lang)美麗的(de)田園風光，3-4 月還有一(yi)路桃(tao)花伴(ban)隨。

線路設計

拉(la)薩(sa) —巴松錯 —八(ba)一鎮 —魯朗 —扎西崗村 —八(ba)一鎮 —拉(la)薩(sa)。

線路詳情

D1：拉薩(sa) —尼洋(yang)河(he)中流(liu)砥柱 —巴松錯(cuo) —林芝古巨(ju)柏林 —八一鎮。

第一(yi)(yi)天(tian)的風景主要(yao)在路上，要(yao)翻越此行的第一(yi)(yi)座高海拔山口——米拉山口（海拔5020m），過米拉山后即進(jin)入(ru)尼洋(yang)河流(liu)域，可(ke)看到著名的中流(liu)砥柱。后經(jing)過巴松錯景區，可(ke)參觀湖心島上古(gu)老(lao)的寧瑪派寺(si)廟措宗(zong)工巴寺(si)。向八一(yi)(yi)鎮進(jin)發，沿(yan)路欣賞林芝古(gu)巨(ju)柏林，當(dang)日宿八一(yi)(yi)鎮。

D2：八一鎮 —比日神(shen)山 —色季拉(la)山 —魯朗林海 —扎西崗村(cun)。

由八一(yi)鎮包車游覽比日神山(shan)(shan)和喇(la)嘛(ma)嶺寺，在色季(ji)拉(la)(la)(la)山(shan)(shan)口遠眺南迦巴瓦峰，4-6 月(yue)時(shi)還可欣(xin)賞到(dao)色季(ji)拉(la)(la)(la)山(shan)(shan)盛開的(de)杜鵑花。翻過色季(ji)拉(la)(la)(la)山(shan)(shan)即到(dao)魯(lu)(lu)朗林海(hai)，在要下山(shan)(shan)的(de)地方有一(yi)處(chu)觀(guan)景(jing)臺，可俯視整個(ge)山(shan)(shan)谷，至魯(lu)(lu)朗鎮的(de)路(lu)上(shang)欣(xin)賞西(xi)藏江南的(de)美景(jing)，宿世外桃(tao)源——扎西(xi)崗村(cun)。

D3：魯朗(lang) —八一鎮 —拉薩(sa)。

品魯朗石(shi)鍋雞，啟程返回拉薩。

【住宿信息】

由(you)于旅游(you)交(jiao)通方面(mian)的(de)(de)不便，林芝地(di)(di)區的(de)(de)住宿業(ye)比較滯后(hou)。旅館(guan)、招(zhao)待(dai)所一般(ban)集中在(zai)(zai)(zai)交(jiao)通相對比較發達的(de)(de)城(cheng)鎮(zhen)（如八(ba)一鎮(zhen)）。可(ke)以(yi)住巴松錯的(de)(de)度假新村(cun)，也可(ke)以(yi)自(zi)己扎營(ying)。若在(zai)(zai)(zai)大(da)峽谷地(di)(di)區旅游(you)，可(ke)選擇(ze)住在(zai)(zai)(zai)當地(di)(di)居民家中，但(dan)要尊重當地(di)(di)傳統和(he)生活習(xi)慣。可(ke)以(yi)自(zi)帶帳篷，由(you)于高原上的(de)(de)氣壓(ya)關系(xi)，開水的(de)(de)沸點在(zai)(zai)(zai)100℃以(yi)下(xia)，游(you)客要注(zhu)意食水衛生，最好自(zi)帶飲(yin)用水。

八一鎮

渡口客棧（青(qing)年(nian)旅舍）

這里是徒(tu)步墨脫的(de)驢友聚集地，有無線網(wang)絡和公(gong)共衛(wei)浴。房(fang)型有標間、3人間、多人間，提供24 小時熱水和自行車出(chu)租等服務。

地址(zhi)：林芝地區林芝縣八(ba)一(yi)鎮八(ba)一(yi)大(da)街人保公(gong)司(si)對面。

聯系方式(shi)：辛狄 0894-5831567,13659591010

QQ:794913130

悠游道國際青年旅舍(she)（八一(yi)鎮分店）

寬敞明亮，干凈舒(shu)適，有(you)無(wu)線網絡，有(you)家庭式自助房。老(lao)板(ban)是廣(guang)東人，熱情好客，為人隨和。

地址：林芝(zhi)地區林芝(zhi)縣(xian)八一(yi)鎮迎(ying)賓大(da)(da)道(dao)46 號，尚城花(hua)園斜對面(mian)，君悅大(da)(da)店隔壁。

聯系(xi)方式：0894-5822868, 13659590770

參考(kao)價格：標間(jian)120元(yuan)

藏泊酒店

藏(zang)(zang)泊酒(jiu)(jiu)(jiu)店是(shi)林芝(zhi)首家藏(zang)(zang)式別墅型酒(jiu)(jiu)(jiu)店，有(you)著濃郁的(de)藏(zang)(zang)族特色(se)，房間(jian)寬敞(chang)整潔。另(ling)外酒(jiu)(jiu)(jiu)店有(you)屬于(yu)自己的(de)小菜(cai)地(di)，蔬菜(cai)都(dou)是(shi)即(ji)摘即(ji)做。受季節影響，酒(jiu)(jiu)(jiu)店每年(nian)11 月(yue)到(dao)次年(nian)3 月(yue)中旬暫(zan)停營業。

地(di)址：林(lin)芝(zhi)地(di)區林(lin)芝(zhi)縣八一鎮白瑪(ma)崗路(lu)，新區體育場對面。

聯(lian)系方式(shi)：0894-5876999

參考價格(ge)：藏式(shi)標間(jian)200 元(yuan)起

巴松錯

巴松錯國吉農家樂

地(di)址：林芝地(di)區工布江達縣巴松錯景區內

聯系方式：13658946216,13518947373

參考價(jia)格：床位50 元

雅魯藏布江大峽谷

大峽谷客棧

房間干(gan)凈(jing)整(zheng)潔，可以與主人(ren)(ren)家搭(da)伙吃(chi)飯(fan)，人(ren)(ren)均30 元，推薦土豆牦牛(niu)肉(rou)和酥(su)油茶(cha)。

地址：林芝地區米林縣(xian)派鎮直白村。

聯系方式(shi)：西洛13889043677 土(tu)登(deng)次仁13648942995

參(can)考價格：床位(wei)40 元

巴青農莊

巴青農莊坐落在南(nan)(nan)迦巴瓦(wa)腳下的(de)一(yi)個(ge)(ge)(ge)幽靜(jing)山坳里，這里群山環繞，綠樹成蔭(yin)，云(yun)遮(zhe)霧繞，頗有(you)仙境味(wei)道。農莊有(you)2 層，1 層是大廳及藏(zang)式臥房，2 層有(you)個(ge)(ge)(ge)14 人的(de)大間，50 元(yuan)一(yi)個(ge)(ge)(ge)床(chuang)位(wei)，南(nan)(nan)邊(bian)的(de)床(chuang)位(wei)可(ke)以躺在床(chuang)上看南(nan)(nan)峰。此(ci)外2 層還(huan)有(you)幾間比較(jiao)好的(de)觀景(jing)房，最貴(gui)的(de)要300 元(yuan)。

地(di)址：林芝地(di)區米林縣派(pai)鎮直(zhi)白村。

聯系(xi)方式：0894-5998882,13618948568。

13518940882（前臺）,13989997575（拉薩辦事處(chu)）

參考價格(ge)：床(chuang)位約50 元，觀景房約300元

【林芝美食】

藏香雞

簡單說就(jiu)是(shi)藏民放(fang)養的土雞，是(shi)西藏特有的地方(fang)雞種，適應(ying)高原寒冷(leng)惡劣多變的氣候環境。藏香雞終年放(fang)養，多無喂料習(xi)慣，夜間棲(qi)息于(yu)畜圈梁架之上，露宿于(yu)宅旁樹林，基本處(chu)于(yu)半野生(sheng)狀態。特殊(shu)的地域，特殊(shu)的飼養方(fang)式，使(shi)藏香雞肉質鮮美，熬(ao)過(guo)湯的雞吃(chi)下(xia)去仍然唇齒留(liu)香。

手掌參

手掌(zhang)參(can)，顧名(ming)思義，形狀似(si)手掌(zhang)，是一(yi)種藏(zang)東南獨有(you)的、非常名(ming)貴的材，有(you)補益氣血的功效。味(wei)道有(you)些像(xiang)土(tu)豆，吃多了(le)容易上火，不可多食，一(yi)般(ban)在(zai)石鍋雞里都會嘗到。波密當地藏(zang)餐(can)(can)館主要有(you)：玲瓏藏(zang)餐(can)(can)、呀(ya)咕嘟藏(zang)餐(can)(can)、帕(pa)隆藏(zang)餐(can)(can)、山(shan)東水餃。

老字號酒家

地(di)處(chu)八一鎮(zhen)繁(fan)華地(di)段，門(men)面很(hen)大(da)，招牌很(hen)醒目(mu)，菜(cai)量大(da)。1 樓是小(xiao)吃，有面食(shi)和(he)點心(xin)，2 樓是炒菜(cai)，川味、藏(zang)味都不錯。

地址：林(lin)(lin)芝(zhi)地區林(lin)(lin)芝(zhi)縣(xian)八(ba)一鎮深(shen)圳(zhen)大道。

聯(lian)系(xi)方式：0894-5883080

魯朗石鍋雞

魯朗(lang)鎮上人氣(qi)最高的(de)一家餐(can)館。石鍋(guo)雞分大鍋(guo)和(he)小(xiao)鍋(guo)，大鍋(guo)有一整只雞，可根絕需要(yao)選擇放松茸、手掌參等蘑菇和(he)配(pei)菜，鍋(guo)開了一定要(yao)先喝湯，味道特別鮮。

地址：林(lin)芝地區林(lin)芝縣(xian)魯朗鎮(zhen)魯朗街8號。

聯系(xi)方式：0894-5892518,1390849555

參(can)考價格(ge)：200-300 元/ 鍋(guo)，人均(jun)70元

藏香豬

藏(zang)香豬(zhu)(zhu)是一(yi)種西(xi)藏(zang)獨有(you)(you)的(de)小豬(zhu)(zhu)，長(chang)得又黑(hei)又瘦，散(san)養在草原上。藏(zang)香豬(zhu)(zhu)肉完(wan)全(quan)綠(lv)色(se)無污染，口感極好(hao)，肥而不(bu)膩(ni)，八(ba)一(yi)鎮上的(de)一(yi)些當地餐館有(you)(you)的(de)會有(you)(you)藏(zang)香豬(zhu)(zhu)做的(de)菜(cai)，不(bu)過不(bu)是任何時間都吃得到，需(xu)要多問幾家。