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寧波轄海(hai)曙、江北、鎮海(hai)、北侖(lun)、鄞州(zhou)、奉化(hua)6個(ge)區，寧海(hai)、象山2個(ge)縣，慈溪、余姚2個(ge)縣級市。共有75個(ge)鎮、10個(ge)鄉、69個(ge)街道辦(ban)事處、717個(ge)居(ju)民委(wei)員會(hui)(hui)和2495個(ge)村(cun)民委(wei)員會(hui)(hui)。
全(quan)市(shi)陸(lu)域(yu)總面(mian)(mian)積9816平方(fang)公(gong)里，其中(zhong)市(shi)區面(mian)(mian)積為(wei)(wei)3730平方(fang)公(gong)里。經技(ji)術部門初步(bu)測(ce)量，全(quan)市(shi)海域(yu)總面(mian)(mian)積為(wei)(wei)8355.8平方(fang)公(gong)里，岸(an)線總長為(wei)(wei)1594.4公(gong)里，約占全(quan)省海岸(an)線的24%。全(quan)市(shi)共有大小島嶼(yu)614個(ge)，面(mian)(mian)積255.9平方(fang)公(gong)里。
寧波位于東經120°55'至122°16'，北緯28°51'至30°33'。地處我國(guo)海岸線中(zhong)段，長江三(san)(san)角洲南翼。東有舟山(shan)群島(dao)為天然(ran)屏障，北瀕(bin)杭州灣，西接(jie)紹興市的嵊(sheng)州、新昌、上虞，南臨三(san)(san)門灣，并與臺州的三(san)(san)門、天臺相(xiang)連。
寧波市(shi)地(di)勢西南高，東(dong)北低。市(shi)區(qu)海(hai)拔4-5.8米，郊(jiao)區(qu)海(hai)拔為3.6-4米。地(di)貌(mao)分為山地(di)、丘(qiu)陵(ling)、臺地(di)、谷（盆）地(di)和(he)平原。全(quan)市(shi)山地(di)面積(ji)占(zhan)陸域的24.9%，丘(qiu)陵(ling)占(zhan)25.2%，臺地(di)占(zhan)1.5%，谷（盆）地(di)占(zhan)8.1%，平原占(zhan)40.3%。
寧波屬(shu)北亞熱帶(dai)季風氣(qi)候，溫(wen)和濕潤(run)，四季分(fen)明。全市常(chang)年(nian)平(ping)均(jun)(jun)氣(qi)溫(wen)16.4℃，平(ping)均(jun)(jun)氣(qi)溫(wen)以七月(yue)份(fen)最(zui)高，為(wei)28.0℃，一月(yue)份(fen)最(zui)低，為(wei)5.4℃。全市無(wu)霜期一般為(wei)230天至240天。多年(nian)平(ping)均(jun)(jun)降水(shui)量(liang)為(wei)1480毫米左右，五至九(jiu)月(yue)占(zhan)全年(nian)降水(shui)量(liang)的60%。常(chang)年(nian)平(ping)均(jun)(jun)日照(zhao)時(shi)數1850小時(shi)。
寧波是浙(zhe)江(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)省八大水系之一，河(he)流有(you)余姚江(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)、奉(feng)化江(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)、甬江(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)，余姚江(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)發(fa)源(yuan)于上虞(yu)梁湖；奉(feng)化江(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)發(fa)源(yuan)于奉(feng)化區斑竹。余姚江(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)、奉(feng)化江(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)在市(shi)區“三江(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)口”匯成甬江(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)，流向東北，經(jing)招寶山入(ru)東海(hai)。
寧(ning)波的(de)(de)歷史可(ke)以(yi)上溯(su)到7000年以(yi)前，河姆(mu)渡遺址的(de)(de)發(fa)掘(jue)，證明(ming)寧(ning)波是世界上最早種植水稻的(de)(de)地區之(zhi)一(yi)。公元前2000多年的(de)(de)夏代，寧(ning)波的(de)(de)名稱為(wei)“鄞”，春秋時(shi)為(wei)越國(guo)境地，秦時(shi)屬會稽郡的(de)(de)鄞、鄮(mao)、句(ju)章三縣，唐時(shi)稱明(ming)州(zhou)。公元821年，明(ming)州(zhou)州(zhou)治(zhi)遷到三江口，并筑(zhu)內城，標志著寧(ning)波建城之(zhi)始。明(ming)洪武十四年（公元1381年），取“海定(ding)則波寧(ning)”之(zhi)義，改稱寧(ning)波，一(yi)直沿用(yong)至今。清順(shun)治(zhi)十五(wu)年（1658年）設寧(ning)紹臺道(dao)，駐寧(ning)波。
1949年5月浙(zhe)東解(jie)放，鄞縣(xian)城(cheng)區建置寧波(bo)(bo)市(shi)(shi)，城(cheng)區為寧波(bo)(bo)專(zhuan)署駐地。1983年撤銷專(zhuan)署，實行市(shi)(shi)管(guan)縣(xian)體制。1986年寧波(bo)(bo)被列為全國(guo)歷史文化名城(cheng)。1987年經國(guo)務院批(pi)準，成為計(ji)劃單列市(shi)(shi)。1988年3月批(pi)準為有制訂地方性法規權限的較大的市(shi)(shi)。1994年寧波(bo)(bo)被確定為中國(guo)副省(sheng)級城(cheng)市(shi)(shi)。
寧波簡稱“甬(yong)”，早在(zai)周朝(chao)已有此(ci)稱。“甬(yong)”字是古代大鐘(zhong)的(de)一個象(xiang)形字，在(zai)鄞、奉兩縣的(de)縣境上，山的(de)峰巒(luan)很像古代的(de)覆(fu)鐘(zhong)，故叫(jiao)甬(yong)山，這條江就(jiu)(jiu)叫(jiao)甬(yong)江，這一帶地方就(jiu)(jiu)稱為“甬(yong)”地。
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