防曬霜防曬指數多少合適？

1、如果你的工作在(zai)室內(nei)，外(wai)出活動不多，則(ze)用(yong)SPF15～SPF20的防曬產品(pin)即可。

2、如果(guo)工作需要(yao)在外(wai)奔波或者節假(jia)日外(wai)出旅(lv)游，可(ke)用SPF20以上的產(chan)品。

3、假如(ru)到海濱浴場或熱帶地區旅游，那就(jiu)應該選(xuan)擇SPF30以上的(de)防曬品了。

4、一般類型皮膚的人，SPF值以(yi)8～12為宜；對光敏感的人，SPF值以(yi)12～20為宜。

5、敏感性皮膚應(ying)挑選植物(wu)配方的(de)(de)防(fang)曬(shai)品或是含有(you)二(er)氧(yang)化鈦的(de)(de)太陽油，還可使(shi)用(yong)含有(you)維(wei)他命E及不含防(fang)腐劑的(de)(de)產品，維(wei)他命E抗曬(shai)效能相當高，其(qi)擁有(you)的(de)(de)潤滑成(cheng)分及凈化作用(yong)，可中和因日曬(shai)造成(cheng)的(de)(de)細(xi)胞損傷。使(shi)用(yong)果(guo)酸護膚品時，應(ying)配合防(fang)曬(shai)系數較高的(de)(de)物(wu)理性防(fang)曬(shai)品，防(fang)止(zhi)新生(sheng)的(de)(de)皮膚受到(dao)傷害。

6、選(xuan)擇防(fang)曬品(pin)還(huan)應視膚(fu)(fu)色而定。膚(fu)(fu)色白皙者最好選(xuan)用SPF超過30的防(fang)曬品(pin)，防(fang)止斑點的產生；皮膚(fu)(fu)偏深者，平日用SPF15的防(fang)曬品(pin)即可(ke)。

防曬霜怎么用，防曬霜的用法

順(shun)肌肉紋理推(tui)勻：額頭、兩頰、鼻、下巴分區點上防(fang)曬，再由內往外推(tui)勻。

頸部(bu)由(you)上(shang)(shang)往(wang)下推：脖子利用手掌由(you)上(shang)(shang)往(wang)下滴水不漏(lou)推開(kai)。

手指V字擦耳際：像比劃“耶”一(yi)樣夾(jia)住耳朵(duo)，在耳周均(jun)勻抹上防曬。

別漏掉(diao)鼻翼死角：一手將(jiang)鼻翼掀開后(hou)，另一手抹上防曬品。

眼尾(wei)以小(xiao)指輕(qing)(qing)點：眼尾(wei)部分(fen)用小(xiao)指輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)點上防曬(shai)乳。

補強唇周死角：嘴(zui)巴張開后，運用中指(zhi)輕點嘴(zui)角。

眉(mei)(mei)骨再補一層：眉(mei)(mei)骨上突出的部分，再重復涂抹補強。

顴骨(gu)重復涂抹:在臉部(bu)最突(tu)出的(de)顴骨(gu)部(bu)位一樣再補(bu)強。

防曬霜什么時候涂

涂抹防(fang)(fang)曬(shai)霜10分鐘后再外出。因為防(fang)(fang)曬(shai)霜涂抹后需要經(jing)過(guo)一(yi)些時間(jian)，才會被皮(pi)膚吸(xi)收和發揮(hui)作用(yong)。每(mei)隔3～5小時涂一(yi)次(ci)防(fang)(fang)曬(shai)霜。出汗或游泳時，可每(mei)隔2～3小時涂一(yi)次(ci)。在陽光很強的天氣外出，最(zui)好(hao)戴上(shang)帽(mao)子、太(tai)陽鏡或打遮陽傘(san)。

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