尼泊(bo)爾旅游攻略(lve) 尼泊(bo)爾旅游注意事項

尼泊爾旅游攻略

目的地速寫

尼(ni)泊爾(er)（Nepal）是全世界旅行(xing)者心中(zhong)最重要的旅行(xing)目的地之一。在加德滿都、帕(pa)坦、巴克(ke)塔(ta)普(pu)爾(er)三個(ge)古國，遺留(liu)了(le)許多世界一流(liu)的文化遺產，包(bao)括杜巴廣場、猴廟(miao)、帕(pa)斯(si)帕(pa)提那神廟(miao)（燒尸廟(miao)）、博大哈(ha)佛塔(ta)等。

尼(ni)泊爾也是徒步(bu)(bu)者的(de)天(tian)堂，博卡(ka)拉周邊和珠峰地(di)區(qu)提供(gong)許(xu)多成熟(shu)徒步(bu)(bu)路(lu)線。尼(ni)泊爾還(huan)是激流(liu)漂流(liu)、滑(hua)翔傘(san)等(deng)運動的(de)天(tian)堂。在皇家奇特(te)旺國家公園(yuan)，旅(lv)行者可以(yi)在這里探索孟加(jia)拉虎和野生犀(xi)牛(niu)。尼(ni)泊爾自(zi)然和人文景觀的(de)多樣性(xing)，尼(ni)泊爾人的(de)熱(re)情友(you)好，都會給游人留(liu)下最難忘的(de)經歷。

當地語(yu)言: 尼泊(bo)爾(er)語(yu)

電(dian)源(yuan)插(cha)座: C 尼泊爾電(dian)源(yuan)插(cha)座C型(xing) 電(dian)壓(ya): 220V 頻率: 50Hz

當地人生活

主(zhu)要有巴(ba)諢(hun)、切特(te)里(li)、尼瓦爾、古(gu)隆、馬嘉、拉伊(yi)、林布(bu)、塔芒、博特(te)亞、夏爾巴(ba)、塔魯等(deng)30多(duo)個民(min)族(zu)。按(an)地理人(ren)口(kou)分(fen)(fen)布(bu)情況：北部(bu)喜馬拉雅山區(qu)(qu)(qu)占(zhan)7.37%,，中部(bu)丘陵區(qu)(qu)(qu)占(zhan)44.2%，南部(bu)特(te)萊平原占(zhan)48.5%。按(an)發(fa)(fa)展(zhan)區(qu)(qu)(qu)人(ren)口(kou)分(fen)(fen)布(bu)情況：東部(bu)發(fa)(fa)展(zhan)區(qu)(qu)(qu)占(zhan)23%，中部(bu)發(fa)(fa)展(zhan)區(qu)(qu)(qu)占(zhan)34%，西(xi)(xi)部(bu)發(fa)(fa)展(zhan)區(qu)(qu)(qu)占(zhan)20.2%，中西(xi)(xi)部(bu)發(fa)(fa)展(zhan)區(qu)(qu)(qu)12.6%，遠(yuan)西(xi)(xi)部(bu)發(fa)(fa)展(zhan)區(qu)(qu)(qu)占(zhan)8.6%。

信仰與禁忌

尼泊爾境內超過85%的居民(min)都是印度(du)(du)教(jiao)(jiao)(jiao)徒(tu)，其余大(da)部分居民(min)信(xin)奉佛教(jiao)(jiao)(jiao)，但(dan)是由于當地的印度(du)(du)教(jiao)(jiao)(jiao)早(zao)已與佛教(jiao)(jiao)(jiao)密切交融，因此衍生(sheng)出另一種(zhong)獨特的宗教(jiao)(jiao)(jiao)以及相關的神明(ming)、儀式(shi)和慶典。

印度教

印(yin)(yin)(yin)度(du)(du)教(jiao)(jiao)(jiao)源自(zi)印(yin)(yin)(yin)度(du)(du)，在傳(chuan)(chuan)播過(guo)程中往(wang)往(wang)與(yu)當地文化融合(he)，發展出獨具特色的(de)(de)神(shen)(shen)廟和(he)(he)神(shen)(shen)像。印(yin)(yin)(yin)度(du)(du)教(jiao)(jiao)(jiao)最重要的(de)(de)神(shen)(shen)祗(zhi)是(shi)梵天(tian)（Brahma）、毗(pi)(pi)濕奴（Vishnu）和(he)(he)濕婆（Shiva）三大主神(shen)(shen)，他們分別代表創造、保護和(he)(he)毀滅的(de)(de)力量(liang)。因為(wei)佛(fo)(fo)陀(tuo)在印(yin)(yin)(yin)度(du)(du)教(jiao)(jiao)(jiao)的(de)(de)傳(chuan)(chuan)說中被視為(wei)不是(shi)保護神(shen)(shen)毗(pi)(pi)濕奴的(de)(de)化身之一(yi)，所以佛(fo)(fo)塔和(he)(he)佛(fo)(fo)寺也同(tong)樣受印(yin)(yin)(yin)度(du)(du)教(jiao)(jiao)(jiao)徒(tu)的(de)(de)膜拜(bai)。尼泊爾的(de)(de)佛(fo)(fo)教(jiao)(jiao)(jiao)與(yu)亞洲各國的(de)(de)佛(fo)(fo)教(jiao)(jiao)(jiao)也有所不同(tong)。尼泊爾佛(fo)(fo)教(jiao)(jiao)(jiao)多(duo)半(ban)來自(zi)西藏，藏傳(chuan)(chuan)佛(fo)(fo)教(jiao)(jiao)(jiao)及密(mi)宗的(de)(de)儀式和(he)(he)器物是(shi)最常見的(de)(de)，此外，佛(fo)(fo)塔佛(fo)(fo)寺的(de)(de)建筑風(feng)格(ge)也深受西藏風(feng)格(ge)的(de)(de)影(ying)響。令人稱(cheng)奇的(de)(de)是(shi)，佛(fo)(fo)陀(tuo)誕生(sheng)地藍毗(pi)(pi)尼雖然已成為(wei)全世(shi)界佛(fo)(fo)教(jiao)(jiao)(jiao)徒(tu)必(bi)去的(de)(de)朝圣之地，但藍毗(pi)(pi)尼周邊的(de)(de)居民(min)卻大都(dou)信仰(yang)印(yin)(yin)(yin)度(du)(du)教(jiao)(jiao)(jiao)。

其他宗教

在尼泊爾，只有少(shao)部(bu)分(fen)人信仰(yang)伊斯蘭教、基(ji)督教等(deng)其他宗教。

庫瑪莉活女(nv)(nv)神(shen)(shen)（Kumari）：這(zhe)是(shi)(shi)尼(ni)泊爾(er)奇異而古老(lao)的傳(chuan)統，傳(chuan)說庫瑪莉是(shi)(shi)塔蕾珠女(nv)(nv)神(shen)(shen)的化身(shen)。擔任女(nv)(nv)神(shen)(shen)的必須是(shi)(shi)4-7歲之(zhi)間(jian)的釋迦(jia)族女(nv)(nv)孩，符合(he)32條標(biao)準，還要(yao)經(jing)過重重考驗(yan)，成為(wei)女(nv)(nv)神(shen)(shen)之(zhi)后(hou)，就需要(yao)離(li)開(kai)家人到廟(miao)里生活，定時接受朝拜。在女(nv)(nv)孩兒月經(jing)初潮到來之(zhi)后(hou)卸(xie)任。卸(xie)任后(hou)的女(nv)(nv)神(shen)(shen)往往會終老(lao)一生，因為(wei)沒有哪個男(nan)人敢對(dui)女(nv)(nv)神(shen)(shen)有非(fei)分(fen)之(zhi)想。

歷史

尼(ni)泊(bo)(bo)(bo)爾(er)(er)具有悠久的(de)歷史。早(zao)在公元前6世紀，尼(ni)泊(bo)(bo)(bo)爾(er)(er)就已建(jian)國。公元12世紀前，尼(ni)泊(bo)(bo)(bo)爾(er)(er)先(xian)后建(jian)立了基拉(la)蒂王朝(chao)(chao)(Kiranti Dynasty)、索姆王朝(chao)(chao)（Soma Dynasty）、李查維王朝(chao)(chao)（Lichhavi Dynasty）等。13-18世紀，尼(ni)建(jian)立了馬(ma)(ma)拉(la)王朝(chao)(chao)（Malla Dynasty）。這些王朝(chao)(chao)統(tong)治范圍多(duo)限于加德(de)滿(man)都(dou)河谷中央地區。18世紀中葉，尼(ni)中西(xi)部(bu)甘達基河流域的(de)廓(kuo)爾(er)(er)喀人(Korkha)興起。1768年廓(kuo)爾(er)(er)喀國王普里特維.納(na)拉(la)揚.沙阿（Prithvi Narayan Shah）起兵攻占加德(de)滿(man)都(dou)，戰勝(sheng)馬(ma)(ma)拉(la)王朝(chao)(chao)，接(jie)著統(tong)一全尼(ni)泊(bo)(bo)(bo)爾(er)(er)，建(jian)立了沙阿王朝(chao)(chao)，延續至(zhi)今。

尼(ni)泊爾(er)(er)在近代史上曾(ceng)遭到(dao)英(ying)(ying)國殖民(min)者侵略。1814年(nian)英(ying)(ying)國借口印度(du)(du)和(he)尼(ni)泊爾(er)(er)的邊界糾(jiu)紛(fen)，出兵侵入尼(ni)泊爾(er)(er)。尼(ni)軍(jun)在首相(xiang)比(bi)姆.森.塔(ta)帕（Bhim Sen Thapa）領(ling)導下進行了英(ying)(ying)勇的抵抗(kang)，但最后(hou)敗于(yu)英(ying)(ying)國。1815年(nian)12月2日(ri)尼(ni)被迫同英(ying)(ying)簽訂塞哥里條約（Treaty of Segauli,1816年(nian)3月3日(ri)生效(xiao)），將南(nan)部大片(pian)領(ling)土割讓給(gei)英(ying)(ying)屬印度(du)(du)，并(bing)且給(gei)英(ying)(ying)國以各種特權，承認尼(ni)外交(jiao)受英(ying)(ying)監督。

1846年(nian)，尼(ni)親英的將(jiang)領忠(zhong)格.巴哈杜(du)爾(er).拉(la)納（Jung Bahadur Rana）發(fa)動政變，奪得軍政大權和(he)世襲首相職位，建立了拉(la)納家族的獨裁統治(zhi)，國王徒具虛名。此(ci)后尼(ni)實際上落入英國勢力范圍。1923年(nian)，英國與尼(ni)泊爾(er)簽訂(ding)"永(yong)久和(he)平與友好條約"，承認尼(ni)泊爾(er)的獨立。

環境

北部高(gao)山區：高(gao)度(du)在(zai)海(hai)拔4800米(mi)以上(shang)。這里終(zhong)年積雪，土地(di)貧瘠，人煙(yan)稀少，交(jiao)通不便。6000米(mi)以上(shang)的山峰(feng)(feng)(feng)(feng)多達240座(zuo)，還(huan)有許多世界有名(ming)的高(gao)峰(feng)(feng)(feng)(feng)座(zuo)落(luo)在(zai)尼(ni)境內(nei)或(huo)邊(bian)界上(shang)。其中海(hai)拔8000米(mi)以上(shang)的高(gao)峰(feng)(feng)(feng)(feng)有8座(zuo)，它(ta)們是：珠(zhu)穆朗瑪峰(feng)(feng)(feng)(feng)（尼(ni)泊爾(er)名(ming)薩加瑪塔(ta)峰(feng)(feng)(feng)(feng)Sagarmatha，位(wei)于中尼(ni)邊(bian)界交(jiao)界處）、干城(cheng)章嘉峰(feng)(feng)(feng)(feng)（Kangchenjunga, 位(wei)于尼(ni)、錫邊(bian)界）、洛澤峰(feng)(feng)(feng)(feng)（Lhotse）、馬(ma)(ma)卡盧峰(feng)(feng)(feng)(feng)（Makalu）、道拉吉里峰(feng)(feng)(feng)(feng)（Dhaulagiri）、馬(ma)(ma)納(na)斯盧峰(feng)(feng)(feng)(feng)(Manaslu)、卓奧(ao)友(you)峰(feng)(feng)(feng)(feng)(Cho Oyu)和安納(na)普爾(er)納(na)1號峰(feng)(feng)(feng)(feng)(Annapurna I)。

中(zhong)部(bu)(bu)山(shan)區與河谷(gu)：在崇山(shan)峻嶺中(zhong)分布著(zhu)許多大小河谷(gu)，其(qi)中(zhong)面積(ji)較大者有加德(de)滿都河谷(gu)（Kathmandu Valley）和博克拉河谷(gu)(Phokhara Valley)。這里人(ren)口稠密，土地肥沃，氣候溫(wen)和。中(zhong)部(bu)(bu)山(shan)區南(nan)沿與喜馬(ma)拉雅山(shan)脈相平行的(de)馬(ma)哈巴拉特山(shan)脈(Mahabharat)。

南部平(ping)原：稱(cheng)為特萊地區(qu)(Terai)，寬15-50公(gong)里，海拔高(gao)度一(yi)般在200米以下，約占(zhan)全(quan)國總面(mian)積的17%。這里氣溫(wen)較高(gao)，雨量充沛(pei)，土地肥沃(wo)，是尼(ni)泊(bo)爾的主要農產區(qu)。

書籍推薦 ：《等風(feng)來》

電影推薦 ：

《等風來》上映日期: 2014-12-31(中國大陸) / 2015-03-13(香港)

《高山上的戀人(ren)》上映時間：2004（泰(tai)國）

語言幫助

Chhaina - 不是，沒有(不要和China混淆(xiao))

Dhanyabad 謝謝！

Guhar！- 救命！

Maile buhjina - 我不懂

Kati？- 多少(shao)錢(qian)？

Hamango - 貴了

Theekcha - 可以，ok

Ramro - 好的，不錯(cuo)的

Tato pani - 熱水(shui)

Namaste！-你好

實用信息：

電話

若在尼(ni)泊(bo)爾(er)旅行時間比(bi)較(jiao)長，建議(yi)辦(ban)一張當(dang)地(di)的手機卡(ka)(ka)。但要(yao)(yao)提供(gong)護照(zhao)復印件(jian)和(he)2寸(cun)照(zhao)片。Ncell是尼(ni)泊(bo)爾(er)最主(zhu)要(yao)(yao)的運(yun)營商，單卡(ka)(ka)的價格約為100Rs，需要(yao)(yao)另(ling)外購買(mai)充(chong)值(zhi)卡(ka)(ka)，每張充(chong)值(zhi)卡(ka)(ka)含1Rs服務(wu)費(fei)(fei)，撥(bo)往(wang)國內前面(mian)＋1445/1424會更(geng)便宜(yi)，約為10Rs/分鐘，短(duan)信6盧(lu)比(bi)/條(tiao)，上網6盧(lu)比(bi)/兆，接聽(ting)免費(fei)(fei)。請盡量找正規營業廳(里面(mian)只(zhi)銷(xiao)售Ncell手機和(he)SIM卡(ka)(ka)，很容(rong)易辨認)辦(ban)理，卡(ka)(ka)費(fei)(fei)會相對便宜(yi)，也(ye)可提供(gong)剪(jian)卡(ka)(ka)服務(wu)，需加100Rs服務(wu)費(fei)(fei)。

網絡

尼泊爾主要的旅行目的地加德滿都和博卡拉，網吧隨處可見，費用30-100盧比/小時，根據是否使用Skype軟件，收費不一樣，在上網前先確認電腦是(shi)否支持中文(wen)輸入，很多(duo)旅館(guan)也提供免費(fei)的(de)WIFI，但網(wang)絡速度普遍比較(jiao)慢。

郵政

從尼(ni)泊爾寄(ji)明信片到(dao)中國每(mei)張(zhang)郵(you)資25盧比。加德滿都(dou)和博卡(ka)拉都(dou)很容易找到(dao)郵(you)局(ju)。

旅行須知

窮游er忠告

※ 尼泊爾人性格(ge)溫和，做(zuo)事不緊不慢，對(dui)于時間觀念并不強，和當地人交往(wang)需要一些耐(nai)心。在(zai)餐館吃(chi)飯時，點(dian)完(wan)菜后通常(chang)要過(guo)很(hen)久才能上菜，盡量不要在(zai)自己肚子很(hen)餓的時候再去找吃(chi)的。

※ 絕大部分(fen)尼泊爾人信奉印度(du)教(jiao)(jiao)，許多印度(du)教(jiao)(jiao)神(shen)廟(miao)是(shi)禁(jin)止非印度(du)教(jiao)(jiao)徒進入的(de)，對于可以(yi)進入的(de)神(shen)廟(miao)，有些寺廟(miao)規定不能穿短(duan)褲(ku)和(he)短(duan)裙，進入寺廟(miao)要脫鞋，要轉佛塔時(shi)記得按順時(shi)針方(fang)向(xiang)走。

※ 對于一(yi)些宗(zong)教儀式，游客在(zai)拍攝前請先獲得同意，在(zai)參觀(guan)中(zhong)看到南亞地(di)區特有(you)的(de)喪葬儀式時(shi)，盡(jin)量不要拍照，這是一(yi)種不敬的(de)行(xing)為(wei)。

※ 盡量買(mai)瓶(ping)裝(zhuang)水(shui)或者喝燒開(kai)的水(shui)，免費提供的水(shui)最(zui)好不(bu)要喝。

※ 如(ru)果擔(dan)心(xin)漂流或徒步途中(zhong)的住宿衛生，帶一個抓(zhua)絨睡袋內襯可以保證你睡得更(geng)好。

※ 帶上自己的洗漱用品和梳子，尼泊爾多數旅館都不提供。

※ 尼(ni)泊爾人(ren)(ren)民友好(hao)善良，一(yi)般(ban)不會拒絕(jue)被拍(pai)(pai)照，但出于尊重，無論是(shi)(shi)拍(pai)(pai)人(ren)(ren)家(jia)的(de)日常生活還是(shi)(shi)一(yi)些宗教(jiao)儀(yi)式，拍(pai)(pai)攝(she)前(qian)請先獲得同意。另外，對于南亞地區特有的(de)喪(sang)葬儀(yi)式，盡量不要拍(pai)(pai)照，這(zhe)是(shi)(shi)一(yi)種不敬的(de)行為。

※ 和南亞其他(ta)(ta)地區一(yi)樣，左手(shou)在尼泊爾被視為(wei)不潔，所以請避免用左手(shou)遞物品給他(ta)(ta)人(ren)，與人(ren)握手(shou)也(ye)不要(yao)(yao)用左手(shou)。此(ci)外，遇到可愛的小孩(hai)，不要(yao)(yao)為(wei)了表示親昵去撫摸(mo)小孩(hai)頭(tou)部(bu)，這會引(yin)起對(dui)方父(fu)母(mu)不悅， 因(yin)為(wei)印度教認為(wei)頭(tou)部(bu)是神圣的，外人(ren)不能撫摸(mo)。坐的時(shi)候不要(yao)(yao)用腳底朝向(xiang)別人(ren)。

醫療

尼(ni)泊爾醫(yi)(yi)療水(shui)平有(you)限，主要的(de)(de)大醫(yi)(yi)院(yuan)(yuan)都(dou)在加德(de)滿(man)都(dou)，擁擠(ji)的(de)(de)當地人醫(yi)(yi)院(yuan)(yuan)并不適(shi)合游客(ke)，建議到尼(ni)泊爾旅(lv)行自(zi)備(bei)常用藥物。對(dui)需要醫(yi)(yi)院(yuan)(yuan)診療的(de)(de)旅(lv)行者(zhe)，可以到使館區的(de)(de)外國人醫(yi)(yi)院(yuan)(yuan)如CIWEC診所，這里有(you)先進(jin)的(de)(de)醫(yi)(yi)療設備(bei)和來(lai)自(zi)國外的(de)(de)醫(yi)(yi)生，有(you)24小時值班(ban)

醫(yi)生，但診療(liao)和藥物費用較高(gao)，因此建議到尼泊爾旅行之前(qian)先購(gou)買(mai)好旅行醫(yi)療(liao)保險。