眼罩的適用范圍

眼罩如果(guo)使(shi)用得(de)當(dang)的話，對舒緩眼(yan)(yan)(yan)睛(jing)疲勞確實有一(yi)(yi)定的效(xiao)果(guo)。但是，由(you)于眼(yan)(yan)(yan)睛(jing)屬于敏感器官，如果(guo)將冷卻后(hou)的眼(yan)(yan)(yan)罩直接敷在(zai)眼(yan)(yan)(yan)睛(jing)上，會對眼(yan)(yan)(yan)睛(jing)產生(sheng)刺(ci)激圓目立(li)體剪裁(cai)遮光眼(yan)(yan)(yan)罩，導致(zhi)摘下眼(yan)(yan)(yan)罩后(hou)，出現暫時性(xing)的視力模(mo)糊現象(xiang)，建議人(ren)們在(zai)冷卻的眼(yan)(yan)(yan)罩上包裹(guo)一(yi)(yi)層薄毛巾(jin)，以減少(shao)對眼(yan)(yan)(yan)睛(jing)的刺(ci)激。另外，眼(yan)(yan)(yan)罩應該定期清洗，以避免滋(zi)生(sheng)細菌，影響眼(yan)(yan)(yan)部衛生(sheng)。

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從醫(yi)學角度來講，戴眼(yan)(yan)罩(zhao)(zhao)一(yi)般不會對眼(yan)(yan)睛產生傷害，不過市面上的眼(yan)(yan)罩(zhao)(zhao)品種(zhong)頗多，材質也是五花八門。由(you)于眼(yan)(yan)睛周(zhou)圍的皮膚比較嬌嫩，建議(yi)市民在購買眼(yan)(yan)罩(zhao)(zhao)時，最好選(xuan)擇(ze)天(tian)然、柔軟、透(tou)氣性好、沒有任(ren)何刺激性氣味(wei)的產品，盡(jin)量不要購買塑料味(wei)較大(da)的眼(yan)(yan)罩(zhao)(zhao)使用。其次，眼(yan)(yan)罩(zhao)(zhao)松緊要合適，太(tai)松容(rong)易在睡覺中滑(hua)落，太(tai)緊則容(rong)易壓迫眼(yan)(yan)球(qiu)周(zhou)圍神經，影響(xiang)眼(yan)(yan)部周(zhou)圍的血液循環。

戴眼罩有什么好處

1、促進睡眠

刺眼(yan)的(de)光線總是(shi)讓人難以入睡，眼(yan)罩有利于遮擋阻礙睡眠的(de)光線，排除多余的(de)干擾，為睡眠營造一個(ge)舒適的(de)環境。

2、緩解眼疲勞

眼(yan)(yan)(yan)罩(zhao)有助于(yu)緩解(jie)用眼(yan)(yan)(yan)疲(pi)勞，但(dan)是(shi)最好不要(yao)將(jiang)眼(yan)(yan)(yan)罩(zhao)冷卻。這(zhe)是(shi)因為眼(yan)(yan)(yan)睛(jing)是(shi)一個十(shi)分敏(min)感的(de)(de)(de)器官(guan)，冷卻的(de)(de)(de)眼(yan)(yan)(yan)罩(zhao)容易對眼(yan)(yan)(yan)睛(jing)產生劇烈的(de)(de)(de)刺激作用。直接表現(xian)就是(shi)，摘下眼(yan)(yan)(yan)罩(zhao)之(zhi)后，會出現(xian)暫(zan)時性的(de)(de)(de)視(shi)力模(mo)糊的(de)(de)(de)情況。

3、裝飾

現在的眼(yan)罩(zhao)有很多風格(ge)，比如(ru)時尚、卡通(tong)、卡哇伊等(deng)等(deng)，所以眼(yan)罩(zhao)的作(zuo)用已經超出了(le)幫助睡(shui)眠(mian)的范(fan)疇，多了(le)幾分裝飾的作(zuo)用。

4、改善睡眠質量

長期佩戴(dai)眼罩(zhao)具有改(gai)善睡眠的作用，尤(you)其是睡眠不(bu)佳、神經(jing)衰弱(ruo)的人更應該通過(guo)戴(dai)眼罩(zhao)來改(gai)善睡眠，不(bu)僅能使身體得到休息(xi)，還能預(yu)防(fang)眼袋(dai)和黑眼圈的出現(xian)。

不同眼罩的作用是什么

1、遮光眼罩

遮光眼罩(zhao)的(de)主要作用(yong)是遮擋光線、排除干擾，營造一(yi)個適合(he)(he)睡眠的(de)環(huan)境(jing)(jing)，比較適合(he)(he)白天和戶(hu)外使用(yong)，比如中午休息，坐飛機、汽車(che)時(shi)。但使用(yong)時(shi)一(yi)定要注意，必須(xu)保證在安全的(de)環(huan)境(jing)(jing)下使用(yong)，否則由于不能及時(shi)對危險因素做出反應，而導致(zhi)危險發生。

眼罩的選擇也有講究，最好選擇天然、柔軟的棉質產品，最舒服的是(shi)超柔絨布的眼罩。而且眼罩最好(hao)是(shi)深色，才(cai)能起到(dao)避光(guang)作用。

其(qi)次(ci)，眼罩戴起來，一定要松(song)緊(jin)合適(shi)，并且(qie)透(tou)氣性(xing)好。太松(song)容易(yi)在睡眠中滑落，使眼睛受光線刺激，太緊(jin)容易(yi)壓(ya)迫眼球周(zhou)圍的神經，影響血(xue)液循(xun)環。

2、保健眼罩

保健眼罩一般(ban)指具備(bei)(bei)保健功(gong)能的(de)(de)眼部(bu)(bu)保健器械，此(ci)外還有(you)一種(zhong)具備(bei)(bei)保健功(gong)能的(de)(de)是冷(leng)熱(re)敷液體(ti)眼罩，可以放置于冷(leng)水或(huo)熱(re)水中冷(leng)卻或(huo)加熱(re)，適(shi)合在眼部(bu)(bu)疲勞(lao)(lao)和出現(xian)脹痛感時(shi)使用(yong)，可起到消(xiao)除(chu)眼疲勞(lao)(lao)的(de)(de)作用(yong)。但在選擇(ze)和使用(yong)時(shi)，要特別注意(yi)產(chan)品的(de)(de)使用(yong)說明。

3、多功能眼罩

多功能眼罩是市場上比較新穎(ying)的(de)(de)品種，它將遮(zhe)光(guang)眼罩及保健(jian)眼罩的(de)(de)功能結(jie)合，既可(ke)用(yong)于(yu)日常遮(zhe)光(guang)睡眠，又可(ke)發揮其(qi)磁療遠紅外負離子保健(jian)功能舒緩(huan)眼部疲(pi)勞，是在寢室、辦(ban)公室、車旅勞頓(dun)、戶外野營(ying)等小憩或睡眠時免受光(guang)線干擾的(de)(de)好幫手，也(ye)是快(kuai)速緩(huan)解工作、學習、游戲眼睛疲(pi)勞的(de)(de)健(jian)康護理(li)用(yong)品。

4、防護眼罩

防(fang)(fang)(fang)護眼(yan)(yan)罩是安防(fang)(fang)(fang)產品中眼(yan)(yan)部面(mian)部防(fang)(fang)(fang)護用具(ju)(ju)的(de)(de)一種，眼(yan)(yan)面(mian)防(fang)(fang)(fang)護用具(ju)(ju)都應(ying)具(ju)(ju)有(you)(you)(you)防(fang)(fang)(fang)高速粒(li)子沖(chong)擊和撞擊的(de)(de)功能(neng)，并根據其(qi)它不同(tong)需(xu)要(yao)(yao)，分別具(ju)(ju)有(you)(you)(you)防(fang)(fang)(fang)液體噴濺、防(fang)(fang)(fang)有(you)(you)(you)害(hai)(hai)光(guang)(guang)線（如強的(de)(de)可見光(guang)(guang)、紅外線、紫(zi)外線、激光(guang)(guang)等）和防(fang)(fang)(fang)塵等功效。如果事故(gu)現場需(xu)要(yao)(yao)動用氣割等能(neng)夠產生(sheng)有(you)(you)(you)害(hai)(hai)光(guang)(guang)的(de)(de)設備(bei)，應(ying)配備(bei)相應(ying)功能(neng)的(de)(de)防(fang)(fang)(fang)護眼(yan)(yan)鏡(jing)或面(mian)屏。

5、弱視眼罩

用遮蓋方(fang)(fang)法治(zhi)療弱(ruo)視簡單(dan)有效這(zhe)種(zhong)治(zhi)療方(fang)(fang)法已沿用到(dao)今有數百年歷史，其特點是治(zhi)療簡單(dan)方(fang)(fang)便，療程(cheng)短(duan)、效果肯定。這(zhe)種(zhong)治(zhi)療方(fang)(fang)法適用于各種(zhong)類型的(de)弱(ruo)視。