按摩(mo)膏主要是促進肌膚血(xue)液(ye)循環和新陳代謝的(de)，做按摩是為了防止肌膚的(de)衰老(lao)和(he)松(song)弛。去角質的(de)顧名思義就是去皮膚表面(mian)的(de)死皮的(de)，而之后(hou)的(de)營養品(pin)能更好(hao)的(de)吸收。

按摩(mo)膏配合(he)按摩(mo)，可以深(shen)層(ceng)清潔皮膚；促進面部血循環，幫(bang)助營養滲透吸收；滋潤皮膚，給皮膚提(ti)供水分(fen)和營養。 不(bu)同(tong)按摩膏配合不(bu)同(tong)手法還有它(ta)不(bu)同(tong)作用，如美(mei)白、補(bu)水、抗皺、排毒(du)等(deng)。 按(an)摩(mo)(mo)膏一般含油脂(zhi)成分較重故可以比其(qi)它護膚品較長(chang)時間在面部摩(mo)(mo)擦，也(ye)正因為此，按(an)摩(mo)(mo)完了以后一定要及時清洗干凈(jing)，以防(fang)堵塞毛孔形成油脂(zhi)粒或出現(xian)過敏(min)等。【詳細>>】

1、清潔部分

第一步要(yao)清潔(jie)，使(shi)用(yong)洗面(mian)奶或者其他洗臉用(yong)的產品。徹(che)底(di)的(de)清洗(xi)臉部肌膚，每個(ge)毛孔里面的(de)垃(la)圾都(dou)不要放過。緩慢的(de)揉搓清洗(xi)。最(zui)后用清(qing)水洗(xi)干凈臉部的洗(xi)面(mian)產品就(jiu)可以(yi)了。最(zui)后的步驟要洗(xi)干凈，不(bu)然(ran)會堵(du)塞(sai)毛孔的。

2、按摩膏

用手指沾些(xie)按(an)摩膏(gao)涂抹(mo)在臉上，輕柔的(de)(de)按(an)摩，主要在兩(liang)頰的(de)(de)部位打(da)圈按(an)摩，幫助肌膚吸收營養，精(jing)華(hua)。按(an)摩膏(gao)一(yi)般有很好的(de)(de)滋(zi)潤，去角質(zhi)的(de)(de)效果，所(suo)以(yi)大家涂抹(mo)后要好好的(de)(de)加(jia)以(yi)按(an)摩，指肚輕輕的(de)(de)反復揉臉，不漏下任何一(yi)處地方。5-8分(fen)鐘就可以(yi)沖(chong)洗干凈(jing)了。沖(chong)洗的時(shi)候也(ye)一定(ding)要(yao)洗透徹才可以(yi)。要(yao)不(bu)毛孔會被堵塞的。

3、爽膚水

給肌膚做完按摩營養后，清(qing)潔干凈(jing)。然后開始拍(pai)爽膚水，幫(bang)助臉部(bu)(bu)的(de)細胞(bao)徹底的(de)吸收臉部(bu)(bu)的(de)營養，同時讓肌膚變得緊繃。

4、面霜

在夜(ye)間里可以很好的給肌膚做修(xiu)復(fu)，做營養(yang)。一般都是在爽膚后涂抹面霜，這樣(yang)可以(yi)更好(hao)的讓肌膚吸收。緩慢的涂抹面霜(shuang)，輕(qing)輕(qing)的拍打(da)，幫助(zhu)吸收。

5、使用按摩膏的時候

涂抹按摩(mo)膏(gao)后，可同時(shi)用蒸汽(qi)噴臉(lian)8-15分左右，促(cu)進肌膚(fu)吸(xi)收按摩膏里面的營養。同時幫助按摩膏發揮(hui)更好(hao)的效果。蒸汽后，可以按摩一會，盡(jin)量手(shou)法(fa)輕(qing)盈。最后沖洗干凈就可以(yi)了(le)。【詳細>>】

1、按出肌膚好氣色

要維持身體(ti)的(de)健康，我們就(jiu)需(xu)堅持運動；要(yao)維持皮膚(fu)的(de)亮澤好氣色，我們同樣需(xu)要(yao)堅持為肌膚(fu)做運動。按摩，就(jiu)是幫助(zhu)肌膚(fu)做運動。

Step1：用指關節(jie)部(bu)位(wei)，沿(yan)頸部(bu)輪(lun)廓(kuo)向肩膀按摩，如此重復3~4次，促進臉部(bu)和頸部(bu)的(de)血液循環(huan)，幫助(zhu)排出廢棄物質(zhi)。

Step2：雙手(shou)半握拳，以指(zhi)關節部位(wei)按壓側臉頰，從(cong)下巴輕輕向上推送直到耳(er)際。

Step3： 手(shou)掌(zhang)打開，放在顴骨(gu)上，按壓并推送臉(lian)頰肌(ji)肉，直(zhi)到眼部下方(fang)，隨后(hou)放開，重復10次(ci)左(zuo)右(you)。

2、塑造立體的下顎

圓臉的(de)人不容易出(chu)現(xian)法令紋，但是下巴的(de)線條(tiao)容易松(song)弛，利(li)用按摩緊致線條(tiao)、消除水腫，下顎到耳際的(de)弧度才會立(li)體(ti)。

Step1：雙手握拳，用指關節沿著下(xia)巴(ba)(ba)的(de)線條，由下(xia)往上慢(man)慢(man)滑動(dong)，將雙下(xia)巴(ba)(ba)收(shou)起來。

Step2：用捏的方式，沿著下顎線(xian)條(tiao)來回按壓。這個動(dong)作可以(yi)起(qi)到消(xiao)除(chu)水腫的作用。

Step3：食指(zhi)和(he)中指(zhi)并攏，用雙指從下巴尖處開始，沿(yan)下巴輪廓(kuo)，向上(shang)提拉，直(zhi)至(zhi)下頜最寬(kuan)處。

3、提拉臉部線條

蘋(pin)果肌是一(yi)個年齡指標，被(bei)稱為嬰(ying)兒(er)肥的圓潤雙頰隨(sui)著年歲增(zeng)長，蘋果頰會變得平坦無彈力，反而會暴露(lu)年齡感。

Step1：用食指和中指(zhi)的(de)指(zhi)腹螺(luo)旋狀由(you)下(xia)往(wang)上、由(you)內(nei)往(wang)外按摩(mo)，額(e)頭部分則由(you)眉心(xin)向發際提拉(la)。

Step2：頸(jing)部由下往上螺旋狀按摩(mo)，按完后以掌心(xin)貼合整個頸部，左(zuo)右滑(hua)動，促進吸收。

Step3：雙手并攏(long)，用手指從(cong)耳下(xia)往鎖骨(gu)處滑動(dong)，促進淋巴排毒。

按摩(mo)膏多指面部護(hu)理按摩所(suo)用(yong)到(dao)的。按摩膏的主要(yao)作用(yong)是(shi)促進肌(ji)膚(fu)血液(ye)循環和新(xin)陳代謝，有助營養滲透(tou)吸收，以防止肌(ji)膚(fu)衰老和松(song)弛，讓肌(ji)膚(fu)更(geng)加嫩白、清亮。說到(dao)這兒，你(ni)也(ye)許明(ming)白前面為啥提到(dao)霍思燕了。沒錯，據(ju)說PBA按摩膏就是霍思(si)燕護膚美膚的一大秘(mi)秘(mi)武器!不過(guo)，雖說按摩膏(gao)(gao)的功效神奇，但(dan)也不能天天使用(yong)。熟悉按摩膏(gao)(gao)的親(qin)們都知道(dao)，按摩膏(gao)(gao)具有去角(jiao)質功效，所以按摩膏(gao)(gao)多(duo)久用(yong)一(yi)次尤其值得關注。那按摩膏(gao)(gao)多(duo)久用(yong)一(yi)次呢?一般來說，一星期用一兩次是比較(jiao)適度的頻率。

除了(le)關注按摩膏(gao)多(duo)久(jiu)用(yong)一次(ci)，按摩膏(gao)的正確使用(yong)手法也(ye)是應該注(zhu)意的。首先當然(ran)是做好面部清潔，然(ran)后(hou)用(yong)手指沾些按摩膏(gao)涂抹在臉上(shang)，在兩(liang)頰(jia)部位輕柔按摩打圈。用(yong)指肚輕輕地反(fan)復揉搓5~8分(fen)鐘后(hou)，就可以(yi)沖洗干凈(jing)了(le)。【詳細>>】

1、 自制香蕉祛皺按摩膏，按摩頸部、面部、手部，抗皺效果非常好。

方法(fa)步驟：1） 洗凈雙手(shou)、面部(bu)和頸部(bu)；2） 取一口(kou)香(xiang)蕉的量，放在小(xiao)碟子(zi)里，如果有豆(dou)漿(jiang)(jiang)還可以加(jia)入小(xiao)半勺豆(dou)漿(jiang)(jiang)，然后將(jiang)香(xiang)蕉和豆(dou)漿(jiang)(jiang)攪(jiao)拌均勻成糊(hu)狀，取適量香(xiang)蕉豆(dou)漿(jiang)(jiang)糊(hu)，對(dui)著鏡子(zi)對(dui)面部(bu)進行全方位(wei)的按(an)摩(mo)(mo)，可以在額頭(tou)和眼角(jiao)周圍(wei)(wei)以及(ji)嘴角(jiao)周圍(wei)(wei)容易出現(xian)皺(zhou)紋的地方多(duo)按(an)摩(mo)(mo)一會(hui)兒(er)，使用向上提的按(an)摩(mo)(mo)手法，額頭(tou)使用畫(hua)圈手法按(an)摩(mo)(mo)，頸(jing)部(bu)使用向上提和畫(hua)圈按(an)摩(mo)(mo)手法混合使用。3） 按摩約5到10分鐘，在按(an)摩手背(bei)，直至將所有材(cai)料用完。4） 洗凈(jing)面部、頸部和手，按摩(mo)完的皮膚(fu)非常細(xi)膩柔滑。

2、 自制木瓜美白按摩膏，按摩面部和手部，減輕因日曬而引起的皮膚變黑。

方法步驟：1） 洗凈面部、頸部和手部皮膚(fu)，要洗到澀澀的(de)程度。2） 取木瓜兩(liang)厘米見方的小塊(kuai)，在小碟子里搗碎(sui)。3） 加(jia)入香(xiang)油(you)(you)或者其他美白(bai)精油(you)(you)一滴。4） 攪拌均勻后，將材(cai)料(liao)用作按摩膏，按(an)摩(mo)面部(bu)、頸(jing)部(bu)和手(shou)部(bu)直至營養被皮(pi)膚(fu)吸收，按(an)摩(mo)后用清水(shui)清晰皮(pi)膚(fu)，皮(pi)膚(fu)感覺非常清新白(bai)皙。

另外， 雞蛋清、蔥姜汁、薄(bo)荷(he)水也是(shi)很好(hao)的(de)自制(zhi)按摩膏材料，按摩膏可以(yi)清潔(jie)(jie)肌膚防止肌膚衰老和松弛，不僅如此，自制(zhi)按摩膏既(ji)健康天然，還可以(yi)清潔(jie)(jie)皮膚表面贓物，讓(rang)哪些有(you)營養的(de)美容品更好(hao)的(de)吸收!【詳細>>】

從功能(neng)上(shang)來講，按摩霜通常分為兩類，一(yi)類是幫助肌(ji)膚(fu)新陳代(dai)(dai)謝，可清潔毛(mao)孔、軟化代(dai)(dai)謝角質污垢、促(cu)進(jin)淋巴(ba)引流。另一(yi)類是促(cu)進(jin)活膚(fu)成(cheng)分加(jia)強吸(xi)收(shou)的，用(yong)于清潔面(mian)部后，借助按摩(mo)達(da)到讓毛孔擴張從而幫助(zhu)肌(ji)膚吸(xi)收。值得提醒的(de)是(shi)，按摩(mo)手法錯誤是(shi)會造(zao)成反效果的(de)，因為太(tai)重的(de)摩(mo)擦力道，往(wang)(wang)往(wang)(wang)是(shi)皺(zhou)紋生成的(de)主要原因，所以，按摩時最好用輕(qing)柔的手法(fa)，以撫摸方式按(an)摩。按(an)摩產品(pin)的滋潤度(du)要夠，以免造成手指對肌膚的過度(du)摩擦與拉(la)扯，含油(you)量(liang)較高的乳霜(shuang)質地最佳。偏水性清爽的按(an)摩品(pin)，用量(liang)需(xu)多些。【詳細>>】

可(ke)以用(yong)橄欖油或者嬰(ying)兒油。橄欖油(you)(you)富含(han)不飽和(he)脂(zhi)肪(fang)酸以(yi)及各種維生(sheng)素，極易被皮(pi)膚(fu)吸(xi)收，清爽自(zi)然，絕無油(you)(you)膩(ni)感，其中(zhong)所(suo)(suo)含(han)多酚(fen)類有(you)(you)抗氧化作用，它能有(you)(you)效地避免因(yin)脂(zhi)肪(fang)被氧化而(er)發生(sheng)的細胞(bao)老化所(suo)(suo)帶來的色斑、皺紋等現象。

使(shi)用方法：

洗完臉后，用橄欖油反(fan)復輕(qing)輕(qing)按摩(mo)，再用蒸臉器或熱毛巾敷面，能(neng)除(chu)去毛孔內肉眼(yan)看不到的(de)污垢，滋養肌膚(fu)，增加皮膚(fu)的(de)光澤(ze)和彈性，去除(chu)細(xi)小皺紋。

作為(wei)日常使用(yong)時，每日早、晚，用(yong)少許橄(gan)欖油(you)擦抹(mo)面部和手臂，并(bing)輕輕按摩，橄(gan)欖油(you)會很快吸收。經(jing)常(chang)使用(yong)可(ke)以使皮(pi)(pi)膚(fu)光滑、細(xi)膩、滋潤、有彈(dan)性，并(bing)防止曬傷和皮(pi)(pi)膚(fu)過(guo)敏。橄(gan)欖油(you)還可(ke)以用(yong)于調制各種面膜。在干燥的季(ji)節(jie)，用(yong)橄(gan)欖油(you)可(ke)防止皮(pi)(pi)膚(fu)皸裂及因皮(pi)(pi)脂(zhi)分泌過(guo)少引(yin)起的瘙癢(yang)。