桑拿房包括干蒸(zheng)(zheng)房(fang)(fang)和(he)(he)濕(shi)(shi)蒸(zheng)(zheng)房(fang)(fang),人們平(ping)時說(shuo)的(de)桑(sang)拿房(fang)(fang)是干蒸(zheng)(zheng)房(fang)(fang),蒸(zheng)(zheng)汽房(fang)(fang)是濕(shi)(shi)蒸(zheng)(zheng)房(fang)(fang)。干蒸(zheng)(zheng)房(fang)(fang)是通(tong)過(guo)不斷對桑(sang)拿房(fang)(fang)的(de)研究和(he)(he)改進(jin),在桑(sang)拿房(fang)(fang)的(de)基礎上,利用(yong)最新納米(mi)技(ji)術將電氣石(shi)和(he)(he)遠紅外配置在桑(sang)拿房(fang)(fang)內,增加桑(sang)拿房(fang)(fang)的(de)功效和(he)(he)功能。
干蒸房在通電后,安裝在其中的(de)加熱板所含的(de)鍺碳(tan)元素(su)和電氣石元素(su)受電能轉換(huan)激(ji)發到一定溫(wen)度時,產生一種不同波(bo)長的(de)能源,其波(bo)長范圍和強度范圍恰好與(yu)人(ren)體(ti)(ti)自身釋放的(de)電磁波(bo)相吻合,并由人(ren)體(ti)(ti)縱深器官選擇性吸收(shou)!從而促進人(ren)體(ti)(ti)死亡(wang)細胞(bao)病變(bian)二聚體(ti)(ti)等的(de)解體(ti)(ti),增強人(ren)體(ti)(ti)的(de)自身調節機制及(ji)免疫能力!
4、室(shi)(shi)溫達38℃左右,即可進(jin)入(ru)室(shi)(shi)內(nei)干蒸;
5、干蒸房溫度在38℃-43℃為(wei)最佳(jia);
桑拿房尺寸的選擇(ze)有兩種,一(yi)種是根據房間尺寸定制,另一(yi)種則是選擇(ze)標(biao)準尺寸。
干(gan)蒸房一般是1500*1500*2100MM或者(zhe)是 2000*1100*2100MM,不(bu)過大多(duo)都是按照自己(ji)的(de)(de)需(xu)要來(lai)確(que)定尺寸,沒有很嚴格的(de)(de)標準。
900×900×1900mm1人使用(yong)
1200×1000×1900mm2人使用。
1500×1100×1900mm3人使用。
1800×1100×1900mm4人使用。
2000×1500×1900mm6人使(shi)用。
2000×2000×1900mm8-10人(ren)使用(yong)。
一(yi)(yi)、最顯著(zhu)的一(yi)(yi)點就是(shi)美白肌膚(fu)(fu),改(gai)變(bian)皮膚(fu)(fu)膚(fu)(fu)質(zhi),增強皮膚(fu)(fu)彈性,延緩衰老,尤其婦(fu)女最為明顯,蒸過幾(ji)次后即使(shi)肌膚(fu)(fu)光滑細嫩(nen);
二、具有(you)消除贅肉、驅減脂肪、潤白(bai)皮膚、健美修形的作用,對(dui)于減肥也有(you)顯(xian)著療效;
三(san)、電氣石持續釋放出的(de)天(tian)然負離(li)子能(neng)使人體完全放松,舒(shu)緩緊張(zhang)情緒(xu)、減輕壓力,有鎮定、安神(shen)作用;
四(si)、加速體內血液循環、打開(kai)毛孔,打通身體內環境,徹底排出(chu)身體污物(wu);
五、激活身體休眠(mian)細胞,增強人(ren)體免疫力,促(cu)進傷口愈合;
六(liu)、加強氣管、支(zhi)氣管及肺(fei)部(bu)功能,對脫敏、排(pai)痰有良好(hao)的作(zuo)用;
七、排出汗(han)水和積聚在體(ti)內的毒(du)素,能夠減輕關(guan)節炎(yan)(yan)、腸胃(wei)病(bing)、慢性支氣管炎(yan)(yan)等癥(zheng)狀;
八、增加身體基礎代謝(xie),降(jiang)低血糖、膽固醇、甘油三(san)脂,增加運動耐力(li);
九、抑菌、促進(jin)肌體修復與(yu)再生功能;
十、改(gai)善(shan)酸性體質及治(zhi)療都(dou)市(shi)人(ren)群亞(ya)健(jian)康狀(zhuang)態(tai),對睡眠及神經(jing)衰弱有很(hen)好(hao)功效(xiao)。
十(shi)一、抑(yi)菌、促進肌體(ti)修復(fu)與再生功能。
十二、改變皮膚(fu)膚(fu)質,增(zeng)強皮膚(fu)彈性,延緩衰老。
十(shi)三(san)、改善酸性體質(zhi)及亞(ya)健康(kang)狀態(tai)。
十(shi)四、有塑身美體的功效。
1、釋(shi)放遠(yuan)紅(hong)外線,疏通經絡,改善人體血(xue)液循環系統和(he)微循環系統;
2、釋放負氧離(li)子(zi),對抗(kang)自由基,活化細胞、凈(jing)化血液,平(ping)衡人體酸堿度;
3、釋放0.06mA的微(wei)電流,調節細胞生物(wu)(wu)電活(huo)性,補充和平衡(heng)人體生物(wu)(wu)電;
4、形成永(yong)恒的能量場(chang),有(you)效阻斷電(dian)磁波、水(shui)脈波等有(you)害輻射對人體的侵(qin)襲;
5、含有(you)多(duo)種礦物質有(you)效調節(jie)人體營養素的平(ping)衡(heng);
6、以活(huo)化細胞(bao)為基(ji)礎,以治“本”為主,綜合調節,具有預防疾病和輔助治療的(de)作(zuo)用
干蒸房溫度控(kong)制主要分為地熱溫控(kong)系統(tong),墻(qiang)體溫控(kong)系統(tong)。
1、先合上干蒸(zheng)房電源總閘,
2.、地熱溫控器系(xi)統一般都設置好無需人工啟(qi)動,系(xi)統自動感應。
3、擰開干蒸房墻體加熱系統溫(wen)控鑰匙,看溫(wen)控顯(xian)示表,溫(wen)差(cha)應保持在38-43度(du)之(zhi)間
4、干蒸時間一般為40-60分鐘。
桑拿(na)燈/閱讀燈:對防(fang)潮防(fang)爆方面有一定要求,部分(fen)桑拿(na)房工(gong)程也會(hui)有燈罩的(de)設置(zhi)。
通風窗:要求設(she)計合理(li),兼(jian)顧使用舒適度
干(gan)蒸門:要求(qiu)防(fang)(fang)潮(chao)防(fang)(fang)腐,對(dui)鑲(xiang)嵌的玻璃部分,防(fang)(fang)爆要求(qiu)高。
溫度計(ji)(ji)、計(ji)(ji)時器,計(ji)(ji)時沙(sha)漏等(deng):質量要(yao)好,放置(zhi)明顯位(wei)置(zhi),起提醒作用
播放器(qi)、氧吧等:增加使用舒適度,可(ke)自由選擇配(pei)置
1、飯后(hou)、飲酒后(hou)不(bu)宜立即(ji)進(jin)行干蒸;
2、每次干蒸45-60分鐘最適(shi)宜,也(ye)可根據個(ge)人自身耐受力做(zuo)適(shi)當調(diao)整;
3、干蒸后的4小時不宜淋浴,干蒸完用毛巾擦干身體,2小時內不能吸煙(yan).不宜食(shi)用過涼食(shi)物;
4、如果使用干(gan)蒸(zheng)浴感(gan)到頭暈或不適(shi)癥狀,應立即(ji)中止(zhi)使用,或適(shi)當休(xiu)息再干(gan)蒸(zheng);
5、干蒸前,請先卸妝,干蒸過程中不要頻繁出入,要喝適量溫水,體驗后10-24小時內細胞處于重新修復和整健過程中,不要飲用冷飲食物及直接接觸冷水,不宜淋浴,用毛巾擦干身體即可;
6、前(qian)15分鐘應(ying)(ying)適(shi)量(liang)的(de)活(huo)動(dong),調(diao)整呼吸(xi)(xi)反復做深呼吸(xi)(xi),后(hou)(hou)半(ban)小(xiao)時(shi),可以平躺或坐,體驗過程中應(ying)(ying)保持良好的(de)心態,心身放松(song)。身體出(chu)現整健反應(ying)(ying)時(shi),如(ru)果(guo)無(wu)法忍受,可以離開到休(xiu)息廳放松(song)休(xiu)息至癥狀消(xiao)失后(hou)(hou)在(zai)從(cong)新進入或咨詢相(xiang)關人(ren)員,體驗完(wan)后(hou)(hou)持續(xu)出(chu)汗是(shi)正常(chang)現象,宜讓(rang)毛孔(kong)逐漸自行關閉。
7、干(gan)蒸之前后要注意排(pai)便不要憋便。