一、速降板技巧有哪些

1、你要知道怎么停下來

必(bi)學的(de)技能就是橫(heng)剎，雖然(ran)難，但這是沖坡的(de)基礎，和頭盔一樣重要。

2、調整橋減少沖坡中的晃動

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在沖坡的(de)(de)(de)時候(hou)有的(de)(de)(de)板友會發(fa)現自己的(de)(de)(de)板面會有晃動，特別是(shi)在高(gao)速(su)情況下，一般都是(shi)因(yin)為后(hou)橋(qiao)的(de)(de)(de)原因(yin)，沖坡前你要(yao)調(diao)整自己的(de)(de)(de)橋(qiao)，但(dan)是(shi)不要(yao)調(diao)整過度，這(zhe)樣會降低轉(zhuan)彎(wan)性能，前橋(qiao)一般比后(hou)橋(qiao)松一點，這(zhe)樣高(gao)速(su)情況下晃動就會減少(shao)很多，慢慢適應高(gao)速(su)以(yi)后(hou)可以(yi)很好(hao)的(de)(de)(de)讓(rang)橋(qiao)放松。

3、放松也會減少板子晃動

如果你(ni)在沖坡的時(shi)候很緊(jin)張或者害怕，這樣(yang)肌肉會不由自主(zhu)的緊(jin)繃(beng)，這樣(yang)我們(men)轉彎的時(shi)候穩定性就會變差，還容易引起板子(zi)晃(huang)動，放松(song)一點就可以(yi)避免了。

4、調整重心在前腳。

在(zai)沖坡速(su)(su)降中前(qian)膝蓋可(ke)以彎曲之后能夠(gou)減少高速(su)(su)晃動，彎曲不要太過分，還要讓腿部放松(song)一點，調(diao)整重心(xin)在(zai)前(qian)腳(jiao)的(de)位置，重心(xin)更多在(zai)前(qian)橋(qiao)的(de)位置晃動也會(hui)減少，自己控制長板也會(hui)更容易一點。

5、沖坡中不要跳板，不要跳板，不要跳板

在沖坡中不要跳板，首(shou)選是(shi)橫剎，其(qi)次就(jiu)是(shi)使用(yong)(yong)比較大的(de)(de)carves減速，如果(guo)路面空(kong)間小橫剎就(jiu)成必須的(de)(de)了(le)。如果(guo)沒(mei)有其(qi)他選擇了(le)選擇跳板的(de)(de)時(shi)候也要朝向草叢(cong)，使用(yong)(yong)滾動的(de)(de)姿(zi)勢(shi)，這樣可以有一定的(de)(de)緩沖，減少傷害。

6、沖坡到山底不要松懈，避免陰溝翻船

不(bu)少玩家都是到最后的時候(hou)很放松(song)，結果沖(chong)坡到山底的時候(hou)出(chu)現意外，很尷尬，而(er)且是完全可(ke)以避免的。

掌握好技巧速降(jiang)其實也不(bu)是(shi)很(hen)困難，建議大家(jia)練(lian)(lian)習(xi)(xi)的(de)時候膽子大一些(xie)，多練(lian)(lian)習(xi)(xi)就能將速降(jiang)做的(de)很(hen)好。

二、長板速降板剎車教學

速降板由于速度較快，就算是玩長(chang)板很多年并時刻(ke)戴護(hu)具滑(hua)板的老司機，也可(ke)能(neng)會對(dui)長(chang)板失去控(kong)制而意外摔倒，所以想要玩長(chang)板速降就要先學會剎(cha)車。

1、橫剎

滑(hua)板中有個剎(cha)車叫(jiao)power停止(zhi)，也叫(jiao)橫剎(cha)，這剎(cha)車是玩長板要學會的(de)(de)動作。做法就(jiu)(jiu)是如(ru)果(guo)你(ni)(ni)左腳(jiao)在前(qian)的(de)(de)話，橫剎(cha)的(de)(de)時候，是以你(ni)(ni)的(de)(de)左腳(jiao)為軸(zhou)，右腳(jiao)踩板子(zi)往(wang)(wang)前(qian)推跟你(ni)(ni)前(qian)進的(de)(de)方(fang)向呈90°，最重(zhong)要的(de)(de)就(jiu)(jiu)是你(ni)(ni)的(de)(de)重(zhong)心要往(wang)(wang)后靠，你(ni)(ni)速度越(yue)快，你(ni)(ni)的(de)(de)重(zhong)心往(wang)(wang)后靠的(de)(de)就(jiu)(jiu)越(yue)大，這是就(jiu)(jiu)是橫剎(cha)，這個也是玩長板要學會的(de)(de)剎(cha)車方(fang)法，也是較簡單的(de)(de)剎(cha)車方(fang)法。

2、地面摩擦剎車

玩長板的剎車方法還有很多，玩長板必須要(yao)使用(yong)護具：頭(tou)盔、護膝、護手等，長板速降剎(cha)車(che)(che)方法還有比(bi)如說(shuo)你想剎(cha)車(che)(che)，如果你左腳在前，那么就用(yong)右(you)腳放(fang)在地面(mian)(mian)上(shang)用(yong)鞋底跟路面(mian)(mian)摩擦(ca)(ca)剎(cha)車(che)(che)，做(zuo)法的(de)(de)要(yao)領(ling)就是(shi)，你右(you)腳放(fang)在地面(mian)(mian)的(de)(de)時候，要(yao)一(yi)(yi)點點的(de)(de)把(ba)你的(de)(de)重心(xin)放(fang)在你跟地面(mian)(mian)摩擦(ca)(ca)的(de)(de)那只(zhi)腳上(shang)，不(bu)(bu)要(yao)一(yi)(yi)下(xia)子把(ba)重心(xin)放(fang)在跟地面(mian)(mian)摩擦(ca)(ca)的(de)(de)那只(zhi)腳上(shang)，要(yao)一(yi)(yi)點點的(de)(de)，慢慢的(de)(de)移(yi)動你的(de)(de)重心(xin)，可以說(shuo)這兩種，是(shi)最常用(yong)的(de)(de)剎(cha)車(che)(che)方法，當(dang)然，還有其他的(de)(de)剎(cha)車(che)(che)方法，都(dou)是(shi)萬變(bian)不(bu)(bu)離其宗，都(dou)是(shi)跟橫剎(cha)一(yi)(yi)樣(yang)的(de)(de)原理，不(bu)(bu)過比(bi)較好看(kan)。