一、床頭燈泡多少瓦合適

床頭燈是放置在床頭上的照明燈具，很多朋友晚上有躺在床上看書或玩手機的習慣，床頭燈就能提供光源，不過很多人都不知道床頭燈多少瓦(wa)合適，那(nei)么(me)床頭燈(deng)(deng)的功率怎么(me)選呢？一般床頭燈(deng)(deng)多少瓦(wa)要看燈(deng)(deng)源：

1、普通的床頭臺燈一(yi)(yi)般(ban)使用的是白熾燈泡，大概(gai)在25-40W左右，這(zhe)種(zhong)床頭燈一(yi)(yi)般(ban)可以調節亮度，看書的時候把(ba)亮度稍微調低一(yi)(yi)些，讓眼睛(jing)不那么(me)疲勞就行了(le)。

2、如果是節(jie)能(neng)燈(deng)的(de)話，雖然(ran)不能(neng)調節(jie)亮度，但是本身使用的(de)燈(deng)泡瓦數也(ye)是比較低的(de)，一般7-15W左右(you)即可，9W是比較合適(shi)的(de)。

3、如果是led床頭燈，即那種用很多個小燈珠組(zu)成的(de)led燈的(de)話，2-3W左(zuo)右(you)就(jiu)行了，因為led的(de)發(fa)光效率比白熾(chi)燈要高很多。

一般來說，床(chuang)(chuang)頭燈是(shi)夜晚睡覺前使(shi)用的，不(bu)(bu)宜功率太高，以免(mian)高亮度(du)對眼(yan)睛不(bu)(bu)利，如果晚上在床(chuang)(chuang)上看書或玩手機(ji)比較多的話，也可以買護眼(yan)燈。

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二、床頭燈亮點好還是暗點好

床頭燈的亮度選(xuan)擇方面也是值得深(shen)思熟慮的一個問題，到底(di)是亮一點好(hao)還是暗一點好(hao)呢？

1、床頭燈光(guang)線偏亮(liang)的(de)話，會刺(ci)激人的(de)雙眼(yan)，讓人無法安(an)然入(ru)睡，而且(qie)對(dui)于(yu)閱讀或者想要營造(zao)一種(zhong)溫馨(xin)浪漫(man)的(de)氛圍不利(li)，因此不宜太亮(liang)。

2、床頭燈光線偏(pian)暗也不太好，因為偏(pian)暗的燈光會給人造成(cheng)壓抑感，如果睡前看書或(huo)玩手機的時間比較長，很容易損傷視力。

因(yin)此，綜合來看(kan)，床頭燈不宜太(tai)亮(liang)(liang)(liang)也不宜太(tai)暗，適中即可，建議買可以(yi)(yi)調(diao)節(jie)燈光亮(liang)(liang)(liang)度(du)的床頭燈，這樣(yang)可以(yi)(yi)根據需求選擇(ze)合適的亮(liang)(liang)(liang)度(du)。