一、少兒模特培訓的主要內容

1、走姿練習

臺步(bu)是(shi)動態的(de)(de)，但是(shi)起步(bu)是(shi)靜態的(de)(de)姿勢，所以其要領從體態開始。需要注(zhu)意的(de)(de)是(shi)讓身體挺起來，有(you)向上拉(la)動的(de)(de)力量(liang)。。

2、站姿訓練

十一點(dian)靠墻法：雙腳(jiao)(jiao)腳(jiao)(jiao)跟(gen)并攏，雙腿收緊，膝蓋用力向(xiang)后，雙肩(jian)平行向(xiang)后打(da)開(kai)，雙手自然(ran)下垂，脖子伸直，堅持半(ban)小時。

注意(yi)貼墻的十一(yi)點分別是：后(hou)腦(nao)勺、腳后(hou)跟、肩(jian)胛骨、臀(tun)部、小腿肚(du)、手掌心。

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3、面部表情訓練

模特的(de)表(biao)情至關重要(yao)，無論(lun)是平時走秀還(huan)是拍平面，往往需要(yao)配(pei)合(he)服裝做到“神形合(he)一(yi)”、“意(yi)念集(ji)中”，自己練習時只(zhi)要(yao)保持(chi)眼(yan)部不(bu)閃(shan)爍，T臺上聚光燈很(hen)強(qiang)，千萬別亂眨(zha)眼(yan)，常常因(yin)為眼(yan)睛閉(bi)上而毀了一(yi)張美照。

4、胯部訓練

抖(dou)胯(kua)，模特尤其(qi)是(shi)女模，對胯(kua)部(bu)的要求非(fei)常嚴格，每一(yi)步路都(dou)必(bi)須(xu)用胯(kua)部(bu)的力帶動大腿再帶動小(xiao)腿，練習方法(fa)是(shi)雙腳(jiao)不離(li)地(di)(di)，輕提胯(kua)部(bu)，使其(qi)中一(yi)腳(jiao)跟立地(di)(di)，腳(jiao)尖點地(di)(di)，這樣胯(kua)部(bu)就與水(shui)平(ping)面呈(cheng)角度，保(bao)持數秒后換邊。

二、少兒模特培訓要注意什么

1、切忌貪快

許多剛剛接觸模特(te)的(de)小朋友(you)很急于求(qiu)成，恨不能一兩節課(ke)就能上臺表演(yan)，但(dan)是在(zai)這種(zhong)心態下(xia)學習，可(ke)是不行(xing)的(de)哦(e)！所(suo)有的(de)課(ke)程都講(jiang)究按部就班(ban)，所(suo)以剛學習兒童模特(te)的(de)小朋友(you)，切忌貪快！

2、肌肉記憶

在初學兒(er)童模特(te)時，會重(zhong)復(fu)針對模特(te)腳步進行(xing)走姿操練，此刻一(yi)定要仔細去領會動(dong)作的感(gan)覺(jue)，在腦(nao)(nao)子里(li)重(zhong)復(fu)演練，去領會教師的每一(yi)個動(dong)作要求，經過大腦(nao)(nao)指揮身(shen)體(ti)動(dong)作和肌(ji)肉(rou)，讓身(shen)體(ti)熟悉動(dong)作，這也就是俗稱的肌(ji)肉(rou)回憶。

3、用心去學

不管做任(ren)何事，只(zhi)要你用心去做一(yi)定能做好，俗話說的(de)好，世上無(wu)難事，只(zhi)怕有心人(ren)，咱們不去過于看(kan)重學習(xi)的(de)技(ji)巧(qiao)性，只(zhi)需多加操練，打(da)好基本(ben)功，相(xiang)信機會的(de)大門就(jiu)會常為你打(da)開！

4、動作準確性的訓練

對于動作準確性的訓練，如果你想要訓練好自己動作的準確性，一方面是對練習技術的加強，另一方面是自身對動作的準確性訓練，想要達到以上這兩個方面，這是需要經過走秀的悉數動作和模特全身心的合作來完成的。所以在模特培訓中，要留(liu)意每一個細節，著重(zhong)每一個動作的(de)準(zhun)確性(xing)，肢(zhi)體(ti)感染力(li)也就隨(sui)即增強了。

5、表情和肢體言語相結合

不管是(shi)電視劇還(huan)是(shi)廣(guang)告，對表(biao)情的(de)要(yao)求是(shi)十分之(zhi)高的(de)，不要(yao)低估一個表(biao)情所帶(dai)來的(de)感染力，在(zai)走(zou)秀過(guo)程(cheng)中，小模特的(de)面部(bu)表(biao)情是(shi)始終貫穿其(qi)間，這也是(shi)展現模特自身(shen)氣質的(de)一種形式(shi)，這需要(yao)把自己(ji)也融入到(dao)情境中，融入到(dao)音樂里，表(biao)情和肢體言語要(yao)相結合(he)，才能做到(dao)神形兼(jian)備(bei)。