一、登山穿什么褲子好

1、壓力褲

登山褲種類很(hen)多，凡具備排汗、快干的長褲(ku)、或是短褲(ku)＋內搭褲(ku)，都是可(ke)以的。

壓力褲 / 壓縮褲，唯要注意晚上休息時要換掉，讓腿部肌肉放松。比較(jiao)怕(pa)冷，可以(yi)另外準備一件(jian)晚上在營地穿的(de)保暖褲，可以(yi)睡(shui)的(de)比較(jiao)好(hao)。

2、內搭褲

內搭褲和底層衣相似，吸濕、排汗又透氣。對應天氣冷熱可以選擇不同的布料。適合不習慣穿太厚重長褲的登山者。如果(guo)已(yi)穿著內搭褲，可以不用再穿著內褲，容(rong)易悶(men)熱。

缺點(dian)是(shi)穿(chuan)脫有(you)點(dian)麻煩，材質通常不耐磨，易(yi)勾破。

3、壓縮褲

穿著壓縮褲從跑步運動開始，延伸到登山活動。壓縮褲(ku)可以減緩運動(dong)(dong)后持續產生的痠痛，減少肌肉晃動(dong)(dong)的幅度，降低受傷(shang)的機會(hui)。

壓(ya)縮褲(ku)，不會讓你跑的更(geng)快，它(ta)注(zhu)重的是恢復不是強化(hua)，可以讓人走(zou)的更(geng)久更(geng)遠(yuan)。如果已穿著(zhu)(zhu)壓縮褲，可以(yi)不用再穿著(zhu)(zhu)內褲，容易悶熱。

缺點，不適合睡覺時穿，壓力會影響身體循環。

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4、短褲 / 登山裙

短褲可以搭配內搭褲或壓縮褲。通風、輕(qing)便、容易穿搭是短褲的特性(xing)。女生(sheng)除了短褲也(ye)可以選擇穿著登山(shan)裙。需要注(zhu)意蚊蟲叮咬，通過(guo)一(yi)些植物例如咬人貓燈要特別注(zhu)意，另外要避(bi)免因(yin)行走跌倒時的擦(ca)傷與磨傷。

5、登山褲

棉褲與牛仔褲是嚴厲禁止，濕了不易干。人造纖(xian)維的登山褲與軟殼褲是(shi)好的選擇。缺點是重量較(jiao)重。有設計(ji)兩截式的(de)登山褲很適(shi)合春秋冷熱不定的(de)季(ji)節，另睡覺時可以拆下臟污(wu)的(de)褲腿，一條(tiao)抵(di)兩條(tiao)用。

6、防水沖鋒褲

每回(hui)登山(shan)必(bi)帶，建(jian)議是作為標配(pei)而不是選配(pei)。

二、如何判斷登山褲的好壞

1、質(zhi)地材料(liao)：首(shou)選的(de)(de)是輕便(bian)、透氣、快(kuai)干(gan)，兼具一定抗風(feng)性能的(de)(de)材料(liao)。一條200元左(zuo)右(you)化學纖(xian)維制成的(de)(de)耐磨(mo)、快(kuai)干(gan)運(yun)動褲是很經濟的(de)(de)選擇。另外(wai)有一種40%棉(mian)和60%化纖(xian)紡，或100%SUPPLEX尼龍布制成的(de)(de)登山褲，均具有快(kuai)干(gan)、防風(feng)及質(zhi)輕多項(xiang)優點(dian)。這類褲子(zi)可以在登山用(yong)品專賣店買到，可能價格較(jiao)貴。

2、舒適性(xing)：在選擇好(hao)(hao)質地后(hou)，另一個重要的問題就是(shi)你穿(chuan)(chuan)著的舒適性(xing)。最(zui)好(hao)(hao)是(shi)能夠試穿(chuan)(chuan)。感覺一下(xia)膝蓋(gai)和臀部在彎(wan)曲(qu)和下(xia)蹲時(shi)是(shi)否(fou)過緊；以(yi)保證在登(deng)山和穿(chuan)(chuan)越過程中(zhong)兩腿伸展時(shi)的寬松舒適。其次，是(shi)腰部除(chu)腰帶環外，最(zui)好(hao)(hao)還帶有(you)松緊。

3、兩(liang)截褲（速干褲）：長褲變短褲的設計，對(dui)春夏秋三季(ji)的登山遠足運動帶來了(le)很(hen)大(da)的便(bian)利。適(shi)(shi)應于氣候和自身(shen)的冷暖(nuan)變化。為了(le)方便(bian)地卸下和套上褲腿，選擇褲腳兩(liang)側有(you)拉鏈(lian)的。否則，你還得脫掉你的鞋子去穿(chuan)或脫。冬天的話，帶側邊透氣拉鏈(lian)的會讓你感到(dao)非常的舒適(shi)(shi)。

4、登山褲有(you)厚(hou)薄之分，冬天(tian)穿厚(hou)的保暖效(xiao)果很好。

5、兜和功能：兜帶來的是便利。至少在(zai)腿側要有一個(ge)兜，使你垂(chui)手可(ke)得。褲子里面帶拉鏈的安全兜，可(ke)存放必要的物件。