一、生理鹽水可以洗鼻子嗎

很多有鼻炎的朋友都會用生理鹽水來洗鼻子，一些洗鼻器使用的也是生理鹽水，那么生理鹽水洗鼻子好嗎？

生理鹽(yan)(yan)水洗(xi)鼻(bi)(bi)(bi)(bi)子具有(you)消毒(du)、殺菌(jun)(jun)、清(qing)潔鼻(bi)(bi)(bi)(bi)腔作(zuo)用。通過鹽(yan)(yan)水的(de)沖(chong)擊作(zuo)用，清(qing)除鼻(bi)(bi)(bi)(bi)腔內(nei)(nei)部，甚至(zhi)是(shi)鼻(bi)(bi)(bi)(bi)竇內(nei)(nei)聚集的(de)大量過敏(min)原(yuan)和(he)細菌(jun)(jun)、病毒(du)和(he)膿涕，給(gei)鼻(bi)(bi)(bi)(bi)腔一個干凈清(qing)爽(shuang)的(de)環境(jing)。鹽(yan)(yan)水洗(xi)鼻(bi)(bi)(bi)(bi)可以有(you)效(xiao)的(de)改善鼻(bi)(bi)(bi)(bi)腔環境(jing)保(bao)(bao)護鼻(bi)(bi)(bi)(bi)粘膜，能(neng)清(qing)洗(xi)掉鼻(bi)(bi)(bi)(bi)腔內(nei)(nei)的(de)臟(zang)污，保(bao)(bao)護鼻(bi)(bi)(bi)(bi)子的(de)健康，尤其(qi)在工(gong)作(zuo)環境(jing)空氣(qi)不好(hao)的(de)崗位上，有(you)一定效(xiao)果(guo)，能(neng)減少鼻(bi)(bi)(bi)(bi)腔疾病。

不過需要注意的(de)是，生理鹽水洗鼻(bi)子是無法根治鼻(bi)炎的(de)，只能清潔鼻(bi)腔內部，緩解鼻(bi)炎帶來的(de)不適(shi)，恢(hui)復鼻(bi)纖(xian)毛的(de)功能，改善鼻(bi)子的(de)健康狀(zhuang)況。

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二、生理鹽水洗鼻子怎么洗

用(yong)(yong)生理鹽水洗鼻(bi)(bi)子可以起到清(qing)潔(jie)鼻(bi)(bi)腔(qiang)、消毒殺(sha)菌的(de)(de)(de)作用(yong)(yong)，不過(guo)要注意正確的(de)(de)(de)方法，生理鹽水洗鼻(bi)(bi)的(de)(de)(de)方法一般(ban)要配(pei)合洗鼻(bi)(bi)器使用(yong)(yong)：

1、將配置好的溫生理鹽水注入(ru)專(zhuan)用的洗鼻器中。

2、使用(yong)時，坐位(wei)或者(zhe)站位(wei)在水(shui)池邊，打開(kai)洗(xi)鼻(bi)(bi)器的開(kai)關，一手持洗(xi)鼻(bi)(bi)器，將洗(xi)鼻(bi)(bi)器的沖洗(xi)頭輕輕的靠在鼻(bi)(bi)孔上，頭略偏斜并前(qian)傾。

3、張口自然呼吸，洗(xi)鼻期間不要(yao)有屏氣和(he)吞咽的動(dong)作(zuo)，兩側(ce)交替進行沖(chong)洗(xi)，先沖(chong)洗(xi)鼻腔堵塞(sai)較重的一側(ce)，再(zai)沖(chong)洗(xi)對側(ce)。

4、洗(xi)畢，頭前傾，讓鼻腔內殘余鹽水排出(chu)，然后一(yi)側一(yi)側分別輕輕擤(xing)鼻即可。

三、生理鹽水洗鼻子一天洗幾次比較好

生(sheng)理(li)鹽(yan)水(shui)(shui)洗(xi)鼻(bi)(bi)(bi)按(an)照個(ge)人(ren)的(de)需求，每日可以(yi)進行1-2次(ci)，一般(ban)不(bu)要超過兩次(ci)，早晚各一次(ci)即可；次(ci)數越多(duo)并不(bu)說明對鼻(bi)(bi)(bi)腔的(de)健(jian)康越有益，用(yong)(yong)來洗(xi)鼻(bi)(bi)(bi)的(de)生(sheng)理(li)鹽(yan)水(shui)(shui)是(shi)溫和(he)殺菌作用(yong)(yong)的(de)，但如(ru)果洗(xi)鼻(bi)(bi)(bi)次(ci)數過多(duo)，水(shui)(shui)流(liu)多(duo)次(ci)沖刷鼻(bi)(bi)(bi)腔，鼻(bi)(bi)(bi)粘膜(mo)多(duo)次(ci)受鹽(yan)水(shui)(shui)刺激，易損壞鼻(bi)(bi)(bi)粘膜(mo)，反而不(bu)利鼻(bi)(bi)(bi)腔健(jian)康。

四、生理鹽水洗鼻用多少

生理(li)鹽水洗鼻每次(ci)的(de)(de)用水量為(wei)250-300毫升(sheng)左右為(wei)宜，建議用接近體溫的(de)(de)37℃的(de)(de)溫熱(re)水進(jin)行生理(li)鹽水的(de)(de)調配(pei)，這(zhe)樣可以避免過(guo)冷或者過(guo)熱(re)的(de)(de)水刺激(ji)鼻粘(zhan)膜。