一、壁球是幾個人打的

壁球是(shi)一(yi)(yi)項采用球拍(pai)在(zai)球場內擊(ji)打(da)球的運動項目，一(yi)(yi)般大(da)部(bu)分壁球比賽和大(da)家平(ping)時玩都是(shi)單打(da)的，即(ji)兩個人一(yi)(yi)起打(da)，用拍(pai)子互(hu)相擊(ji)打(da)對手擊(ji)在(zai)墻壁上的反彈球，當(dang)一(yi)(yi)方犯(fan)規或未能按規定在(zai)球反彈兩次之前回(hui)球時，則另一(yi)(yi)方獲(huo)勝。

不過(guo)壁球運動(dong)并沒(mei)有(you)(you)那么嚴格的要求，在壁球館里也有(you)(you)雙(shuang)打的，四個(ge)人打壁球的話，分成兩隊，擊打對方(fang)的擊球即可；不過(guo)由于(yu)壁球場地通常比較小，一般主要還(huan)是兩個(ge)人對打，四個(ge)人的話場地就(jiu)有(you)(you)些不夠了(le)。

二、壁球可以一個人打嗎

壁球(qiu)運動比(bi)較(jiao)小眾(zhong)，有時候(hou)想打壁球(qiu)，可能(neng)找不到合適的球(qiu)友一起打，那么壁球(qiu)能(neng)一個(ge)人打嗎？

壁(bi)球(qiu)作為一(yi)項室內的運動項目，不受(shou)季節(jie)、天(tian)氣限制(zhi)，想打(da)(da)的話隨時都可(ke)以，一(yi)個人(ren)也是可(ke)以打(da)(da)壁(bi)球(qiu)的，自己發球(qiu)打(da)(da)到墻壁(bi)上，然(ran)后(hou)再接(jie)彈回(hui)來的球(qiu)，一(yi)直擊打(da)(da)就(jiu)可(ke)以了(le)，就(jiu)像一(yi)個人(ren)對墻打(da)(da)乒乓球(qiu)一(yi)樣(yang)，可(ke)以起到很好的練習效果。

而且相較于對打(da)(da)壁(bi)球，一個(ge)人(ren)打(da)(da)壁(bi)球運動量會稍微小一些，偏休閑一點，對于鍛煉(lian)自己的體力(li)和耐力(li)有(you)不錯的效果。

三、打壁球的注意事項

1、大家在打(da)壁球(qiu)的(de)時候需要注意，要穿(chuan)的(de)比較規范，在打(da)壁球(qiu)的(de)時候我們要選擇去穿(chuan)專(zhuan)業的(de)服(fu)裝，一般來說，有專(zhuan)門的(de)壁球(qiu)服(fu)更好，沒有的(de)話，普通的(de)運(yun)動(dong)服(fu)裝，只要合身、有吸汗的(de)功能，也是可以的(de)。

2、壁球是運動量比較(jiao)大的體育(yu)項目，我們在(zai)打球之(zhi)前，一(yi)定(ding)要做(zuo)好(hao)劇烈消(xiao)耗體能的心(xin)理準備，并充(chong)分熱身。

3、打壁(bi)球(qiu)要(yao)穿專(zhuan)門的壁(bi)球(qiu)鞋(xie)(xie)，鞋(xie)(xie)身柔軟、鞋(xie)(xie)跟有防震功(gong)能、鞋(xie)(xie)邊左右有承托(tuo)的厚邊等，不要(yao)穿跑步鞋(xie)(xie)進行壁(bi)球(qiu)運動，以免受(shou)傷。