一、男士睡覺需要穿睡衣嗎

建議穿睡衣。很多男性平時光著膀子就很習慣，睡覺的時候最多穿一條內褲，其實這樣對皮膚健康不好，因為不穿睡衣睡覺，皮膚分泌的油脂和汗液都會殘留在床單上，而床單面積較大，不同于平時穿的衣物會天天清洗，如果放置時間長了，就會滋生大量的細菌，引發螨蟲等危害，穿睡衣睡覺的話，就能及時清洗，避免上述危害，所以男性最好也選擇合適的睡衣睡覺為好。

二、男士穿睡衣睡覺有什么好處

1、有助于睡眠

男士睡衣十分的柔軟(ruan)舒適，穿上身也(ye)沒(mei)什么感覺(jue)，身體(ti)還是能(neng)(neng)盡情伸展。睡衣透氣吸汗，能(neng)(neng)讓肌膚保持干燥涼爽；而(er)且(qie)睡衣特別細(xi)膩，不容(rong)易與皮膚進行太(tai)大(da)的摩擦，減少(shao)對(dui)皮膚的損害。創造了好的睡眠(mian)環(huan)境(jing)才能(neng)(neng)擁有好的睡眠(mian)，睡衣就能(neng)(neng)幫你提升睡眠(mian)質(zhi)量。

2、防止著涼生病

很多人睡(shui)覺不(bu)老實，總踢被子，其實人在睡(shui)眠時(shi)，毛孔開放，易受風寒，比如傷風感冒就與睡(shui)后受涼有關，而穿睡(shui)衣可(ke)有效地抵御(yu)睡(shui)后的風寒。

3、減少細菌危害

很多男生不喜(xi)歡穿(chuan)著(zhu)衣(yi)服(fu)睡覺，其實這(zhe)樣很不好。因(yin)為(wei)人的身體和床單被(bei)套都(dou)是帶有(you)細菌的，而且床單被(bei)套可能(neng)一個月就(jiu)洗一兩次，這(zhe)樣一來，細菌積累，很容(rong)易就(jiu)引(yin)起疾(ji)病。而穿(chuan)著(zhu)睡衣(yi)就(jiu)能(neng)很好地隔(ge)絕細菌，睡衣(yi)的換洗頻率也比(bi)較(jiao)高，能(neng)有(you)效(xiao)減少細菌對(dui)人體的危害。