四姑娘山不登山怎么玩

不登(deng)山游玩：雙橋溝、長坪溝、海子(zi)溝，注意(yi)每條溝都要各(ge)買(mai)一次(ci)門票進入。

四姑娘山爬哪座山好

四姑娘山(shan)景區山(shan)峰資源非常豐(feng)富，海拔5000米以上(shang)的(de)(de)山(shan)峰就有85座，4000米至5000米的(de)(de)山(shan)峰還有許(xu)多(duo)，攀登(deng)難度從(cong)初級(ji)到高級(ji)不(bu)等，適合不(bu)同(tong)層(ceng)次的(de)(de)登(deng)山(shan)愛好(hao)者(zhe)參與。

體(ti)驗型的山峰(feng)有：大姑(gu)(gu)娘山、二姑(gu)(gu)娘山等，適合新(xin)手和剛入(ru)門的登(deng)山者(zhe)；

入門型的(de)山峰(feng)有：三姑娘山、駱(luo)駝峰(feng)、羊滿臺等(deng)，適合(he)初級技(ji)術性(xing)選(xuan)手；

專業型的山(shan)峰(feng)(feng)有：幺妹峰(feng)(feng)、婆繆(mou)峰(feng)(feng)、阿妣山(shan)、布達拉峰(feng)(feng)、玉(yu)兔(tu)峰(feng)(feng)、五(wu)色山(shan)等(deng)。

四姑娘山登山門票

攀登四姑娘山(shan)需要辦理山(shan)岳登山(shan)許可證，需收(shou)費(fei)150元/人(ren)（不含(han)門(men)票(piao)）。

四姑娘山登山線路推薦

一、大眾登山路線

雙橋溝內乘車(che)至牛棚子(zi)，以此(ci)為基地，攀登附近的阿妣山(shan)或雙橋溝內的其他山(shan)峰，可當天往(wang)返(fan)。

二、半專業登山路線

1、海子溝

第一天從四姑娘(niang)山(shan)鎮出發，步行(xing)或騎(qi)馬經過雞棚子在(zai)大槽設營地(di)；第二天攀登(deng)大姑娘(niang)（海(hai)拔5025米）后(hou)返(fan)回基地(di)；第三天返(fan)回四姑娘(niang)山(shan)鎮。

2、長坪溝

線路(lu)1：第(di)一天(tian)(tian)乘車至喇嘛寺(si)，步行或騎(qi)馬到(dao)上干海子(zi)設營；第(di)二天(tian)(tian)至第(di)六天(tian)(tian)攀登(deng)四姑娘(niang)山或附近的其他山峰；第(di)七天(tian)(tian)返回(hui)。

線路2：第一天乘(cheng)車至喇嘛寺，步行或(huo)騎(qi)馬到(dao)兩河口(kou)設營(ying)；第二天至第五(wu)天順(shun)兩河口(kou)而上，攀登婆繆(mou)峰或(huo)其他山峰；第六天返回。

線路3：第(di)一天乘車(che)至(zhi)喇嘛寺，步行或騎馬到土豬(zhu)溝或正溝壩設營(ying)；第(di)二(er)天至(zhi)第(di)四天攀(pan)登羊(yang)滿臺或駱駝峰；第(di)五天返回。

三、專業登山路線

1、海子溝

第(di)一(yi)天步行或騎(qi)馬至老牛院(yuan)子，徒步到毛狗(gou)洞設(she)營；第(di)二天至第(di)六(liu)天攀登二姑(gu)娘山(shan)（海拔5276米(mi)）和附近其他山(shan)峰。第(di)七(qi)天返回。

2、長坪溝

線路1：第(di)(di)一天(tian)乘車至喇嘛寺，步行或是(shi)騎(qi)馬到上(shang)干海子(zi)設營；第(di)(di)二天(tian)至第(di)(di)六天(tian)攀登三姑娘(niang)山(shan)(海拔5355米(mi))和附近其他山(shan)峰(feng)。第(di)(di)七(qi)天(tian)返回。

線路(lu)2：第一(yi)天乘車至喇嘛寺(si)，步行或(huo)騎馬(ma)到(dao)木騾(luo)子設營(ying)地；第二天至第六天攀登(deng)四(si)姑娘(海拔6250米)和附近其他山峰(feng)；第七(qi)天返回。

四、登四姑娘山什么時候去好

3月(yue)中旬-5月(yue)上旬：春雪(xue)很厚，天氣穩定，雪(xue)景(jing)很漂亮，登頂率50%；

5月中旬-7月中旬：山上花季(ji)，無雨無雪，有部(bu)分積雪，登頂率80%；

7月(yue)下旬(xun)(xun)-9月(yue)上旬(xun)(xun)：天氣不穩定，雨季，埡口(kou)部分(fen)有積雪，登頂率(lv)70%；

9月中旬(xun)-11月下旬(xun)：秋(qiu)季彩林(lin)漂亮，晴空萬里，埡口有雪，登頂率(lv)85%；

12月(yue)上旬-3月(yue)上旬：天氣晴朗，體(ti)力要(yao)求大，間接性積雪，登頂率65%；

五、四姑娘山登山穿什么好

1、沖鋒衣褲（戶外活動必備，防風、防水、透氣、耐磨……）

2、抓絨衣（含WINDSTOPPER，主要是防風、保(bao)暖）

3、排汗內衣（戶外運動后(hou)保持身(shen)體干燥）

4、快(kuai)干衣褲(ku)（夏天(tian)出行的必備，褲(ku)管、袖管最好是可以(yi)脫卸的）

5、羽絨(rong)衣褲（冬天出行(xing)或者(zhe)去高原地(di)帶的保(bao)暖必備）

6、其他個人衣(yi)物（貼身物件）

7、徒步登山鞋（適應(ying)性強、耐磨、防水、最(zui)好是中(zhong)高幫(bang)的，可保護叫腳踝）

8、排(pai)汗(han)襪子(zi)（最(zui)好是COOLMAX料的，配(pei)合GORE—TEX鞋穿，可(ke)排(pai)腳汗(han)，可(ke)防(fang)凍(dong)傷，可(ke)防(fang)起水泡）

9、遮陽帽(mao)（圓邊(bian)的(de)、棒球帽(mao)式的(de)、隨(sui)便喜好，能擋太(tai)陽就行(xing)）

10、抓絨(rong)帽（主(zhu)要是保暖）

11、薄手(shou)套（主要為(wei)了活動方(fang)便、防曬傷）

12、厚手套（主要是保(bao)暖(nuan)的功(gong)效）

13、眼鏡（運動型的更好一點，主要功能是遮(zhe)陽，防(fang)紫(zi)外線）

14、頭巾（既可擦汗(han)，又可做圍(wei)脖(bo)擺酷、御寒(han)）

六、登四姑娘山要帶什么

1、保溫水壺（高原出行必備）

2、頭燈（在(zai)營地或夜行(xing)的時候照明(ming)，備足電池）

3、登山杖（使用得好，可以節省(sheng)20%左右的(de)體力，減小對膝蓋沖擊(ji)力）

4、護(hu)(hu)膝(xi)（有(you)膝(xi)傷的(de)隊員必帶，無傷的(de)也要保護(hu)(hu)）

5、雪套（在雪地或者泥濘(ning)路段很管用(yong)）

6、大(da)背包或者馱包（用以馬或牦牛托運）

7、沖鋒包（小包，背負路餐以及其他隨身(shen)物(wu)品）

8、背包防雨罩(zhao)或防雨袋（用于防雨和(he)防贓）

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