高跟(gen)(gen)(gen)鞋是一種鞋跟(gen)(gen)(gen)特(te)別(bie)高的鞋，穿著時腳跟(gen)(gen)(gen)明(ming)顯(xian)高于腳趾。

高(gao)跟(gen)(gen)鞋(xie)(xie)是(shi)一種女(nv)性(xing)鞋(xie)(xie)類，其特點是(shi)鞋(xie)(xie)跟(gen)(gen)相對較高(gao)，通常超(chao)過5厘米(mi)。高(gao)跟(gen)(gen)鞋(xie)(xie)的(de)設計(ji)使得(de)女(nv)性(xing)顯得(de)更加(jia)高(gao)挑和優雅，是(shi)時尚(shang)界不可或(huo)缺的(de)一部分。

高跟鞋適合多(duo)種場合穿著，具體如下：

1、正式場合。適合搭配長裙、晚(wan)禮服或(huo)正裝(zhuang)西(xi)裝(zhuang)，可(ke)以展(zhan)現優雅大方(fang)的氣質，如黑色(se)、灰色(se)或(huo)米黃色(se)等(deng)低調色(se)彩(cai)的高跟鞋。

2、晚宴場合。適(shi)合(he)搭配長款裙裝，選擇充(chong)滿女性(xing)氣韻的顏色，如紅色、紫色等。

3、婚禮場合。新娘通常會選擇紅(hong)色高跟鞋，以配合喜(xi)慶的婚禮(li)氛圍。

此外(wai)，還有一些特定場合(he)，如商務(wu)場合(he)、特殊(shu)節日或娛(yu)樂場所等，也(ye)適合(he)穿(chuan)著高跟鞋。

據買_購網小編查詢資料得知，高(gao)跟(gen)鞋的(de)起源有多種說(shuo)法(fa)，但最為流傳的(de)一(yi)種說(shuo)法(fa)是(shi)高(gao)跟(gen)鞋是(shi)由(you)法(fa)國國王路(lu)易(yi)十四(si)發明的(de)。路(lu)易(yi)十四(si)因為身高(gao)較(jiao)矮，為了(le)顯得更高(gao)大威(wei)猛(meng)，他(ta)命令鞋匠在他(ta)的(de)鞋子后跟(gen)處(chu)墊(dian)上厚跟(gen)，從而(er)發明了(le)第一(yi)雙高(gao)跟(gen)鞋。

然而(er)(er)，也有(you)其他說法認為高(gao)跟(gen)鞋(xie)的發明可以追溯到更早的時期(qi)，比如(ru)中國的周朝時期(qi)就有(you)類似(si)高(gao)跟(gen)鞋(xie)的禮履(lv)，而(er)(er)意大利鞋(xie)匠也為雨天防泥濘而(er)(er)發明了高(gao)跟(gen)鞋(xie)。

高跟鞋原本是為(wei)男人(ren)設計的(de)(de)，隨著時間(jian)的(de)(de)推移(yi)，高跟鞋逐漸演變成為(wei)女性(xing)鞋類的(de)(de)重要一(yi)(yi)部分，并成為(wei)了時尚(shang)界不可或(huo)缺的(de)(de)元素之(zhi)一(yi)(yi)。

1、高跟鞋(xie)的(de)(de)歷(li)史也可以追溯到(dao)15世(shi)紀，當(dang)時歐洲(zhou)的(de)(de)一些攝政(zheng)和(he)貴族為(wei)了(le)(le)顯(xian)示自己(ji)的(de)(de)地位和(he)權力，開始穿著(zhu)一種稱為(wei)“劍橋”或(huo)“高腳板”的(de)(de)鞋(xie)子，這種鞋(xie)子有(you)一個厚實的(de)(de)鞋(xie)底，使穿著(zhu)者的(de)(de)身高增加了(le)(le)幾英寸。

2、17世紀時(shi)(shi)，法國宮(gong)廷時(shi)(shi)裝開(kai)始流行，高跟鞋也(ye)逐漸成為時(shi)(shi)尚。

3、18世紀時，高(gao)跟鞋(xie)達到了巔(dian)峰(feng)，成為當時女性時尚的代表。

4、19世(shi)紀(ji)末到20世(shi)紀(ji)初，高跟鞋成(cheng)為(wei)女性時裝(zhuang)的標志之一，并逐漸演變成(cheng)各種(zhong)形(xing)狀和款式。

5、進入21世紀后，高(gao)跟(gen)鞋(xie)的(de)(de)款式和功能不斷創新，從錐形鞋(xie)到(dao)長靴，再到(dao)各種顏色和圖案的(de)(de)設計，高(gao)跟(gen)鞋(xie)已經成為女性(xing)時尚不可或缺(que)的(de)(de)一(yi)(yi)部(bu)分。同時，隨著女性(xing)地位的(de)(de)提高(gao)和女權主義的(de)(de)興起，高(gao)跟(gen)鞋(xie)也成為了女性(xing)追求自(zi)由(you)和獨立(li)的(de)(de)一(yi)(yi)種象征。

1、穿高跟鞋的好處

（1）可以修飾身材(cai)，穿(chuan)高(gao)跟鞋時(shi)可以展現女性的曲線(xian)美(mei)，使(shi)身材(cai)比例(li)更(geng)好，曲線(xian)更(geng)美(mei)。

（2）可(ke)以顯(xian)腿(tui)長，穿高跟鞋時會(hui)拉(la)伸腿(tui)部的長度和(he)角度，會(hui)顯(xian)得腿(tui)更長，穿褲(ku)子裙子都會(hui)更好看。

（3）可以顯美足(zu)，很多高跟鞋(xie)會露出女性的(de)美足(zu)，尤其是夏天(tian)穿露腳高跟鞋(xie)，漂亮的(de)高跟鞋(xie)配上白(bai)皙的(de)美足(zu)，那真是美好的(de)視(shi)覺享(xiang)受。

2、穿高跟鞋的壞處

（1）破(po)(po)壞力學支撐的穩定性，穿高(gao)跟鞋(xie)會破(po)(po)壞原有的力學支撐穩定，可(ke)能引發(fa)拇外翻(fan)、拇囊炎(yan)等病癥。

（2）導致(zhi)腰(yao)椎受損(sun)，穿高跟鞋為平衡重心，腰(yao)部以及背部的肌(ji)肉會有所(suo)調整，長時間這樣(yang)，就(jiu)會使關節囊和腰(yao)背肌(ji)受到不利的影響，從而導致(zhi)發(fa)生腰(yao)痛(tong)、勞(lao)損(sun)或是(shi)腰(yao)間盤突出(chu)的情(qing)況(kuang)。

（3）導致(zhi)腿部肌肉(rou)酸痛、抽筋。長時間穿(chuan)高(gao)跟(gen)鞋后(hou)，由(you)于鞋跟(gen)又高(gao)又細，對腳(jiao)后(hou)跟(gen)也會有一定(ding)的損(sun)傷，容易(yi)磨腳(jiao)，時間久了之后(hou)還(huan)容易(yi)產生瘢痕。

1、從高(gao)度上(shang)來看(kan)，主要分為貓跟(gen)鞋、中(zhong)跟(gen)鞋和(he)超高(gao)跟(gen)鞋。

2、從款(kuan)(kuan)式上(shang)來看，有魚嘴款(kuan)(kuan)、尖頭款(kuan)(kuan)、方頭款(kuan)(kuan)、細跟款(kuan)(kuan)、粗跟款(kuan)(kuan)和方根款(kuan)(kuan)。

3、根據設計風格來分，可以分為簡約款、經典款和時尚款。 詳細>>

maigoo小編溫(wen)馨提醒，高跟鞋的(de)價格多少合適，取決(jue)于(yu)個人的(de)預(yu)算、需求和價值觀。

1、首(shou)先，你需(xu)要(yao)考(kao)慮自己的預算(suan)，如(ru)果你的預算(suan)有(you)限(xian)，可以選擇一些(xie)性價比較高的品(pin)牌和(he)款式(shi)。

2、其次，品(pin)(pin)質很重要，你可以(yi)在購買前仔細(xi)比較不同品(pin)(pin)牌(pai)和款式的(de)(de)材(cai)質、工藝和口碑，選擇性價比高(gao)的(de)(de)產品(pin)(pin)。

3、考慮(lv)穿高(gao)跟鞋的場合，如果你(ni)需要一雙高(gao)跟鞋參加重(zhong)要的場合，比(bi)如婚禮、晚宴等，那(nei)么你(ni)可(ke)(ke)以選(xuan)擇一些(xie)(xie)款式(shi)簡(jian)單、優雅的高(gao)跟鞋，價格也可(ke)(ke)以適當高(gao)一些(xie)(xie)。

4、考慮自己的個人價值觀。如果你認為高跟鞋是一種投資，那么你可以選擇一些經典款式、高品質的高跟鞋，這樣即使穿久了也不會過時。 詳細>>

1、最好在下午三點(dian)至六點(dian)左右(you)選鞋，因為(wei)腳部(bu)在此時(shi)(shi)會略微膨脹(zhang)，如(ru)果這時(shi)(shi)所選的尺碼(ma)不覺得小，一(yi)天中其他時(shi)(shi)間穿著也沒問題。

2、選(xuan)擇顏(yan)色比皮膚色調稍微(wei)暗一些的鞋(xie)，這(zhe)樣會顯(xian)得腿長個子高(gao)挑。

3、牢記理想的尺(chi)碼(ma)(ma)的標(biao)準，試穿時(shi)，前(qian)腳要有一(yi)定的活動余地，如果(guo)用腳尖頂住鞋頭時(shi)腳后跟(gen)與鞋后幫之間還能伸進一(yi)個手(shou)指的距離(li)，這個尺(chi)碼(ma)(ma)剛好(hao)合適。

4、兩只腳(jiao)都(dou)要試(shi)穿(chuan)，大(da)概有(you)2/3的人兩只腳(jiao)不(bu)一樣大(da)，記住哪只長哪只短，試(shi)鞋時兩只腳(jiao)都(dou)要試(shi)穿(chuan)。

1、上半身應(ying)保持挺直，收(shou)緊腹部，不要將(jiang)所有重(zhong)量(liang)壓在雙腿上。

2、走路時，應使用大(da)腿的力量輕(qing)輕(qing)抬起并(bing)帶(dai)動小腿向(xiang)前(qian)跨步，而不是單純依賴小腿的力量，這(zhe)樣可以減輕(qing)步伐(fa)的沉重感，使走路更加輕(qing)盈。

3、跨步著(zhu)地(di)時，應使用(yong)腳(jiao)板中間(jian)的(de)部(bu)位著(zhu)地(di)，避免使用(yong)腳(jiao)跟或腳(jiao)尖著(zhu)地(di)，這有(you)助于(yu)減輕對(dui)雙腿的(de)壓力。

4、走路(lu)時，兩手(shou)應放(fang)松垂下，自(zi)然擺動，以增加步行的優雅感。

MAI GOO小編溫馨提醒，剛開始穿高跟鞋走路，宜從中低跟開始適應。若要穿上新的高跟鞋出席重要場合，不妨之前一天先在家里穿起來對鏡練習，適應穿高跟鞋走路和站立的姿勢。 詳細>>

1、隱形襪：如果你想要顯露(lu)出赤(chi)腳(jiao)感覺，可以選擇與你的(de)膚色相近的(de)隱形(xing)襪(wa)，這樣可以避免在露(lu)腳(jiao)踝或者低幫鞋中露(lu)出襪(wa)子的(de)痕(hen)跡。

2、絲襪：透明或半透明的絲襪是一種經典的選擇，可以提升整體的優雅感，選擇與鞋子或服裝顏色相近的絲襪，以保持整體的協調。 詳細>>

3、網襪：網襪可以為整體造型(xing)增添一些辛辣感，適合(he)搭配裙裝或短(duan)褲。根據(ju)場合(he)和個人風格，選擇(ze)細網或粗(cu)網的款式。

1、西裝褲：高跟鞋與西裝(zhuang)褲的搭(da)配可以營造出干練(lian)、利落的氣質，適合商務或(huo)正(zheng)式場合。

2、短褲：高跟鞋(xie)搭(da)配短(duan)褲可以展現出腿部線條，同時營(ying)造出性感和優雅的氣息，適合夏季或(huo)休閑場合。

3、運動褲：雖然高跟鞋和運動褲的(de)風(feng)格不一致，但可以嘗試將它們(men)搭配在(zai)一起(qi)，營造(zao)出一種時尚前衛(wei)的(de)感(gan)覺。

4、牛仔褲：高跟(gen)鞋搭配牛(niu)仔(zi)褲是(shi)一種經(jing)典且常(chang)見的(de)搭配方式，尤其是(shi)緊身(shen)或直筒的(de)牛(niu)仔(zi)褲可以凸(tu)顯腿部線條，與高跟(gen)鞋一起(qi)營造出(chu)優雅又時尚的(de)氣息(xi)。

1、高跟鞋搭配連衣裙：高跟鞋與連衣(yi)裙的(de)搭配可(ke)以(yi)營造出優雅、高貴的(de)氣息，尤(you)其(qi)是長裙可(ke)以(yi)凸(tu)顯女性的(de)優雅氣質(zhi)，短(duan)裙則(ze)可(ke)以(yi)展現出腿部線條，適合(he)不同(tong)場合(he)的(de)穿(chuan)著。

2、高跟鞋搭配襯衫：高跟鞋搭配襯衫可以營(ying)造出知性、優雅的(de)氣息，適合(he)商(shang)務或正式場合(he)。

3、高跟鞋搭配露肩上衣：高跟鞋搭配露肩上衣可(ke)以(yi)展(zhan)現出性感、時尚的(de)氣(qi)息(xi)，適合(he)(he)休閑(xian)或約會場(chang)合(he)(he)。

4、高跟鞋搭配西裝外套：高跟(gen)鞋(xie)與西裝外(wai)套可以營造出干(gan)練、利落的(de)氣質，適合商務或正式(shi)場合。

1、比例要協調：高(gao)跟鞋搭(da)配要注意與身高(gao)和(he)身材(cai)的比例相協(xie)調，身材(cai)高(gao)大的女性，可以選擇高(gao)跟鞋和(he)長(chang)裙或長(chang)褲搭(da)配，顯得比例更加協(xie)調。

2、顏色搭配要考慮整體：鞋子(zi)的(de)(de)(de)顏(yan)色搭(da)配(pei)(pei)要(yao)注意與(yu)服(fu)裝整體的(de)(de)(de)搭(da)配(pei)(pei)，可以選(xuan)擇基礎顏(yan)色的(de)(de)(de)鞋子(zi)，如黑、白、灰(hui)等，能(neng)夠搭(da)配(pei)(pei)多種(zhong)顏(yan)色的(de)(de)(de)服(fu)飾，在搭(da)配(pei)(pei)中也能(neng)創造出不同的(de)(de)(de)風格。

3、細節的處理：細節是(shi)搭(da)配中不(bu)可(ke)忽視的一點，如(ru)果鞋跟有花邊、亮片等裝飾(shi)，那么其他配飾(shi)就要(yao)避免過于華麗，保持相對簡約的風格，不(bu)能出現互相搶鏡的現象。

1、使用膠水修復

當高跟(gen)鞋底(di)部出(chu)現開裂或脫落的情況時，可以使用膠水進行修復。

2、使用釘子固定

當高跟鞋底部磨損較嚴重時，可以(yi)使用(yong)釘子進行固定。

3、找專業修鞋店修理

如果自己不太(tai)擅長手工修(xiu)(xiu)復，或者鞋子的磨損比較(jiao)嚴(yan)重，建議找(zhao)一家(jia)專業的修(xiu)(xiu)鞋店進(jin)行修(xiu)(xiu)理。

1、貼后(hou)跟(gen)貼，它可以增加鞋(xie)(xie)子和腳后(hou)跟(gen)之(zhi)間的(de)摩擦力，讓(rang)鞋(xie)(xie)子更(geng)緊貼腳部，防止掉跟(gen)。

2、墊前掌墊，它可以抬高腳處于鞋子內部的高度，讓腳后跟更貼合鞋子后跟的弧線，從而使鞋子不那么容易掉跟。 詳細>>

1、直接更換

如(ru)果剛剛購置的高跟鞋(xie)還沒買多久，而且發票一(yi)些必要的物品都在的話(hua)，可以(yi)與商(shang)家協(xie)商(shang)換(huan)一(yi)雙喔(wo)！

2、熱脹冷縮法

如果鞋(xie)子(zi)大(da)得不太多，可以將鞋(xie)撐去掉，然后將鞋(xie)子(zi)放入低溫環境中一段時間，利用熱(re)脹(zhang)冷縮的原理使鞋(xie)子(zi)尺寸稍微縮小。

3、塞入填充物

可以在鞋尖和鞋跟塞入(ru)少許衛生(sheng)紙或海綿，這些填充(chong)物能夠(gou)使鞋子(zi)更加貼(tie)合(he)腳型。

4、使用鞋墊

墊(dian)上合適的(de)鞋(xie)墊(dian)能夠增加鞋(xie)底的(de)厚度(du)，減少鞋(xie)子內(nei)部的(de)空間，使鞋(xie)子更貼合腳(jiao)型。

Mai_goo小(xiao)編溫馨(xin)提醒，開車(che)(che)(che)不能穿(chuan)高(gao)(gao)跟(gen)鞋(xie)(xie)，穿(chuan)高(gao)(gao)跟(gen)鞋(xie)(xie)開車(che)(che)(che)會(hui)導致油(you)門或制(zhi)(zhi)動(dong)踏板(ban)控制(zhi)(zhi)不當，影(ying)響(xiang)行車(che)(che)(che)安全。在緊急剎(cha)車(che)(che)(che)時(shi)，高(gao)(gao)跟(gen)鞋(xie)(xie)很容易(yi)出(chu)現歪扭，甚(shen)至卡住(zhu)制(zhi)(zhi)動(dong)踏板(ban)導致剎(cha)車(che)(che)(che)失靈，也容易(yi)扭傷腳(jiao)。高(gao)(gao)跟(gen)鞋(xie)(xie)還會(hui)影(ying)響(xiang)到踩油(you)門踏板(ban)和制(zhi)(zhi)動(dong)踏板(ban)的動(dong)作，甚(shen)至容易(yi)出(chu)現因用力踩踏導致腳(jiao)底滑落踏板(ban)，容易(yi)造成事(shi)故。

穿(chuan)高跟鞋(xie)(xie)一般不(bu)(bu)會影響長高。只(zhi)是如果長期穿(chuan)高跟鞋(xie)(xie)，可(ke)能會導致(zhi)腳部(bu)受(shou)(shou)到(dao)(dao)擠壓，影響局部(bu)血液循環，還可(ke)能會導致(zhi)骨骼(ge)受(shou)(shou)到(dao)(dao)損(sun)傷，從而(er)出現(xian)疼痛、腫脹等癥狀，不(bu)(bu)利于身體健(jian)康(kang)。因此，一般不(bu)(bu)建議(yi)長期穿(chuan)高跟鞋(xie)(xie)。

1、每逢(feng)節日活(huo)動(dong)，就到了網購(gou)達人們大展(zhan)身手的(de)時(shi)候(hou)了，然而面(mian)對(dui)五花八門的(de)商品、參差不(bu)齊的(de)價格卻不(bu)知(zhi)如何下(xia)手？

2、每(mei)逢節日活動，就到了網購達人(ren)們大展身手的時候了，然而(er)面(mian)對(dui)五花八(ba)門(men)的商品(pin)、參差不(bu)齊(qi)的價格卻不(bu)知如何下手？

1、每(mei)逢節日活動，就到(dao)了網購達人們大展身手的時候了，然而(er)面對(dui)五(wu)花八門的商品(pin)、參差不(bu)齊的價格卻不(bu)知如何下手？

2、每逢(feng)節日(ri)活動，就到(dao)了網購達人們大展身手的(de)時候了，然而面對五(wu)花八門的(de)商品、參(can)差不齊的(de)價格卻不知如(ru)何(he)下手？