一、女士運動鞋怎么系鞋帶

1、鞋帶穿過鞋眼

打開(kai)鞋(xie)舌，用一(yi)根鞋(xie)帶(dai)穿(chuan)過最靠近鞋(xie)頭的兩個(ge)鞋(xie)眼，一(yi)邊長一(yi)邊短。

2、鞋帶兩端交叉

把鞋舌放(fang)回原來的位置，鞋帶兩(liang)端交叉穿過鞋舌上的小孔(kong)（有(you)的鞋舌上沒有(you)這個小孔(kong)，直(zhi)接(jie)忽略掉(diao)），由外向內穿入最(zui)靠(kao)近后幫的鞋眼。

3、斜穿鞋帶

拿起長的一段鞋(xie)帶由內(nei)而(er)外穿過(guo)同邊的相鄰(lin)鞋(xie)眼(yan)，再將這(zhe)根(gen)鞋(xie)帶由外而(er)內(nei)斜(xie)穿過(guo)對面鞋(xie)眼(yan)。

4、從后面拉出

剩(sheng)下(xia)步(bu)驟是重復的，編(bian)全(quan)所有的鞋眼，將剩(sheng)下(xia)的鞋帶塞進鞋舌(she)上編(bian)好的鞋帶下(xia)面，在后幫處拉出。

5、成功系好鞋帶

將兩邊的鞋(xie)帶(dai)藏進鞋(xie)墊(dian)里(li)面，再稍微整理一下鞋(xie)帶(dai)即(ji)可(ke)，一雙好看的女士運動(dong)鞋(xie)呈(cheng)現眼前。

二、女運動鞋系鞋帶的漂亮方法

1、盤花結法

先將鞋(xie)帶(dai)穿過鞋(xie)眼，然后(hou)在兩條鞋(xie)帶(dai)的(de)中間位置折疊成(cheng)一(yi)個環，再(zai)將左右(you)兩側的(de)鞋(xie)帶(dai)分(fen)別從環的(de)上方(fang)和下方(fang)穿過，最后(hou)拉(la)緊即可。

2、蝴蝶結法

將(jiang)(jiang)鞋(xie)帶穿過鞋(xie)眼(yan)，使左右兩(liang)端(duan)長度相等(deng)，然后(hou)兩(liang)端(duan)交(jiao)叉一次，再將(jiang)(jiang)一端(duan)穿過交(jiao)叉的部分，形成一個(ge)圈，在(zai)另一端(duan)穿過這個(ge)圈，拉緊鞋(xie)帶即可。

3、繩結法

將(jiang)鞋(xie)(xie)帶穿(chuan)過鞋(xie)(xie)眼，確保左右(you)兩側(ce)長度相等(deng)，然后將(jiang)兩端(duan)(duan)的(de)鞋(xie)(xie)帶交叉一(yi)次，再將(jiang)一(yi)端(duan)(duan)從交叉的(de)部分穿(chuan)過形成(cheng)的(de)小環中，并(bing)拉(la)緊，接(jie)著(zhu)將(jiang)另一(yi)端(duan)(duan)從小環下方穿(chuan)過并(bing)拉(la)緊。

4、雙環法

將(jiang)鞋(xie)(xie)帶(dai)穿(chuan)過鞋(xie)(xie)眼，平整地(di)折疊成(cheng)一(yi)半(ban)，然后將(jiang)左右兩(liang)端(duan)分(fen)(fen)別環繞鞋(xie)(xie)帶(dai)松緊(jin)調節器(qi)的(de)部分(fen)(fen)穿(chuan)過成(cheng)環，在兩(liang)端(duan)交(jiao)叉(cha)后，再將(jiang)一(yi)端(duan)從交(jiao)叉(cha)的(de)部分(fen)(fen)穿(chuan)過形成(cheng)的(de)小環中(zhong)，并拉(la)(la)緊(jin)，接著(zhu)將(jiang)另一(yi)端(duan)從小環下方穿(chuan)過并拉(la)(la)緊(jin)。

無論選(xuan)擇哪種方法，都需要(yao)注意將鞋(xie)帶穿過鞋(xie)眼時要(yao)保持左右兩側長度相等(deng)，并且在完成后拉緊鞋(xie)帶，使其(qi)更加牢(lao)固和整齊。