電風扇使用注意事項

電風扇是許(xu)多人夏季主要的防暑(shu)降溫用具。但有人使用電風扇方法(fa)不當，給健康帶(dai)來危害，發生感冒(mao)、面(mian)神經麻痹、肩周炎、腰(yao)酸背痛等(deng)癥。

長久吹

很多人(ren)喜歡長時(shi)間吹(chui)(chui)電風(feng)扇，覺得(de)剛(gang)剛(gang)吹(chui)(chui)涼了身體就(jiu)停止，會覺得(de)身上還熱(re)，不如長時(shi)間吹(chui)(chui)著舒(shu)服。可是，長時(shi)間對(dui)著電風(feng)扇吹(chui)(chui)，人(ren)體溫度(du)會隨著汗液的大量蒸發而下(xia)降，容易引(yin)起傷風(feng)、感冒、腹痛、腹瀉等疾(ji)病。一般以(yi)一次吹(chui)(chui)風(feng)半小時(shi)到1小時(shi)為(wei)宜。

高速吹

有人為了盡(jin)快(kuai)涼爽起來，便(bian)把電風(feng)扇(shan)(shan)開到(dao)最高速(su)(su)，認為風(feng)大過癮解熱。這(zhe)是(shi)不當的做(zuo)法。當氣溫(wen)(wen)(wen)超(chao)過30℃時(shi)，空氣溫(wen)(wen)(wen)度已接近于(yu)人的正常體溫(wen)(wen)(wen)，電風(feng)扇(shan)(shan)吹(chui)來的風(feng)，也是(shi)高溫(wen)(wen)(wen)風(feng)，此時(shi)人體的熱量主要應靠汗液(ye)蒸發(fa)散熱，如果電扇(shan)(shan)風(feng)吹(chui)得過大，皮膚表(biao)面溫(wen)(wen)(wen)度下降(jiang)，毛孔(kong)閉塞(sai)，身體內(nei)部汗液(ye)散發(fa)不出來，還會(hui)感(gan)到(dao)炎(yan)熱，同時(shi)還會(hui)出現(xian)疲乏無(wu)力、腰(yao)酸背痛，這(zhe)就是(shi)“憋汗”。因此，不宜用電風(feng)扇(shan)(shan)高檔高速(su)(su)吹(chui)風(feng)，應當調到(dao)中速(su)(su)或低速(su)(su)，吹(chui)溫(wen)(wen)(wen)柔(rou)的陣陣微(wei)風(feng)為好(hao)。

吹近風

電(dian)風(feng)扇(shan)吹風(feng)不宜放在(zai)離身(shen)體很近(jin)的(de)地(di)方，如果近(jin)處吹強(qiang)風(feng)，且只(zhi)吹身(shen)體的(de)一面(mian)，使(shi)受風(feng)面(mian)的(de)皮(pi)膚汗(han)液蒸(zheng)發快，溫度顯著降低(di)，而吹不著風(feng)的(de)一面(mian)，汗(han)液蒸(zheng)發慢，致使(shi)身(shen)體兩面(mian)的(de)血液循環和汗(han)液排泄差距過大，神經中(zhong)樞就會(hui)失去(qu)平衡，一旦(dan)時間過久(jiu)，各器(qi)官就會(hui)疲憊不堪(kan)，從而感到全身(shen)不適。因此，在(zai)吹電(dian)風(feng)扇(shan)時，最好與(yu)人(ren)的(de)距離在(zai)2米以外，使(shi)吹的(de)風(feng)均勻(yun)柔和。

吹定向風

現在的(de)電風(feng)扇，多(duo)是搖頭扇，吹(chui)風(feng)時電扇不(bu)斷(duan)移動位置和方向，吹(chui)風(feng)形成一(yi)陣(zhen)大一(yi)陣(zhen)小，使體表受風(feng)緩慢些，不(bu)會使人感到太涼(liang)，感到全身溫度(du)均勻。所以，最好用搖頭扇，不(bu)要吹(chui)定(ding)向風(feng)。

睡著吹

即是用(yong)電(dian)風扇降(jiang)溫伴睡(shui)。人在熟睡(shui)時機體各臟器(qi)的(de)功(gong)能降(jiang)到(dao)最低(di)水(shui)平(ping)，一切反射消失，免疫力下降(jiang)，易(yi)招致疾病。

電風扇使用最大誤區——先開慢擋

啟動(dong)電(dian)風(feng)扇時，不少人習慣先(xian)從慢(man)擋開(kai)始，認為這(zhe)樣(yang)(yang)省電(dian)，其(qi)實(shi)，這(zhe)樣(yang)(yang)做(zuo)恰(qia)恰(qia)適得其(qi)反。

用慢(man)擋啟(qi)動(dong)(dong)，220伏電(dian)壓是經(jing)過調(diao)(diao)速(su)器降(jiang)壓之后(hou)(hou)才加到(dao)電(dian)機(ji)上的，啟(qi)動(dong)(dong)電(dian)流很大，電(dian)機(ji)易發熱，有損使(shi)用壽命。雖(sui)然(ran)(ran)在電(dian)風扇(shan)設計(ji)時(shi)(shi)已(yi)考慮到(dao)了(le)調(diao)(diao)速(su)的需要，但若(ruo)長(chang)此下去，顯然(ran)(ran)對電(dian)機(ji)不利。若(ruo)先用快(kuai)擋啟(qi)動(dong)(dong)，對電(dian)機(ji)的啟(qi)動(dong)(dong)力度足，電(dian)機(ji)升溫小。顯然(ran)(ran)，既省電(dian)又對延長(chang)電(dian)機(ji)和調(diao)(diao)速(su)器的使(shi)用壽命十分有利。因此，啟(qi)動(dong)(dong)電(dian)風扇(shan)時(shi)(shi)，最好先用快(kuai)擋，待轉速(su)正(zheng)常(chang)后(hou)(hou)，再調(diao)(diao)節到(dao)慢(man)擋運(yun)行。

夏天里如何正確使用電風扇

炎熱夏季，打開電扇(shan)，清(qing)風拂面，好不愜意，可因(yin)使用電風扇(shan)不當(dang)而得(de)病的人也不少，究其原(yuan)因(yin)，是(shi)因(yin)為不少人缺乏使用電風扇(shan)的常識(shi)。

有的人過于(yu)(yu)貪(tan)圖涼快(kuai)，將電扇置于(yu)(yu)離身(shen)體很近的位(wei)置，久吹(chui)不停(ting)，這樣一(yi)來，能吹(chui)到風(feng)的一(yi)面汗水(shui)蒸發很快(kuai)，體表溫度顯著下降，未被吹(chui)到的一(yi)面，汗水(shui)蒸發慢，表皮溫度相對較高，體表血管仍處于(yu)(yu)舒張狀態，最終導致人體的血液循環(huan)失去平衡(heng)，汗液排泄也不均(jun)衡(heng)，可(ke)能發生頭痛、頭暈(yun)、全身(shen)不適等癥狀，嚴(yan)重的還(huan)可(ke)誘發中風(feng);一(yi)些人在(zai)身(shen)體太熱多汗之(zhi)時，突然用電扇猛吹(chui)，易引(yin)起熱傷風(feng);如果睡眠時還(huan)吹(chui)電扇，易引(yin)起感冒。

一、風(feng)速不(bu)宜過(guo)大：現代(dai)科學認為(wei)，室內的(de)風(feng)速最(zui)好(hao)控制在(zai)0.2-0.5米/秒，尤(you)其是在(zai)通(tong)風(feng)較好(hao)的(de)房間和(he)在(zai)有(you)過(guo)堂風(feng)的(de)地(di)方，電扇的(de)風(feng)速更(geng)不(bu)可過(guo)大。

二、不宜對人直吹：直吹，風邪易侵入體(ti)內，尤其是在身體(ti)虛弱或(huo)大汗淋漓時(shi)，最(zui)好讓電(dian)扇朝(chao)一個角落吹;

三、電(dian)扇(shan)宜吹(chui)吹(chui)停停，宜用(yong)(yong)擺頭(tou)電(dian)扇(shan)，對于小(xiao)兒、老人、身體虛弱的人，更宜少用(yong)(yong)電(dian)扇(shan)吹(chui)風(feng)，因為“邪之所腠，其(qi)氣(qi)必虛”，但(dan)可用(yong)(yong)電(dian)風(feng)扇(shan)調節(jie)室(shi)內氣(qi)流，借以間(jian)接降溫(wen)。

四、要注意出(chu)汗(han)較多時，不(bu)要立(li)即(ji)在靜坐或靜臥(wo)情況下吹風，因為此時全身體表(biao)血管擴(kuo)張，突然遭到(dao)涼風吹拂，往往會引起血管收(shou)縮(suo)，排(pai)汗(han)立(li)即(ji)停止，從而(er)造成體內產熱(re)(re)和散(san)熱(re)(re)失去平衡(heng)，多余的熱(re)(re)量反而(er)排(pai)泄不(bu)出(chu);

五、涼風吹襲后，局部防御功能(neng)下降，病毒細(xi)菌侵(qin)入(ru)，可產生(sheng)上呼吸道(dao)感(gan)染，肌肉(rou)、關(guan)節疼痛，有的甚至(zhi)腹痛、腹泄。 總(zong)之，使用電風扇一定要(yao)講(jiang)究方法，否(fou)則好事(shi)變壞事(shi)，于身(shen)體健康反而不利。

讓這個夏天(tian)低(di)碳起(qi)來

風扇搭配空調一起使用

由于(yu)風(feng)扇(shan)能(neng)直接將(jiang)電能(neng)轉化為動能(neng)，耗電量非常低，最高功率僅60W，相當于(yu)普通(tong)照明的(de)(de)臺燈所耗的(de)(de)電量。因此從節(jie)約能(neng)源的(de)(de)角度(du)來說，盛夏季節(jie)使用風(feng)扇(shan)無(wu)疑(yi)是(shi)最佳的(de)(de)選擇。而將(jiang)風(feng)扇(shan)搭配空調(diao)(diao)一起使用，空調(diao)(diao)溫(wen)度(du)設定在26度(du)-28度(du)，則省電又省錢。

盡量使用中檔或慢檔

就風(feng)扇(shan)本身(shen)的(de)(de)(de)使(shi)用(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)來說，一般扇(shan)葉大(da)的(de)(de)(de)風(feng)扇(shan)，電(dian)功率就大(da)，消耗的(de)(de)(de)電(dian)能也多(duo)，電(dian)風(feng)扇(shan)的(de)(de)(de)耗電(dian)量(liang)與(yu)扇(shan)葉的(de)(de)(de)轉速成正比，如400毫米的(de)(de)(de)電(dian)扇(shan)，用(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)快(kuai)(kuai)檔時耗電(dian)量(liang)為60W，使(shi)用(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)慢(man)(man)檔，只有40W，同(tong)一臺電(dian)風(feng)扇(shan)的(de)(de)(de)最快(kuai)(kuai)檔與(yu)最慢(man)(man)檔的(de)(de)(de)耗電(dian)量(liang)相(xiang)差40%，在快(kuai)(kuai)檔上使(shi)用(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)1 個小(xiao)時的(de)(de)(de)耗電(dian)量(liang)可在慢(man)(man)檔上使(shi)用(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)將近2個小(xiao)時。平時先開快(kuai)(kuai)檔，涼下來后(hou)多(duo)用(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)慢(man)(man)檔，就可以減少電(dian)風(feng)扇(shan)的(de)(de)(de)耗電(dian)。

在使用時(shi)，風扇最好放置在門、窗旁邊(bian)：

這樣，便(bian)于空(kong)氣(qi)流通，提高降溫效果，縮短(duan)使用時間，減(jian)少耗電量。