電風扇使用注意事項

電(dian)風(feng)扇是(shi)許多人夏季主要的防暑降(jiang)溫用(yong)具。但(dan)有(you)人使用(yong)電(dian)風(feng)扇方法不當，給(gei)健康帶來危害，發生感冒(mao)、面神經(jing)麻痹、肩周炎(yan)、腰(yao)酸(suan)背痛(tong)等癥。

長久吹

很多(duo)人(ren)喜歡長(chang)時間(jian)吹(chui)電(dian)風(feng)扇，覺得剛(gang)剛(gang)吹(chui)涼了身體就停(ting)止(zhi)，會覺得身上(shang)還熱，不如長(chang)時間(jian)吹(chui)著舒服(fu)。可是，長(chang)時間(jian)對著電(dian)風(feng)扇吹(chui)，人(ren)體溫度會隨(sui)著汗液的大量(liang)蒸發而下降，容易引起傷風(feng)、感冒、腹痛(tong)、腹瀉等(deng)疾病。一(yi)般以(yi)一(yi)次吹(chui)風(feng)半小(xiao)時到(dao)1小(xiao)時為宜。

高速吹

有人為(wei)了盡快涼爽起(qi)來(lai)，便把電(dian)風(feng)(feng)扇(shan)開到最高速(su)，認為(wei)風(feng)(feng)大過(guo)癮解熱(re)。這是不(bu)(bu)當(dang)的做法。當(dang)氣(qi)(qi)溫(wen)(wen)超過(guo)30℃時(shi)，空氣(qi)(qi)溫(wen)(wen)度(du)已接近于人的正常體溫(wen)(wen)，電(dian)風(feng)(feng)扇(shan)吹來(lai)的風(feng)(feng)，也是高溫(wen)(wen)風(feng)(feng)，此(ci)時(shi)人體的熱(re)量主(zhu)要(yao)應靠汗液蒸發散熱(re)，如果電(dian)扇(shan)風(feng)(feng)吹得過(guo)大，皮膚表面溫(wen)(wen)度(du)下降，毛孔閉(bi)塞(sai)，身體內部(bu)汗液散發不(bu)(bu)出來(lai)，還會感到炎熱(re)，同時(shi)還會出現疲(pi)乏無力、腰酸(suan)背痛，這就是“憋汗”。因此(ci)，不(bu)(bu)宜(yi)用電(dian)風(feng)(feng)扇(shan)高檔高速(su)吹風(feng)(feng)，應當(dang)調到中(zhong)速(su)或(huo)低速(su)，吹溫(wen)(wen)柔的陣陣微(wei)風(feng)(feng)為(wei)好(hao)。

吹近風

電風(feng)扇(shan)吹(chui)風(feng)不(bu)(bu)(bu)宜(yi)放(fang)在(zai)離(li)身體很近(jin)的(de)(de)地方，如果(guo)近(jin)處吹(chui)強(qiang)風(feng)，且只(zhi)吹(chui)身體的(de)(de)一(yi)面(mian)(mian)，使受風(feng)面(mian)(mian)的(de)(de)皮膚(fu)汗液(ye)(ye)蒸(zheng)發快，溫(wen)度顯著降低，而吹(chui)不(bu)(bu)(bu)著風(feng)的(de)(de)一(yi)面(mian)(mian)，汗液(ye)(ye)蒸(zheng)發慢，致(zhi)使身體兩(liang)面(mian)(mian)的(de)(de)血液(ye)(ye)循環和(he)汗液(ye)(ye)排泄差距過大，神經(jing)中樞就會(hui)失去平衡(heng)，一(yi)旦時間過久，各器(qi)官(guan)就會(hui)疲憊不(bu)(bu)(bu)堪，從而感到全身不(bu)(bu)(bu)適。因此，在(zai)吹(chui)電風(feng)扇(shan)時，最(zui)好與人的(de)(de)距離(li)在(zai)2米以(yi)外，使吹(chui)的(de)(de)風(feng)均勻柔和(he)。

吹定向風

現在的電風扇，多是搖(yao)頭扇，吹(chui)(chui)(chui)風時(shi)電扇不(bu)斷(duan)移動位置和(he)方向，吹(chui)(chui)(chui)風形(xing)成一陣大一陣小，使(shi)(shi)體表受(shou)風緩慢些，不(bu)會使(shi)(shi)人感(gan)到(dao)太涼，感(gan)到(dao)全(quan)身(shen)溫度均勻(yun)。所以，最好用搖(yao)頭扇，不(bu)要吹(chui)(chui)(chui)定向風。

睡著吹

即是用電風扇降溫伴睡(shui)。人在熟睡(shui)時機體各臟器的功能(neng)降到最低水平，一切反射消失，免疫力(li)下降，易招(zhao)致疾病。

電風扇使用最大誤區——先開慢擋

啟動電風(feng)扇時，不少人習(xi)慣先從慢擋(dang)開始，認(ren)為這(zhe)樣省(sheng)電，其實(shi)，這(zhe)樣做恰(qia)(qia)恰(qia)(qia)適得其反。

用(yong)慢擋(dang)啟(qi)動(dong)，220伏電壓(ya)是(shi)經(jing)過調(diao)速器(qi)降壓(ya)之后才加到(dao)(dao)(dao)電機上的，啟(qi)動(dong)電流很(hen)大，電機易發熱，有損使用(yong)壽命。雖然在電風扇(shan)設(she)計時已考(kao)慮到(dao)(dao)(dao)了調(diao)速的需(xu)要，但若(ruo)長此下去，顯然對(dui)(dui)電機不利(li)。若(ruo)先用(yong)快(kuai)擋(dang)啟(qi)動(dong)，對(dui)(dui)電機的啟(qi)動(dong)力度足，電機升溫小(xiao)。顯然，既(ji)省電又對(dui)(dui)延長電機和調(diao)速器(qi)的使用(yong)壽命十分有利(li)。因此，啟(qi)動(dong)電風扇(shan)時，最好先用(yong)快(kuai)擋(dang)，待轉(zhuan)速正常后，再(zai)調(diao)節到(dao)(dao)(dao)慢擋(dang)運行。

夏天里如何正確使用電風扇

炎熱(re)夏季，打開電(dian)扇(shan)(shan)，清風拂面，好不(bu)(bu)愜意(yi)，可(ke)因(yin)(yin)使用電(dian)風扇(shan)(shan)不(bu)(bu)當而得病(bing)的(de)人也(ye)不(bu)(bu)少，究其原因(yin)(yin)，是因(yin)(yin)為不(bu)(bu)少人缺乏(fa)使用電(dian)風扇(shan)(shan)的(de)常(chang)識。

有的人(ren)過于貪(tan)圖涼(liang)快，將電扇置(zhi)于離身體很(hen)近的位置(zhi)，久吹不停，這樣一(yi)(yi)來，能吹到(dao)風(feng)的一(yi)(yi)面汗(han)水蒸發(fa)很(hen)快，體表溫度顯著下降，未被吹到(dao)的一(yi)(yi)面，汗(han)水蒸發(fa)慢，表皮(pi)溫度相(xiang)對較(jiao)高，體表血(xue)管仍處于舒張狀態(tai)，最(zui)終(zhong)導致人(ren)體的血(xue)液(ye)循(xun)環失去平衡，汗(han)液(ye)排(pai)泄(xie)也不均衡，可能發(fa)生頭(tou)痛(tong)、頭(tou)暈、全身不適等癥狀，嚴重的還可誘發(fa)中風(feng);一(yi)(yi)些人(ren)在身體太(tai)熱(re)多汗(han)之時，突然用電扇猛吹，易引起熱(re)傷(shang)風(feng);如果睡(shui)眠(mian)時還吹電扇，易引起感冒。

一、風(feng)(feng)速不(bu)宜(yi)過大(da)：現代科學(xue)認(ren)為，室內的風(feng)(feng)速最好控制(zhi)在(zai)0.2-0.5米(mi)/秒，尤其(qi)是在(zai)通風(feng)(feng)較好的房間和(he)在(zai)有過堂風(feng)(feng)的地方，電扇的風(feng)(feng)速更不(bu)可過大(da)。

二、不宜對人直(zhi)吹(chui)：直(zhi)吹(chui)，風邪易侵(qin)入(ru)體內，尤其是在身(shen)體虛弱(ruo)或大汗淋漓時，最(zui)好讓電扇(shan)朝一個角落吹(chui);

三、電扇(shan)(shan)(shan)宜(yi)吹(chui)吹(chui)停停，宜(yi)用擺頭電扇(shan)(shan)(shan)，對于小(xiao)兒、老人(ren)、身體虛(xu)弱的人(ren)，更宜(yi)少用電扇(shan)(shan)(shan)吹(chui)風(feng)，因為(wei)“邪之所腠，其氣(qi)(qi)必虛(xu)”，但可用電風(feng)扇(shan)(shan)(shan)調節室內氣(qi)(qi)流，借以間(jian)接降溫。

四、要注意出(chu)汗較多時(shi)(shi)，不要立即在靜坐或靜臥(wo)情況下吹(chui)(chui)風，因為此時(shi)(shi)全身(shen)體表血管擴張，突然遭到涼(liang)風吹(chui)(chui)拂(fu)，往(wang)往(wang)會引起血管收縮，排汗立即停止(zhi)，從而造成體內產熱(re)(re)和散熱(re)(re)失去平衡，多余的熱(re)(re)量反(fan)而排泄不出(chu);

五(wu)、涼(liang)風(feng)吹(chui)襲后(hou)，局部防御功能(neng)下降，病(bing)毒(du)細菌(jun)侵入，可(ke)產生上呼吸道感染，肌肉、關節疼痛(tong)(tong)，有的甚至腹痛(tong)(tong)、腹泄(xie)。 總(zong)之，使用電風(feng)扇(shan)一(yi)定要講(jiang)究方法，否則(ze)好事變壞事，于身(shen)體健康反而(er)不(bu)利。

讓這個夏天低碳起來(lai)

風扇搭配空調一起使用

由于風扇(shan)能(neng)直接(jie)將電(dian)能(neng)轉化為動能(neng)，耗電(dian)量非(fei)常低，最高功(gong)率僅60W，相當于普通照明的(de)臺燈所耗的(de)電(dian)量。因此(ci)從節約能(neng)源(yuan)的(de)角(jiao)度(du)(du)(du)來(lai)說(shuo)，盛(sheng)夏季節使用(yong)風扇(shan)無疑是最佳的(de)選(xuan)擇(ze)。而將風扇(shan)搭配(pei)空調(diao)一起使用(yong)，空調(diao)溫度(du)(du)(du)設定在26度(du)(du)(du)-28度(du)(du)(du)，則省(sheng)(sheng)電(dian)又省(sheng)(sheng)錢。

盡量使用中檔或慢檔

就(jiu)(jiu)風扇(shan)(shan)本(ben)身的(de)(de)(de)(de)(de)使(shi)(shi)(shi)用來說，一般扇(shan)(shan)葉大的(de)(de)(de)(de)(de)風扇(shan)(shan)，電功率(lv)就(jiu)(jiu)大，消耗(hao)的(de)(de)(de)(de)(de)電能(neng)也多，電風扇(shan)(shan)的(de)(de)(de)(de)(de)耗(hao)電量與(yu)扇(shan)(shan)葉的(de)(de)(de)(de)(de)轉速(su)成正比，如400毫米的(de)(de)(de)(de)(de)電扇(shan)(shan)，用快檔(dang)時耗(hao)電量為(wei)60W，使(shi)(shi)(shi)用慢(man)檔(dang)，只有40W，同一臺電風扇(shan)(shan)的(de)(de)(de)(de)(de)最(zui)快檔(dang)與(yu)最(zui)慢(man)檔(dang)的(de)(de)(de)(de)(de)耗(hao)電量相差40%，在快檔(dang)上使(shi)(shi)(shi)用1 個小時的(de)(de)(de)(de)(de)耗(hao)電量可在慢(man)檔(dang)上使(shi)(shi)(shi)用將(jiang)近2個小時。平時先(xian)開快檔(dang)，涼(liang)下來后(hou)多用慢(man)檔(dang)，就(jiu)(jiu)可以減少電風扇(shan)(shan)的(de)(de)(de)(de)(de)耗(hao)電。

在使用時，風扇最好放(fang)置在門、窗旁邊：

這樣(yang)，便(bian)于空氣流通，提高降(jiang)溫效果，縮短使用時間，減少耗電量。