【輪(lun)滑(hua)(hua)剎(cha)車(che)】輪(lun)滑(hua)(hua)剎(cha)車(che)等級表 各(ge)種各(ge)樣的輪(lun)滑(hua)(hua)剎(cha)車(che)技巧大分享

輪(lun)(lun)(lun)滑剎(cha)車等(deng)級即輪(lun)(lun)(lun)滑的花式(shi)剎(cha)車按照難度排列出的等(deng)級表，練習輪(lun)(lun)(lun)滑剎(cha)車時(shi)根(gen)據相應等(deng)級由(you)E級到(dao)A級（由(you)易到(dao)難），這樣將更加快(kuai)速的學習輪(lun)(lun)(lun)滑剎(cha)車技(ji)巧。

輪滑剎車等級表

單腳+支撐腳:

T—stop（t剎）

Power slide（鏟剎）

Acid slide（外(wai)規剎——立腳四輪(lun)全著地）

Pornstar（鏟剎——剎腿內(nei)擺腳尖）

Acid cross（變態(tai)茶壺(hu)剎）

Soul slide（內規剎——不(bu)點腳尖）

forwardsoyale（單腳向(xiang)前滑(hua)行，另一(yi)只(zhi)腳置于滑(hua)行腳前方(fang)，壓外刃，內擺腳尖）

Mistria（十字(zi)剎——立腿四輪全著地）

Star slide（向后(hou)單腳(jiao)滑(hua)(hua)行(xing)(xing)，另(ling)一腿從身(shen)前(qian)交叉(cha)到滑(hua)(hua)行(xing)(xing)腿側邊，腳(jiao)尖外擺成刀(dao)刃與滑(hua)(hua)行(xing)(xing)方形垂直）

單腳+支撐輪

En-suislide（向后十字剎(cha)——立(li)腿(tui)為前(qian)輪單(dan)立(li)，剎(cha)車腿(tui)外擺腳(jiao)尖(jian)）

Royalbarrow（十字剎(cha)，支撐(cheng)腿前輪(lun)獨立(li)）

Acidcross-toe（變態茶壺(hu)剎，支撐(cheng)腿立(li)前單輪（類似q剎(cha)，只是剎(cha)車(che)叉放過去）

J—slide（Q剎）

Soyal（向后十字剎，立腿為前輪單立）

wheel barrow（十字剎）

Fast acid（外(wai)點(dian)規剎(cha)）

Fast whee（l內(nei)點規(gui)剎）

Heel powerslide（鏟剎——支撐腿后單輪(lun)獨立(li)）

Toe powerslide（鏟剎——支撐(cheng)腿前單輪獨立）

單腳+浮足

Torque（單腳內拖剎）

Inslide（單腳(jiao)外拖剎(cha)）

Backslide（單腳外剎）

fastslilde（單腳(jiao)內剎）

單輪+浮足

Toe backslide（腳尖外單剎）

Heelbackslide（腳跟外單剎）

Heel fastslide（后單輪內剎）

Toe fastslide（前單輪(lun)內(nei)剎(cha)）

單輪+支撐輪

Crossacid-toeheel（變態茶壺剎，支撐(cheng)腿立前單(dan)輪，剎車腿立后單(dan)輪）

Crossacid-heel toe（變態茶壺剎(cha)，支撐(cheng)腿(tui)立(li)后單(dan)輪，剎(cha)車腿(tui)立(li)前單(dan)輪）

Fastwheel-heel（內(nei)點規剎(cha)(cha)——剎(cha)(cha)車腿后輪(lun)獨立）

Acid-toetoe（外(wai)點規(gui)剎，兩腿都只立腳尖）

Toe-soyal（向(xiang)后十字剎，立腿為前輪(lun)單立，剎腿為前輪(lun)單立）

Heel-soyal（向后十(shi)字剎(cha)，立腿為前(qian)輪單(dan)立，剎(cha)腿為后輪單(dan)立）

Fastwheel-toe（內點規剎——剎車腿前輪獨立）

Acid-toe-heel（外規剎——支撐腿(tui)前輪獨(du)立，剎車腿(tui)后單輪獨(du)立）

Heel barrow（十字(zi)剎——剎腿后(hou)獨輪）

Toe barrow（十(shi)字剎(cha)——剎(cha)腿前獨輪）

8輪同時剎停

Fulltorque( verf )（拖雙剎）

cowboy（類似(si)雙剎，前腿壓外(wai)刃）

Eagle slide（蟹(xie)步8輪(lun)）

8 cross （兩(liang)叉，腳(jiao)尖相抵(di)）

wave-parallel （雙(shuang)剎(cha)，雙(shuang)腳同(tong)步劃s）

ufo special（UFO前腿(tui)腳尖(jian)外擺放）

Unity（腿前(qian)交(jiao)叉側身(shen)剎(cha)）

sahvana（腿后交(jiao)叉側(ce)身(shen)剎）

v-parallel??(korean)（大字剎-雙剎(cha)后腿和前腿張(zhang)開(kai)跨成一個角(jiao)度）

parallel-slide（雙剎）

magic-slide(ufo)（UFO剎）

snow plow（八字剎——腿形(xing)和ufo一樣，正向滑行剎停）

Hocky slide（不(bu)標準雙(shuang)剎）

雙輪剎停

Toe-heel cross（叉側身剎，兩腿一(yi)腳尖一(yi)腳跟(gen)立輪(lun)）

Toe-toe（前雙(shuang)輪雙(shuang)剎(cha)）

Heel-heel（后雙(shuang)(shuang)輪雙(shuang)(shuang)剎(cha)）

Toe-heel（前輪后輪雙剎，與瑪麗側身(shen)剎不同的是，前腳為腳跟）

Mario（瑪(ma)麗側身剎）

輪滑剎車技巧

1、重心轉移、抬后腳。

在滑(hua)(hua)行(xing)(xing)(xing)過(guo)程中，先(xian)平行(xing)(xing)(xing)腳(jiao)(jiao)往(wang)前滑(hua)(hua)行(xing)(xing)(xing)。滑(hua)(hua)行(xing)(xing)(xing)穩定的(de)(de)(de)時候(hou)開始將(jiang)身(shen)體(ti)(ti)往(wang)一側傾(qing)斜(xie)重(zhong)心(xin)(xin)(xin)，看個人(ren)習慣往(wang)哪只(zhi)腳(jiao)(jiao)上(shang)傾(qing)斜(xie)重(zhong)心(xin)(xin)(xin)都可以，本(ben)文中以往(wang)左(zuo)腳(jiao)(jiao)上(shang)傾(qing)斜(xie)重(zhong)心(xin)(xin)(xin)為(wei)例(li)來(lai)講(jiang)述T剎的(de)(de)(de)方(fang)法。當重(zhong)心(xin)(xin)(xin)接(jie)近完(wan)全(quan)轉(zhuan)移到(dao)(dao)左(zuo)腳(jiao)(jiao)上(shang)的(de)(de)(de)時候(hou)，緩慢將(jiang)右(you)(you)腳(jiao)(jiao)向后抬(tai)(tai)起(qi)(qi)。這里要(yao)注意重(zhong)心(xin)(xin)(xin)一定要(yao)先(xian)轉(zhuan)移到(dao)(dao)左(zuo)腳(jiao)(jiao)上(shang)再開始抬(tai)(tai)右(you)(you)腳(jiao)(jiao)，如果重(zhong)心(xin)(xin)(xin)沒有轉(zhuan)移完(wan)全(quan)，玩(wan)家一抬(tai)(tai)右(you)(you)腳(jiao)(jiao)整個身(shen)體(ti)(ti)都將(jiang)會往(wang)右(you)(you)，從(cong)而導(dao)致(zhi)右(you)(you)腳(jiao)(jiao)無法向后抬(tai)(tai)起(qi)(qi)或者直接(jie)往(wang)右(you)(you)摔倒(dao)。抬(tai)(tai)起(qi)(qi)右(you)(you)腳(jiao)(jiao)的(de)(de)(de)時候(hou)整個身(shen)體(ti)(ti)滑(hua)(hua)行(xing)(xing)(xing)方(fang)向不變，此時重(zhong)心(xin)(xin)(xin)是(shi)短暫的(de)(de)(de)停留在了前腳(jiao)(jiao)，也(ye)就是(shi)本(ben)講(jiang)中的(de)(de)(de)左(zuo)腳(jiao)(jiao)上(shang)，如下圖中右(you)(you)邊(bian)小示(shi)意人(ren)的(de)(de)(de)重(zhong)心(xin)(xin)(xin)所在。

2、扭轉身體，使兩腳形成T字形。

上一步驟在進行中就要開始演變本步驟。右腳輪滑鞋抬(tai)起的時候，扭(niu)轉(zhuan)(zhuan)身(shen)(shen)體(ti)(ti)使(shi)(shi)右(you)(you)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)輪(lun)(lun)(lun)(lun)滑(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)鞋(xie)變成垂直(zhi)于左腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)輪(lun)(lun)(lun)(lun)滑(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)鞋(xie)的動(dong)作姿(zi)態(tai)，然后重(zhong)(zhong)心稍微(wei)往后移動(dong)一(yi)些，將右(you)(you)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)輪(lun)(lun)(lun)(lun)滑(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)鞋(xie)壓在左腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)正(zheng)(zheng)(zheng)后方(fang)一(yi)段距離的地(di)面上。在扭(niu)轉(zhuan)(zhuan)身(shen)(shen)體(ti)(ti)的時候需要(yao)特別(bie)注(zhu)意的地(di)方(fang)是(shi)身(shen)(shen)體(ti)(ti)扭(niu)轉(zhuan)(zhuan)的部(bu)(bu)位(wei)，也就是(shi)說身(shen)(shen)體(ti)(ti)哪部(bu)(bu)分為扭(niu)轉(zhuan)(zhuan)。正(zheng)(zheng)(zheng)確的扭(niu)轉(zhuan)(zhuan)部(bu)(bu)位(wei)主要(yao)集中在膝蓋到(dao)腰的下部(bu)(bu)，陽光體(ti)(ti)育用品網輪(lun)(lun)(lun)(lun)滑(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)經(jing)理認為對扭(niu)轉(zhuan)(zhuan)貢獻最大(da)的是(shi)髖關(guan)節(jie)和(he)(he)大(da)腿部(bu)(bu)分，盡量不要(yao)扭(niu)轉(zhuan)(zhuan)膝關(guan)節(jie)。另外(wai)這個(ge)時刻除了要(yao)轉(zhuan)(zhuan)身(shen)(shen)使(shi)(shi)右(you)(you)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)輪(lun)(lun)(lun)(lun)滑(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)鞋(xie)垂直(zhi)于左腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)輪(lun)(lun)(lun)(lun)滑(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)鞋(xie)以外(wai)，肩膀、頭最好通(tong)過(guo)轉(zhuan)(zhuan)動(dong)腰使(shi)(shi)朝(chao)向與左腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)輪(lun)(lun)(lun)(lun)滑(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)鞋(xie)一(yi)樣。也就是(shi)說整個(ge)身(shen)(shen)體(ti)(ti)左腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)輪(lun)(lun)(lun)(lun)滑(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)鞋(xie)和(he)(he)肩膀正(zheng)(zheng)(zheng)面都朝(chao)前，右(you)(you)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)輪(lun)(lun)(lun)(lun)滑(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)鞋(xie)通(tong)過(guo)髖關(guan)節(jie)和(he)(he)大(da)腿的轉(zhuan)(zhuan)動(dong)使(shi)(shi)其垂直(zhi)于左腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)輪(lun)(lun)(lun)(lun)滑(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)鞋(xie)落在左腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)的正(zheng)(zheng)(zheng)后方(fang)大(da)約玩家一(yi)個(ge)半(ban)自己輪(lun)(lun)(lun)(lun)滑(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)鞋(xie)鞋(xie)長的地(di)方(fang)，此時重(zhong)(zhong)心如下圖中左邊小示(shi)意人的重(zhong)(zhong)心位(wei)置(zhi)。

3、右腳落地后，通過重心后移、前移調節剎車力度。

當(dang)右腳(jiao)(jiao)輪滑(hua)(hua)鞋在(zai)(zai)地(di)上(shang)(shang)落實之后(hou)，此(ci)時(shi)右腳(jiao)(jiao)在(zai)(zai)地(di)面上(shang)(shang)還沒(mei)有多少壓(ya)力(li)。要進行(xing)剎車的(de)(de)(de)(de)話，身體重心開始(shi)往后(hou)移動(dong)，用整個身體的(de)(de)(de)(de)壓(ya)力(li)壓(ya)住右腿(tui)，使右腳(jiao)(jiao)上(shang)(shang)的(de)(de)(de)(de)輪滑(hua)(hua)鞋側著壓(ya)在(zai)(zai)地(di)上(shang)(shang)，也就是說讓輪滑(hua)(hua)鞋右腳(jiao)(jiao)內側輪子與地(di)面摩擦(ca)，從而減慢(man)輪滑(hua)(hua)玩(wan)家的(de)(de)(de)(de)滑(hua)(hua)行(xing)速度。剎車的(de)(de)(de)(de)時(shi)候身體整體呈(cheng)現(xian)的(de)(de)(de)(de)形狀是“前腿(tui)弓，后(hou)腿(tui)蹬”的(de)(de)(de)(de)姿勢，不過(guo)蹬的(de)(de)(de)(de)那只腳(jiao)(jiao)的(de)(de)(de)(de)輪滑(hua)(hua)鞋是壓(ya)在(zai)(zai)地(di)上(shang)(shang)產(chan)生摩擦(ca)剎車的(de)(de)(de)(de)。

在第三個步驟中最需要注意的地方是右腳的擺放位置和右腳輪滑鞋在地上用力的細節。在T剎剎車的時候，右腳的位置要正對著前面的左腳，也就是說架設在左腳輪滑鞋的(de)(de)(de)(de)(de)(de)架子(zi)(zi)(zi)方向(xiang)上(shang)(shang)畫一條(tiao)線(xian)，那這(zhe)(zhe)條(tiao)線(xian)正(zheng)(zheng)好(hao)頂(ding)到右(you)(you)腳(jiao)(jiao)(jiao)輪(lun)(lun)滑(hua)鞋(xie)架子(zi)(zi)(zi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)中間位(wei)置，這(zhe)(zhe)樣兩只(zhi)腳(jiao)(jiao)(jiao)在(zai)(zai)(zai)地(di)(di)上(shang)(shang)形成(cheng)一個(ge)與滑(hua)行運動方向(xiang)相反、與剎(cha)車(che)(che)用力(li)方向(xiang)一致的(de)(de)(de)(de)(de)(de)英文字(zi)(zi)母“T”字(zi)(zi)，這(zhe)(zhe)就是(shi)(shi)T字(zi)(zi)剎(cha)車(che)(che)也(ye)(ye)就是(shi)(shi)T剎(cha)名字(zi)(zi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)由來。除了(le)右(you)(you)腳(jiao)(jiao)(jiao)在(zai)(zai)(zai)地(di)(di)上(shang)(shang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)擺(bai)放(fang)位(wei)置要正(zheng)(zheng)確以外(wai)，在(zai)(zai)(zai)T剎(cha)剎(cha)車(che)(che)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)時候(hou)右(you)(you)腳(jiao)(jiao)(jiao)在(zai)(zai)(zai)地(di)(di)上(shang)(shang)壓地(di)(di)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)用力(li)細(xi)節也(ye)(ye)很重(zhong)要。T剎(cha)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)時候(hou)整個(ge)右(you)(you)腳(jiao)(jiao)(jiao)在(zai)(zai)(zai)地(di)(di)上(shang)(shang)壓地(di)(di)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)用力(li)應該均(jun)勻(yun)，也(ye)(ye)就是(shi)(shi)說輪(lun)(lun)滑(hua)鞋(xie)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)前(qian)兩個(ge)輪(lun)(lun)子(zi)(zi)(zi)和后兩個(ge)輪(lun)(lun)子(zi)(zi)(zi)在(zai)(zai)(zai)往地(di)(di)上(shang)(shang)壓的(de)(de)(de)(de)(de)(de)時候(hou)用力(li)大小差(cha)不多。只(zhi)有右(you)(you)腳(jiao)(jiao)(jiao)在(zai)(zai)(zai)地(di)(di)上(shang)(shang)壓力(li)均(jun)勻(yun)，配合左腳(jiao)(jiao)(jiao)右(you)(you)腳(jiao)(jiao)(jiao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)正(zheng)(zheng)確擺(bai)放(fang)位(wei)置才能正(zheng)(zheng)確的(de)(de)(de)(de)(de)(de)完成(cheng)T剎(cha)這(zhe)(zhe)個(ge)穩(wen)定系統的(de)(de)(de)(de)(de)(de)剎(cha)車(che)(che)。

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