女性健康體檢 女人一生必(bi)做的(de)八(ba)個(ge)體檢計劃

1、婦科檢查(每年做一次)

作宮(gong)頸(jing)涂(tu)片檢查，防止(zhi)由人(ren)乳頭(tou)瘤病(bing)毒(du)(HPV)引(yin)起的宮(gong)頸(jing)癌。其次(ci)是(shi)盆腔檢查、乳房(fang)檢查及腋下、鎖骨上等部位的淋(lin)巴結檢查。

2、乳房的自我檢查(每月做一次)

養成良好的(de)自查(cha)習慣，熟悉你自己乳房的(de)正常(chang)形(xing)態及觸摸時的(de)感覺，一旦有異常(chang)就很容易引(yin)起警覺。

檢查的最佳時(shi)機是月(yue)經結(jie)束后，這時(shi)乳房(fang)較(jiao)軟且沒有(you)(you)腫脹感，有(you)(you)利于(yu)獲得(de)敏(min)感的觸覺。在(zai)洗浴時(shi)自檢最好：皮(pi)膚被皂(zao)液濕潤后，有(you)(you)助于(yu)手(shou)指在(zai)乳房(fang)表面平滑移(yi)動。

3、乳房的X線透視拍片

如(ru)果母親或姐(jie)妹沒(mei)有(you)乳腺癌，一般無需(xu)進行這項(xiang)檢(jian)查。

4、全面體檢(每5年做一次)

此(ci)年(nian)齡段的(de)(de)女性一般不(bu)易得病，不(bu)過，每5年(nian)做一次全面體檢還是(shi)有必要的(de)(de)。醫生會詳細詢問(wen)(wen)個人(ren)病史、相關的(de)(de)家族(zu)病史以(yi)及個人(ren)生活習慣方面的(de)(de)一些(xie)問(wen)(wen)題，然后抽(chou)血化(hua)驗(yan)。此(ci)外，還應該(gai)做葡萄糖耐(nai)量試驗(yan)，肝、脾臟觸診檢查(cha)(cha)，以(yi)及尿液化(hua)驗(yan)、血色素(su)化(hua)驗(yan)等。這些(xie)檢查(cha)(cha)的(de)(de)目的(de)(de)都是(shi)排除那些(xie)沒有自覺癥狀的(de)(de)疾病。

5、皮膚癌的自查(每年做一次)

先對著(zhu)落(luo)地式穿衣(yi)鏡(jing)(jing)檢查身體的(de)(de)正(zheng)面(mian)，然后背對著(zhu)衣(yi)鏡(jing)(jing)，手持(chi)另一面(mian)鏡(jing)(jing)子，依次觀查肩、背、臂(bei)部及雙腿的(de)(de)后側面(mian)。另外，不要(yao)忽略雙足的(de)(de)檢查。凡看(kan)到面(mian)積超(chao)過6毫米(約一支鉛筆粗細(xi))的(de)(de)痣或痣表面(mian)呈凹凸不平狀，應去確診。皮膚原(yuan)有的(de)(de)色素(su)區域變大(da)或顏色加深，也是危(wei)險信號(hao)。

6、皮膚癌檢查(25歲以后每年做一次)

即使僅僅在童年時被陽光曬過，亦可能發(fa)生(sheng)黑色素(su)癌(ai)。如(ru)這時候發(fa)現(xian)異常，只需(xu)做個小手(shou)術。因(yin)此，對全身的痣或色素(su)斑做一次(ci)專業檢查(cha)很必要。

7、牙科檢查(每半年進行一次)

應當(dang)堅持每半(ban)年(nian)去看(kan)一次牙(ya)(ya)醫(yi)，清除牙(ya)(ya)斑(ban)、牙(ya)(ya)石，防止牙(ya)(ya)床(chuang)疾病。孕期或服用避孕藥的女士因血液中雌激素水平較高，更要常去看(kan)牙(ya)(ya)醫(yi)。

8、量血壓(每兩年一次)

高血壓并非老年人的(de)專利(li)，收縮壓(高壓)超(chao)過(guo)140毫米汞(gong)柱(zhu)或者舒張(zhang)壓(低壓)超(chao)過(guo)90毫米汞(gong)柱(zhu)就(jiu)應采取(qu)對策：節(jie)食、運動和服(fu)藥(yao)控制(zhi)——這要(yao)聽醫生怎么說(shuo)。