1.衣(yi)(yi)料：針織睡衣(yi)(yi)

最為理想的睡(shui)衣面(mian)料應(ying)(ying)該是針織類的睡(shui)衣，這類睡(shui)衣很輕薄，感(gan)覺柔(rou)軟舒服。另外(wai)，最好的原料應(ying)(ying)是全(quan)棉(mian)織物，至(zhi)少(shao)也應(ying)(ying)是以棉(mian)為主的合成纖維。事實上，如果從(cong)健康角度考(kao)慮，棉(mian)(mian)料(liao)的(de)衣(yi)(yi)服都是最理想的(de)，因為棉(mian)(mian)料(liao)的(de)衣(yi)(yi)服有很強的(de)吸濕(shi)性，能夠較好(hao)地吸收皮(pi)膚(fu)上的(de)汗液，而且透氣性很強(qiang)。棉料睡衣柔軟、透氣性好(hao)，可以減少對皮(pi)膚(fu)的(de)刺(ci)激。棉料不同于人造纖(xian)維，不會(hui)發生過(guo)敏和(he)瘙(sao)癢(yang)等現象(xiang)。絲綢睡(shui)衣(yi)雖然幼滑舒適(shi)，漂亮又性感，但不(bu)能吸(xi)汗，作為情趣睡(shui)衣(yi)倒是不(bu)錯的(de)選擇。老年人新陳代(dai)謝緩慢，大(da)多有皮膚(fu)干燥(zao)瘙(sao)癢(yang)的(de)困擾，而真(zhen)絲對皮膚(fu)的(de)刺激(ji)性最(zui)小。真(zhen)絲還(huan)有吸(xi)濕、易干、排熱的(de)特性，尤(you)其(qi)適(shi)合夏天穿著(zhu)。

2.分類：吊帶式裙裝、分體式套裝

第一類(lei)是吊帶式裙裝，這一類(lei)睡(shui)衣主(zhu)要是適(shi)合夏天穿，富(fu)有時尚感(gan)，也最(zui)能展示女性(xing)性(xing)感(gan)魅力。第二類(lei)是分體式套裝，這一類(lei)睡(shui)衣主(zhu)要是從方便和舒適(shi)兩方面出發(fa)設(she)計的，比(bi)起裙裝，套裝沒有過多(duo)的累贅(zhui)，行動也(ye)非常方(fang)便。老年人的睡衣(yi)款(kuan)式(shi)，最好是(shi)兩件(jian)套，上(shang)衣(yi)是(shi)短袖或長袖開(kai)衫，下身是(shi)中褲(ku)(ku)(ku)或者長褲(ku)(ku)(ku)。上(shang)衣(yi)可以(yi)適當長些，這能避免睡覺時腰部受涼(liang)，褲(ku)(ku)(ku)子的長(chang)度最(zui)好以能覆蓋(gai)膝蓋(gai)為宜。最(zui)后看大小(xiao)，睡眠時穿著的(de)衣(yi)服因盡量寬松(song)，因此可以買(mai)比外衣(yi)大一個尺碼(ma)的(de)。

3.顏色：各種粉色的(de)為宜

淡雅(ya)和輕淺的(de)色(se)彩，既適合家庭穿著又有安(an)目寧(ning)神的(de)作用(yong)，而(er)鮮紅和艷藍色(se)的(de)睡衣會影響人們心(xin)情(qing)的(de)松(song)弛(chi)，從而(er)影響休(xiu)息。因此(ci)，睡衣的(de)顏色(se)以選(xuan)擇各種粉色(se)的(de)為宜(yi)，如粉(fen)(fen)紅、粉(fen)(fen)綠、粉黃和(he)米黃色等。如果買(mai)了顏色(se)(se)鮮亮的(de)(de)(de)睡衣(yi)，回(hui)家后一定要多(duo)洗幾(ji)次，把可能附著在上面的(de)(de)(de)染料洗掉。深色(se)(se)染料對(dui)健康無益，染色(se)(se)越多(duo)的(de)(de)(de)衣(yi)服(fu)，添加(jia)的(de)(de)(de)化學物質越多(duo)，對(dui)健康的(de)(de)(de)危害越大，不(bu)僅對(dui)皮膚不(bu)好(hao)，甚至還有可能致癌。

4.款式：背(bei)幅和前(qian)幅有闊度

睡衣的背幅(fu)和(he)前幅(fu)，應有充足(zu)的闊度，絕(jue)不能過小或剛剛正好。因為緊束著胸部(bu)、腹部(bu)和背部(bu)等部(bu)位睡覺時，會做恐怖的(de)惡夢。另外，睡衣還應易穿、易脫和易洗(xi)。睡覺的(de)衣服當然跟穿出去的衣服不一樣，睡覺(jue)是一天唯一放松的時間(jian)，因此，不要有其他(ta)任何不(bu)必要的(de)想(xiang)法(fa)，睡覺就睡得(de)舒(shu)服，穿(chuan)睡衣就要穿(chuan)寬松(song)一(yi)些的(de)，讓(rang)身體在衣服里能有足(zu)夠的空間去(qu)伸(shen)展。