【漱口水(shui)(shui)的(de)作(zuo)用(yong)與副作(zuo)用(yong)】漱口水(shui)(shui)有必要用(yong)嗎 漱口水(shui)(shui)的(de)作(zuo)用(yong)與危害

現在市面上的漱口液有好幾(ji)種類(lei)型(xing)，一般(ban)來說含氟、含抗(kang)(kang)生(sheng)(sheng)素、含硼砂(sha)(sha)、氯(lv)(lv)已定(ding)的(de)(de)漱口(kou)水都最(zui)(zui)好不(bu)好長期(qi)使(shi)(shi)用(yong)。抗(kang)(kang)生(sheng)(sheng)素是衛生(sheng)(sheng)部禁止在(zai)口(kou)腔(qiang)(qiang)粘膜消毒(du)使(shi)(shi)用(yong)的(de)(de)，而氯(lv)(lv)已定(ding)會引起口(kou)感(gan)發苦，在(zai)牙齒(chi)和(he)舌(she)面(mian)(mian)著色，長期(qi)使(shi)(shi)用(yong)能引起味覺改變。硼砂(sha)(sha)就更危(wei)險了，孕(yun)婦(fu)和(he)兒童是絕對不(bu)能使(shi)(shi)用(yong)的(de)(de)。現在(zai)市面(mian)(mian)上最(zui)(zui)安全無毒(du)的(de)(de)漱口(kou)水是以穩(wen)定(ding)性二(er)氧化(hua)氯(lv)(lv)為(wei)主原料(liao)的(de)(de)漱口(kou)水，它的(de)(de)殺菌(jun)(jun)原理是與(yu)口(kou)腔(qiang)(qiang)中(zhong)的(de)(de)酸進(jin)行活化(hua)釋放出(chu)大(da)量(liang)的(de)(de)新生(sheng)(sheng)態氧（口(kou)腔(qiang)(qiang)中(zhong)的(de)(de)細菌(jun)(jun)多為(wei)厭氧菌(jun)(jun)）來殺滅細菌(jun)(jun)。

一般(ban)來(lai)說(shuo)漱口水(shui)是對口腔內的粘膜(mo)進行消毒，所(suo)以對牙齒基(ji)本上是不會有害處或(huo)是副作(zuo)用的。

大多數人不需用漱口水

在國外，有些頗受歡迎的漱口水酒(jiu)(jiu)精含(han)量(liang)高達26%，甚至超過紅酒(jiu)(jiu)和啤酒(jiu)(jiu)。雖然喝酒(jiu)(jiu)和吸煙也(ye)容易導致口腔癌(ai)，但是(shi)漱口水的危害也(ye)不可小視。

人們喝(he)酒時(shi)一般一口(kou)(kou)(kou)咽下，或者邊喝(he)酒邊吃飯(fan)；而使(shi)用漱口(kou)(kou)(kou)水(shui)時(shi)則是讓(rang)它在(zai)口(kou)(kou)(kou)腔(qiang)中(zhong)停留許(xu)久(jiu)，其中(zhong)的酒精很容(rong)易變為(wei)乙(yi)醛(quan)。如(ru)果既喝(he)酒又(you)使(shi)用漱口(kou)(kou)(kou)水(shui)，患口(kou)(kou)(kou)腔(qiang)癌的幾率就會增加9倍；如(ru)果既吸(xi)煙(yan)又(you)使(shi)用漱口(kou)(kou)(kou)水(shui)，患口(kou)(kou)(kou)腔(qiang)癌的幾率會增加5倍。

雖然沒(mei)有漱口(kou)水(shui)(shui)與口(kou)腔(qiang)癌之間直接聯系的確(que)切證據，因(yin)為(wei)許多(duo)人使用漱口(kou)水(shui)(shui)通常是(shi)因(yin)為(wei)他們的口(kou)腔(qiang)不(bu)清潔。因(yin)此(ci)，無法肯定(ding)說(shuo)究竟是(shi)漱口(kou)水(shui)(shui)還是(shi)口(kou)腔(qiang)衛(wei)生問題引發口(kou)腔(qiang)癌。但考慮到漱口(kou)水(shui)(shui)可能(neng)導(dao)致患口(kou)腔(qiang)癌的風(feng)險增(zeng)加，也應(ying)該停止使用。

漱口水(shui)作為化(hua)學藥劑只(zhi)能(neng)成(cheng)為偶爾使(shi)用的輔(fu)助劑。只(zhi)要人們每天堅(jian)持(chi)用正確方(fang)式刷牙，保持(chi)健康飲食習(xi)慣(guan)，就不需要使(shi)用漱口水(shui)。

漱口水治療口臭？

市場上(shang)的漱(shu)口(kou)(kou)水(shui)對治療口(kou)(kou)臭沒有很大的作用，最(zui)好是天(tian)天(tian)堅持淡鹽水(shui)漱(shu)口(kou)(kou)。

首先，要十分注意口腔衛生，每天晨起、睡前和飯后認真地刷牙漱口，必要時，用牙刷或潔(jie)凈(jing)的毛巾輕柔地刷(shua)除舌(she)苔。

其(qi)次，戒(jie)煙，戒(jie)酒;飲食(shi)要(yao)(yao)相對清淡(dan)，避免吃生冷、刺激(ji)性、有臭(chou)味（如(ru)蒜、蔥、韭菜、臭(chou)豆(dou)腐等）及不(bu)易(yi)消化的(de)、油膩的(de)（高蛋白、高脂(zhi)肪）食(shi)物;進食(shi)時(shi)要(yao)(yao)細嚼 慢咽;多喝水，多食(shi)蔬菜水果及豆(dou)類;生活作(zuo)息規律，保持心情舒暢(chang);多參加(jia)體育鍛煉(lian)。中醫認(ren)為(wei)，口(kou)臭(chou)屬(shu)于胃(wei)腸(chang)道有“熱”，因此(ci)主張口(kou)臭(chou)盡量少吃助熱的(de)溫里散(san) 寒類食(shi)物，適量吃一(yi)些消熱的(de)清熱類食(shi)物。

第三，在治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)上，首(shou)先(xian)要積(ji)極治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)原發病。對(dui)于(yu)(yu)(yu)口(kou)(kou)腔(qiang)、消(xiao)化(hua)系統(tong)、呼(hu)吸系統(tong)等可(ke)(ke)引起口(kou)(kou)臭(chou)的(de)疾(ji)病，要積(ji)極進(jin)行相應的(de)治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao);由(you)(you)于(yu)(yu)(yu)口(kou)(kou)臭(chou)往(wang)往(wang)多是由(you)(you)于(yu)(yu)(yu)口(kou)(kou)腔(qiang)或(huo)(huo)消(xiao)化(hua)道感染(ran) 厭(yan)氧菌(jun)或(huo)(huo)兼(jian)性厭(yan)氧菌(jun)所(suo)(suo)致，所(suo)(suo)以(yi)(yi)可(ke)(ke)以(yi)(yi)服(fu)用(yong)替硝(xiao)唑(zuo)或(huo)(huo)甲硝(xiao)唑(zuo)（時間(jian)不(bu)能超過7天(tian)，精神病人、孕(yun)婦(fu)、哺乳(ru)期(qi)婦(fu)女(nv)以(yi)(yi)及(ji)肝功能不(bu)全者(zhe)禁(jin)用(yong)），這是一(yi)(yi)種治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)厭(yan)氧菌(jun)或(huo)(huo)兼(jian)性 厭(yan)氧菌(jun)的(de)藥(yao)(yao)物;幽門(men)螺(luo)桿(gan)(gan)菌(jun)感染(ran)所(suo)(suo)引起的(de)口(kou)(kou)臭(chou)，可(ke)(ke)以(yi)(yi)服(fu)用(yong)根治(zhi)(zhi)(zhi)幽門(men)螺(luo)桿(gan)(gan)菌(jun)的(de)藥(yao)(yao)物。還可(ke)(ke)以(yi)(yi)配合(he)用(yong)中藥(yao)(yao)佩(pei)蘭(lan)10克，開水(shui)沏(qi)飲（就是像沏(qi)茶那樣地以(yi)(yi)佩(pei)蘭(lan)代茶沏(qi)著喝）一(yi)(yi)天(tian)1—2次(ci)(ci)，這比(bi)有(you)些口(kou)(kou)香糖要好使;叩(kou)齒也(ye)是一(yi)(yi)種很好的(de)方法(fa)：閉(bi)唇，輕輕叩(kou)齒100－300次(ci)(ci)，其(qi)間(jian)可(ke)(ke)有(you)唾(tuo)液增多現象，小口(kou)(kou)緩(huan)緩(huan)咽(yan)下，每日做(zuo)2－3次(ci)(ci)，不(bu)但(dan)治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)口(kou)(kou)臭(chou)，對(dui)口(kou)(kou)腔(qiang)疾(ji)病也(ye)有(you)不(bu)錯的(de)療(liao)效，大家(jia)不(bu)妨(fang)試一(yi)(yi)試;另外，屬于(yu)(yu)(yu)精神因(yin)素口(kou)(kou)臭(chou)者(zhe)，服(fu)藥(yao)(yao)無效，需要看心(xin)理醫(yi)生(sheng)。

漱口水可致口腔癌

喝酒、吸(xi)煙雖是口(kou)腔(qiang)(qiang)癌(ai)高危因素，但(dan)(dan)漱(shu)(shu)(shu)(shu)口(kou)水(shui)(shui)的危害也(ye)不可小視。如果既(ji)(ji)喝酒又用漱(shu)(shu)(shu)(shu)口(kou)水(shui)(shui)，患口(kou)腔(qiang)(qiang)癌(ai)幾率增加9倍;既(ji)(ji)吸(xi)煙又用漱(shu)(shu)(shu)(shu)口(kou)水(shui)(shui)，患口(kou)腔(qiang)(qiang)癌(ai)幾率增加5倍。使用漱(shu)(shu)(shu)(shu)口(kou)水(shui)(shui)多是因為口(kou)腔(qiang)(qiang)不清潔，但(dan)(dan)無法(fa)肯定究竟是漱(shu)(shu)(shu)(shu)口(kou)水(shui)(shui)還是口(kou)腔(qiang)(qiang)衛生問題引起口(kou)腔(qiang)(qiang)癌(ai)，建(jian)議(yi)大(da)家多刷牙、少用漱(shu)(shu)(shu)(shu)口(kou)水(shui)(shui)，含(han)酒精的漱(shu)(shu)(shu)(shu)口(kou) 水(shui)(shui)盡量別用。

漱口水使用的注意事項：

① 漱口不能代(dai)替刷牙，漱口水只能作為口腔(qiang)護理的輔助用品。

② 漱口水只(zhi)能用作口腔含(han)漱，不能吞服，否(fou)則易(yi)引(yin)起(qi)不良撫慰(wei)或中(zhong)毒。

③ 學(xue)齡(ling)前兒(er)童、妊娠(shen)期(qi)或哺乳期(qi)婦女要慎用治療(liao)型漱口水。

④ 治療型漱口(kou)水必須在醫生(sheng)的指導下(xia)使用(yong)，保健(jian)型漱口(kou)水在使用(yong)前也(ye)應向(xiang)醫生(sheng)咨詢。

⑤ 含抗菌(jun)成分的漱口水不(bu)宜(yi)臨時使用，否則易引起口腔(qiang)菌(jun)群失(shi)調(diao)，導(dao)致口腔(qiang)生態環境改變，從而引發口腔(qiang)黏膜疾病。

⑥ 對漱(shu)口水(shui)所含成(cheng)分過(guo)敏(min)者應禁止使(shi)用。

⑦ 用洗必泰類漱口水(shui)漱口，可引起舌背(bei)著(zhu)色(se)或暫時性(xing)味覺喪失，不應(ying)長期使用。

補：防蛀秘笈：

1、含(han)氟(fu)牙(ya)膏刷牙(ya)后，含(han)著泡(pao)沫(mo)漱口(kou)兩三分鐘，讓(rang)泡(pao)沫(mo)在(zai)唇(chun)齒(chi)間流動(dong)，再吐掉。此時氟(fu)離子溶解(jie)于(yu)泡(pao)沫(mo)中，極易(yi)被牙(ya)齒(chi)吸(xi)收，尤其是(shi)微小蛀斑處。不要誤吞。靠這種方法，以(yi)前滿口(kou)的牙(ya)菌斑，現在(zai)都沒有(you)了(le)，而且可以(yi)鞏固脆弱的牙(ya)齒(chi)。

2、刷(shua)牙(ya)方式，對于(yu)咀(ju)嚼面用(yong)(yong)橫刷(shua)法，來回拉鋸動作。對于(yu)牙(ya)齒的(de)內外兩面（即舌面和頰(jia)面）用(yong)(yong)豎刷(shua)法，刷(shua)上牙(ya)時，先將(jiang)牙(ya)刷(shua)的(de)刷(shua)毛輕(qing)放(fang)在(zai)牙(ya)齦與(yu)牙(ya)齒的(de)交界(jie)處(chu)，然后通過手(shou)腕的(de)上下(xia)活動像用(yong)(yong)梳(shu)子一(yi)樣，刷(shua)毛自牙(ya)齦順著牙(ya)縫(feng)向下(xia)刷(shua)，在(zai)同一(yi)部位(wei)反復數次；刷(shua)下(xia)牙(ya)時則同樣的(de)方法從下(xia)往(wang)上刷(shua)，這(zhe)樣可以把牙(ya)縫(feng)中(zhong)的(de)食物殘渣和牙(ya)菌斑清潔掉。

3、每隔3天使用一(yi)次含氟的漱(shu)(shu)口水，漱(shu)(shu)口水可以(yi)深入到牙(ya)膏難以(yi)企及的牙(ya)縫深處，清除(chu)牙(ya)垢和牙(ya)菌斑。無需(xu)多(duo)用。

4、餐后刷牙。若(ruo)無法做(zuo)到(dao)，餐后用溫水漱口(kou)，不能隨便(bian)漱一下(xia)就吐掉，而是在口(kou)中用力漱100下(xia)，這(zhe)樣才有作用。吃零食(shi)后也要漱口(kou)。

5、含氟(fu)(fu)牙(ya)(ya)膏(gao)選(xuan)用名牌的(de)(de)就(jiu)可(ke)以。質地呈(cheng)凝凍(dong)狀(zhuang)的(de)(de)。注意看含氟(fu)(fu)量，國標(biao)規定：總(zong)(zong)氟(fu)(fu)量要大于(yu)(yu)(yu)等于(yu)(yu)(yu)牙(ya)(ya)膏(gao)總(zong)(zong)重(zhong)的(de)(de)0.04%，并小于(yu)(yu)(yu)等于(yu)(yu)(yu)0.15%；可(ke)溶氟(fu)(fu)或游離氟(fu)(fu)則必須大于(yu)(yu)(yu)等于(yu)(yu)(yu)0.04%。一般(ban)用0.11%的(de)(de)即可(ke)，牙(ya)(ya)菌(jun)斑(ban)很(hen)多很(hen)嚴重(zhong)的(de)(de)用0.14%到0.15%的(de)(de)，刷一個月(yue)，牙(ya)(ya)菌(jun)斑(ban)就(jiu)會明(ming)顯(xian)消失(shi)，堅持(chi)3個月(yue)，牙(ya)(ya)菌(jun)斑(ban)就(jiu)看不(bu)見了。不(bu)要用增白(bai)牙(ya)(ya)膏(gao)，會使牙(ya)(ya)齒變脆。

6、牙菌(jun)斑(ban)(ban)、很(hen)(hen)微(wei)小的蛀斑(ban)(ban)、很(hen)(hen)淺很(hen)(hen)淺的齲洞(dong)，用含氟牙膏完全可(ke)以(yi)徹(che)底搞定(ding)，不需要填補。