一、磨砂膏的正確使用方法

1、身體磨砂膏頸部放松

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緩解頸(jing)部緊張(zhang)感并配合(he)身體磨砂(sha)膏(gao)。雙手(shou)(shou)沾取磨砂(sha)膏(gao)，手(shou)(shou)掌并攏(long)，從(cong)(cong)耳朵下(xia)方開始，沿著(zhu)頸(jing)部向鎖(suo)骨方向進行滑(hua)動(dong)。力度(du)不用(yong)很大，主要以放松為主，反復(fu)同樣動(dong)作(zuo)三次。然后轉移(yi)到后頸(jing)部位，手(shou)(shou)掌攤開，盡量覆蓋住后頸(jing)部。分別從(cong)(cong)上到下(xia)對后頸(jing)部輕撫按摩(mo)，最好(hao)手(shou)(shou)部溫度(du)能(neng)高一些(xie)，把磨砂(sha)膏(gao)搓的(de)有點發(fa)熱了再進行。

2、身體磨砂膏手肘去角質

手肘(zhou)彎曲，將(jiang)左(zuo)手手臂(bei)放在桌面上，右手按(an)在左(zuo)手的手臂(bei)上。再以(yi)指腹從上往(wang)下輕輕揉(rou)捏手臂(bei)外側的肌肉，動作持續20秒，然后(hou)換(huan)另外一邊進行同樣(yang)方式按(an)摩。

3、身體磨砂膏胳膊肘去角質

胳(ge)膊(bo)肘(zhou)是我(wo)們(men)最容易忽(hu)略(lve)的部位(wei)，直接(jie)會導致我(wo)們(men)清潔不到位(wei)，死皮(pi)經常(chang)在這(zhe)里出(chu)現。出(chu)現胳(ge)膊(bo)肘(zhou)發黑的情況，大家可以一禮拜使用三(san)次(ci)身(shen)體磨砂膏往胳(ge)膊(bo)肘(zhou)上以打圈(quan)的方式揉搓一分(fen)鐘，再用清水沖洗即可。

4、身體磨砂膏腿部去死皮

配合身體(ti)磨砂(sha)膏(gao)，雙手(shou)從下往上(shang)提(ti)(ti)拉(la)小腿(tui)肚(du)，用(yong)兩手(shou)托(tuo)住小腿(tui)肚(du)的(de)(de)(de)方式從下往上(shang)做五次提(ti)(ti)拉(la)。盡量包住小腿(tui)使脂肪得到整體(ti)的(de)(de)(de)按(an)摩，然后再(zai)握拳(quan)用(yong)力按(an)壓小腿(tui)外側的(de)(de)(de)小腿(tui)肚(du)肌肉，2-3分鐘。另一只腿(tui)也(ye)同樣的(de)(de)(de)動作(zuo)，堅持按(an)摩的(de)(de)(de)話(hua)效果(guo)肯定會立竿見影的(de)(de)(de)。同樣記得在膝蓋等容(rong)易沉積黑色素的(de)(de)(de)地(di)方多按(an)摩一下，去(qu)除角質。

二、磨砂膏去角質的錯誤做法有哪些

1、重復使用去角質化妝水和其他產品

很多品(pin)牌的化(hua)(hua)(hua)(hua)妝水(shui)都同時含有(you)(you)去角(jiao)質功(gong)能，每天(tian)使(shi)用(yong)(yong)這(zhe)樣(yang)的化(hua)(hua)(hua)(hua)妝水(shui)已(yi)經能讓皮膚保持(chi)柔軟、清(qing)(qing)透，再進行專門去角(jiao)質只會讓皮膚去角(jiao)質過度受傷。要(yao)提前看清(qing)(qing)化(hua)(hua)(hua)(hua)妝水(shui)有(you)(you)沒有(you)(you)說明(ming)具(ju)有(you)(you)去角(jiao)質作用(yong)(yong)，可以嘗試(shi)在潔面后用(yong)(yong)化(hua)(hua)(hua)(hua)妝棉沾化(hua)(hua)(hua)(hua)妝水(shui)輕輕擦拭皮膚，擦拭后化(hua)(hua)(hua)(hua)妝棉上有(you)(you)黃或黑色的臟(zang)污(wu)，表明(ming)這(zhe)款化(hua)(hua)(hua)(hua)妝水(shui)已(yi)經具(ju)有(you)(you)去角(jiao)質功(gong)能，不再需(xu)要(yao)其他去角(jiao)質產品(pin)了(le)。

2、去脂力過強的卸妝潔面產品

你(ni)是否喜歡用(yong)深層(ceng)卸妝、深層(ceng)清潔產品(pin)，而且還(huan)要(yao)使勁揉搓面部(bu)，不然(ran)覺得(de)洗不干凈(jing)？那(nei)么(me)你(ni)的角質(zhi)在你(ni)毫(hao)不知情(qing)下，已(yi)經被磨薄(bo)了。應(ying)選用(yong)弱酸(suan)性(xing)的洗面品(pin)，如果(guo)是堿性(xing)潔面品(pin)，每次洗臉要(yao)減少(shao)洗面奶的用(yong)量。

3、使用偏酸類產品

不要(yao)再認為果(guo)酸(suan)一定會過度(du)去(qu)角(jiao)質。其實，不是所(suo)(suo)有叫酸(suan)的產(chan)品，都屬(shu)于酸(suan)類(lei)。pH值低(di)于4.0的產(chan)品，才(cai)屬(shu)于偏酸(suan)類(lei)的。果(guo)酸(suan)類(lei)產(chan)品不一定pH值就都低(di)于4.0，所(suo)(suo)以說(shuo)不是所(suo)(suo)有果(guo)酸(suan)類(lei)都會造成過度(du)去(qu)角(jiao)質的問題。應在(zai)購(gou)買產(chan)品前詢問產(chan)品的pH值，回家使(shi)用產(chan)品前測(ce)試(shi)酸(suan)堿度(du)。

4、皮膚有痘痘時去角質

痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)皮膚的角化(hua)過度(du)，僅(jin)限于毛(mao)囊(nang)皮脂腺導管內的細胞角化(hua)過度(du)，其(qi)他(ta)區(qu)域皮膚的角質(zhi)(zhi)(zhi)代謝依然正常，所(suo)以并不(bu)需要(yao)去角質(zhi)(zhi)(zhi)“加餐”，若強行去角質(zhi)(zhi)(zhi)，很容易(yi)導致痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)破裂而(er)感染。因(yin)此長痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)時，不(bu)需要(yao)特別(bie)加強去角質(zhi)(zhi)(zhi)，只要(yao)將專門的祛痘(dou)(dou)(dou)(dou)產品(pin)點在生痘(dou)(dou)(dou)(dou)處，讓產品(pin)中的LHA和水(shui)楊酸溶解角質(zhi)(zhi)(zhi)，疏通毛(mao)孔中的角質(zhi)(zhi)(zhi)堆積(ji)，抗菌(jun)消炎即可。

5、磨砂產品顆粒感越強越好

磨(mo)砂(sha)膏(gao)(gao)中的(de)顆粒(li)(li)較(jiao)粗，使(shi)用(yong)時跟皮膚的(de)摩(mo)擦較(jiao)大，用(yong)后皮膚會干(gan)燥(zao)、發紅、疼痛。應挑選顆粒(li)(li)細小、圓潤的(de)磨(mo)砂(sha)產品(pin)，天(tian)然果(guo)核微(wei)粒(li)(li)、微(wei)粒(li)(li)、雜糧微(wei)粒(li)(li)都是好(hao)選擇。千萬不(bu)要把身體用(yong)的(de)磨(mo)砂(sha)膏(gao)(gao)用(yong)在臉上，顆粒(li)(li)感太(tai)強會讓臉部肌膚太(tai)過刺激。

6、磨砂全臉進行

磨砂(sha)型去角質產品本身含有的(de)(de)磨砂(sha)顆粒摩擦系數比較(jiao)大，如(ru)果使(shi)用時力(li)度(du)過大，會(hui)給皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)留下細小劃痕，眼部以及敏感的(de)(de)紅(hong)血絲皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)角角質層皮(pi)(pi)層較(jiao)薄，用磨砂(sha)型的(de)(de)去角質產品容易對肌膚(fu)(fu)造成損害。

7、頻繁去角質

有人(ren)追求肌膚頓(dun)時柔滑細膩的感(gan)覺，對于去角質(zhi)“上(shang)癮”。一段時間不做就覺得臉(lian)上(shang)不舒服，皮(pi)(pi)膚狀(zhuang)態一差就指望通(tong)過去角質(zhi)來(lai)改善，殊(shu)不知過于頻(pin)繁去角質(zhi)使皮(pi)(pi)膚受到嚴重的危害，皮(pi)(pi)膚越來(lai)越薄，出(chu)現(xian)紅(hong)血絲干燥脫皮(pi)(pi)等現(xian)象。