一、哺乳內衣晚上睡覺能不能穿

哺乳內(nei)衣晚上睡(shui)覺一(yi)般是能穿(chuan)的，但需(xu)要(yao)做(zuo)好相(xiang)關(guan)的保暖工作。

哺乳內衣通常是(shi)由聚酯纖維、聚丙烯等(deng)(deng)材料制作而成的(de)，能(neng)夠起到承托和保護乳(ru)房(fang)的(de)作用(yong)，同時還可以(yi)在一定程度上預防(fang)乳(ru)房(fang)下垂。晚上睡(shui)覺時，通常可以(yi)穿(chuan)哺(bu)乳(ru)內衣(yi)，但是(shi)要注(zhu)意避免穿(chuan)過于(yu)緊身(shen)(shen)的(de)內衣(yi)，否則會導致乳(ru)房(fang)部(bu)位受到壓迫，進(jin)(jin)而出現疼(teng)痛、乳(ru)房(fang)發(fa)脹等(deng)(deng)癥(zheng)狀，不(bu)利于(yu)身(shen)(shen)體的(de)健康。此外，在晚上睡(shui)覺前，還需要使(shi)用(yong)熱(re)毛巾對乳(ru)房(fang)部(bu)位進(jin)(jin)行(xing)熱(re)敷，能(neng)夠促進(jin)(jin)局部(bu)的(de)血液(ye)循(xun)環，有利于(yu)乳(ru)汁(zhi)的(de)分泌。

在哺(bu)乳期間，需(xu)要(yao)(yao)保持愉悅的(de)(de)心情，不要(yao)(yao)給自己太大的(de)(de)心理負擔，同時還要(yao)(yao)注(zhu)意飲食健康，多吃(chi)一些營養物(wu)(wu)質豐富的(de)(de)食物(wu)(wu)，比如雞蛋、牛奶(nai)等，能夠補充身體(ti)當(dang)中(zhong)所(suo)需(xu)要(yao)(yao)的(de)(de)營養，促進胎兒的(de)(de)生長(chang)和(he)發(fa)育。另外，患者還要(yao)(yao)注(zhu)意作息規律(lv)，保證充足的(de)(de)睡眠時間，避免長(chang)時間的(de)(de)熬夜(ye)，以(yi)免使機體(ti)的(de)(de)免疫力(li)下降。

二、穿哺乳內衣要貼防溢乳墊嗎

看自身分泌母乳(ru)的(de)情況(kuang)而選擇。穿防(fang)溢(yi)(yi)乳(ru)墊(dian)(dian)是(shi)(shi)可以(yi)喂奶(nai)的(de)，防(fang)溢(yi)(yi)乳(ru)墊(dian)(dian)的(de)作用(yong)是(shi)(shi)防(fang)止奶(nai)水從乳(ru)頭溢(yi)(yi)出來(lai)弄(nong)臟(zang)衣服，對正常哺(bu)乳(ru)不會(hui)產(chan)生不利影響(xiang)，媽媽們(men)可以(yi)穿著防(fang)溢(yi)(yi)乳(ru)墊(dian)(dian)喂奶(nai)，整個哺(bu)乳(ru)期大都需要使用(yong)防(fang)溢(yi)(yi)乳(ru)墊(dian)(dian)。

但(dan)是也并不是所有的哺乳(ru)期女性都適(shi)合使用，如果奶(nai)水分泌并不多的情況下，不存在溢(yi)乳(ru)現象(xiang)，也就不需要防溢(yi)乳(ru)墊的使用，反而給自己(ji)增加了很多乳(ru)房(fang)的健康(kang)衛生隱患。

三、防溢乳墊多久換一次

其(qi)實防溢(yi)乳(ru)墊(dian)(dian)多久換(huan)一(yi)(yi)次，還是要根(gen)據(ju)哺乳(ru)媽(ma)媽(ma)的乳(ru)汁(zhi)分(fen)泌情況來決定的。有些哺乳(ru)媽(ma)媽(ma)的泌乳(ru)量很多，那么(me)防溢(yi)乳(ru)墊(dian)(dian)的儲存時間(jian)可能會少(shao)一(yi)(yi)點，也就是說(shuo)，更(geng)(geng)換(huan)的時間(jian)就要更(geng)(geng)短(duan)一(yi)(yi)點。如果有的哺乳(ru)媽(ma)媽(ma)一(yi)(yi)整(zheng)天下來，除了給孩子喝奶之外，并沒有多余的乳(ru)汁(zhi)分(fen)泌，那么(me)，可能一(yi)(yi)整(zheng)天下來的防溢(yi)乳(ru)墊(dian)(dian)還是很干爽(shuang)的。

一般來說，只要防溢乳墊比較滿了，感(gan)覺(jue)乳(ru)(ru)(ru)房重(zhong)重(zhong)的(de)，那(nei)就(jiu)可能需要(yao)更換(huan)了。但是就(jiu)算是只有(you)很少(shao)(shao)的(de)乳(ru)(ru)(ru)汁分泌，防(fang)溢乳(ru)(ru)(ru)墊除(chu)了少(shao)(shao)部分乳(ru)(ru)(ru)汁之外(wai)還是比較干爽(shuang)的(de)，那(nei)也要(yao)隔三至(zhi)四個小時(shi)(shi)就(jiu)需要(yao)更換(huan)新的(de)防(fang)溢乳(ru)(ru)(ru)墊，因為乳(ru)(ru)(ru)汁的(de)營養(yang)成分非常(chang)高，如(ru)果長時(shi)(shi)間不換(huan)，容易滋生病菌，危害哺乳(ru)(ru)(ru)媽媽們的(de)乳(ru)(ru)(ru)房健康，也影(ying)響正常(chang)的(de)母乳(ru)(ru)(ru)喂養(yang)。