魚肝油有什么功效作用
魚肝油常用來防治維生素A和維生素D缺乏癥,維持正常的視覺功能、免疫系統和生殖系統的健康;促進人體對鈣、磷的吸收,促進骨骼和牙齒發育,維持正常的新陳代謝。魚肝油還能促進新陳代謝,提升免疫力,清理血管,促進脂肪代謝。魚肝油涂在睫毛根部,還有刺激眼睫毛的生長的功效。注意要購買正規的魚肝油品牌,避免買到假冒偽劣產品對身體造成不必要的損害。
魚肝油什么時候吃最好
一般來說,新生兒一個月以后就可以補充魚肝油,一般使用口服方法。一般(ban)情況下魚肝(gan)油在每(mei)天上午時段(duan)(duan)吃相對較好,這個時間段(duan)(duan)食(shi)用魚肝(gan)油最有(you)利(li)于發(fa)揮功(gong)效,也能(neng)讓人(ren)體盡(jin)快將營養成分吸收利(li)用。
魚肝油和維生素ad一樣嗎
魚肝油和(he)維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素ad都是營養保健品(pin)(pin),魚肝油和(he)維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素ad不是同一種(zhong)保健品(pin)(pin),但它們的功(gong)能差不多(duo),都是用來補充(chong)人體所需的維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素a和(he)維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素d的營養品(pin)(pin),但是魚肝油還具有其(qi)他功(gong)效,如促進(jin)新陳代謝,促進(jin)睫(jie)毛生(sheng)(sheng)長等(deng)。
魚肝油吃到幾歲
魚肝油應該(gai)從寶(bao)寶(bao)出生(sheng)后15天(也就(jiu)是第三周(zhou))就(jiu)開始補充,最(zui)初每(mei)天吃(chi)一(yi)滴(di)。如果大(da)便正(zheng)常,一(yi)周(zhou)后就(jiu)可以(yi)加到每(mei)天2滴(di),逐漸增加,直(zhi)到每(mei)天吃(chi)一(yi)丸。只要寶(bao)寶(bao)沒(mei)有腹瀉,就(jiu)一(yi)直(zhi)吃(chi)到2周(zhou)歲。