1988年(nian)(nian)夏(xia)天，瞿(ju)穎還在湖南(nan)省藝(yi)術學校讀二(er)年(nian)(nian)級，但母親(qin)(qin)丁家(jia)珍告訴她，準(zhun)備與其父(fu)瞿(ju)繼之離婚(hun)時，瞿(ju)穎的父(fu)親(qin)(qin)在湖南(nan)省花鼓戲劇團當演員，長年(nian)(nian)生活(huo)在長沙；瞿(ju)穎和(he)哥哥瞿(ju)亞利跟隨(sui)母親(qin)(qin)住在常德。
從(cong)省藝校畢業后(hou)，瞿(ju)(ju)穎(ying)被分配(pei)到湖南省話劇團當(dang)演(yan)(yan)員(yuan)，由于身高1.75米，團里很難(nan)找到與(yu)她(ta)配(pei)戲的(de)(de)男(nan)演(yan)(yan)員(yuan)，因(yin)此(ci)，瞿(ju)(ju)穎(ying)很少(shao)有上臺的(de)(de)機會。在這種(zhong)情況(kuang)下，瞿(ju)(ju)穎(ying)開始(shi)拍攝廣告和影視(shi)劇。丁家珍年輕時當(dang)過演(yan)(yan)員(yuan)，她(ta)很支持女(nv)兒“轉型”。1990年，北京服裝表演(yan)(yan)隊領導從(cong)廣告片上發現(xian)了天生(sheng)麗質，有著魔鬼身材的(de)(de)瞿(ju)(ju)穎(ying)，盛情邀(yao)請她(ta)加盟。
1991年，瞿(ju)穎(ying)被(bei)琪(qi)琴高娃導演選(xuan)中，擔任(ren)電影《不要問我從哪(na)里來》的女主角；同年，瞿(ju)穎(ying)獲得美國超級模特大賽(sai)(sai)中國選(xuan)拔賽(sai)(sai)第二(er)界中國十大名模亞軍(jun)。
1992年，出演《站(zhan)直了，別趴下》。
1993年，在《飛天蜈蚣》中飾演”艾麗娜“。
1994年，出演《愛(ai)情傻瓜》，飾演”徐(xu)曼“一角；同年(nian)還發行(xing)第一張(zhang)國語專輯《跟著我(wo)飛翔》。
1995年，在(zai)電影《仁者無(wu)敵》中飾演丁白云。
1996年，瞿穎在張藝謀的(de)首部(bu)現代都市(shi)(shi)題材影片(pian)(pian)《有話(hua)好好說(shuo)》中(zhong)擔任女主(zhu)角，她在片(pian)(pian)中(zhong)飾演一個普通的(de)城市(shi)(shi)女孩，并且因為這部(bu)電(dian)影，她還參加威尼斯電(dian)影節、夏威夷電(dian)影節、倫敦電(dian)影節。
1998年，推出個人專輯(ji)《別(bie)沖動》；同年參(can)加央視春節聯(lian)歡晚會(hui)，演唱歌曲《繽(bin)紛四季(ji)》。
1999年，由(you)劉德華、瞿(ju)(ju)穎(ying)、黃磊和(he)石田(tian)光主演的香港(gang)賀歲片《愛情命運號》于(yu)情人(ren)節(jie)期間(jian)在中國(guo)內地上(shang)映；9月(yue)，瞿(ju)(ju)穎(ying)參加中國(guo)電影(ying)(ying)(ying)局國(guo)慶50周年赴港(gang)電影(ying)(ying)(ying)交流活(huo)(huo)動(dong)，由(you)瞿(ju)(ju)穎(ying)主演的影(ying)(ying)(ying)片《春天的狂想(xiang)》做為該活(huo)(huo)動(dong)的首映影(ying)(ying)(ying)片；12月(yue)，瞿(ju)(ju)穎(ying)發行第三張(zhang)專輯《孔(kong)雀》。
2003年，瞿穎發行第四(si)張專(zhuan)輯《加速度》。
2004年，與房(fang)祖(zu)名(ming)、鐘欣(xin)潼、蔡(cai)卓妍、陳柏(bo)霖(lin)、吳彥祖(zu)共同主演(yan)魔幻電影(ying)《千機變Ⅱ花都大戰(zhan)》，在片中飾演(yan)雅歌/雅婷。
2005年，由(you)田(tian)有良導演(yan)的賀歲話劇《淡了，加點韭菜花》在北劇場正式公演(yan)，瞿穎飾演(yan)一個漂亮的精神(shen)病患者；12月10日，瞿穎發行第五張專(zhuan)輯《連(lian)鎖(suo)反應》，這是她初次嘗試作(zuo)詞、作(zuo)曲(qu)的音樂作(zuo)品。
2006年，瞿穎在第六界金鷹節頒(ban)獎晚(wan)會上，演(yan)唱《烏龍山剿匪記》的(de)主題歌。
2008年，《開(kai)心(xin)麻花2009·甜咸配》海淀(dian)劇院上演，瞿穎飾演阿布(bu)羅迪。
2009年，由瞿(ju)穎、周大勇主演(yan)的(de)愛情喜(xi)劇《愛的(de)蹦(beng)極》在海淀劇院上演(yan)；同(tong)年(nian)，由鄧超、瞿(ju)穎、代樂(le)(le)樂(le)(le)共同(tong)出演(yan)的(de)《翠花(hua)》在解放軍(jun)歌劇院上映。
2010年，由(you)“翠花”原(yuan)班人馬打造的賀歲喜劇《分手大(da)師(shi)》在解放軍歌劇院首演(yan)，瞿穎(ying)扮演(yan)一個賣光盤(pan)的人。
2012年，瞿穎在(zai)《百變大咖秀》第一(yi)季獲(huo)得總冠(guan)軍。
2014年，由(you)瞿穎(ying)、吳秀波、曾志偉聯袂主演《我的青春高(gao)八度》開始(shi)播出，她在(zai)劇中飾演強勢的啦啦隊(dui)教練嚴愫。
2015年，瞿穎(ying)與(yu)媽媽丁家珍參(can)加(jia)央(yang)(yang)視《啟航2015》新年特(te)別節(jie)目(mu)；2月(yue)18日，瞿穎(ying)在2015央(yang)(yang)視春(chun)晚上，表演(yan)小品節(jie)目(mu)《喜樂街》，這也是(shi)瞿穎(ying)時隔17年后(hou)將再登春(chun)晚舞(wu)臺；7月(yue)10日，瞿穎(ying)參(can)加(jia)愛奇藝(yi)網絡劇《百(bai)變五俠之我(wo)是(shi)大明星(xing)》的(de)古裝拍攝，飾演(yan)瞿冰(bing)冰(bing)，該劇于(yu)2016年2月(yue)1日在愛奇藝(yi)獨家首(shou)播。
2018年，參與錄制明星跨(kua)界(jie)音樂真人秀節目海天味極鮮《跨(kua)界(jie)歌王》。
2020年，主演的冒險題材網絡劇(ju)《重啟(qi)之極海聽雷》在優酷和(he)愛奇藝播出，在劇(ju)中飾(shi)演葉(xie)飄(piao)飄(piao)。
2021年，以(yi)“百變五俠”成員的(de)身份(fen)回歸湖南衛視喜(xi)劇類節目《百變大咖秀第六(liu)季(ji)》。
重啟之極(ji)海聽(ting)雷第二季2020-9-13 飾演(yan)葉飄(piao)飄(piao) 導(dao)演(yan)潘安子 主演(yan)朱一龍(long)、毛(mao)曉(xiao)彤、胡軍
重(zhong)啟之極海聽雷第(di)一(yi)季 2021-07-15 飾演(yan)葉飄飄 導演(yan)潘安子 主演(yan)朱一(yi)龍、毛曉彤(tong)、胡(hu)軍
熱(re)搜女王 2020-07-04 飾演(yan)Serena 導演(yan)柯珂(ke) 主演(yan)丹尼斯·吳、徐開騁、李昕岳(yue)
整容攻略 2017-12-26 導演(yan)林立昇 主演(yan)辰亦(yi)儒、蔡旻佑
百變五俠之我(wo)是(shi)大(da)明(ming)星2017-02-01 飾演瞿冰冰 導演藍(lan)志偉(wei) 主演大(da)張偉(wei)、賈玲、白凱南、沈凌
我想結婚的時候你在哪2015-08-01 飾演(yan)心理醫生
我的(de)青春高八度2015-07-06 飾演(yan)嚴愫(su) 主(zhu)演(yan)吳秀波
星際精靈藍多多2010 飾演小豆小姨(yi) 主(zhu)演高亞麟(lin)
嫁衣2009 飾演韓婉 導演馬進 主演劉蓓(bei)、吳秀(xiu)波(bo)、孫松(song)、何政軍、何賽飛、江洋
外鄉人(ren)2009 飾(shi)演潘巧云 導演管虎 主演丁(ding)嘉麗、黃渤、鄭則仕(shi)
奧運在(zai)我家(jia)2008 飾演潘茵 導演趙小牛 主(zhu)演劉儀偉、林依輪、許榕真
聊齋奇女子2007 飾演(yan)(yan)賓娘 導演(yan)(yan)李國立 主演(yan)(yan)范文(wen)芳、吳奇隆、苗皓鈞(jun)
如果月亮有眼睛2005 飾演(yan)夏心桔 主演(yan)連凱、楊恭如、胡(hu)兵、耿樂、蔣(jiang)勤(qin)勤(qin)
鐵(tie)血豪情2003 飾演(yan)雨晴
荊軻傳(chuan)奇2003 飾演云兮(xi) 導演李惠民(min) 主演劉(liu)燁、何(he)潤東、王亞楠(nan)、邵兵、張鐵林、鄭家榆、徐錦江
立案偵查2003 主演劉蓓、丁志成、馮遠征、陶虹、郭濤、候(hou)天來，尤勇(yong)、吳秀波
真情告別2002 飾(shi)演(yan)文娜 導演(yan)楊(yang)文軍 主演(yan)孔琳、胡東(dong)、倪景陽(yang)、保劍鋒
幻影天使2000 飾演(yan)白婷(ting) 主演(yan)林熙蕾、吳辰君、張鐵林、陳凱、丁(ding)海(hai)峰
紐約(yue)麗人2000 飾演(yan)湯潘 導演(yan)都曉
六(liu)年，六(liu)天2018-10-17 導演沈東(dong)
第1次之處男宣言 2017-11-11 導演劉迪洋 主演邵桐、葉逢春
浮城謎事2012 導演婁(lou)燁 主演郝蕾、朱亞文
給你(ni)點兒顏(yan)色2011 導演(yan)趙小僮 主(zhu)演(yan)楊(yang)童舒、莫少聰
車在囧途2011 飾演(yan)女(nv)頭目 導演(yan)華原(yuan) 主(zhu)演(yan)郭德綱、許紹(shao)洋
無底洞2011 飾演(yan)穆蘭搭檔 導演(yan)江濤 主演(yan)沙溢、葉青
綁(bang)架(jia)冰激凌2010 飾演王(wang)一拓(tuo)妻(qi) 導演古(gu)宇 主演杜汶澤(ze)、孫興(xing)
撕票風(feng)云2010 飾演阿珊(shan) 導演姜國民(min) 主演苗(miao)僑偉、陳法拉、任達華
愛情中轉站2009 主(zhu)演胡(hu)兵、劉紅雨、賈媛媛
明星助理2009 導演周小剛(gang) 主演周曉斌、楊樹泉
馬己仙峽道2007 飾(shi)演Kate 主(zhu)演孟廣美(mei)、徐錦(jin)江(jiang)
愛情呼(hu)叫轉移(yi)2006 飾演李(li)苗 導演張建亞 主演范冰冰、徐(xu)崢、劉儀偉
千機變Ⅱ花(hua)都大戰2004-8-12 飾演(yan)(yan)雅歌/雅婷 導演(yan)(yan)梁(liang)柏(bo)(bo)堅、元(yuan)奎 主演(yan)(yan)房祖(zu)名、鐘(zhong)欣潼、蔡卓(zhuo)妍、陳柏(bo)(bo)霖(lin)、吳彥祖(zu)
辣妹特工之危(wei)機(ji)四(si)伏2004 導演金鑫(xin) 主演吳辰(chen)君、林(lin)熙(xi)蕾
決戰梟雄2004 導演(yan)于曉 主演(yan)邵兵、邵峰、閆學晶
當男(nan)人變成女人2002 導(dao)演劉偉強(qiang)、葉(xie)偉民(min) 主演鄭(zheng)伊健、張達明(ming)、王敏德
誰的誰心疼(teng)1999 導(dao)演孫皓 主(zhu)演邵峰、李乃文
愛(ai)情命運(yun)號(hao)1998 導演(yan)邱禮濤 主演(yan)劉德華(hua)、黃磊(lei)、何嘉莉
春(chun)天的(de)狂想1998 導演(yan)(yan)滕(teng)文驥 主演(yan)(yan)樸陽、邵兵(bing)、袁泉
冤鬼路(lu)1997 導演火龍 主演馬曉晴、顧嵐
1992 首屆中華模特大賽季軍(jun)(中港臺) （獲獎(jiang)）
1991 第二(er)屆美國(guo)超級模特大(da)賽中(zhong)國(guo)選拔賽中(zhong)國(guo)十大(da)名模評(ping)選亞軍(jun)； （獲獎）
2006 中國(guo)原(yuan)創歌曲(qu)總評榜(bang)榮獲十大(da)金曲(qu)獎 連鎖反應(ying) （獲獎）
2003 福建(jian)東南(nan)電臺(tai)音(yin)樂流(liu)行榜(bang)第三季度最佳女歌(ge)手獎(jiang) （獲獎(jiang)）
2003 中國原創歌曲總評榜榮(rong)獲十大金曲獎 加速度 （獲獎）
2003 中國(guo)TOP排(pai)行榜榮(rong)獲十大金曲獎 加速度 （獲獎）
2000 沈陽音(yin)樂臺(tai)年度十大(da)金曲獎(jiang) （獲獎(jiang)）
1995 中國音(yin)樂(le)電視大(da)賽特別榮譽獎 （獲獎）
1994 中國音(yin)樂電視大賽優秀獎 （獲獎）
2010 ”亞洲杰(jie)出藝(yi)人獎(jiang) （獲獎(jiang)）
2009 超級(ji)多才多藝(yi)獎 （獲獎）
2008 大愛2008·時尚盛典“大愛2008明星行動獎” （獲(huo)獎）
2007 第(di)十五屆韓國最高(gao)演藝大獎(jiang)(jiang)頒獎(jiang)(jiang)盛典-最佳外(wai)國演藝大獎(jiang)(jiang) （獲獎(jiang)(jiang)）
2003 巨(ju)星炫風超(chao)極(ji)盛(sheng)典(dian)最具風格影、視、歌(ge)、模全能女(nv)藝人(ren)獎(jiang) （獲獎(jiang)）
2003 榮(rong)獲十大新聞獎 （獲獎）
2002 MTV“萊卡”風尚突破創意最佳(jia)女演員獎(jiang) （獲獎(jiang)）
2001 東方風云榜新(xin)人獎 （獲獎）
1999 當代最受中國(guo)大學生歡迎的女(nv)演(yan)員之一 （獲獎）
2006 哥倫比亞電(dian)影節推廣(guang)大使 （獲(huo)獎(jiang)）
2004 中(zhong)國(guo)青(qing)年志愿者協會(hui)授(shou)予榮譽會(hui)員授(shou)牌 （獲獎）
2014 江(jiang)蘇衛視《星(xing)廚駕到》第(di)一季(ji)總冠(guan)軍 （獲獎）
2012 《百(bai)變(bian)大(da)咖秀》第(di)一季總決賽冠軍(jun) （獲獎）
2010 安徽衛視(shi)《天聲王(wang)牌(pai)》第一(yi)季總冠(guan)軍 （獲(huo)獎）
2006 舞林大(da)會最優雅舞者獎 （獲(huo)獎）
瞿穎以“國際超模”的身(shen)份出道，1996年主演(yan)了張藝謀的《有話好好說(shuo)》，成為最時尚的“謀女郎”。隨后，她又主演(yan)了《真情告白》與《真情告別(bie)》等電視(shi)劇，一(yi)時間萬人空巷(xiang)、收視(shi)一(yi)路(lu)飄紅(hong)（騰(teng)訊娛樂評）。
她(ta)有著與大(da)多數都市(shi)女(nv)孩太不(bu)一樣的(de)地方，長相有氣質，不(bu)太在乎言語會不(bu)會影響(xiang)自己的(de)形象，既不(bu)遮(zhe)遮(zhe)掩掩，也不(bu)扭扭捏(nie)捏(nie)，講自己的(de)事情就跟講別人(ren)的(de)故事一般（網易評）。
2013年，瞿穎又不(bu)(bu)(bu)惜顛覆形象錄制百(bai)變大咖(ka)秀，不(bu)(bu)(bu)懼自(zi)黑的她(ta)(ta)不(bu)(bu)(bu)僅令觀眾(zhong)捧腹，也讓大家看到了(le)她(ta)(ta)才華(hua)橫溢的一(yi)面。這就(jiu)是瞿穎——一(yi)個從未被明星光環(huan)所(suo)困擾，隨心(xin)、隨性(xing)(xing)、隨和、不(bu)(bu)(bu)問名(ming)利、活(huo)出真我灑(sa)脫(tuo)一(yi)生的真性(xing)(xing)情女子(zi)。也讓我們見識到了(le)瞿穎最(zui)美的年華(hua)，在這個繁華(hua)似錦(jin)光影如書的時代她(ta)(ta)只需靜靜的側聽世間風雨就(jiu)足以令萬物為之動容（鳳凰評）
娛樂嘉年華
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