流言：采集孩(hai)子(zi)的口腔黏膜細胞樣本(ben)，就能用基因(yin)技術分(fen)析智(zhi)商(shang)、情商(shang)等指標，評判孩(hai)子(zi)未來(lai)能否成才(cai)。

真相：天賦(fu)有很多種，但是目前沒有任何一個實(shi)驗和文獻研(yan)究證明天賦(fu)與人類哪些(xie)特定的基因有關。因此(ci)，這樣的檢(jian)測(ce)沒有科(ke)學依(yi)據。

從科(ke)學本(ben)身來講，基(ji)(ji)因(yin)(yin)決定(ding)性(xing)狀(zhuang)是(shi)一個(ge)(ge)(ge)基(ji)(ji)本(ben)的(de)(de)(de)概念(nian)，但是(shi)基(ji)(ji)因(yin)(yin)與基(ji)(ji)因(yin)(yin)之間的(de)(de)(de)關系非(fei)常復雜。如果一個(ge)(ge)(ge)人(ren)帶有與某(mou)個(ge)(ge)(ge)性(xing)狀(zhuang)相(xiang)(xiang)關的(de)(de)(de)基(ji)(ji)因(yin)(yin)位(wei)點，但這(zhe)個(ge)(ge)(ge)基(ji)(ji)因(yin)(yin)位(wei)點可(ke)(ke)能與另外很多其他的(de)(de)(de)基(ji)(ji)因(yin)(yin)位(wei)點相(xiang)(xiang)互(hu)作用(yong)，這(zhe)些基(ji)(ji)因(yin)(yin)之間相(xiang)(xiang)互(hu)作用(yong)的(de)(de)(de)調控網絡非(fei)常復雜，目前的(de)(de)(de)這(zhe)些調控網絡是(shi)沒有研究透徹(che)的(de)(de)(de)。現在的(de)(de)(de)科(ke)研人(ren)員(yuan)，對絕大多數(shu)基(ji)(ji)因(yin)(yin)的(de)(de)(de)功能并(bing)不(bu)清楚。檢測(ce)機構說的(de)(de)(de)位(wei)點與天賦(fu)關聯的(de)(de)(de)準確率可(ke)(ke)以達到99.7%，是(shi)沒有依據(ju)的(de)(de)(de)。

流言：中國(guo)科學家分析(xi)研究(jiu)了由“嫦娥五(wu)號”帶回來的月(yue)球樣品，并且(qie)最終精確測定出了月(yue)球的年齡為20.3 億年。

真相：科學界普遍認為(wei)，月球的實(shi)際年(nian)(nian)齡(ling)在40億年(nian)(nian)以上(shang)，且(qie)接近45億年(nian)(nian)。“月球年(nian)(nian)齡(ling)為(wei)20.3億年(nian)(nian)”的說(shuo)法是對近期月壤研究成果的誤讀(du)。

首先月(yue)壤年齡和月(yue)球年齡不(bu)是一回事，本次研究(jiu)精(jing)確測量的是月(yue)壤中的月(yue)球玄武巖。月(yue)球玄武巖是月(yue)幔(man)部分(fen)熔融形(xing)成(cheng)的巖漿經火(huo)山(shan)噴(pen)發至(zhi)月(yue)球表面冷卻結(jie)晶形(xing)成(cheng)的巖石，并不(bu)能代表月(yue)球的真實(shi)年齡。中國研究(jiu)者精(jing)確測量出(chu)月(yue)壤樣(yang)本的年齡為“20.3億年”， 代表了迄今發現的最年輕月(yue)球火(huo)山(shan)活動時間，但并不(bu)是月(yue)球誕生(sheng)至(zhi)今的年齡。

流言：航天員不能(neng)是(shi)近視眼，不能(neng)戴眼鏡，因為(wei)在太空中戴眼鏡可(ke)能(neng)會帶來意外(wai)傷害(hai)。

真相：航(hang)天員(yuan)(yuan)的(de)選拔標準(zhun)確實很(hen)高。不過，目前低(di)度(du)近視也是(shi)被允(yun)許進入太空的(de)。在飛行任務(wu)的(de)上升段，存在火(huo)箭(jian)震動(dong)、過載等(deng)復雜情況，如果(guo)航(hang)天員(yuan)(yuan)佩(pei)(pei)戴(dai)框(kuang)架眼鏡(jing)(jing)，可(ke)能會(hui)導(dao)致(zhi)碰撞等(deng)問題(ti)，所以航(hang)天員(yuan)(yuan)在該階段不會(hui)佩(pei)(pei)戴(dai)框(kuang)架眼鏡(jing)(jing)（可(ke)佩(pei)(pei)戴(dai)隱(yin)形(xing)眼鏡(jing)(jing)）。空間站環境相對穩(wen)定(ding)，可(ke)以正常佩(pei)(pei)戴(dai)框(kuang)架眼鏡(jing)(jing)。

多(duo)(duo)年(nian)來(lai)，航(hang)天(tian)工程技術已經取得了長足的(de)進(jin)步，任務環境對航(hang)天(tian)員(yuan)身體素質(zhi)的(de)要(yao)求(qiu)不再嚴苛(ke)；另一方面，未來(lai)我們需要(yao)更(geng)(geng)多(duo)(duo)一線研究人員(yuan)“上天(tian)”進(jin)行(xing)科學研究。顯然(ran)，用(yong)近視(shi)與否作為硬(ying)性標準選(xuan)拔(ba)科研人員(yuan)并不合適，所以低度(du)近視(shi)者(zhe)(zhe)如今也被允許(xu)進(jin)入(ru)太空。值得一提的(de)是，目(mu)前高(gao)(gao)度(du)近視(shi)者(zhe)(zhe)仍然(ran)不能進(jin)行(xing)宇宙(zhou)航(hang)行(xing)。畢竟高(gao)(gao)度(du)近視(shi)者(zhe)(zhe)坐過山車都可能視(shi)網(wang)膜脫(tuo)落(luo)，就更(geng)(geng)不可能承受火箭發射時(shi)的(de)巨大加速度(du)了。

中國載(zai)人航(hang)天工程副總設計師楊利偉(wei)曾介紹，任務不(bu)同(tong)航(hang)天員的選(xuan)拔標準也不(bu)同(tong)，“從視力角度來(lai)講，高度近(jin)視不(bu)行，低度近(jin)視還可以，我們非(fei)職業的載(zai)荷專家航(hang)天員，好幾(ji)個都是戴眼鏡的。”

流言：電熱水壺內(nei)膽屬于不銹鋼材質，里面含有錳(meng)元(yuan)素(su)，在燒水的(de)過程中錳(meng)元(yuan)素(su)會析出。長期(qi)攝入，可導致體(ti)內(nei)的(de)錳(meng)超標(biao)，從而(er)損傷神經，甚至致癌(ai)！

真相：電熱水壺的制作材料(liao)中雖然含有錳，但其(qi)是以致密(mi)組織存在的，日常煮(zhu)(zhu)水很難解析出來——即便是持續翻煮(zhu)(zhu)1000小時(shi)以上(shang)，能析出的錳元素也(ye)是很有限的，對人(ren)體的影響基(ji)本(ben)可(ke)忽略(lve)不計。

只要購買的(de)是正規(gui)產(chan)品(pin)就是安全的(de)，沒有(you)中毒、致癌的(de)風(feng)險。購買不銹(xiu)鋼(gang)(gang)熱水(shui)(shui)壺(hu)，應選(xuan)用304不銹(xiu)鋼(gang)(gang)、316不銹(xiu)鋼(gang)(gang)等食品(pin)級不銹(xiu)鋼(gang)(gang)，或(huo)(huo)是選(xuan)擇(ze)帶有(you)“執(zhi)行標(biao)準(zhun)GB 9684-2011”或(huo)(huo)“食品(pin)接觸(chu)用”標(biao)識字樣的(de)電熱水(shui)(shui)壺(hu)。玻(bo)璃熱水(shui)(shui)壺(hu)，應選(xuan)用高硼硅玻(bo)璃，其性能穩定(ding)，材質安全，且不容易生成水(shui)(shui)垢。

陶瓷(ci)電熱水(shui)壺，如果是(shi)彩色的(de)，可能析出重金屬有毒元素，建議最好選擇(ze)內壁(bi)無顏(yan)色、無圖案(an)的(de)。

流言：由輔酶Q10、魚油、葉黃素、維(wei)生(sheng)素D3等保健(jian)品組成的“防(fang)猝(cu)死套餐”，每天(tian)堅持服用(yong)可以預防(fang)猝(cu)死。

真相：醫學上不存在標(biao)準的“防(fang)猝(cu)死套餐”組合。輔酶Q10、魚(yu)油等均(jun)屬(shu)于保(bao)健(jian)品，目前沒(mei)有醫學指南或(huo)共識表明服用這類保(bao)健(jian)品能有效(xiao)預防(fang)猝(cu)死。

目(mu)前(qian)，心源性疾病占猝死(si)總人(ren)群的80%以(yi)上。心血管疾病患(huan)(huan)者(zhe)往往還伴有(you)高血壓(ya)、糖尿病和高脂血癥(zheng)，通(tong)常會服(fu)用多(duo)種藥(yao)品(pin)，如果再服(fu)用保(bao)健品(pin)，一方面(mian)會加重肝(gan)臟或腎臟負擔(dan)，另一方面(mian)也將增加藥(yao)物間相互作用的風險。保(bao)健品(pin)并非藥(yao)品(pin)，已有(you)明確心臟疾病患(huan)(huan)者(zhe)服(fu)用前(qian)一定要經(jing)過科學的評估(gu)檢查，咨詢(xun)醫生，不要自己盲目(mu)服(fu)用，特(te)別不能因此(ci)停用或減少治療藥(yao)物。

在(zai)預防(fang)猝死(si)方面，對(dui)于先(xian)天(tian)性心臟疾病(bing)患(huan)者，建(jian)(jian)議定期體(ti)檢，盡早發現高危因素，及時治療；對(dui)于大多(duo)數人群，要避免不良(liang)的生活習慣，建(jian)(jian)議控制體(ti)重、保證充(chong)足睡(shui)眠、保持心情(qing)穩(wen)定、避免暴飲(yin)暴食、多(duo)吃新鮮的蔬菜(cai)水果(guo)和堅果(guo)、適度增加運動。

流言：睡硬床(chuang)可(ke)以治(zhi)療腰(yao)(yao)椎病，飽受腰(yao)(yao)椎病痛困擾的(de)人最(zui)好選擇光板床(chuang)睡覺。

真相：人體正常脊柱生理結(jie)構有四個生理彎(wan)曲(qu)(qu)，即頸曲(qu)(qu)、胸曲(qu)(qu)、腰曲(qu)(qu)和骶曲(qu)(qu)。如果床(chuang)墊過(guo)(guo)于(yu)柔軟，則不(bu)能提供適(shi)當的脊柱支撐；而床(chuang)墊太硬，則會(hui)過(guo)(guo)度(du)依(yi)賴肩(jian)、髖支撐，同樣會(hui)造成脊柱扭曲(qu)(qu)；中軟床(chuang)（硬板床(chuang)）能夠(gou)更好(hao)地適(shi)應人體曲(qu)(qu)線(xian)，脊柱扭曲(qu)(qu)最小(xiao)。

但很多人都有一個(ge)誤區，認為“硬(ying)(ying)板床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)”就是(shi)指(zhi)硬(ying)(ying)床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)、光(guang)板床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)。其實，硬(ying)(ying)板床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)是(shi)相(xiang)對于歐美人習慣的軟床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)而(er)言的，硬(ying)(ying)板床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)不(bu)(bu)是(shi)指(zhi)硬(ying)(ying)床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)，更不(bu)(bu)是(shi)光(guang)板床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)，在其硬(ying)(ying)板上(shang)還要鋪若干墊(dian)(dian)褥。

那么，如何(he)把握(wo)床(chuang)(chuang)(chuang)板上床(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)的(de)硬度呢？要(yao)記住“3:1原則(ze)”，即床(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)不能(neng)硬到不變形，也不能(neng)變形太大(da)。3厘(li)米厚的(de)床(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)，手(shou)壓時下陷(xian)1厘(li)米，10厘(li)米厚的(de)床(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)下陷(xian)3厘(li)米，這(zhe)樣的(de)比例軟硬適中。

然后，平(ping)躺(tang)在(zai)(zai)床(chuang)(chuang)墊上(shang)，伸手在(zai)(zai)脖子(zi)、腰部和臀部到大(da)腿這(zhe)三個明顯彎曲的(de)地方摸一摸，看是(shi)否有空(kong)(kong)隙(xi)。再向一側翻轉身(shen)體，用同樣(yang)的(de)方法(fa)試一下身(shen)體曲線凹陷(xian)部位和床(chuang)(chuang)墊之(zhi)間是(shi)否有空(kong)(kong)隙(xi)。如(ru)果手能輕易在(zai)(zai)縫隙(xi)中穿插，就(jiu)說明床(chuang)(chuang)太硬(ying)了；如(ru)果手掌緊貼縫隙(xi)，就(jiu)證明此床(chuang)(chuang)墊貼合(he)人體曲線。

此(ci)外，選(xuan)擇床(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)時除了參考(kao)軟(ruan)硬(ying)度和(he)貼合(he)(he)度，還需要(yao)(yao)參考(kao)三個因(yin)素：性(xing)(xing)別、體重、年(nian)齡。女性(xing)(xing)適合(he)(he)有(you)彈性(xing)(xing)的(de)床(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)，男性(xing)(xing)則適合(he)(he)相對(dui)較(jiao)硬(ying)的(de)床(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)；身材纖瘦(shou)適合(he)(he)稍軟(ruan)的(de)床(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)，肥胖之人(ren)要(yao)(yao)睡硬(ying)一點(dian)的(de)床(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)；嬰幼兒(er)要(yao)(yao)選(xuan)擇中等偏軟(ruan)的(de)床(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)，兒(er)童(tong)和(he)青少年(nian)則不宜睡過(guo)軟(ruan)的(de)床(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)，以(yi)免對(dui)生長發育造成(cheng)影響；老年(nian)人(ren)韌帶松(song)弛，尤其(qi)是骨質疏松(song)癥患者，建議(yi)選(xuan)用(yong)略微(wei)偏硬(ying)的(de)床(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)。

當(dang)然，緩解腰(yao)痛不(bu)是(shi)很簡單的(de)(de)一件事，不(bu)要幻想(xiang)換(huan)一張床(chuang)或者(zhe)換(huan)個床(chuang)墊就能徹底解決。日常的(de)(de)保養和康復鍛煉、避(bi)免(mian)過度使用腰(yao)椎(zhui)、出現問題時積極應(ying)對，都是(shi)緩解腰(yao)痛的(de)(de)重要環節。

流言：身(shen)份證中有(you)磁條，和(he)手機放在一起就會被手機消磁。

真相：目前廣泛使用的第二代(dai)身份證采用的是無線射頻識別(bie)技術，內部(bu)根本沒有磁(ci)條，也就不存在被(bei)手機(ji)“消磁(ci)”的情況。

當我們“刷身(shen)份證”時，刷卡設備會發出射頻信號，此(ci)時身(shen)份證中的線圈通過電(dian)磁感應獲取能量，為(wei)自身(shen)短暫供電(dian)，完(wan)成一(yi)次信息(xi)(xi)交換，閱讀器(qi)讀取信息(xi)(xi)并(bing)解(jie)碼(ma)后送到數據處理(li)系統，就完(wan)成了一(yi)次身(shen)份證核驗。

如果身份證存在無(wu)法讀取(qu)數據的情況，一般是(shi)芯(xin)(xin)片或線(xian)圈(quan)損(sun)壞(huai)造(zao)成的，所以我們在使用(yong)身份證的過程中，要避免扭曲，重壓(ya)或者放(fang)置在高溫下，以防芯(xin)(xin)片和線(xian)圈(quan)受(shou)損(sun)。

流言：通過(guo)食用碘鹽，能夠預防放射性(xing)碘在甲狀腺的(de)蓄積，以(yi)達到保(bao)護甲狀腺的(de)目(mu)的(de)。

真相：通過食用含碘(dian)鹽(yan)防(fang)核輻射的(de)想法(fa)，并(bing)不可取。

我(wo)(wo)國食(shi)(shi)鹽(yan)加碘(dian)的(de)目的(de)是防治碘(dian)缺(que)(que)乏病(bing)。環(huan)境缺(que)(que)碘(dian)地區通過(guo)食(shi)(shi)鹽(yan)加碘(dian)，可以安(an)全(quan)、便捷、長期(qi)地對全(quan)民進行碘(dian)營養的(de)補充，避(bi)免碘(dian)缺(que)(que)乏病(bing)影響居民健康(kang)。根(gen)據我(wo)(wo)國《食(shi)(shi)品安(an)全(quan)國家標準(zhun) 食(shi)(shi)用(yong)鹽(yan)碘(dian)含量》規定，加碘(dian)食(shi)(shi)鹽(yan)中(zhong)的(de)碘(dian)含量為每(mei)公斤20mg-30mg。

在(zai)核污染事故中當人體攝入(ru)放射性碘(dian)后，主要蓄積在(zai)甲狀腺(xian)(xian)內，發(fa)生初期保護甲狀腺(xian)(xian)需要1次攝入(ru)“穩(wen)定(ding)碘(dian)”100mg，相(xiang)當于1次攝入(ru)3kg-5kg食用(yong)碘(dian)鹽。《中國居民膳食指南（2022）》中明確提(ti)出，“成年人每天攝入(ru)食鹽不(bu)(bu)超過(guo)5g”，如果過(guo)量攝入(ru)，會對人體各(ge)個臟器造(zao)成嚴重(zhong)的負擔，會誘發(fa)或加重(zhong)心腦血管(guan)疾病以及慢性腎病，嚴重(zhong)者可(ke)能造(zao)成脫水，甚至(zhi)死亡。因此，想(xiang)通(tong)過(guo)食用(yong)含碘(dian)鹽防核輻射，不(bu)(bu)可(ke)取(qu)！

流言：相(xiang)機的像素越(yue)高，拍出來的照片就越(yue)清(qing)晰(xi)。

真相：相機成像效果由鏡頭和機身共同決定，不能單純(chun)追求高像素(su)，相機像素(su)與照片清晰(xi)度之間的關系(xi)并不絕對。

影響圖像質量的(de)(de)(de)因素有(you)很(hen)多，比(bi)如(ru)(ru)信噪比(bi)、空間分(fen)辨率、對比(bi)度等。比(bi)如(ru)(ru)拍(pai)月亮(liang)，如(ru)(ru)果想把月亮(liang)拍(pai)得(de)比(bi)較清(qing)(qing)晰，首先需要一個長焦鏡頭，鏡頭焦距越(yue)長，分(fen)辨細節的(de)(de)(de)能(neng)力越(yue)好(hao)。再配合(he)一個高像素、大(da)尺寸的(de)(de)(de)CMOS探測器，提(ti)升相(xiang)(xiang)機(ji)的(de)(de)(de)分(fen)辨能(neng)力，就能(neng)拍(pai)攝一張很(hen)清(qing)(qing)楚的(de)(de)(de)月亮(liang)照片。如(ru)(ru)用一般手(shou)機(ji)對月亮(liang)成像，并(bing)沒有(you)單反相(xiang)(xiang)機(ji)拍(pai)得(de)清(qing)(qing)晰，但單反相(xiang)(xiang)機(ji)的(de)(de)(de)像素不(bu)一定有(you)手(shou)機(ji)的(de)(de)(de)像素高。

流言：溺水(shui)死亡的人可以救回來(lai)，只要提起雙腳(jiao)倒立(li)抖兩下，水(shui)從嘴里出來(lai)后進行(xing)心肺復蘇就能(neng)救活。

真相：溺水(shui)(shui)者(zhe)的呼(hu)吸(xi)(xi)道內(nei)通(tong)常只有少量的水(shui)(shui)，水(shui)(shui)會(hui)被肺(fei)泡吸(xi)(xi)收，導致氣(qi)體交(jiao)換功能受損、肺(fei)部損傷(shang)和(he)血液中氧氣(qi)不(bu)足 (低氧血癥)。倒掛控水(shui)(shui)并不(bu)能補充溺水(shui)(shui)者(zhe)血液中的氧氣(qi)，控出的水(shui)(shui)也大部分為(wei)食道和(he)胃臟中的水(shui)(shui)。對于已經發(fa)生心跳呼(hu)吸(xi)(xi)停止的溺水(shui)(shui)者(zhe)，及早開始心肺(fei)復(fu)蘇術才能拯救患者(zhe)。

搶救(jiu)溺(ni)水，要記(ji)住“一不(bu)做(zuo)(zuo)四(si)做(zuo)(zuo)”。“一不(bu)做(zuo)(zuo)”指(zhi)溺(ni)水者營(ying)救(jiu)上(shang)(shang)岸后，一律不(bu)控(kong)水。網上(shang)(shang)那些倒(dao)背著溺(ni)水的孩子(zi)四(si)處(chu)跑的方法，是(shi)絕對(dui)錯誤的，不(bu)可(ke)能(neng)將水排出(chu)體(ti)外(wai)，還(huan)可(ke)能(neng)讓溺(ni)水者胃中的食物倒(dao)流，加重呼(hu)吸困(kun)難(nan)。“四(si)做(zuo)(zuo)”是(shi)處(chu)理溺(ni)水者的四(si)個(ge)正確步驟：

第(di)(di)一，立即將溺水(shui)者(zhe)救離水(shui)中，迅速(su)判斷是否呼(hu)吸(xi)、心(xin)(xin)跳停止(zhi)。第(di)(di)二，撥(bo)打(da)急救電話120，就(jiu)近取來AED。第(di)(di)三，對(dui)呼(hu)吸(xi)、心(xin)(xin)跳已停止(zhi)者(zhe)，立即進行心(xin)(xin)肺(fei)復蘇，仍應(ying)按ABC（開(kai)放(fang)氣(qi)道—吹氣(qi)—按壓）的(de)復蘇操作順序。如(ru)無(wu)呼(hu)吸(xi)、有心(xin)(xin)跳，則只吹氣(qi)（每分鐘12～16次），無(wu)須做(zuo)胸外心(xin)(xin)臟按壓。第(di)(di)四，如(ru)有外傷(shang)，及時(shi)處理，尤其頭、頸部損傷(shang)。