流言：采(cai)集孩子(zi)的口腔(qiang)黏膜細胞樣(yang)本(ben)，就能用基因(yin)技術分析智商、情商等指標(biao)，評判孩子(zi)未來能否(fou)成才。

真相：天(tian)賦有很多種，但(dan)是目(mu)前沒有任(ren)何一個實驗和文(wen)獻研(yan)究證明天(tian)賦與(yu)人(ren)類哪(na)些特(te)定的基因(yin)有關。因(yin)此，這樣的檢測沒有科學依(yi)據。

從科(ke)學本身來講，基(ji)因(yin)決(jue)定性狀是(shi)一(yi)個(ge)(ge)基(ji)本的(de)(de)(de)概念，但(dan)是(shi)基(ji)因(yin)與(yu)基(ji)因(yin)之間的(de)(de)(de)關系非(fei)常(chang)復雜。如果一(yi)個(ge)(ge)人帶有與(yu)某個(ge)(ge)性狀相關的(de)(de)(de)基(ji)因(yin)位點(dian)，但(dan)這個(ge)(ge)基(ji)因(yin)位點(dian)可能與(yu)另外(wai)很多其他的(de)(de)(de)基(ji)因(yin)位點(dian)相互作(zuo)用(yong)，這些基(ji)因(yin)之間相互作(zuo)用(yong)的(de)(de)(de)調控網絡(luo)非(fei)常(chang)復雜，目前的(de)(de)(de)這些調控網絡(luo)是(shi)沒有研究透徹的(de)(de)(de)。現在的(de)(de)(de)科(ke)研人員(yuan)，對絕大多數基(ji)因(yin)的(de)(de)(de)功能并(bing)不清楚。檢測機構說的(de)(de)(de)位點(dian)與(yu)天賦關聯的(de)(de)(de)準確率可以達到99.7%，是(shi)沒有依(yi)據的(de)(de)(de)。

流言：中國科(ke)學家分析研究了(le)由“嫦娥五號”帶回來的月(yue)球樣品(pin)，并且最終精(jing)確測定出了(le)月(yue)球的年(nian)(nian)齡為20.3 億年(nian)(nian)。

真相：科(ke)學界普遍認為(wei)，月(yue)(yue)球(qiu)的實際年齡(ling)在(zai)40億年以上，且接近(jin)45億年。“月(yue)(yue)球(qiu)年齡(ling)為(wei)20.3億年”的說法(fa)是對(dui)近(jin)期月(yue)(yue)壤研究(jiu)成果的誤讀。

首先月壤(rang)年(nian)(nian)(nian)(nian)齡(ling)和月球(qiu)年(nian)(nian)(nian)(nian)齡(ling)不(bu)是一回事，本(ben)次(ci)研(yan)究(jiu)精確測量(liang)的(de)(de)是月壤(rang)中的(de)(de)月球(qiu)玄(xuan)武巖(yan)(yan)。月球(qiu)玄(xuan)武巖(yan)(yan)是月幔部分熔(rong)融形(xing)成(cheng)的(de)(de)巖(yan)(yan)漿經火(huo)(huo)山(shan)噴發至月球(qiu)表面冷卻結晶(jing)形(xing)成(cheng)的(de)(de)巖(yan)(yan)石，并不(bu)能代表月球(qiu)的(de)(de)真實年(nian)(nian)(nian)(nian)齡(ling)。中國研(yan)究(jiu)者精確測量(liang)出月壤(rang)樣本(ben)的(de)(de)年(nian)(nian)(nian)(nian)齡(ling)為“20.3億年(nian)(nian)(nian)(nian)”， 代表了(le)迄(qi)今(jin)發現的(de)(de)最年(nian)(nian)(nian)(nian)輕月球(qiu)火(huo)(huo)山(shan)活動時間(jian)，但并不(bu)是月球(qiu)誕生至今(jin)的(de)(de)年(nian)(nian)(nian)(nian)齡(ling)。

流言：航天員不能(neng)是(shi)近(jin)視眼(yan)，不能(neng)戴眼(yan)鏡，因為在太空中戴眼(yan)鏡可能(neng)會帶來意(yi)外(wai)傷害(hai)。

真相：航(hang)天(tian)員(yuan)的選拔標(biao)準確實很高。不(bu)過，目前(qian)低度近視也(ye)是被(bei)允許進入太空的。在飛行任務的上升(sheng)段，存在火箭震動、過載等復雜情(qing)況，如果航(hang)天(tian)員(yuan)佩(pei)戴(dai)框(kuang)(kuang)架(jia)眼鏡(jing)，可能會導致碰撞等問題，所以(yi)航(hang)天(tian)員(yuan)在該階段不(bu)會佩(pei)戴(dai)框(kuang)(kuang)架(jia)眼鏡(jing)（可佩(pei)戴(dai)隱形眼鏡(jing)）。空間站(zhan)環境相對穩定，可以(yi)正常佩(pei)戴(dai)框(kuang)(kuang)架(jia)眼鏡(jing)。

多年來(lai)(lai)，航(hang)天工程技術已經取得(de)了(le)長(chang)足的(de)(de)進(jin)(jin)步，任務環境對航(hang)天員(yuan)身體素(su)質的(de)(de)要求不(bu)再嚴苛；另一(yi)方面，未來(lai)(lai)我們需要更(geng)多一(yi)線研究(jiu)人員(yuan)“上天”進(jin)(jin)行(xing)科學研究(jiu)。顯然(ran)，用近(jin)(jin)視與否作為硬(ying)性標準選拔科研人員(yuan)并(bing)不(bu)合適，所以低度(du)近(jin)(jin)視者(zhe)如今也被允許進(jin)(jin)入太空。值得(de)一(yi)提(ti)的(de)(de)是，目前高(gao)度(du)近(jin)(jin)視者(zhe)仍(reng)然(ran)不(bu)能(neng)進(jin)(jin)行(xing)宇宙航(hang)行(xing)。畢竟高(gao)度(du)近(jin)(jin)視者(zhe)坐過山車都可能(neng)視網(wang)膜脫(tuo)落，就更(geng)不(bu)可能(neng)承受火箭發射時的(de)(de)巨大加速度(du)了(le)。

中國載人航(hang)天工程副總設計(ji)師楊利偉曾介紹(shao)，任務不(bu)同(tong)航(hang)天員(yuan)(yuan)的(de)選(xuan)拔標(biao)準也不(bu)同(tong)，“從視(shi)力角度(du)來講，高度(du)近視(shi)不(bu)行，低度(du)近視(shi)還(huan)可以(yi)，我(wo)們非職(zhi)業(ye)的(de)載荷專家航(hang)天員(yuan)(yuan)，好幾個都(dou)是戴眼鏡的(de)。”

流言：電熱水壺內膽屬于不(bu)銹鋼材質，里面(mian)含(han)有錳(meng)元(yuan)素，在燒水的(de)過程中錳(meng)元(yuan)素會析出。長期攝入，可導致體內的(de)錳(meng)超標(biao)，從而損傷神經，甚至(zhi)致癌！

真相：電熱水(shui)壺(hu)的(de)制作材料(liao)中雖然含有(you)錳(meng)，但(dan)其是以致(zhi)密組織存在的(de)，日常煮(zhu)水(shui)很難解析出來——即便是持續翻(fan)煮(zhu)1000小時以上，能析出的(de)錳(meng)元素也是很有(you)限的(de)，對人體的(de)影響(xiang)基本可忽(hu)略不計。

只要購(gou)買的(de)(de)是正規產品(pin)就是安全的(de)(de)，沒有中(zhong)毒、致(zhi)癌的(de)(de)風險(xian)。購(gou)買不(bu)銹(xiu)(xiu)鋼熱(re)水(shui)壺(hu)，應(ying)選(xuan)用304不(bu)銹(xiu)(xiu)鋼、316不(bu)銹(xiu)(xiu)鋼等食品(pin)級不(bu)銹(xiu)(xiu)鋼，或是選(xuan)擇(ze)帶有“執行標準GB 9684-2011”或“食品(pin)接觸(chu)用”標識(shi)字(zi)樣的(de)(de)電熱(re)水(shui)壺(hu)。玻(bo)璃(li)(li)熱(re)水(shui)壺(hu)，應(ying)選(xuan)用高(gao)硼硅玻(bo)璃(li)(li)，其(qi)性能穩(wen)定，材質安全，且(qie)不(bu)容易生成水(shui)垢。

陶(tao)瓷電熱水壺，如果(guo)是彩色的，可能析出(chu)重金(jin)屬有毒元素，建議最好選(xuan)擇內壁無(wu)顏色、無(wu)圖(tu)案的。

流言：由輔酶Q10、魚(yu)油(you)、葉黃素(su)、維生素(su)D3等保健品組成的“防(fang)猝死套餐”，每天堅持服用(yong)可以預防(fang)猝死。

真相：醫學(xue)上不存(cun)在標準的“防(fang)(fang)猝死套餐”組合(he)。輔酶Q10、魚油(you)等均屬(shu)于保健品，目前沒有醫學(xue)指南(nan)或共識表明服用這類保健品能有效(xiao)預防(fang)(fang)猝死。

目前，心(xin)源性(xing)疾(ji)(ji)病(bing)占(zhan)猝死總人群的80%以(yi)上。心(xin)血管疾(ji)(ji)病(bing)患者(zhe)(zhe)往往還伴有(you)高血壓、糖尿病(bing)和高脂血癥(zheng)，通常會服(fu)(fu)用多種藥品(pin)，如果再服(fu)(fu)用保(bao)健品(pin)，一方面(mian)會加重(zhong)肝臟(zang)或(huo)腎臟(zang)負擔，另一方面(mian)也(ye)將增加藥物間相(xiang)互作用的風險。保(bao)健品(pin)并非藥品(pin)，已有(you)明確心(xin)臟(zang)疾(ji)(ji)病(bing)患者(zhe)(zhe)服(fu)(fu)用前一定要經過科學的評估檢(jian)查，咨詢醫生(sheng)，不要自己盲目服(fu)(fu)用，特別不能因(yin)此停用或(huo)減少治療藥物。

在預防猝死(si)方面(mian)，對(dui)于(yu)先天性心(xin)(xin)臟疾病(bing)患者，建議(yi)定(ding)期體檢，盡(jin)早發現高危因(yin)素，及時治(zhi)療；對(dui)于(yu)大多(duo)數人群，要避(bi)免(mian)不良的生活(huo)習慣，建議(yi)控制體重、保證充足睡眠、保持心(xin)(xin)情(qing)穩定(ding)、避(bi)免(mian)暴飲暴食、多(duo)吃新鮮的蔬菜水果和(he)堅果、適度增加運動。

流言：睡(shui)硬床可以治療(liao)腰(yao)椎病，飽(bao)受腰(yao)椎病痛困(kun)擾(rao)的人最好選(xuan)擇光板床睡(shui)覺。

真相：人體正常脊柱生理(li)結構有(you)四個生理(li)彎曲(qu)，即頸(jing)曲(qu)、胸曲(qu)、腰曲(qu)和(he)骶曲(qu)。如果床(chuang)墊(dian)過(guo)于柔軟，則不能(neng)提(ti)供(gong)適當的脊柱支撐；而床(chuang)墊(dian)太(tai)硬(ying)(ying)，則會過(guo)度依賴肩、髖支撐，同樣會造成脊柱扭(niu)(niu)曲(qu)；中軟床(chuang)（硬(ying)(ying)板床(chuang)）能(neng)夠更好地適應人體曲(qu)線，脊柱扭(niu)(niu)曲(qu)最(zui)小。

但很多人都(dou)有一個誤區(qu)，認為“硬(ying)(ying)板床(chuang)(chuang)(chuang)”就(jiu)是(shi)(shi)指硬(ying)(ying)床(chuang)(chuang)(chuang)、光(guang)板床(chuang)(chuang)(chuang)。其(qi)實，硬(ying)(ying)板床(chuang)(chuang)(chuang)是(shi)(shi)相對(dui)于歐美人習慣的軟(ruan)床(chuang)(chuang)(chuang)墊而言的，硬(ying)(ying)板床(chuang)(chuang)(chuang)不(bu)是(shi)(shi)指硬(ying)(ying)床(chuang)(chuang)(chuang)，更不(bu)是(shi)(shi)光(guang)板床(chuang)(chuang)(chuang)，在其(qi)硬(ying)(ying)板上還(huan)要(yao)鋪若干(gan)墊褥。

那么，如何(he)把握床(chuang)板上床(chuang)墊(dian)的硬度呢？要記住“3:1原則”，即(ji)床(chuang)墊(dian)不能硬到(dao)不變形，也不能變形太大。3厘(li)米(mi)厚的床(chuang)墊(dian)，手壓時下(xia)陷1厘(li)米(mi)，10厘(li)米(mi)厚的床(chuang)墊(dian)下(xia)陷3厘(li)米(mi)，這樣的比例軟硬適(shi)中。

然(ran)后，平(ping)躺在床(chuang)墊上，伸手在脖(bo)子(zi)、腰(yao)部(bu)和臀部(bu)到大腿這三個明顯(xian)彎曲(qu)的地方(fang)摸一(yi)摸，看是否(fou)有(you)空隙(xi)。再向一(yi)側翻(fan)轉身體(ti)，用同樣(yang)的方(fang)法試(shi)一(yi)下(xia)身體(ti)曲(qu)線(xian)凹陷(xian)部(bu)位和床(chuang)墊之間是否(fou)有(you)空隙(xi)。如(ru)果手能(neng)輕易在縫隙(xi)中穿插，就說明床(chuang)太硬了；如(ru)果手掌緊貼縫隙(xi)，就證(zheng)明此床(chuang)墊貼合人(ren)體(ti)曲(qu)線(xian)。

此外，選(xuan)擇床(chuang)墊時除(chu)了參(can)考軟硬(ying)度(du)(du)和貼合度(du)(du)，還需要參(can)考三個因素(su)：性(xing)別、體重、年(nian)齡。女性(xing)適合有(you)彈性(xing)的床(chuang)墊，男性(xing)則適合相(xiang)對(dui)較硬(ying)的床(chuang)墊；身材纖(xian)瘦適合稍軟的床(chuang)墊，肥胖之(zhi)人(ren)要睡(shui)硬(ying)一點的床(chuang)墊；嬰(ying)幼兒要選(xuan)擇中等偏軟的床(chuang)墊，兒童和青少年(nian)則不宜睡(shui)過軟的床(chuang)墊，以免對(dui)生長發育(yu)造成(cheng)影(ying)響；老年(nian)人(ren)韌(ren)帶松(song)弛(chi)，尤其是骨質(zhi)疏松(song)癥患者(zhe)，建議選(xuan)用略微偏硬(ying)的床(chuang)墊。

當(dang)然，緩解腰(yao)痛不是很簡單的(de)一(yi)件(jian)事(shi)，不要幻(huan)想換一(yi)張(zhang)床(chuang)或(huo)者換個床(chuang)墊(dian)就能(neng)徹底解決。日(ri)常(chang)的(de)保養和康(kang)復鍛煉、避免過度使(shi)用腰(yao)椎、出現問題時積極應(ying)對，都(dou)是緩解腰(yao)痛的(de)重(zhong)要環節。

流言：身份證中有磁(ci)條(tiao)，和(he)手機放在一起就會被手機消磁(ci)。

真相：目前(qian)廣泛使用的(de)第二代(dai)身份證采用的(de)是無線射頻識(shi)別技(ji)術，內部(bu)根本(ben)沒有磁條，也就(jiu)不存在(zai)被(bei)手機“消(xiao)磁”的(de)情(qing)況。

當我們“刷身(shen)份證”時(shi)，刷卡(ka)設(she)備會(hui)發出射頻信號，此時(shi)身(shen)份證中的線圈(quan)通過電磁感(gan)應獲(huo)取(qu)能量，為自(zi)身(shen)短暫供(gong)電，完(wan)成(cheng)(cheng)一(yi)(yi)次(ci)信息交(jiao)換，閱讀器讀取(qu)信息并解碼后送到數據處理系統(tong)，就(jiu)完(wan)成(cheng)(cheng)了一(yi)(yi)次(ci)身(shen)份證核驗。

如果(guo)身份(fen)證存在無法讀取數據(ju)的(de)情況，一般是芯片(pian)或(huo)線(xian)圈(quan)損壞造(zao)成的(de)，所以我們在使用(yong)身份(fen)證的(de)過(guo)程中(zhong)，要避免扭(niu)曲，重壓或(huo)者(zhe)放置在高溫(wen)下，以防芯片(pian)和線(xian)圈(quan)受(shou)損。

流言：通過食用碘鹽，能夠預防放射性碘在甲(jia)(jia)狀(zhuang)腺(xian)的(de)蓄積，以達(da)到(dao)保護(hu)甲(jia)(jia)狀(zhuang)腺(xian)的(de)目的(de)。

真相：通過食用含碘鹽防核輻射的想法，并(bing)不可取。

我國(guo)食鹽(yan)(yan)加碘(dian)(dian)的目的是防治碘(dian)(dian)缺(que)乏病。環境缺(que)碘(dian)(dian)地區通過食鹽(yan)(yan)加碘(dian)(dian)，可以安(an)全(quan)(quan)、便捷(jie)、長(chang)期地對全(quan)(quan)民(min)進行碘(dian)(dian)營養的補充，避(bi)免碘(dian)(dian)缺(que)乏病影響(xiang)居民(min)健康。根(gen)據(ju)我國(guo)《食品安(an)全(quan)(quan)國(guo)家(jia)標準 食用(yong)鹽(yan)(yan)碘(dian)(dian)含(han)量》規定，加碘(dian)(dian)食鹽(yan)(yan)中的碘(dian)(dian)含(han)量為每公斤20mg-30mg。

在核(he)污染(ran)事(shi)故(gu)中(zhong)當人體攝(she)(she)入(ru)放(fang)射性碘后，主(zhu)要蓄(xu)積(ji)在甲(jia)狀腺內(nei)，發(fa)生初期保(bao)護甲(jia)狀腺需(xu)要1次攝(she)(she)入(ru)“穩定碘”100mg，相當于1次攝(she)(she)入(ru)3kg-5kg食(shi)(shi)用碘鹽。《中(zhong)國居民(min)膳食(shi)(shi)指南（2022）》中(zhong)明確提出，“成(cheng)(cheng)年(nian)人每天攝(she)(she)入(ru)食(shi)(shi)鹽不超過5g”，如果過量攝(she)(she)入(ru)，會(hui)(hui)對人體各個臟器(qi)造成(cheng)(cheng)嚴重(zhong)的負擔，會(hui)(hui)誘發(fa)或加重(zhong)心腦血管(guan)疾病以及(ji)慢(man)性腎病，嚴重(zhong)者可(ke)能造成(cheng)(cheng)脫水，甚至(zhi)死亡(wang)。因此，想通過食(shi)(shi)用含碘鹽防核(he)輻(fu)射，不可(ke)取(qu)！

流言：相機的像(xiang)素越高(gao)，拍(pai)出(chu)來(lai)的照(zhao)片(pian)就越清晰。

真相：相(xiang)機成(cheng)像(xiang)效果(guo)由鏡頭(tou)和機身共(gong)同決定，不能單純追(zhui)求高像(xiang)素，相(xiang)機像(xiang)素與照(zhao)片清晰度之(zhi)間的關系并不絕對。

影(ying)響圖(tu)像質量(liang)的(de)(de)(de)因素有很多，比(bi)如信噪比(bi)、空間分辨率、對比(bi)度等。比(bi)如拍(pai)(pai)(pai)月亮，如果(guo)想(xiang)把(ba)月亮拍(pai)(pai)(pai)得比(bi)較清晰，首(shou)先需(xu)要(yao)一(yi)個長(chang)焦(jiao)鏡頭，鏡頭焦(jiao)距越長(chang)，分辨細節的(de)(de)(de)能(neng)(neng)力(li)(li)越好。再配(pei)合一(yi)個高(gao)(gao)像素、大(da)尺寸的(de)(de)(de)CMOS探測器，提升相機(ji)(ji)的(de)(de)(de)分辨能(neng)(neng)力(li)(li)，就能(neng)(neng)拍(pai)(pai)(pai)攝一(yi)張很清楚的(de)(de)(de)月亮照片(pian)。如用一(yi)般手(shou)機(ji)(ji)對月亮成像，并沒有單(dan)反相機(ji)(ji)拍(pai)(pai)(pai)得清晰，但單(dan)反相機(ji)(ji)的(de)(de)(de)像素不(bu)一(yi)定有手(shou)機(ji)(ji)的(de)(de)(de)像素高(gao)(gao)。

流言：溺(ni)水(shui)死亡的人(ren)可以救回來(lai)，只要提起雙腳(jiao)倒(dao)立抖兩下，水(shui)從嘴里(li)出來(lai)后(hou)進行心肺復(fu)蘇就能救活。

真相：溺水(shui)(shui)(shui)者(zhe)的(de)(de)(de)呼吸道內通常(chang)只有(you)少(shao)量的(de)(de)(de)水(shui)(shui)(shui)，水(shui)(shui)(shui)會被肺泡吸收，導致氣體(ti)交換功能(neng)(neng)受損、肺部(bu)損傷和血(xue)液中氧(yang)氣不(bu)足 (低氧(yang)血(xue)癥)。倒掛控水(shui)(shui)(shui)并不(bu)能(neng)(neng)補充溺水(shui)(shui)(shui)者(zhe)血(xue)液中的(de)(de)(de)氧(yang)氣，控出的(de)(de)(de)水(shui)(shui)(shui)也大部(bu)分為食(shi)道和胃臟(zang)中的(de)(de)(de)水(shui)(shui)(shui)。對于已經(jing)發生心(xin)跳呼吸停(ting)止的(de)(de)(de)溺水(shui)(shui)(shui)者(zhe)，及早開(kai)始心(xin)肺復蘇(su)術才(cai)能(neng)(neng)拯救患(huan)者(zhe)。

搶救溺(ni)水(shui)，要記住(zhu)“一不(bu)做(zuo)四(si)做(zuo)”。“一不(bu)做(zuo)”指溺(ni)水(shui)者營救上岸后，一律不(bu)控水(shui)。網上那些(xie)倒背著(zhu)溺(ni)水(shui)的(de)(de)孩子四(si)處(chu)跑的(de)(de)方法，是(shi)絕對錯誤(wu)的(de)(de)，不(bu)可能(neng)將水(shui)排出體外，還可能(neng)讓溺(ni)水(shui)者胃中(zhong)的(de)(de)食物倒流，加重呼吸困(kun)難(nan)。“四(si)做(zuo)”是(shi)處(chu)理溺(ni)水(shui)者的(de)(de)四(si)個正確步(bu)驟：

第(di)一，立即將溺水者救離水中(zhong)，迅速判斷是(shi)否呼吸(xi)、心跳(tiao)停止。第(di)二，撥(bo)打急救電話120，就近(jin)取來(lai)AED。第(di)三(san)，對呼吸(xi)、心跳(tiao)已停止者，立即進(jin)行心肺復蘇，仍應按ABC（開(kai)放氣道(dao)—吹(chui)氣—按壓）的復蘇操作順(shun)序。如(ru)無呼吸(xi)、有心跳(tiao)，則只吹(chui)氣（每分鐘(zhong)12～16次），無須做胸外心臟按壓。第(di)四(si)，如(ru)有外傷，及時處理(li)，尤其頭、頸部損傷。