悶在家中，外出又有點擔心(xin)，世間長了人會感覺到煩悶、精神不振。宅家時期，可(ke)以做做運動，但是還(huan)是可(ke)以多聽(ting)聽(ting)音(yin)(yin)(yin)樂，音(yin)(yin)(yin)樂的(de)(de)旋律會對人體的(de)(de)大腦(nao)、心(xin)跳、神經(jing)等產生作用，以此來(lai)緩(huan)解(jie)緊張，疲憊(bei)感，從而變得舒心(xin)放松。我(wo)們在聽(ting)音(yin)(yin)(yin)樂時，應該(gai)盡量選(xuan)擇旋律悠揚、舒緩(huan)的(de)(de)純音(yin)(yin)(yin)樂，音(yin)(yin)(yin)質和高(gao)低音(yin)(yin)(yin)比較(jiao)好的(de)(de)音(yin)(yin)(yin)樂，古典音(yin)(yin)(yin)樂就是不錯的(de)(de)選(xuan)擇。

聽古典(dian)類音(yin)(yin)(yin)樂一定(ding)要選擇音(yin)(yin)(yin)色(se)還(huan)原(yuan)(yuan)好的(de)音(yin)(yin)(yin)響設備，不同(tong)的(de)設備效(xiao)果不一樣。平時我們接觸到的(de)廣播，這類就(jiu)是單(dan)聲道的(de)，高(gao)(gao)低(di)音(yin)(yin)(yin)不明顯，根本不能展示音(yin)(yin)(yin)樂的(de)感(gan)染力(li)。可以(yi)選用悠(you)達家庭背(bei)景音(yin)(yin)(yin)樂系統(tong)，對音(yin)(yin)(yin)樂進行了很好的(de)高(gao)(gao)低(di)分(fen)頻處理，高(gao)(gao)音(yin)(yin)(yin)清麗，低(di)音(yin)(yin)(yin)渾厚，立體還(huan)原(yuan)(yuan)性(xing)好，能夠充分(fen)的(de)展示出音(yin)(yin)(yin)樂的(de)感(gan)染力(li)。在運(yun)動的(de)同(tong)時聽聽音(yin)(yin)(yin)樂，能充分(fen)的(de)緩(huan)解煩悶的(de)負面情(qing)緒，舒(shu)緩(huan)身心，提高(gao)(gao)我們的(de)免疫(yi)力(li)。

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在疫情沒有真正(zheng)結(jie)束前(qian)，我們要保持健康的心(xin)態，多(duo)用悠達背景音(yin)樂系統聽(ting)聽(ting)音(yin)樂，等到摘下口罩的那一(yi)刻，一(yi)起(qi)迎接美好生(sheng)活！