1、慢跑(pao)鞋(xie)主要用于日常生活(huo)中(zhong)的慢跑(pao)穿著，商家推出的慢跑(pao)鞋(xie)都(dou)有(you)針對跑(pao)步運動的設(she)計，為你在跑(pao)步的時(shi)候提供緩震，透氣性(xing)、排(pai)汗性(xing)，較其它運動用鞋(xie)更(geng)好。
2、訓(xun)練(lian)鞋在很多時候都(dou)沒有被單獨劃分出來，可(ke)以說(shuo)是(shi)(shi)介于慢(man)跑鞋和專業競賽鞋之(zhi)間。一(yi)般指的(de)是(shi)(shi)適合中長距離，提(ti)供足夠緩震/支撐，又盡(jin)可(ke)能(neng)簡便(bian)輕(qing)量(liang)的(de)跑鞋。
3、競賽鞋(xie)是用(yong)來在比賽或訓練時(shi)穿著的(de)跑鞋(xie)。輕量化明顯，這樣的(de)設計更(geng)利(li)于速度(du)提升，但(dan)會舍棄一些(xie)支撐性(xing)和保護性(xing)，中底厚度(du)也(ye)較(jiao)薄(bo)，耐用(yong)性(xing)方面會比一般慢跑鞋(xie)短的(de)多。
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