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1、隨著(zhu)人們生活水平的(de)(de)提高，牛奶(nai)基本上成(cheng)為了每天早餐必備的(de)(de)營(ying)養品，國外原裝(zhuang)進口的(de)(de)牛奶(nai)，相對來說(shuo)奶(nai)原產地好，品質有(you)保障。可(ke)參考的(de)(de)品牌有(you)：德亞、安(an)佳、澳(ao)牧等。

2、全脂牛奶(nai)的脂肪含量(liang)(liang)是(shi)3.0%，營養(yang)價值最高(gao)，成分接近純牛奶(nai)，口感和香氣(qi)保留(liu)時(shi)間長，用時(shi)營養(yang)物質也是(shi)很全面的，加上熱量(liang)(liang)高(gao)，適合(he)作為早餐(can)奶(nai)，補充日常所需營養(yang)。

3、低脂牛奶或是脫(tuo)脂牛仔是經過加(jia)工(gong)后(hou)，脂肪(fang)含量比(bi)全脂牛奶低了一(yi)半不止，但所含的營(ying)(ying)養成分沒(mei)變，所有既(ji)保(bao)證(zheng)營(ying)(ying)養的吸(xi)收(shou)又能有效控(kong)制脂肪(fang)攝入(ru)。

4、有(you)(you)機牛奶在生產加(jia)工(gong)的(de)過程中嚴(yan)禁使用化肥、農藥、激素、食品添加(jia)劑等人工(gong)合成(cheng)的(de)化學物質，包裝、貯藏、運輸也都要(yao)嚴(yan)格遵照有(you)(you)機食品的(de)相關標準。可以說有(you)(you)機牛奶是“最(zui)健康，最(zui)天然”的(de)奶制(zhi)品。

5、調味(wei)奶是以牛奶（或(huo)羊奶）或(huo)還(huan)原奶為主料，添(tian)加調味(wei)劑(ji)，經(jing)過巴氏殺菌或(huo)滅菌制成的液(ye)體乳制品。口味(wei)豐(feng)富多樣，既能保證日常營(ying)養又能兼顧口感(gan)。

6、營養強(qiang)化(hua)奶(nai)是(shi)在普通牛奶(nai)的(de)(de)基礎上(shang)添加了營養物(wu)質，如鈣、鐵、維(wei)生素(su)等，可在一(yi)(yi)定程度(du)上(shang)滿(man)足人(ren)們(men)對營養物(wu)質的(de)(de)需(xu)求，也對身體有一(yi)(yi)定的(de)(de)健康作用。