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1、羽毛球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)：一(yi)般(ban)全碳(tan)羽毛球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)重量(liang)分(fen)為2u、3u、4u，更輕(qing)的(de)(de)甚至還有5u，u數越大，拍(pai)(pai)子就越輕(qing)。較(jiao)輕(qing)的(de)(de)球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)適(shi)合(he)偏重防守的(de)(de)人群，較(jiao)重的(de)(de)球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)適(shi)合(he)力(li)量(liang)好、偏重進攻的(de)(de)人群。女生建議用(yong)4u球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)，男生的(de)(de)話可以考(kao)慮3u球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)。

2、拍(pai)線(xian)(xian)和手膠(jiao)：一(yi)般200元以上(shang)的(de)球拍(pai)都是裸拍(pai)，因此(ci)還需要配(pei)拍(pai)線(xian)(xian)和手膠(jiao)。一(yi)般65線(xian)(xian)最耐(nai)用，80線(xian)(xian)彈力大(da)容易斷，95線(xian)(xian)比較(jiao)貴。如果(guo)想(xiang)省力又想(xiang)打后場的(de)人可以選80線(xian)(xian)，資金充裕的(de)可以選95線(xian)(xian)，一(yi)般人選65線(xian)(xian)最適合。

3、羽毛球鞋：選擇時應注意前松側緊(jin)，側緊(jin)是為了避免側滑(hua)，防止扭傷；前松是在上網時可起(qi)到緩(huan)沖(chong)作用。另(ling)外選擇的(de)羽毛球鞋一定要比自己平常穿(chuan)的(de)鞋略大一點(dian)兒，不(bu)然跑動(dong)起(qi)來(lai)腳會包(bao)得(de)很難受(shou)。