吵架

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夫(fu)妻之(zhi)間適當(dang)吵(chao)架(jia)能夠(gou)使(shi)得雙方(fang)心理上得到(dao)安(an)慰、發泄，雖然從心理學角度來說具有一定益處，但在生(sheng)活里，吵(chao)架(jia)是夫(fu)妻感情絆腳石。吵(chao)架(jia)后的傷(shang)害，相信經歷過(guo)的人(ren)都(dou)能明(ming)白其中的疼痛。有資料顯示(shi)近年(nian)(nian)來，夫(fu)妻過(guo)年(nian)(nian)吵(chao)架(jia)率(lv)高達(da)25%，節后，離婚率(lv)也呈增長。夫(fu)妻之(zhi)間要學會(hui)將“交流”集中到(dao)生(sheng)活里的平凡瑣事，努力(li)建立親密關系，安(an)靜(jing)的溝通比吵(chao)架(jia)更有效。

冷戰

夫(fu)妻感(gan)情(qing)絆腳石“冷暴力(li)”最可怕(pa)最傷人，會(hui)讓一(yi)(yi)件小(xiao)事被無限放大，彼此產生隔閡。其實在MAIgoo小(xiao)編(bian)看來，在婚姻中，不管(guan)兩個人的關系變得多么糟(zao)糕，都(dou)仍有(you)好(hao)轉的可能(neng)，只要(yao)你對(dui)(dui)自己(ji)多點(dian)(dian)反省，對(dui)(dui)對(dui)(dui)方(fang)多點(dian)(dian)理解(jie)、包容。同時要(yao)學(xue)會(hui)修復情(qing)感(gan)，比如用一(yi)(yi)種充滿愛(ai)意的語調表達、發表積極的言(yan)論、道(dao)歉或表明理解(jie)對(dui)(dui)方(fang)的立場、一(yi)(yi)起做一(yi)(yi)個有(you)趣而(er)放松(song)的活(huo)動(dong)。

出軌

中國人民大學(xue)性(xing)社會學(xue)研究所所長潘綏(sui)銘的調查數據顯示，2000年(nian)男性(xing)出(chu)軌(gui)率11.8%，15年(nian)后男性(xing)出(chu)軌(gui)率已達到(dao)34.8%，而女(nv)性(xing)也達到(dao)13.3%。在正常婚姻生(sheng)活里，長期與他人通奸、非法(fa)同(tong)居，揮霍夫妻(qi)共同(tong)財產、包養小三等出(chu)軌(gui)行(xing)為，都是無(wu)法(fa)容忍(ren)的夫妻(qi)傷感(gan)情(qing)的事(shi)。沒有人能接受(shou)另一半(ban)的背叛，一旦對方(fang)做出(chu)了這(zhe)種事(shi)，不管(guan)有多舍不得，這(zhe)段感(gan)情(qing)都會結束(shu)。

猜疑

兩個人結婚后，最重要(yao)的是什么呢？當然就是信任了，如果(guo)連最起(qi)碼的信任都沒(mei)有，兩個人之間(jian)(jian)一定會出問題。夫(fu)妻之間(jian)(jian)如何才能建(jian)立起(qi)信任？夫(fu)妻相處之道首先要(yao)學會關愛(ai)對方(fang)，愛(ai)是和諧的緣起(qi)，也(ye)是和諧的總綱(gang)。其次要(yao)尊(zun)重對方(fang)，坦誠相待，同時也(ye)要(yao)給彼此留出空間(jian)(jian)，女(nv)人應該(gai)(gai)尊(zun)重男人需要(yao)獨處空間(jian)(jian)的意(yi)愿，男人也(ye)應該(gai)(gai)理解女(nv)人渴(ke)望被了解與安全感的需要(yao)。

家暴

據MAIGOO網(wang)編輯(ji)了(le)(le)解，我(wo)國家(jia)暴發生率達(da)30%左右，每年有60%的(de)(de)女(nv)性因為(wei)家(jia)暴而自殺(sha)，有40%的(de)(de)女(nv)性因家(jia)暴致死。而面(mian)對(dui)家(jia)暴，女(nv)性平均被虐待35次(ci)才選擇報(bao)警(jing)。老話說“家(jia)暴只有零(ling)次(ci)和無數次(ci)”，揮(hui)向你(ni)的(de)(de)鐵拳(quan)不(bu)僅打(da)碎了(le)(le)夫妻(qi)感情，也(ye)斷送了(le)(le)婚姻生活、甚(shen)至對(dui)方的(de)(de)生命(ming)。面(mian)對(dui)家(jia)暴，過度的(de)(de)恐懼和過度的(de)(de)“心(xin)胸寬(kuan)廣”，都是不(bu)可取的(de)(de)。

長期分居

長(chang)期分居亦是夫妻(qi)(qi)感(gan)情絆(ban)腳(jiao)石，是容易(yi)導(dao)致夫妻(qi)(qi)傷感(gan)情的(de)(de)(de)事。大多數長(chang)期分居的(de)(de)(de)夫妻(qi)(qi)在(zai)生(sheng)(sheng)活中，由(you)于情感(gan)上(shang)(shang)(shang)(shang)的(de)(de)(de)疏離(li)，加(jia)上(shang)(shang)(shang)(shang)意識形態上(shang)(shang)(shang)(shang)的(de)(de)(de)差異，即使(shi)相處的(de)(de)(de)時間很短，也不能和諧相處。家庭問題(ti)、情感(gan)問題(ti)、思想問題(ti)都會(hui)使(shi)雙方都在(zai)意識上(shang)(shang)(shang)(shang)產(chan)生(sheng)(sheng)缺失，在(zai)情感(gan)上(shang)(shang)(shang)(shang)和身體上(shang)(shang)(shang)(shang)感(gan)到(dao)厭倦，隨著(zhu)時間的(de)(de)(de)推移，夫妻(qi)(qi)間的(de)(de)(de)感(gan)情會(hui)越(yue)來(lai)越(yue)淡薄，甚至逐(zhu)漸消(xiao)失，情況嚴重的(de)(de)(de)，最(zui)后走向離(li)婚。

輕言離婚

如何維護夫妻感情？對婚姻永(yong)恒的(de)(de)(de)(de)堅定(ding)信念(nian)，會影(ying)響(xiang)你對配偶的(de)(de)(de)(de)態度，會影(ying)響(xiang)你處理兩人(ren)之間(jian)(jian)差(cha)異(yi)和矛盾(dun)的(de)(de)(de)(de)方式，以(yi)及(ji)你對二人(ren)共同未來的(de)(de)(de)(de)期(qi)待。而“輕言離(li)(li)婚(hun)”，是(shi)非(fei)常敏感(gan)的(de)(de)(de)(de)詞，容易撕裂夫妻(qi)間(jian)(jian)的(de)(de)(de)(de)感(gan)情(qing)紐帶，激化家(jia)庭矛盾(dun)。特別是(shi)在爭吵的(de)(de)(de)(de)時候說離(li)(li)婚(hun)，由(you)于沖動，難(nan)免(mian)會做出錯誤的(de)(de)(de)(de)選擇。對中年夫妻(qi)而言，這也是(shi)最忌諱的(de)(de)(de)(de)問題，上有老、下有小(xiao)，生活壓(ya)力大，會覺得誰離(li)(li)開誰都(dou)能(neng)活，干脆離(li)(li)了算了。

離家出走

“甩門而(er)出(chu)(chu)”是(shi)很多(duo)人(ren)吵完(wan)架后的(de)(de)“招牌”動作(zuo)，尤其是(shi)結婚不久(jiu)的(de)(de)新人(ren)們。女的(de)(de)回娘家，男的(de)(de)出(chu)(chu)去喝酒等“出(chu)(chu)走”行為，都(dou)不利于(yu)解決問(wen)題，而(er)且(qie)在法律上(shang)，夫妻一方(fang)離家出(chu)(chu)走，可視為感情破裂，可以(yi)起訴(su)離婚。夫妻相處之(zhi)道首先要經常(chang)談心，做(zuo)出(chu)(chu)過(guo)激行為的(de)(de)人(ren)最容易受傷(shang)；能(neng)夠經常(chang)交流的(de)(de)夫妻，心里(li)的(de)(de)距離是(shi)很近的(de)(de)，因(yin)為你們都(dou)能(neng)走進彼此的(de)(de)心房(fang)，能(neng)傾聽(ting)到對方(fang)的(de)(de)心聲。

性生活不協調

如何維護夫妻感(gan)(gan)情？性(xing)是生(sheng)活(huo)的(de)調劑品，通(tong)過靈與肉的(de)結合，能增(zeng)進夫妻的(de)感(gan)(gan)情。美國有一(yi)位專門承辦離(li)(li)婚(hun)案(an)件的(de)律師(shi)統計過，90%的(de)離(li)(li)婚(hun)原因(yin)，源自(zi)床上性(xing)生(sheng)活(huo)的(de)不和諧。當(dang)遇到性(xing)生(sheng)活(huo)障礙(ai)時，要(yao)學會(hui)(hui)改(gai)善：調節生(sheng)理，拋棄談“性(xing)”色變的(de)觀念(nian)，正確看(kan)待性(xing)知識，了解男(nan)女存(cun)在的(de)“性(xing)”別(bie)差異，照(zhao)顧對方的(de)需要(yao)。夫妻間要(yao)學會(hui)(hui)彼此坦(tan)誠溝(gou)通(tong)，彼此尊重(zhong)，這是性(xing)生(sheng)活(huo)愉悅的(de)前提。

夫妻關系不平等

曾經有一句(ju)話是這么說的(de)：愛情是平等(deng)的(de)，不平等(deng)別談愛情。婚姻中當(dang)然也是這個道理，夫(fu)(fu)妻相處之道首先需(xu)要對(dui)等(deng)的(de)夫(fu)(fu)妻關(guan)系(xi)。夫(fu)(fu)妻是最親密的(de)關(guan)系(xi)，夫(fu)(fu)妻都是家(jia)庭(ting)的(de)主人。婚姻中誰主外誰主內沒關(guan)系(xi)，不管(guan)責任(ren)怎么分配，都要以(yi)家(jia)庭(ting)為重心。當(dang)夫(fu)(fu)妻一方總是壓制另(ling)一方的(de)時候，或是當(dang)夫(fu)(fu)妻一方總是太強勢的(de)時候，那(nei)個弱勢的(de)人會(hui)很委(wei)屈。兔子(zi)急了都會(hui)咬(yao)人，何況是一個人。

研究聲明：本榜單中(zhong)，MaiGoo編輯主要從日(ri)常(chang)生(sheng)(sheng)活的(de)角(jiao)度出發，依據婚(hun)(hun)姻心理(li)學（研(yan)究在戀愛(ai)、結婚(hun)(hun)、婚(hun)(hun)后、離婚(hun)(hun)、再婚(hun)(hun)等(deng)(deng)過程中(zhong)人的(de)心理(li)活動規律）、兩(liang)(liang)性(xing)(xing)心理(li)學（研(yan)究兩(liang)(liang)性(xing)(xing)在生(sheng)(sheng)理(li)、心理(li)、行為等(deng)(deng)方面的(de)差異，以及(ji)兩(liang)(liang)性(xing)(xing)相處(chu)的(de)理(li)論和技(ji)巧等(deng)(deng)），并綜(zong)合參考互聯網上(shang)多對夫妻的(de)生(sheng)(sheng)活經(jing)驗，總結了一些普(pu)遍存在的(de)問題。榜單僅供參考，如有疑問，歡迎在末尾(wei)評論/交流。