深圳

深圳是中國(guo)四大(da)一(yi)線城市(shi)(shi)之一(yi)，也是中國(guo)公認的(de)壓(ya)力(li)(li)最大(da)的(de)城市(shi)(shi)。雖然深(shen)(shen)圳很友(you)好(hao)、工(gong)作(zuo)機會多、展示舞臺多、收入高(gao)(gao)、環(huan)境好(hao)，但可不(bu)是誰都可以適應(ying)的(de)，高(gao)(gao)物價(jia)、高(gao)(gao)強(qiang)度和競爭性，在(zai)這里工(gong)作(zuo)生活每(mei)時(shi)每(mei)刻都要(yao)(yao)保持活力(li)(li)，壓(ya)力(li)(li)比較大(da)。深(shen)(shen)圳城市(shi)(shi)壓(ya)力(li)(li)大(da)主要(yao)(yao)表現在(zai)房(fang)(fang)(fang)價(jia)、工(gong)作(zuo)和物價(jia)方面，據統計，2021年末深(shen)(shen)圳平均房(fang)(fang)(fang)價(jia)達(da)到5.67萬(wan)左右(you)，房(fang)(fang)(fang)價(jia)水平已經超過(guo)北(bei)京、上(shang)(shang)海(hai)，曾有人統計過(guo)，普通居民家庭不(bu)吃不(bu)喝需要(yao)(yao)27年才能夠買(mai)得起屬于自己的(de)一(yi)套房(fang)(fang)(fang)子。深(shen)(shen)圳房(fang)(fang)(fang)價(jia)不(bu)僅高(gao)(gao)，而(er)且(qie)面臨(lin)的(de)上(shang)(shang)漲壓(ya)力(li)(li)。深(shen)(shen)圳這個城市(shi)(shi)上(shang)(shang)班(ban)(ban)的(de)都是要(yao)(yao)加班(ban)(ban)到深(shen)(shen)夜，工(gong)作(zuo)壓(ya)力(li)(li)大(da)、競爭強(qiang)。而(er)且(qie)深(shen)(shen)圳流動(dong)人口特別大(da)，上(shang)(shang)班(ban)(ban)高(gao)(gao)峰期很容(rong)易塞車，每(mei)日(ri)上(shang)(shang)班(ban)(ban)的(de)平均通勤時(shi)間高(gao)(gao)達(da)72分鐘。2020年深(shen)(shen)圳人均負債14.53萬(wan)元，在(zai)全國(guo)排名第三(san)。

上海

上海是國際化(hua)最大(da)的(de)城(cheng)(cheng)(cheng)市(shi)(shi)之一(yi)(yi)，中國最發達(da)的(de)城(cheng)(cheng)(cheng)市(shi)(shi)，也(ye)是中國壓(ya)力(li)最大(da)的(de)城(cheng)(cheng)(cheng)市(shi)(shi)之一(yi)(yi)。雖然(ran)上(shang)(shang)(shang)海人均(jun)(jun)收(shou)入(ru)是內地(di)最多的(de)城(cheng)(cheng)(cheng)市(shi)(shi)收(shou)入(ru)高(gao)，但是壓(ya)力(li)和收(shou)入(ru)成正比(bi)(bi)，這(zhe)(zhe)里生活壓(ya)力(li)很(hen)大(da)，整體生活節奏很(hen)快，對于滬漂或初到上(shang)(shang)(shang)海工(gong)(gong)(gong)作的(de)人，你會感覺這(zhe)(zhe)座城(cheng)(cheng)(cheng)市(shi)(shi)對你十分的(de)不友(you)好，你微薄的(de)工(gong)(gong)(gong)資讓你在(zai)這(zhe)(zhe)座城(cheng)(cheng)(cheng)市(shi)(shi)無法生存。上(shang)(shang)(shang)海生活壓(ya)力(li)大(da)，還與上(shang)(shang)(shang)海高(gao)房(fang)(fang)價和高(gao)房(fang)(fang)租有關系，據統(tong)計，上(shang)(shang)(shang)海2021年(nian)末平(ping)(ping)均(jun)(jun)房(fang)(fang)價達(da)到5.08萬(wan)左右，在(zai)全(quan)(quan)國31省市(shi)(shi)排名第(di)一(yi)(yi)，而(er)上(shang)(shang)(shang)海的(de)房(fang)(fang)價在(zai)不斷地(di)攀升且(qie)；2021年(nian)上(shang)(shang)(shang)海人均(jun)(jun)貸款(kuan)11.47萬(wan)元，在(zai)全(quan)(quan)國排名第(di)一(yi)(yi)，可見(jian)壓(ya)力(li)很(hen)大(da)。此外，上(shang)(shang)(shang)海房(fang)(fang)租平(ping)(ping)均(jun)(jun)價格(ge)均(jun)(jun)高(gao)于全(quan)(quan)國其他(ta)城(cheng)(cheng)(cheng)市(shi)(shi)，這(zhe)(zhe)里公共交通出行(xing)費用也(ye)比(bi)(bi)其他(ta)城(cheng)(cheng)(cheng)市(shi)(shi)高(gao)。作為(wei)中國最發達(da)城(cheng)(cheng)(cheng)市(shi)(shi)，這(zhe)(zhe)里工(gong)(gong)(gong)作壓(ya)力(li)自(zi)然(ran)大(da)，超(chao)過5成的(de)員工(gong)(gong)(gong)周均(jun)(jun)上(shang)(shang)(shang)班(ban)時(shi)(shi)間超(chao)40小時(shi)(shi)。

中國香港

中國香港是(shi)中(zhong)國經濟最為繁華的(de)(de)城市(shi)(shi)之(zhi)一(yi)(yi)，也是(shi)中(zhong)國乃至(zhi)世界壓力(li)最大的(de)(de)城市(shi)(shi)之(zhi)一(yi)(yi)。雖(sui)然香(xiang)(xiang)(xiang)港(gang)(gang)經濟繁榮，人均(jun)(jun)GDP高，但106.34平(ping)(ping)(ping)方千米的(de)(de)土地上(shang)，人口(kou)超過(guo)700多(duo)萬，人口(kou)密度(du)大，房(fang)(fang)價(jia)高昂，就業(ye)壓力(li)也是(shi)非常大的(de)(de)。如(ru)果沒有非常高的(de)(de)文憑和豐富的(de)(de)工(gong)作(zuo)(zuo)經驗(yan)，在(zai)香(xiang)(xiang)(xiang)港(gang)(gang)是(shi)很難找到薪酬(chou)比(bi)較滿意的(de)(de)工(gong)作(zuo)(zuo)，再加上(shang)香(xiang)(xiang)(xiang)港(gang)(gang)的(de)(de)物價(jia)很高，生(sheng)活節奏快(kuai)，生(sheng)活壓力(li)非常大。眾所周知，香(xiang)(xiang)(xiang)港(gang)(gang)房(fang)(fang)價(jia)是(shi)世界房(fang)(fang)價(jia)最高的(de)(de)城市(shi)(shi)之(zhi)一(yi)(yi)，香(xiang)(xiang)(xiang)港(gang)(gang)的(de)(de)“棺材房(fang)(fang)”很盛行，有數據表明(ming)，一(yi)(yi)個香(xiang)(xiang)(xiang)港(gang)(gang)人需要不(bu)吃不(bu)喝23年才可以(yi)(yi)存夠買一(yi)(yi)套60平(ping)(ping)(ping)方米房(fang)(fang)子的(de)(de)錢。很多(duo)在(zai)香(xiang)(xiang)(xiang)港(gang)(gang)工(gong)作(zuo)(zuo)的(de)(de)人都是(shi)住地下室(shi)，或(huo)者一(yi)(yi)個幾平(ping)(ping)(ping)方的(de)(de)小(xiao)(xiao)(xiao)屋。據統計(ji)，香(xiang)(xiang)(xiang)港(gang)(gang)打(da)工(gong)仔平(ping)(ping)(ping)均(jun)(jun)每(mei)周工(gong)作(zuo)(zuo)時(shi)間超過(guo)50小(xiao)(xiao)(xiao)時(shi)，平(ping)(ping)(ping)均(jun)(jun)每(mei)天工(gong)作(zuo)(zuo)12小(xiao)(xiao)(xiao)時(shi)以(yi)(yi)上(shang)，在(zai)“最過(guo)度(du)勞累城市(shi)(shi)”中(zhong)，全(quan)球(qiu)排名第一(yi)(yi)。

廣州

廣州是(shi)廣(guang)東省(sheng)(sheng)省(sheng)(sheng)會、國(guo)家(jia)中(zhong)(zhong)(zhong)心城(cheng)(cheng)市、一線(xian)城(cheng)(cheng)市之一，也是(shi)中(zhong)(zhong)(zhong)國(guo)壓(ya)力最大的(de)城(cheng)(cheng)市之一。作為公(gong)認的(de)一線(xian)城(cheng)(cheng)市，競爭力、房價(jia)水平、房租、物價(jia)等各方面壓(ya)力普遍較高，房價(jia)讓(rang)人可(ke)遠(yuan)觀(guan)而不(bu)(bu)可(ke)褻玩，每個人的(de)生(sheng)活(huo)都好(hao)忙(mang)碌(liu)，交通擁(yong)(yong)(yong)堵，地(di)鐵擁(yong)(yong)(yong)擠，人口更是(shi)超過1500萬人，這些因素導致了在(zai)廣(guang)州(zhou)生(sheng)活(huo)壓(ya)力大。廣(guang)州(zhou)，有著上(shang)海一樣(yang)高的(de)房價(jia)，2021年末平均(jun)房價(jia)在(zai)3.3萬左右。據統計，廣(guang)州(zhou)2020年末人均(jun)住戶存款雖然達到11.34萬元，但人均(jun)負債(zhai)高達11.06萬，在(zai)全國(guo)各大城(cheng)(cheng)市排名前十(shi)。廣(guang)州(zhou)更是(shi)上(shang)榜中(zhong)(zhong)(zhong)央廣(guang)播電視總臺(tai)評選的(de)“中(zhong)(zhong)(zhong)國(guo)最忙(mang)碌(liu)的(de)十(shi)大城(cheng)(cheng)市”，平均(jun)每天休閑(xian)時間僅1.84小時，均(jun)低于北(bei)上(shang)深。廣(guang)州(zhou)交通非常(chang)擁(yong)(yong)(yong)擠，特別是(shi)上(shang)班(ban)高峰期真是(shi)擁(yong)(yong)(yong)擠到不(bu)(bu)行，地(di)鐵和公(gong)交都一樣(yang)。

北京

北京是中國(guo)公認(ren)的(de)一線(xian)城(cheng)市，也(ye)是中國(guo)壓(ya)(ya)力最大的(de)城(cheng)市之一。北(bei)(bei)(bei)(bei)京(jing)壓(ya)(ya)力大主要(yao)體現在高(gao)房價、高(gao)物(wu)(wu)價和交通出行壓(ya)(ya)力方面。據統計(ji)，2021年末北(bei)(bei)(bei)(bei)京(jing)房價達到4.38萬(wan)元，在全國(guo)31個(ge)省市排名(ming)第二，僅次(ci)于上(shang)(shang)(shang)海。而(er)2021年末北(bei)(bei)(bei)(bei)京(jing)人均負債10.03萬(wan)元，在全國(guo)排名(ming)第三。對于剛畢業的(de)大學生或外(wai)(wai)地人初到北(bei)(bei)(bei)(bei)京(jing)，必須承受北(bei)(bei)(bei)(bei)京(jing)的(de)高(gao)房租和高(gao)物(wu)(wu)價，在生活(huo)的(de)重壓(ya)(ya)下，很(hen)多(duo)人的(de)生活(huo)幾乎沒有(you)品質，為了節約生活(huo)成(cheng)本，很(hen)多(duo)人選擇(ze)蝸居或住(zhu)地下室，可見(jian)生活(huo)壓(ya)(ya)力大。此外(wai)(wai)，北(bei)(bei)(bei)(bei)京(jing)的(de)交通壓(ya)(ya)力特(te)別(bie)大，北(bei)(bei)(bei)(bei)京(jing)的(de)堵車由來已(yi)久(jiu)廣受詬病，特(te)別(bie)是早晚上(shang)(shang)(shang)下班高(gao)峰期(qi)。北(bei)(bei)(bei)(bei)京(jing)上(shang)(shang)(shang)班平均通勤時(shi)(shi)間(jian)(jian)1-1.5小(xiao)時(shi)(shi)，住(zhu)在燕郊的(de)通勤時(shi)(shi)間(jian)(jian)更是達到2小(xiao)時(shi)(shi)。

杭州

杭州不僅是(shi)(shi)(shi)(shi)中(zhong)國(guo)風景優(you)美的城(cheng)市，也是(shi)(shi)(shi)(shi)國(guo)內壓力(li)最(zui)(zui)大的城(cheng)市之(zhi)(zhi)(zhi)一。杭(hang)州(zhou)，這(zhe)座靠電子商務興起的城(cheng)市，是(shi)(shi)(shi)(shi)很多(duo)有夢想的年(nian)(nian)輕(qing)人首選工作地之(zhi)(zhi)(zhi)一，這(zhe)里整(zheng)體生活壓力(li)很大，晚上(shang)加(jia)(jia)班是(shi)(shi)(shi)(shi)常態(tai)，尤(you)其是(shi)(shi)(shi)(shi)互聯(lian)網公司(si)，996、大小周(zhou)或單休都(dou)是(shi)(shi)(shi)(shi)家(jia)常便飯(fan)，已成為國(guo)內加(jia)(jia)班最(zui)(zui)多(duo)的城(cheng)市之(zhi)(zhi)(zhi)一。據政府(fu)統計，2020年(nian)(nian)杭(hang)州(zhou)人均負債17.12萬(wan)元(yuan)，人均凈(jing)存款為負5.05萬(wan)元(yuan)，在(zai)全國(guo)各城(cheng)市排名第一。2021年(nian)(nian)杭(hang)州(zhou)房(fang)價更(geng)是(shi)(shi)(shi)(shi)達(da)到3.15萬(wan)元(yuan)左右，房(fang)價堪比(bi)京(jing)(jing)滬，甚至比(bi)肩廣(guang)州(zhou)，但杭(hang)州(zhou)工資水(shui)平卻比(bi)北(bei)京(jing)(jing)、上(shang)海(hai)低很多(duo)，消費水(shui)平和上(shang)海(hai)卻相差(cha)不大。從房(fang)租上(shang)來(lai)講，杭(hang)州(zhou)市區(qu)的房(fang)租和京(jing)(jing)滬非中(zhong)心區(qu)差(cha)不多(duo)，有的還比(bi)京(jing)(jing)滬要貴，而且(qie)杭(hang)州(zhou)交通比(bi)北(bei)京(jing)(jing)要更(geng)加(jia)(jia)擁堵。

廈門

廈門是中國(guo)(guo)著名的海濱花園城(cheng)市(shi)，是中國(guo)(guo)最宜居的城(cheng)市(shi)之一(yi)(yi)(yi)，素以浪(lang)漫而著稱。廈門(men)(men)(men)作為一(yi)(yi)(yi)個二(er)線城(cheng)市(shi)，卻有(you)著一(yi)(yi)(yi)線的房價和(he)超(chao)過(guo)很(hen)多(duo)一(yi)(yi)(yi)線城(cheng)市(shi)的消費水平(ping)，這對于當(dang)地(di)居民(min)來說的確是一(yi)(yi)(yi)種巨(ju)大的壓(ya)力，也是我國(guo)(guo)壓(ya)力最大的城(cheng)市(shi)之一(yi)(yi)(yi)。Maigoo小編認為，廈門(men)(men)(men)高房價是讓人感到生(sheng)活壓(ya)力大的主要(yao)原因。據統計，2020年廈門(men)(men)(men)人均(jun)負債(zhai)達到10.79萬元，人均(jun)存(cun)款7.12萬元，人均(jun)凈存(cun)款為負3.67萬，在(zai)全(quan)(quan)國(guo)(guo)各城(cheng)市(shi)排名第四(si)。2021年廈門(men)(men)(men)平(ping)均(jun)房價超(chao)過(guo)4萬元，僅(jin)次于深圳、上(shang)(shang)海、北京，超(chao)過(guo)廣州。而廈門(men)(men)(men)人均(jun)工資水平(ping)在(zai)6000元以上(shang)(shang)，這在(zai)全(quan)(quan)國(guo)(guo)處于中上(shang)(shang)游(you)的水平(ping)，工資水平(ping)相對不高，生(sheng)活成本很(hen)高。

重慶

重慶是中(zhong)國(guo)(guo)直轄市之一，是國(guo)(guo)內比較安(an)逸的(de)(de)城(cheng)(cheng)市之一，也(ye)是國(guo)(guo)內壓(ya)(ya)力(li)最(zui)大(da)的(de)(de)城(cheng)(cheng)市之一。隨著經濟(ji)飛速發展，外來人(ren)口劇增，使得這個城(cheng)(cheng)市的(de)(de)競爭壓(ya)(ya)力(li)和生活壓(ya)(ya)力(li)也(ye)變得空前(qian)緊(jin)張。不(bu)算高的(de)(de)工(gong)資(zi)和不(bu)低的(de)(de)房價(jia)，使得重慶壓(ya)(ya)力(li)很(hen)大(da)。據(ju)統計數據(ju)，2021年重慶房價(jia)達(da)到(dao)1.36萬元，人(ren)均負債達(da)到(dao)6.02萬元，在(zai)全國(guo)(guo)31省(sheng)市排名第八，買房壓(ya)(ya)力(li)很(hen)大(da)。據(ju)MAIgoo小編了解(jie)，重慶也(ye)是中(zhong)國(guo)(guo)最(zui)堵的(de)(de)城(cheng)(cheng)市之一，在(zai)重慶市的(de)(de)高峰(feng)擁堵時間(jian)，汽車的(de)(de)平均車速只有24.95km/h，交通出行壓(ya)(ya)力(li)大(da)。

天津

天津地處渤海之(zhi)濱，是(shi)中(zhong)(zhong)國四大(da)直(zhi)轄市之(zhi)一，是(shi)中(zhong)(zhong)國北方最大(da)的港(gang)口城(cheng)市、國家中(zhong)(zhong)心城(cheng)市，也是(shi)中(zhong)(zhong)國十大(da)壓力最大(da)的城(cheng)市之(zhi)一。天津(jin)壓力雖然(ran)比(bi)不上(shang)北上(shang)廣深，但因鄰近(jin)北京，工(gong)資水平不高(gao)，物(wu)價(jia)高(gao)，房(fang)價(jia)和房(fang)租也很貴，生活成本高(gao)。據統計(ji)，天津(jin)市2021年(nian)職工(gong)平均(jun)月收入7500元左(zuo)右(you)，2021年(nian)末平均(jun)房(fang)價(jia)在1.49萬元左(zuo)右(you)，買房(fang)壓力很大(da)。2021年(nian)天津(jin)人均(jun)負債達(da)到8.21萬元，僅次于上(shang)海、北京，在全(quan)國31個省市排名第四，可見(jian)人們(men)生活壓力大(da)。此外，雖然(ran)天津(jin)一直(zhi)以(yi)來都以(yi)慢節(jie)奏的生活著(zhu)稱(cheng)，但年(nian)輕人上(shang)班通(tong)勤(qin)時(shi)間長，據統計(ji)，天津(jin)有17%通(tong)勤(qin)者單程超過60分鐘，交通(tong)出行壓力大(da)。

南京

南京是(shi)(shi)江蘇省(sheng)會城(cheng)(cheng)市(shi)(shi)(shi)(shi)，是(shi)(shi)新一(yi)線城(cheng)(cheng)市(shi)(shi)(shi)(shi)，也是(shi)(shi)國(guo)(guo)(guo)內十(shi)大(da)壓(ya)力最(zui)大(da)的城(cheng)(cheng)市(shi)(shi)(shi)(shi)之一(yi)。據統計，南(nan)京(jing)2021年(nian)南(nan)京(jing)市(shi)(shi)(shi)(shi)社會平均(jun)(jun)工(gong)資為141988元，平均(jun)(jun)工(gong)資在(zai)新一(yi)線城(cheng)(cheng)市(shi)(shi)(shi)(shi)不算太低(di)，但南(nan)京(jing)房(fang)價已(yi)經(jing)達到2萬(wan)(wan)～3萬(wan)(wan)，中(zhong)心城(cheng)(cheng)區房(fang)價接(jie)近4萬(wan)(wan)，房(fang)價較高，對(dui)人(ren)(ren)(ren)壓(ya)力較大(da)。物價水(shui)平也比較高，生活(huo)成本(ben)大(da)。2021年(nian)南(nan)京(jing)居民人(ren)(ren)(ren)均(jun)(jun)負債14.44萬(wan)(wan)元，人(ren)(ren)(ren)均(jun)(jun)存(cun)款10.41萬(wan)(wan)元，人(ren)(ren)(ren)均(jun)(jun)凈存(cun)款為負4.03萬(wan)(wan)元，在(zai)全國(guo)(guo)(guo)各城(cheng)(cheng)市(shi)(shi)(shi)(shi)排名第二，僅次(ci)于(yu)杭州市(shi)(shi)(shi)(shi)。此外，南(nan)京(jing)已(yi)進(jin)入“深度老齡化”社會，每5人(ren)(ren)(ren)中(zhong)就(jiu)有一(yi)名60歲以上的老年(nian)人(ren)(ren)(ren)，年(nian)輕人(ren)(ren)(ren)贍養(yang)父母(mu)壓(ya)力大(da)，再加上子女教育、基本(ben)生活(huo)需求等，生活(huo)壓(ya)力很大(da)。南(nan)京(jing)更是(shi)(shi)上榜中(zhong)央廣播電視總臺(tai)評選的“中(zhong)國(guo)(guo)(guo)最(zui)忙碌的十(shi)大(da)城(cheng)(cheng)市(shi)(shi)(shi)(shi)”，每天(tian)日均(jun)(jun)休閑時間(jian)低(di)于(yu)全國(guo)(guo)(guo)平均(jun)(jun)水(shui)平。

其他壓力大的城市：蘇州(zhou)、臺北、成都、長沙、福州(zhou)、西安、武漢、東莞、佛(fo)山。

研究聲明：中國十大(da)(da)壓(ya)(ya)力最大(da)(da)的城(cheng)(cheng)(cheng)(cheng)市(shi)是MAIgoo小(xiao)編(bian)根據國內壓(ya)(ya)力最大(da)(da)的城(cheng)(cheng)(cheng)(cheng)市(shi)進(jin)行篩選（含直轄(xia)市(shi)及港澳臺地區），從城(cheng)(cheng)(cheng)(cheng)市(shi)物價(jia)壓(ya)(ya)力、住房壓(ya)(ya)力、工作(zuo)壓(ya)(ya)力和交通(tong)出(chu)行壓(ya)(ya)力等指標來評(ping)比，參考城(cheng)(cheng)(cheng)(cheng)市(shi)平均房價(jia)、人均負債、物價(jia)水平、工作(zuo)時間、上班通(tong)勤時間等因素，名單僅供參考，歡(huan)迎在末(mo)尾評(ping)論/交流。