男人私處健康如何進行保健?

男人的(de)陰莖要好(hao)好(hao)愛惜，不然遇到一些小(xiao)問題，可會害了你的(de)命(ming)根子!在性生活的(de)時(shi)候(hou)，更(geng)要注意(yi)保(bao)(bao)養，才(cai)能讓你雄風依舊，做個硬汗!為了男人的(de)陰莖健(jian)康(kang)，都有哪些保(bao)(bao)健(jian)方(fang)法(fa)呢?

“男子(zi)要保(bao)(bao)護(hu)自(zi)己(ji)的陰(yin)器，愛(ai)惜自(zi)己(ji)的陰(yin)器。”兼之要施以(yi)輔佐其(qi)成長(chang)發(fa)育的措施，保(bao)(bao)養(yang)(yang)其(qi)健(jian)康長(chang)存的方(fang)法。因(yin)此懂得(de)養(yang)(yang)生保(bao)(bao)健(jian)之道的人發(fa)明了氣(qi)(qi)功(gong)導引(yin)(yin)(yin)術(shu)，進行氣(qi)(qi)功(gong)導引(yin)(yin)(yin)操練時(shi)，放(fang)松雙手，沿著(zhu)肩、胳膊(bo)、手腕(wan)導氣(qi)(qi)，再(zai)導引(yin)(yin)(yin)陰(yin)陽二(er)氣(qi)(qi)于腹部運動(dong)，其(qi)勢猶如撫摩腹部。導氣(qi)(qi)時(shi)，一定要先呼出(chu)陳舊廢(fei)氣(qi)(qi)，然后(hou)再(zai)吸納采(cai)接天(tian)地之精(jing)(jing)氣(qi)(qi)，這樣，便可(ke)使天(tian)地之精(jing)(jing)氣(qi)(qi)與陰(yin)器之生氣(qi)(qi)相(xiang)合，使二(er)者(zhe)息(xi)息(xi)相(xiang)通。再(zai)飲(yin)食滋補陰(yin)器，要像精(jing)(jing)心(xin)養(yang)(yang)育赤(chi)子(zi)(嬰(ying)兒)一樣精(jing)(jing)心(xin)養(yang)(yang)治(zhi)陰(yin)器，使陰(yin)器的功(gong)能養(yang)(yang)治(zhi)得(de)完(wan)善(shan)強健(jian)。

現代醫(yi)(yi)學證明，在(zai)房事交合活(huo)動(dong)中，男子越是能夠保持(chi)清(qing)醒(xing)的頭腦，就越不(bu)會(hui)輕易(yi)瀉(xie)精(jing)(jing);反之，在(zai)房事交合活(huo)動(dong)中，男子越激動(dong)，就容易(yi)倉(cang)促了事，很(hen)快瀉(xie)精(jing)(jing)。在(zai)交合活(huo)動(dong)中，男子若不(bu)能控制自(zi)己，緊固精(jing)(jing)關(guan)，而過多(duo)地瀉(xie)精(jing)(jing)，是有(you)損于(yu)養(yang)生(sheng)的。將女性(xing)陰氣通過陰莖采接(jie)而入，經腹部(bu)一直導引至大(da)腦的意念活(huo)動(dong)，用現代醫(yi)(yi)學觀來看，實際上就是將注意辦轉(zhuan)移(yi)至大(da)腦，大(da)腦顯然(ran)就清(qing)醒(xing)(或更(geng)加(jia)清(qing)醒(xing))，心情就不(bu)會(hui)太激動(dong)，也(ye)就有(you)利于(yu)抑(yi)制瀉(xie)精(jing)(jing)，鞏固精(jing)(jing)關(guan)，就不(bu)會(hui)"倉(cang)促了事"，很(hen)快瀉(xie)精(jing)(jing)。所(suo)以這種(zhong)采陰活(huo)動(dong)有(you)利于(yu)養(yang)生(sheng)。

現代醫學研究證明，成年男性(xing)(xing)(xing)，特別是(shi)已婚男性(xing)(xing)(xing)，長(chang)期(qi)沒有性(xing)(xing)(xing)生活，性(xing)(xing)(xing)欲望(wang)得(de)不(bu)到滿足而長(chang)期(qi)被迫壓(ya)抑(yi)時，完全有可能患陽(yang)痿癥，而失去性(xing)(xing)(xing)能力。這種因夫妻(qi)長(chang)期(qi)分(fen)居，性(xing)(xing)(xing)欲望(wang)受(shou)壓(ya)抑(yi)而患陽(yang)痿癥的(de)人(ren)，在(zai)我國軍(jun)隊(dui)的(de)下級軍(jun)官和士兵中(zhong)，在(zai)工(gong)(gong)人(ren)中(zhong)，特別是(shi)航(hang)海、石油(you)、礦山等(deng)行(xing)業的(de)工(gong)(gong)人(ren)中(zhong);在(zai)知識分(fen)子中(zhong)，特別是(shi)中(zhong)、青年知識分(fen)子中(zhong)，是(shi)隨(sui)處可見的(de)。

包皮過長會導致多種性疾病的發生，影響陰莖發育，應盡早切除。