運(yun)動腕表能(neng)測(ce)心(xin)率(lv)準嗎 運(yun)動腕表的功能(neng)與分類

運動腕表的功能

運(yun)動手(shou)表。二(er)合(he)一功能(neng)：手(shou)表，裝飾用手(shou)腕帶。

負離子運(yun)動手表主(zhu)要(yao)采用進口環保康(kang)健硅(gui)膠(jiao)原材生產，加上韓國配(pei)方的負離子粉 ( Tourmaline) 、鍺粉配(pei)置而成。

現韓日(ri)同類(lei)優質產品標(biao)準(zhun)達到1700-1900 ions / cc的負離(li)子濃(nong)度，這個濃(nong)度改變了個人身體(ti)周(zhou)邊的負離(li)子含量，使人如身在郊外，長期戴(dai)用可(ke)以防(fang)止大(da)氣中紫外線的輻射，緩解疲(pi)勞，促進(jin)血(xue)液循環等(deng)等(deng)。

硅膠手表是(shi)原設(she)計專利、產(chan)品(pin)外(wai)觀專利登記產(chan)品(pin)，手表液晶采用現今流(liu)行字體編寫(xie)，特白背光顯(xian)示及(ji)節能機蕊設(she)計，生產(chan)中全部(bu)采用進口環保材(cai)料進行加工(gong)的(de)，手表全部(bu)通過 1ATM防水測(ce)試。它與普通的(de)電子禮品(pin)表有(you)很大(da)的(de)不同，除擁有(you)負離子含量(liang)外(wai)，更精美而(er)實用，防水、防振。還有(you)一(yi)個(ge)最大(da)的(de)優勢就是(shi)它對重量(liang)的(de)設(she)計，整個(ge)手表的(de)重量(liang)只有(you)10克，是(shi)爬(pa)山(shan)，游泳，打球(qiu)等運動(dong)的(de)首選。

能(neng)免持(chi)續監(jian)測心(xin)(xin)率(lv)(lv)(lv)的(de)(de)運(yun)(yun)動(dong)(dong)(dong)手(shou)(shou)表(biao)(biao)(biao)，可(ke)以(yi)預(yu)設運(yun)(yun)動(dong)(dong)(dong)心(xin)(xin)率(lv)(lv)(lv)區(qu)間。用(yong)戶(hu)(hu)(hu)只需將自(zi)己的(de)(de)健康運(yun)(yun)動(dong)(dong)(dong)心(xin)(xin)率(lv)(lv)(lv)區(qu)間手(shou)(shou)動(dong)(dong)(dong)的(de)(de)設置進(jin)手(shou)(shou)表(biao)(biao)(biao)中，手(shou)(shou)表(biao)(biao)(biao)便會在用(yong)戶(hu)(hu)(hu)運(yun)(yun)動(dong)(dong)(dong)過程中監(jian)控用(yong)戶(hu)(hu)(hu)的(de)(de)心(xin)(xin)率(lv)(lv)(lv)，并及時(shi)的(de)(de)做出(chu)(chu)分析。當用(yong)戶(hu)(hu)(hu)的(de)(de)在運(yun)(yun)動(dong)(dong)(dong)時(shi)心(xin)(xin)率(lv)(lv)(lv)低(di)于(yu)了用(yong)戶(hu)(hu)(hu)的(de)(de)預(yu)設值，手(shou)(shou)表(biao)(biao)(biao)便會自(zi)動(dong)(dong)(dong)報警，提醒用(yong)戶(hu)(hu)(hu)加大運(yun)(yun)動(dong)(dong)(dong)量(liang)，增(zeng)強(qiang)運(yun)(yun)動(dong)(dong)(dong)強(qiang)度。當手(shou)(shou)表(biao)(biao)(biao)在用(yong)戶(hu)(hu)(hu)運(yun)(yun)動(dong)(dong)(dong)時(shi)監(jian)測到的(de)(de)心(xin)(xin)率(lv)(lv)(lv)數據高于(yu)了用(yong)戶(hu)(hu)(hu)既定的(de)(de)心(xin)(xin)率(lv)(lv)(lv)值時(shi)，手(shou)(shou)表(biao)(biao)(biao)也會自(zi)動(dong)(dong)(dong)發出(chu)(chu)提醒信息，這時(shi)候(hou)用(yong)戶(hu)(hu)(hu)便可(ke)以(yi)認(ren)為的(de)(de)減少(shao)運(yun)(yun)動(dong)(dong)(dong)量(liang)或是降低(di)運(yun)(yun)動(dong)(dong)(dong)前強(qiang)度了，確(que)保自(zi)己的(de)(de)運(yun)(yun)動(dong)(dong)(dong)心(xin)(xin)率(lv)(lv)(lv)控制在有效的(de)(de)運(yun)(yun)動(dong)(dong)(dong)范圍內(nei)。

此外，此手表(biao)無需胸帶(dai)，無需任何的輔助(zhu)設備(bei)，方便用戶對運動(dong)的脈(mo)搏與運動(dong)量進行實時控(kong)制(zhi)和檢測，運動(dong)結束后數據直接顯示(shi)，不論是(shi)普通健身還是(shi)專業運動(dong)，都能最大(da)限度(du)提升訓(xun)練(lian)效(xiao)果。擁有(you)一塊這樣的手表(biao)，就相當于擁有(you)了一個腕上的私(si)人健身教(jiao)練(lian)。

運動腕表的分類

運動手(shou)表可以(yi)按照其運動傳感器的類型分為三大類：計(ji)步手(shou)表， GPS 手(shou)表，心率手(shou)表。當然非專業運動表有很多種。

計步手表

計步(bu)(bu)手(shou)表其(qi)(qi)運(yun)(yun)動(dong)傳感器是(shi)3D 加速(su)度(du)傳感器，可(ke)以感應人體(ti)運(yun)(yun)動(dong)時(shi)候比如走路跑步(bu)(bu)產生(sheng)的(de)三維的(de)運(yun)(yun)動(dong)加速(su)度(du)，從而(er)能記錄(lu)單位時(shi)間的(de)步(bu)(bu)數(shu)(shu)。通(tong)過(guo)輸入的(de)步(bu)(bu)長來(lai)計算(suan)(suan)人體(ti)的(de)運(yun)(yun)動(dong)速(su)度(du)， 距離， 并且(qie)通(tong)過(guo)輸入的(de)體(ti)重來(lai)推算(suan)(suan)消耗(hao)的(de)卡路里。其(qi)(qi)優點是(shi)可(ke)以適用室外室內運(yun)(yun)動(dong)，不受(shou)天氣影響而(er)且(qie)非常(chang)省電,并可(ke)以存儲幾天的(de)運(yun)(yun)動(dong)數(shu)(shu)據。

GPS手表

GPS 手表是通過(guo)接(jie)受(shou)衛星(xing)位置(zhi)信(xin)號WAYPOINT 來計(ji)算單位時間移動的(de)距離，并推(tui)算移動的(de)速(su)度。位置(zhi)信(xin)號的(de)精確程(cheng)度受(shou)衛星(xing)信(xin)號的(de)強弱，采(cai)樣(yang)率(lv)的(de)高(gao)(gao)低來決定。比如(ru)1秒鐘采(cai)樣(yang)率(lv)的(de)準確性顯然要(yao)比60秒鐘采(cai)樣(yang)率(lv)要(yao)高(gao)(gao)。但是過(guo)高(gao)(gao)的(de)采(cai)樣(yang)率(lv)會導致電池消耗過(guo)快。其優點是可以記錄運(yun)動的(de)軌跡并同步到地圖。

心率手表

心(xin)(xin)率手表是利用(yong)感(gan)應人體(ti)(ti)的(de)(de)心(xin)(xin)動(dong)(dong)電流來測量人體(ti)(ti)的(de)(de)心(xin)(xin)率。人體(ti)(ti)在(zai)不同(tong)(tong)的(de)(de)運動(dong)(dong)強度的(de)(de)心(xin)(xin)率高低不同(tong)(tong)，國際上把(ba)運動(dong)(dong)的(de)(de)心(xin)(xin)率占最大心(xin)(xin)率的(de)(de)百分比區域(yu)分為(wei)輕量活動(dong)(dong)：50-60%， 有氧運動(dong)(dong) 60-75%， 耐力訓(xun)練 75-85%， 強度訓(xun)練85%-100% 。選擇不同(tong)(tong)的(de)(de)心(xin)(xin)率區域(yu)可以達到(dao)不同(tong)(tong)的(de)(de)訓(xun)練運動(dong)(dong)效果。

當然上面三種基本功能還可以(yi)相互組(zu)合，比如(ru)心(xin)率計步表，GPS心(xin)率表等等多(duo)種運(yun)動表組(zu)合。

運動腕表能測心率準嗎

心(xin)(xin)率(lv)(lv)手表是(shi)運(yun)(yun)(yun)動(dong)腕(wan)表的(de)一種。心(xin)(xin)率(lv)(lv)手表是(shi)利用感應人體的(de)心(xin)(xin)動(dong)電流來測量人體的(de)心(xin)(xin)率(lv)(lv)。人體在不(bu)同的(de)運(yun)(yun)(yun)動(dong)強度(du)的(de)心(xin)(xin)率(lv)(lv)高低不(bu)同，國際上把運(yun)(yun)(yun)動(dong)的(de)心(xin)(xin)率(lv)(lv)占最大心(xin)(xin)率(lv)(lv)的(de)百分比區域分為輕(qing)量活動(dong)：50-60%， 有氧運(yun)(yun)(yun)動(dong) 60-75%， 耐力訓練(lian)(lian) 75-85%， 強度(du)訓練(lian)(lian)85%-100% 。選擇不(bu)同的(de)心(xin)(xin)率(lv)(lv)區域可以達(da)到不(bu)同的(de)訓練(lian)(lian)運(yun)(yun)(yun)動(dong)效果。