【西藏自駕游】西藏自駕游攻略 16條(tiao)騎行西藏路線(xian)分(fen)析

一、環青海湖

路線(xian)長度：約(yue)360km

路線風景：★★★★

路線難度：★☆

體能要求(qiu)：★★☆

騎行(xing)時間：3-5天(tian)

路線參考：西海鎮（0km） - 二(er)郎劍（90km） - 石(shi)乃亥（80km） - 剛察縣（100km） - 西海鎮（90km）。

騎(qi)(qi)(qi)(qi)行(xing)(xing)(xing)貼士：從(cong)西(xi)寧有(you)(you)長途班(ban)車(che)到(dao)(dao)西(xi)海鎮，100公(gong)里左右(you)(you)，2個多小(xiao)時(shi)即可(ke)(ke)到(dao)(dao)達(da)。攜帶自行(xing)(xing)(xing)車(che)需收取15元左右(you)(you)的費(fei)用。西(xi)海鎮有(you)(you)若干家騎(qi)(qi)(qi)(qi)行(xing)(xing)(xing)俱樂部，各(ge)(ge)檔次自行(xing)(xing)(xing)車(che)均(jun)(jun)可(ke)(ke)租到(dao)(dao)。環(huan)湖(hu)沿途各(ge)(ge)點(dian)均(jun)(jun)有(you)(you)食(shi)宿可(ke)(ke)提供(gong)，找不(bu)(bu)到(dao)(dao)問一(yi)下即可(ke)(ke)，除(chu)西(xi)海和(he)剛察外，大多為當(dang)地(di)藏族人民(min)開(kai)設的小(xiao)店，雖(sui)然(ran)條件一(yi)般，但卻很有(you)(you)藏族風(feng)情，價格(ge)也比較便宜(yi)。有(you)(you)心(xin)臟(zang)病、高(gao)血(xue)壓或其他不(bu)(bu)適宜(yi)上(shang)高(gao)原(yuan)疾病的朋友(you)還是不(bu)(bu)要選這條路(lu)線了(le)。只(zhi)有(you)(you)西(xi)海和(he)剛察有(you)(you)修車(che)服務，建議隨身攜帶修車(che)工具與(yu)裝備，尤其是備胎。5-8月(yue)是最佳騎(qi)(qi)(qi)(qi)行(xing)(xing)(xing)時(shi)間(jian)，6-7月(yue)是高(gao)峰期，也是油菜花最多的時(shi)候(hou)，若想觀鳥(niao)(niao)(niao)則5月(yue)左右(you)(you)更合(he)適，鳥(niao)(niao)(niao)島(dao)(dao)買(mai)門(men)票進(jin)入(ru)后，可(ke)(ke)沿鳥(niao)(niao)(niao)島(dao)(dao)專用公(gong)路(lu)騎(qi)(qi)(qi)(qi)行(xing)(xing)(xing)16公(gong)里進(jin)去賞(shang)鳥(niao)(niao)(niao)。

二、中印公路

路線長(chang)度：約490km

路線風景(jing)：★★★★

路線(xian)難度：★★★★

體(ti)能(neng)要求(qiu)：★★★☆

騎行時間：約5-7天
路線參考：拉薩 - 曲水縣（60km） - 浪卡子縣（110km） - 江孜縣（105km） - 康馬縣（50km） - 拉亞39道班（80km） - 亞東縣（86km）。

騎行(xing)貼士：這條(tiao)路(lu)線會經過西藏三大(da)圣(sheng)湖(hu)(hu)之一羊卓雍(yong)措（簡稱羊湖(hu)(hu)），還(huan)有一度被(bei)稱為“攝影家(jia)的情人”的多(duo)慶湖(hu)(hu)，一路(lu)風景(jing)很(hen)好，但(dan)雖然路(lu)途不長(chang)，難(nan)度卻很(hen)大(da)，需要(yao)6次翻過喜馬(ma)拉雅山，幸好路(lu)況(kuang)都比較(jiao)好，基本都是柏油(you)路(lu)。4-6月或10月適合(he)觀賞珠峰，7-8月為當地雨(yu)季，但(dan)多(duo)為夜(ye)雨(yu)，6-9月則有很(hen)多(duo)民族或宗教節日。

三、中尼線

路線長(chang)度：約990km

路(lu)線風景：★★★☆

路線難度：★★★

體能要求：★★★☆

騎行時(shi)間：約(yue)11-14天

路線參考：拉(la)薩(sa)（0km） - 曲水縣（60km） - 浪(lang)卡(ka)子縣（110km） - 江孜(zi)縣（105km） - 日喀則（95km） - 吉定鎮（60km） - 拉(la)孜(zi)縣（100km） - 白壩（80km） - 扎西宗（65km） - 珠(zhu)峰游客大本營（50km） - 珠(zhu)峰游客觀景處（6km） - 崗嘎（75km） - 門(men)布鄉（60km） - 樟木（125km）

騎行(xing)貼士(shi)：中尼(ni)公路全線曾經都(dou)是柏油路，民風淳樸治(zhi)安(an)好(hao)(hao)，安(an)全系數(shu)比較高。到白壩(ba)之后有邊防(fang)檢查站(zhan)，建(jian)議在出發前(qian)準備好(hao)(hao)邊防(fang)證。同樣(yang)的，打算從(cong)樟木(mu)騎到尼(ni)泊爾加都(dou)的車(che)友也記得提前(qian)準備好(hao)(hao)簽證。

但上個月尼泊爾發生8.1級強震(zhen)，在(zai)中尼線上，由于泥石流和山(shan)體(ti)滑(hua)坡，從日(ri)喀則(ze)通往聶拉木(mu)(mu)縣城、聶拉木(mu)(mu)縣城通往樟木(mu)(mu)口岸的(de)道路已經嚴重受損。

四、珠峰線

路線長度：約760km

路線風景：★★★★☆

路線難度：★★★★

體能要(yao)求(qiu)：★★★☆

騎行時間：約6-10天

路線(xian)參(can)考：拉薩(sa)（0km） - 曲水(shui)縣（60km） - 浪卡子（110km） - 江孜縣（105km） - 日喀則（95km） - 吉(ji)定鎮（60km） - 拉孜縣（100km） - 白壩（80km） - 崗嘎鎮（62km） - 珠峰大本營（90km）

騎(qi)行貼士(shi)：到曲水后(hou)可(ke)以辦理邊(bian)境通行證，半天即可(ke)拿到。從(cong)曲水去浪卡子的(de)路(lu)(lu)上會經過羊(yang)湖，如果不趕時間可(ke)以調整路(lu)(lu)程在(zai)羊(yang)湖多留一(yi)陣(zhen)。根(gen)據網友在(zai)2014年6月的(de)騎(qi)行信(xin)息，以前(qian)從(cong)白(bai)壩去扎(zha)西宗鄉的(de)路(lu)(lu)口被封，需要繞道從(cong)崗嘎鎮去珠峰大本營(ying)。從(cong)白(bai)壩往前(qian)會經過魯(lu)魯(lu)邊(bian)境檢(jian)查站，需要邊(bian)境通行證。去珠峰大本營(ying)的(de)路(lu)(lu)況不好，都(dou)是搓衣板碎石路(lu)(lu)，路(lu)(lu)程雖然不長，但那一(yi)段非常不好騎(qi)，預(yu)留14個小時的(de)騎(qi)行時間一(yi)點都(dou)不多，切記要盡早出發。

五、青藏線

路線長度(du)：約(yue)1850km

路(lu)線風景：★★★★☆

路(lu)線難度(du)：★★★

體能要求：★★★☆

騎行時(shi)間：約20-24天

路線參考：西寧（0km） - 倒淌(tang)河鎮（106km） - 黑馬河鄉（112km） - 茶卡（80km） - 都蘭（133km） - 巴隆（110km） - 諾木洪工業區（105km） - 格爾(er)木（144km） - 西大灘(tan)（122km） - 索南達杰保護站(zhan)（86km） - 五道(dao)梁（54km） - 二道(dao)溝鎮（84km） - 沱沱河鎮（63km） - 唐古拉(la)兵站(zhan)（52km） - 第一道(dao)班（57km） - 安多縣（78km） - 那曲(qu)縣（136km） - 谷露鎮（94km） - 當雄縣（74km） - 羊八井鎮（75km） - 拉(la)薩（82km）

騎(qi)行貼士(shi)：青藏線全程路(lu)況很好(hao)，一(yi)路(lu)的(de)柏油路(lu)，但(dan)平(ping)均海拔在(zai)4000米以上（因(yin)此(ci)江湖(hu)人(ren)稱之為(wei)“天(tian)路(lu)”），而且一(yi)路(lu)的(de)起伏(fu)路(lu)，所以騎(qi)行難度(du)還是(shi)不小的(de)。7-8月是(shi)比較(jiao)(jiao)好(hao)的(de)騎(qi)行時間，8月下(xia)旬之后昆侖(lun)山到拉薩路(lu)段就比較(jiao)(jiao)經(jing)常有風(feng)雪(xue)天(tian)氣出現(xian)。途(tu)中將經(jing)過青海湖(hu)和可可西(xi)里，風(feng)景很美(mei)。另外，青藏線沿途(tu)消費水(shui)平(ping)較(jiao)(jiao)其他(ta)幾條路(lu)線高(gao)些。

六、新藏線

路線長度：約2600km

路線風景：★★★★☆

路線難(nan)度：★★★★☆

體(ti)能要求：★★★★★

最佳時(shi)間(jian)：約30-33天

路線參考：葉城（0km） - 普(pu)薩村(cun)（72km） - 庫地（88km） - 204道(dao)班(ban)（49km） - 黑卡道(dao)班(ban)（84km） - 三十里營房（74km） - 康(kang)西瓦道(dao)班(ban)（73km） - 509道(dao)班(ban)（74km） - 甜水(shui)海兵站(zhan)（82km） - 泉(quan)(quan)水(shui)鉤（96km） - 松西鄉(xiang)(xiang)（58km） - 多瑪鄉(xiang)(xiang)（101km） - 日(ri)土縣城（109km） - 獅(shi)泉(quan)(quan)河（126km） - 那木(mu)如村(cun)（76km） - 門土鄉(xiang)(xiang)（118km） - 塔爾欽村(cun)（52km） - 霍(huo)爾鄉(xiang)(xiang)（80km） - 公主措湖（55km） - 馬孜木(mu)拉(la)檢(jian)查(cha)站(zhan)（51km） - 新仲巴縣城（76km） - 拉(la)藏(zang)鄉(xiang)(xiang)（78km） - 薩嘎縣城（92km） - 切(qie)熱(re)鄉(xiang)(xiang)（97km） - 桑(sang)桑(sang)鎮(zhen)（93km） - 拉(la)孜（124km） - 吉定鎮(zhen)（100km） - 日(ri)喀則(ze)（60km） - 江(jiang)孜（91km） - 浪卡子（107km） - 曲水(shui)縣（100km） - 拉(la)薩（60km）。

騎行貼士：新藏(zang)公路是(shi)世(shi)界(jie)上海(hai)拔(ba)(ba)最(zui)高的公路，途中(zhong)需要翻(fan)越5座(zuo)5000米以上大山，可能是(shi)本文介(jie)紹的路線(xian)中(zhong)危(wei)險系數僅次于(yu)丙察(cha)察(cha)和丙察(cha)左(zuo)的路線(xian)了，尤其是(shi)最(zui)高的界(jie)山達坂（海(hai)拔(ba)(ba)5248米）和死人溝（海(hai)拔(ba)(ba)同樣在5000米以上）。在短(duan)短(duan)的3天時間里，從海(hai)拔(ba)(ba)900多米的新疆翻(fan)過5200多米的山口再(zai)停(ting)到4500多米的阿里，加上復雜多變的氣(qi)候，肯定(ding)已(yi)經(jing)超過了很(hen)多人身(shen)體正常承受的極限。

七、川藏南線

路線(xian)長(chang)度(du)：約2150km

路線風景(jing)：★★★★☆

路(lu)線難(nan)度：★★★★

體能(neng)要求(qiu)：★★★★

騎行時間：約23-27天
路線參考：成都（0km） - 雅安（148km） - 新溝（86km） - 康定（106km） - 新都橋（78km） - 雅江（74km） - 119道班（51km） - 理塘（89km） - 巴塘（187km） - 芒康（105km） - 登巴（91km） - 左貢（73km） - 邦達（110km） - 八宿（97km） - 然烏鎮（91km） - 波密（132km） - 通麥（90km） - 魯朗（70km） - 八一鎮（76km） - 工布江達（130km） - 松多（97km） - 墨竹工卡（101km） - 拉薩（68km）

騎行貼士：川(chuan)藏南(nan)線，也就是平時大(da)(da)家指(zhi)的(de)“川(chuan)藏線”，它(ta)沿川(chuan)藏公路(lu)進藏，進藏途中從東到(dao)(dao)西依次翻(fan)過折(zhe)多(duo)山(shan)、海子山(shan)、色季(ji)(ji)拉(la)山(shan)、米拉(la)山(shan)等(deng)12座海拔(ba)在4000米以上的(de)險峻高山(shan)，跨越大(da)(da)渡河(he)(he)(he)、金沙(sha)江(jiang)、怒江(jiang)、瀾滄江(jiang)等(deng)洶涌湍急的(de)江(jiang)河(he)(he)(he)，路(lu)途艱辛且多(duo)危險，但一路(lu)景色壯麗，有雪山(shan)、原(yuan)(yuan)始森林、草原(yuan)(yuan)、冰川(chuan)、峽谷和大(da)(da)江(jiang)大(da)(da)河(he)(he)(he)。至于為(wei)什么從理塘到(dao)(dao)巴塘187公路(lu)只騎一天，是因為(wei)中間有個90km的(de)超級大(da)(da)下坡。5月很適(shi)合(he)騎行，景色好(hao)，非雨(yu)季(ji)(ji)；6-9月為(wei)雨(yu)季(ji)(ji)，但景色非常好(hao)；10月則可以看到(dao)(dao)紅葉(xie)，不過最(zui)好(hao)能(neng)在月底前(qian)到(dao)(dao)達拉(la)薩，因為(wei)之后(hou)因大(da)(da)雪可能(neng)封山(shan)。

八、川藏北線

路(lu)線長度：約2385km

路線風(feng)景(jing)：★★★★☆

路線(xian)難度(du)：★★★★

體能要求：★★★★

騎行時間(jian)：約24-28天

路線參(can)考：成都（0km） - 映秀鎮(zhen)（100km） - 理縣(xian)（110km） - 米亞羅鎮(zhen)（61km） - 馬爾康(kang)（89km） - 觀音橋鎮(zhen)（74km） - 翁達（123km） - 爐霍縣(xian)（76km） - 甘(gan)孜縣(xian)（106km） - 馬尼干(gan)戈（90km） - 德格縣(xian)（118km） - 江達縣(xian)（115km） - 妥壩鄉（126km） - 昌都（120km） - 類烏齊縣(xian)（105km） - 14道班（67km） - 丁青縣(xian)（80km） - 尺牘鎮(zhen)（66km） - 榮布鎮(zhen)（76km） - 巴青縣(xian)（91km） - 扎(zha)拉溝（77km） - 夏曲鎮(zhen)（86km） - 那曲縣(xian)（102km） - 谷露鎮(zhen)（94km） - 當雄縣(xian)（74km） - 羊八井鎮(zhen)（75km） - 拉薩(sa)（82km）

騎(qi)行貼士：川(chuan)藏北線沒(mei)有南線熱(re)門，但風(feng)景(jing)同樣非常好(hao)。北線會經過四(si)姑娘山，如果感興趣的話還(huan)可以去(qu)轉(zhuan)一(yi)下再繼續騎(qi)，風(feng)景(jing)很好(hao)。

九、川藏中線

路線長度：約(yue)2690km

路線風(feng)景：★★★

路(lu)線難(nan)度：★★★★

體能(neng)要求：★★★★

騎行時間：約28-32天

路線(xian)參考(kao)：成都（0km） - 映秀(xiu)鎮（100km） - 鄧生溝（83km） - 日隆(long)鎮（67km） - 丹巴縣(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)（118km） - 惠遠寺(si)（90km） - 道孚(fu)縣(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)（87km） - 爐霍(huo)縣(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)（76km） - 甘孜縣(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)（106km） - 馬尼干戈（90km） - 德格(ge)縣(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)（118km） - 江達縣(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)（115km） - 妥壩(ba)鄉(xiang)(xiang)(xiang)（126km） - 昌都（120km） - 索(suo)拉(la)村（115km） - 布宿村（100km） - 加玉(yu)橋(qiao)（54km） - 洛隆(long)縣(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)（67km） - 中亦(yi)鄉(xiang)(xiang)(xiang)（56km） - 邊壩(ba)鎮（104km） - 邊壩(ba)縣(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)（82km） - 玉(yu)戶（64km） - 白嘎鄉(xiang)(xiang)(xiang)（85km） - 比如(ru)縣(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)（75km） - 布托（133km） - 孔瑪鄉(xiang)(xiang)(xiang)（78km） - 那曲縣(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)（53km） - 谷露(lu)鎮（94km） - 當雄縣(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)（74km） - 羊(yang)八(ba)井(jing)鎮（75km） - 拉(la)薩（82km）

騎(qi)行貼士：這是(shi)一條寂寞的(de)路(lu)(lu)(lu)線(xian)，很少人騎(qi)，準確來說它(ta)不是(shi)一條路(lu)(lu)(lu)，而(er)是(shi)由(you)鄉道縣道連(lian)起來的(de)一條線(xian)，甚(shen)至有些地方找不到路(lu)(lu)(lu)，得繞才能繼續往前(qian)走，一路(lu)(lu)(lu)上土路(lu)(lu)(lu)和(he)(he)碎石路(lu)(lu)(lu)很多，難(nan)度遠(yuan)大于川(chuan)藏南線(xian)和(he)(he)北線(xian)，對自己的(de)耐力、技術和(he)(he)心態沒有十足把握的(de)車(che)友，慎選。

十、滇藏線

路(lu)線(xian)長度：約2400km

路線風(feng)景：★★★★☆

路線(xian)難度：★★★☆

體能(neng)要求(qiu)：★★★★

騎行時間：約(yue)22-26天(tian)

路(lu)線參考：昆明（0km） - 祿(lu)豐（96km） - 楚(chu)雄(xiong)（80km） - 下莊鎮(zhen)（107km） - 大理（100km） - 西邑（79km） - 麗(li)江(jiang)（90km） - 虎跳峽（85km） - 香格里拉（107km） - 書松（110km） - 飛來(lai)寺（92km） - 鹽井(jing)（107km） - 芒(mang)康(kang)縣（111km） - 登巴村（90km） - 左(zuo)貢縣（76km） - 邦(bang)達鎮(zhen)（110km） - 八宿縣（97km） - 然烏鎮(zhen)（91km） - 波密（132km） - 通麥（90km） - 魯朗（70km） - 八一鎮(zhen)（76km） - 工布江(jiang)達（130km） - 松多（97km） - 墨竹工卡（101km） - 拉薩（68km）

騎行(xing)貼(tie)士(shi)：從邦(bang)達到八宿會經過傳(chuan)說中的怒江72拐，這段號稱中國十(shi)大死亡公(gong)路(lu)(lu)之一的路(lu)(lu)，下山路(lu)(lu)足(zu)足(zu)有20公(gong)里(li)，陡坡彎多且(qie)急，路(lu)(lu)面碎石多且(qie)塵大，各位切(qie)記(ji)減速(su)減速(su)減速(su)慢行(xing)慢行(xing)慢行(xing)！

十一、唐蕃古道

路線(xian)長度：約2970km

路線風景：★★★☆

路線難度：★★★★

體能要求：★★★★

騎行時間：約(yue)30-35天

路線參(can)考：西寧（0km） - 倒淌河（107km） - 共和縣(xian)(xian)(xian)（42km） - 大(da)河壩(ba)道班（110km） - 溫泉（85km） - 花石峽（77km） - 瑪(ma)多縣(xian)(xian)(xian)（80km） - 野牛溝（60km） - 清水河（124km） - 歇武（103km） - 玉樹(shu)（50km） - 下拉(la)(la)(la)秀(xiu)鄉（65km） - 囊(nang)謙（84km） - 加桑卡(ka)（116km） - 類烏齊鎮(zhen)（77km） - 丁青15道班（110km） - 丁青縣(xian)(xian)(xian)（65km） - 尺牘鎮(zhen)（69km） - 榮(rong)布(bu)(bu)鎮(zhen)（78km） - 巴青縣(xian)(xian)(xian)（92km） - 貢熱村（90km） - 夏曲(qu)鎮(zhen)（80km） - 那曲(qu)地區（100km） - 古露鎮(zhen)（101km） - 當雄(xiong)縣(xian)(xian)(xian)（76km） - 羊八井鎮(zhen)（83km） - 拉(la)(la)(la)薩(sa)（94km） - 曲(qu)水縣(xian)(xian)(xian)（60km） - 浪卡(ka)子（107km） - 江孜（91km） - 日喀(ka)則（60km） - 柳鄉（86km） - 拉(la)(la)(la)孜縣(xian)(xian)(xian)（72km） - 白壩(ba)村（85km） - 門布(bu)(bu)鄉（128km） - 聶拉(la)(la)(la)木縣(xian)(xian)(xian)（95km）

騎(qi)行貼士：這條路(lu)(lu)線的路(lu)(lu)況比較差，爛路(lu)(lu)主要集(ji)中在類(lei)烏齊至巴青(qing)路(lu)(lu)段(duan)，約380公里，以土路(lu)(lu)或砂(sha)石路(lu)(lu)為主，路(lu)(lu)比較窄(zhai)。

十二、大丙察察線

路線長度：約(yue)1215km

路線風景：★★★★☆

路線(xian)難(nan)度：★★★★☆

體能要求：★★★★

騎行時間(jian)：約(yue)13-17天

路(lu)線參考：丙(bing)中洛（0km） - 昌(chang)西村（63km） - 夢(meng)孔村（60km） - 目(mu)諾(nuo)村（50km） - 嘎達村（40km） - 察隅縣(xian)（65km） - 古玉鄉（76km） - 然烏鎮（93km） - 波密（128km） - 通麥（92km） - 魯朗（72km） - 八一(yi)鎮（72km） - 工布江(jiang)達（132km） - 松多小(xiao)學（98km） - 墨竹工卡縣(xian)（105km） - 拉薩（68km）

騎(qi)行(xing)(xing)貼士：丙(bing)(bing)察(cha)(cha)(cha)察(cha)(cha)(cha)線(xian)和丙(bing)(bing)察(cha)(cha)(cha)左線(xian)前(qian)面是(shi)(shi)同一條路(lu)線(xian)，到(dao)(dao)察(cha)(cha)(cha)瓦龍鄉開(kai)(kai)始“分道揚鑣(biao)”，丙(bing)(bing)察(cha)(cha)(cha)察(cha)(cha)(cha)由(you)此沿(yan)怒江往西行(xing)(xing)，去察(cha)(cha)(cha)隅(yu)縣(xian)(xian)，而(er)丙(bing)(bing)察(cha)(cha)(cha)左則由(you)此爬山往北(bei)去左貢縣(xian)(xian)。6-8月是(shi)(shi)這里的(de)(de)雨季，而(er)且丙(bing)(bing)察(cha)(cha)(cha)察(cha)(cha)(cha)線(xian)沿(yan)途碎石(shi)路(lu)和泥路(lu)很多(duo)，但(dan)一路(lu)沿(yan)著怒江的(de)(de)景色非常好，還(huan)有一段穿過幾乎是(shi)(shi)原始森林的(de)(de)路(lu)。真正(zheng)的(de)(de)丙(bing)(bing)察(cha)(cha)(cha)察(cha)(cha)(cha)線(xian)其(qi)實是(shi)(shi)丙(bing)(bing)中洛到(dao)(dao)察(cha)(cha)(cha)隅(yu)縣(xian)(xian)這一段，但(dan)如果想(xiang)騎(qi)到(dao)(dao)察(cha)(cha)(cha)隅(yu)縣(xian)(xian)就離開(kai)(kai)的(de)(de)話(hua)，可(ke)能還(huan)得搭車(che)到(dao)(dao)林芝，所以直接騎(qi)到(dao)(dao)拉薩也(ye)是(shi)(shi)個(ge)不錯的(de)(de)選(xuan)擇。另(ling)外(wai)提醒一下(xia)，進(jin)丙(bing)(bing)中洛是(shi)(shi)需要門票的(de)(de)。

十三、大丙察左線

路線長度：約(yue)650km

路線風景：★★★★☆

路線難度：★★★★★

體能要求(qiu)：★★★☆

騎行時(shi)間：約7-10天

路線參考：六庫（0km） - 古登(deng)鄉(xiang)季(ji)加村（80km） - 福貢縣（65km） - 貢山縣（120km） - 丙中洛重丁村（56km） - 察瓦龍鄉(xiang)（85km） - 碧土鄉(xiang)（80km） - 扎玉(yu)鎮（76km） - 左(zuo)貢縣（74km）

騎行(xing)貼士：這(zhe)條路(lu)(lu)(lu)線全(quan)程(cheng)海(hai)拔(ba)最高不(bu)超過4000米，但整體路(lu)(lu)(lu)況(kuang)并(bing)不(bu)好(hao)，從丙中(zhong)洛開始很多碎(sui)石路(lu)(lu)(lu)段(duan)(duan)，部分路(lu)(lu)(lu)段(duan)(duan)沿著茶馬古道，路(lu)(lu)(lu)況(kuang)應該是這(zhe)里介(jie)紹的路(lu)(lu)(lu)線中(zhong)最危險的，但原始的風景壯麗而(er)驚艷。6-8月是這(zhe)里的雨季，路(lu)(lu)(lu)太危險，不(bu)推薦在這(zhe)個時(shi)間段(duan)(duan)騎行(xing)。當然，到(dao)了(le)左貢之后(hou)沿著G318就(jiu)可以到(dao)拉薩了(le)。

十四、阿里大北線

路線(xian)長(chang)度：約(yue)1400km

路線風(feng)景：★★★★☆

路(lu)線難(nan)度：★★★★★

體能要求：★★★★

騎行(xing)時間(jian)：約17-21天

路(lu)線參考：獅泉河鎮(zhen)（0km） - 革吉縣(xian)（117km） - 雄巴鄉(xiang)（100km） - 鹽(yan)湖鄉(xiang)（90km） - 文布當桑鄉(xiang)（50km） - 物瑪鄉(xiang)（75km） - 改則縣(xian)（52km） - 洞措(cuo)(cuo)鄉(xiang)（85km ） - 中倉鄉(xiang)（60km） - 阿索鄉(xiang)（65km） - 俄久鄉(xiang)某(mou)路(lu)邊村莊（50km） - 尼瑪縣(xian)（75km） - 措(cuo)(cuo)折羅瑪鎮(zhen)（70km） - 協德鄉(xiang)（60km） - 申扎(zha)縣(xian)382大橋(qiao)（63km） - 班(ban)戈縣(xian)（45km） - 青龍(long)鄉(xiang)四川工地（92km） - 納木措(cuo)(cuo)鄉(xiang)（75km） - 羊八井鎮(zhen)（102km） - 拉薩（83km）

騎行(xing)貼(tie)士：這條路(lu)線(xian)難(nan)度(du)很(hen)大，開車(che)(che)的(de)(de)(de)(de)不少但(dan)騎車(che)(che)的(de)(de)(de)(de)很(hen)少，最(zui)難(nan)的(de)(de)(de)(de)不是(shi)要翻多(duo)(duo)高(gao)的(de)(de)(de)(de)山(shan)，畢竟這里全(quan)(quan)程海拔最(zui)低的(de)(de)(de)(de)就(jiu)是(shi)拉(la)薩的(de)(de)(de)(de)3600米，難(nan)是(shi)難(nan)在一路(lu)上(shang)小路(lu)、岔路(lu)很(hen)多(duo)(duo)，容易走(zou)錯，有(you)些(xie)路(lu)段是(shi)沒有(you)路(lu)的(de)(de)(de)(de)，只(zhi)能沿著(zhu)車(che)(che)轍印走(zou)，那么多(duo)(duo)條車(che)(che)轍印，你能確保哪條是(shi)對的(de)(de)(de)(de)？而且一路(lu)上(shang)基本都(dou)是(shi)沙石路(lu)，搓板(ban)效果加持(chi)。這是(shi)一條荒涼的(de)(de)(de)(de)路(lu)線(xian)，補給點少，裝備(bei)記得(de)帶(dai)齊全(quan)(quan)些(xie)，備(bei)胎之類(lei)的(de)(de)(de)(de)就(jiu)不多(duo)(duo)說了，輻條也需要帶(dai)上(shang)些(xie)。另外，出發前(qian)記得(de)事先準備(bei)好邊防(fang)證。

十五、阿里大中線

路(lu)線長度：約1700km

路線風景：★★★★★

路線難度：★★★★★

體(ti)能(neng)要求：★★★★

路線參考(kao)：霍爾鄉(xiang)(xiang)(xiang)（0km） - 達江達坂（59km） - 亞熱鄉(xiang)(xiang)(xiang)（110km） - 仁(ren)多鄉(xiang)(xiang)(xiang)（100km） - 扎布(bu)耶措鹽業公(gong)司（105km） - 帕(pa)江鄉(xiang)(xiang)(xiang)（41km，地(di)圖顯示是帕(pa)瑪鄉(xiang)(xiang)(xiang)） - 加波(bo)措小(xiao)賣部（50km） - 措勤(qin)縣(xian)（85km） - 畜牧場（50km，扎日(ri)楠(nan)木錯(cuo)邊） - 色勒(le)村(cun)（48公(gong)里） - 杭達村(cun)（41公(gong)里） - 來多六村(cun)（54公(gong)里） - 磁石鄉(xiang)(xiang)(xiang)（57km） - 軍(jun)倉鄉(xiang)(xiang)(xiang)（65km） - 來多鄉(xiang)(xiang)(xiang)（75km） - 文(wen)部鄉(xiang)(xiang)(xiang)（94km） - 尼瑪縣(xian)（78km） - 措折羅瑪鎮（70km） - 協(xie)德(de)鄉(xiang)(xiang)(xiang)（60km） - 申(shen)扎縣(xian)382大橋（63km） - 班(ban)戈縣(xian)（45km） - 青龍鄉(xiang)(xiang)(xiang)四川工(gong)地(di)（92km） - 納(na)木措鄉(xiang)(xiang)(xiang)（75km） - 羊八井(jing)鎮（102km） - 拉薩（83km）

騎(qi)行(xing)貼士：這條線在阿里大北(bei)線和南線之間，人稱(cheng)“一(yi)錯(cuo)再錯(cuo)”，因為(wei)一(yi)路上多個高原(yuan)湖泊相(xiang)隨，一(yi)個措接著一(yi)個措，但(dan)另一(yi)個含義是(shi)這條路會讓你不斷走錯(cuo)路，因為(wei)這條比大北(bei)線還要(yao)難(nan)找到所謂正確的路。

十六、阿里大南線

路線(xian)長(chang)度：約1870km

路線風景：★★★★

路線難度(du)：★★★★

體能要求：★★★★

騎(qi)行(xing)時間(jian)：約20-24天

路線參考：拉薩（0km） - 曲水（60km） - 浪卡子（110km） - 江孜縣（105km） - 日喀則（97km） - 吉定鎮（60km） - 拉孜縣（100km） - 定日縣（78km） - 扎西宗鄉（70km） - 絨布寺招待所（42km） - 扎西宗鄉（42km） - 崗嘎鎮（60km） - 夏木德（75km） - 吉隆縣（115km） - 薩嘎縣（100km） - 拉藏鄉（87km） - 仲巴縣（80km） - 霍爾巴鄉（93km） - 馬攸橋檢查站（85km） - 霍爾鄉（115km） - 門次鄉（100km） - 那木如村（120km） - 獅泉河鎮（76km）
騎行貼士：南線比中線和北線路況好多了，沿途補給也更方便。珠峰觀景臺在絨布寺招待所附近，可以安排一天的行程過去；吉隆縣是中尼交界，吉隆溝風景很好，也可以安排一天的行程過去；如果想去神山岡仁波齊轉山的話，經過霍爾鄉之后可以從巴嘎鄉過去。

阿里南線

在壯(zhuang)闊的(de)背后(hou)，也有(you)秀氣的(de)一(yi)面。

由于每(mei)個人(ren)的情況(kuang)不同，所以以上路(lu)線參考(kao)(kao)(kao)部分與對(dui)應的路(lu)程未必符合每(mei)個人(ren)的具體(ti)安排，但可以作為路(lu)線方(fang)向的參考(kao)(kao)(kao)。同樣的，對(dui)于路(lu)線風景和(he)難度(du)，每(mei)個人(ren)標準不同，而這(zhe)里是我們(men)通過親身經歷或車友和(he)驢友分享的信息而做出的評估(gu)，僅(jin)作參考(kao)(kao)(kao)。