電風扇使用注意事項

電風扇(shan)是(shi)許多人夏季(ji)主(zhu)要的防暑降溫用具。但(dan)有(you)人使用電風扇(shan)方法不當，給健康(kang)帶來危害(hai)，發生感冒、面神經(jing)麻痹、肩周(zhou)炎(yan)、腰(yao)酸背(bei)痛等癥。

長久吹

很多(duo)人喜歡長(chang)時(shi)(shi)(shi)間吹電(dian)風(feng)扇(shan)，覺得(de)剛(gang)(gang)剛(gang)(gang)吹涼了身體就停止，會(hui)覺得(de)身上(shang)還熱，不如長(chang)時(shi)(shi)(shi)間吹著舒(shu)服(fu)。可是，長(chang)時(shi)(shi)(shi)間對著電(dian)風(feng)扇(shan)吹，人體溫度會(hui)隨著汗液(ye)的大量蒸發而下降，容(rong)易引起(qi)傷風(feng)、感冒(mao)、腹痛、腹瀉(xie)等疾病。一(yi)般以一(yi)次吹風(feng)半(ban)小時(shi)(shi)(shi)到1小時(shi)(shi)(shi)為(wei)宜。

高速吹

有人(ren)為(wei)了盡(jin)快涼爽(shuang)起來，便把電(dian)風(feng)(feng)扇開到(dao)最高(gao)速(su)(su)，認為(wei)風(feng)(feng)大過癮(yin)解(jie)熱。這(zhe)是不當(dang)(dang)的(de)做法(fa)。當(dang)(dang)氣(qi)溫超過30℃時(shi)，空氣(qi)溫度已接近于人(ren)的(de)正常(chang)體(ti)(ti)溫，電(dian)風(feng)(feng)扇吹來的(de)風(feng)(feng)，也(ye)是高(gao)溫風(feng)(feng)，此時(shi)人(ren)體(ti)(ti)的(de)熱量(liang)主要應靠汗液(ye)蒸發散熱，如(ru)果電(dian)扇風(feng)(feng)吹得過大，皮膚(fu)表面溫度下降，毛孔閉塞，身體(ti)(ti)內部(bu)汗液(ye)散發不出來，還會感到(dao)炎熱，同時(shi)還會出現疲(pi)乏無力、腰酸背痛，這(zhe)就(jiu)是“憋汗”。因此，不宜用電(dian)風(feng)(feng)扇高(gao)檔高(gao)速(su)(su)吹風(feng)(feng)，應當(dang)(dang)調(diao)到(dao)中速(su)(su)或低速(su)(su)，吹溫柔的(de)陣陣微風(feng)(feng)為(wei)好(hao)。

吹近風

電風扇吹(chui)(chui)風不(bu)(bu)宜放在離身(shen)體(ti)(ti)很近的(de)(de)地(di)方，如果近處吹(chui)(chui)強風，且只吹(chui)(chui)身(shen)體(ti)(ti)的(de)(de)一(yi)(yi)面，使受風面的(de)(de)皮膚汗液蒸(zheng)發快，溫度顯著降低，而吹(chui)(chui)不(bu)(bu)著風的(de)(de)一(yi)(yi)面，汗液蒸(zheng)發慢(man)，致使身(shen)體(ti)(ti)兩(liang)面的(de)(de)血液循(xun)環和(he)汗液排泄差(cha)距過大，神經中樞就會(hui)失去平衡，一(yi)(yi)旦時間過久，各(ge)器官就會(hui)疲憊(bei)不(bu)(bu)堪，從而感(gan)到全身(shen)不(bu)(bu)適。因此，在吹(chui)(chui)電風扇時，最好(hao)與人(ren)的(de)(de)距離在2米(mi)以外，使吹(chui)(chui)的(de)(de)風均勻柔和(he)。

吹定向風

現在的電風(feng)扇(shan)，多是(shi)搖頭扇(shan)，吹風(feng)時電扇(shan)不(bu)斷移(yi)動位置和方向，吹風(feng)形成一陣(zhen)大一陣(zhen)小，使體表受風(feng)緩慢些，不(bu)會(hui)使人感(gan)到太(tai)涼(liang)，感(gan)到全(quan)身溫度均勻(yun)。所以，最好用搖頭扇(shan)，不(bu)要吹定向風(feng)。

睡著吹

即是用電風扇(shan)降溫(wen)伴(ban)睡。人在熟睡時機體各臟器的功能降到最低水平(ping)，一切反射消失(shi)，免疫力下降，易招致疾病。

電風扇使用最大誤區——先開慢擋

啟動電(dian)風扇時，不少人(ren)習慣先從(cong)慢擋開始，認為這樣省電(dian)，其實(shi)，這樣做恰恰適(shi)得其反。

用(yong)(yong)慢擋(dang)啟(qi)動(dong)，220伏(fu)電(dian)(dian)(dian)壓是經(jing)過調(diao)速(su)器降(jiang)壓之后才(cai)加(jia)到(dao)電(dian)(dian)(dian)機(ji)上的(de)，啟(qi)動(dong)電(dian)(dian)(dian)流很大，電(dian)(dian)(dian)機(ji)易發熱，有損使用(yong)(yong)壽命(ming)。雖然在電(dian)(dian)(dian)風扇設計時(shi)已(yi)考慮到(dao)了調(diao)速(su)的(de)需要(yao)，但若長(chang)此下(xia)去，顯(xian)然對(dui)電(dian)(dian)(dian)機(ji)不利。若先用(yong)(yong)快擋(dang)啟(qi)動(dong)，對(dui)電(dian)(dian)(dian)機(ji)的(de)啟(qi)動(dong)力度足，電(dian)(dian)(dian)機(ji)升溫小。顯(xian)然，既省電(dian)(dian)(dian)又對(dui)延長(chang)電(dian)(dian)(dian)機(ji)和調(diao)速(su)器的(de)使用(yong)(yong)壽命(ming)十分有利。因此，啟(qi)動(dong)電(dian)(dian)(dian)風扇時(shi)，最(zui)好先用(yong)(yong)快擋(dang)，待(dai)轉速(su)正常后，再調(diao)節到(dao)慢擋(dang)運行(xing)。

夏天里如何正確使用電風扇

炎熱(re)夏季(ji)，打開電扇，清(qing)風(feng)拂面，好(hao)不(bu)愜意(yi)，可(ke)因使用電風(feng)扇不(bu)當而得(de)病的(de)人也(ye)不(bu)少，究其原(yuan)因，是因為(wei)不(bu)少人缺乏使用電風(feng)扇的(de)常識(shi)。

有的人(ren)(ren)過于貪(tan)圖涼快，將電(dian)(dian)扇(shan)(shan)置于離身(shen)體(ti)(ti)很(hen)近(jin)的位置，久吹(chui)(chui)不停，這(zhe)樣一(yi)(yi)來(lai)，能吹(chui)(chui)到風的一(yi)(yi)面(mian)汗水(shui)蒸發(fa)很(hen)快，體(ti)(ti)表溫(wen)度顯著下降，未(wei)被吹(chui)(chui)到的一(yi)(yi)面(mian)，汗水(shui)蒸發(fa)慢，表皮溫(wen)度相對較高，體(ti)(ti)表血管(guan)仍處(chu)于舒張(zhang)狀(zhuang)態，最終導致人(ren)(ren)體(ti)(ti)的血液循環失去(qu)平衡(heng)，汗液排泄也不均(jun)衡(heng)，可(ke)能發(fa)生頭痛、頭暈、全(quan)身(shen)不適等(deng)癥狀(zhuang)，嚴重的還可(ke)誘發(fa)中(zhong)風;一(yi)(yi)些人(ren)(ren)在身(shen)體(ti)(ti)太熱(re)多汗之時，突然用電(dian)(dian)扇(shan)(shan)猛吹(chui)(chui)，易(yi)引(yin)起熱(re)傷風;如果(guo)睡眠時還吹(chui)(chui)電(dian)(dian)扇(shan)(shan)，易(yi)引(yin)起感冒(mao)。

一、風(feng)(feng)(feng)速(su)(su)不宜過大：現代(dai)科學認為，室內的(de)(de)風(feng)(feng)(feng)速(su)(su)最好控制在0.2-0.5米/秒，尤其(qi)是(shi)在通風(feng)(feng)(feng)較好的(de)(de)房間(jian)和在有過堂風(feng)(feng)(feng)的(de)(de)地方(fang)，電扇的(de)(de)風(feng)(feng)(feng)速(su)(su)更不可(ke)過大。

二、不宜(yi)對人直(zhi)吹：直(zhi)吹，風邪易(yi)侵入體內，尤其是在身體虛弱或大汗(han)淋(lin)漓時，最(zui)好讓電扇朝一(yi)個角落(luo)吹;

三、電扇宜吹吹停(ting)(ting)停(ting)(ting)，宜用擺頭電扇，對于小兒、老人、身體虛弱的人，更宜少用電扇吹風，因為(wei)“邪(xie)之所腠，其(qi)氣必虛”，但可用電風扇調節室(shi)內氣流，借(jie)以(yi)間接降溫(wen)。

四、要注意出汗較多時(shi)，不要立即(ji)在靜坐或(huo)靜臥(wo)情(qing)況下吹風，因為此(ci)時(shi)全身體(ti)表血(xue)管(guan)擴(kuo)張，突然(ran)遭到(dao)涼風吹拂，往往會引起血(xue)管(guan)收縮，排汗立即(ji)停止，從而造(zao)成體(ti)內產(chan)熱和散熱失去(qu)平(ping)衡，多余的熱量反(fan)而排泄不出;

五、涼風(feng)吹襲后，局(ju)部防御功能(neng)下降，病毒(du)細菌(jun)侵入，可產生上(shang)呼吸道感(gan)染，肌肉、關節(jie)疼痛，有的(de)甚(shen)至腹痛、腹泄(xie)。 總之，使用電風(feng)扇一定(ding)要(yao)講(jiang)究(jiu)方法，否(fou)則好事(shi)變(bian)壞事(shi)，于身體(ti)健康反而不利(li)。

讓這個夏(xia)天低碳起(qi)來

風扇搭配空調一起使用

由于風(feng)(feng)扇(shan)能(neng)直(zhi)接將(jiang)電(dian)(dian)能(neng)轉化(hua)為動能(neng)，耗(hao)電(dian)(dian)量非常低，最高功率(lv)僅60W，相(xiang)當(dang)于普通(tong)照明的臺(tai)燈所(suo)耗(hao)的電(dian)(dian)量。因此從節約能(neng)源的角(jiao)度(du)來說(shuo)，盛(sheng)夏季節使(shi)用(yong)風(feng)(feng)扇(shan)無疑是最佳的選(xuan)擇。而將(jiang)風(feng)(feng)扇(shan)搭配空調(diao)一(yi)起(qi)使(shi)用(yong)，空調(diao)溫度(du)設定在26度(du)-28度(du)，則省電(dian)(dian)又省錢。

盡量使用中檔或慢檔

就(jiu)(jiu)風扇(shan)本身的(de)(de)(de)使用(yong)(yong)來(lai)說(shuo)，一般扇(shan)葉(xie)大(da)(da)的(de)(de)(de)風扇(shan)，電(dian)(dian)(dian)功率就(jiu)(jiu)大(da)(da)，消耗(hao)(hao)(hao)的(de)(de)(de)電(dian)(dian)(dian)能也多(duo)，電(dian)(dian)(dian)風扇(shan)的(de)(de)(de)耗(hao)(hao)(hao)電(dian)(dian)(dian)量(liang)(liang)與扇(shan)葉(xie)的(de)(de)(de)轉速成(cheng)正比，如(ru)400毫米的(de)(de)(de)電(dian)(dian)(dian)扇(shan)，用(yong)(yong)快(kuai)檔(dang)時(shi)耗(hao)(hao)(hao)電(dian)(dian)(dian)量(liang)(liang)為60W，使用(yong)(yong)慢檔(dang)，只有(you)40W，同一臺電(dian)(dian)(dian)風扇(shan)的(de)(de)(de)最快(kuai)檔(dang)與最慢檔(dang)的(de)(de)(de)耗(hao)(hao)(hao)電(dian)(dian)(dian)量(liang)(liang)相差(cha)40%，在快(kuai)檔(dang)上使用(yong)(yong)1 個小時(shi)的(de)(de)(de)耗(hao)(hao)(hao)電(dian)(dian)(dian)量(liang)(liang)可在慢檔(dang)上使用(yong)(yong)將近2個小時(shi)。平(ping)時(shi)先開快(kuai)檔(dang)，涼下來(lai)后多(duo)用(yong)(yong)慢檔(dang)，就(jiu)(jiu)可以(yi)減少電(dian)(dian)(dian)風扇(shan)的(de)(de)(de)耗(hao)(hao)(hao)電(dian)(dian)(dian)。

在(zai)使(shi)用(yong)時，風扇最(zui)好放(fang)置在(zai)門、窗(chuang)旁邊：

這樣，便于空氣(qi)流通(tong)，提高(gao)降溫效果，縮(suo)短使用時間，減(jian)少耗電(dian)量。