漱口水的正確使用方法

日常用(yong)(yong)(yong)漱(shu)口水的(de)(de)包裝上有(you)使用(yong)(yong)(yong)說明，醫用(yong)(yong)(yong)漱(shu)口水的(de)(de)使用(yong)(yong)(yong)方法應(ying)(ying)遵照醫囑(zhu)。使用(yong)(yong)(yong)普通漱(shu)口水時，應(ying)(ying)先用(yong)(yong)(yong)清(qing)(qing)水漱(shu)口，用(yong)(yong)(yong)力反復幾次，盡可能多得清(qing)(qing)除口腔(qiang)食物(wu)殘渣(zha)。然后再(zai)含10毫升左右的(de)(de)漱(shu)口水，鼓(gu)動兩腮與唇部(bu)，使清(qing)(qing)水在(zai)口腔(qiang)內(nei)能充(chong)分與牙(ya)齒(chi)、牙(ya)齦接觸，并利用(yong)(yong)(yong)水力反復地沖洗口腔(qiang)各(ge)個部(bu)位，這(zhe)樣就盡可能清(qing)(qing)除掉存(cun)留在(zai)牙(ya)齒(chi)的(de)(de)小窩小溝、牙(ya)間(jian)隙、牙(ya)齦、唇頰溝等處(chu)的(de)(de)食物(wu)殘渣(zha)和軟垢(gou)，使口腔(qiang)內(nei)的(de)(de)細菌數量相對(dui)減少，從而達到清(qing)(qing)潔口腔(qiang)的(de)(de)目的(de)(de)。

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漱(shu)(shu)口(kou)水(shui)(shui)要盡量選擇在(zai)飯(fan)后(hou)使用，也(ye)可(ke)以在(zai)刷牙前或(huo)刷牙后(hou)使用，漱(shu)(shu)完后(hou)不要再用清水(shui)(shui)漱(shu)(shu)口(kou)，這樣(yang)能(neng)更好發揮(hui)漱(shu)(shu)口(kou)水(shui)(shui)的抑菌作用。漱(shu)(shu)口(kou)水(shui)(shui)使用時(shi)間因人而異，建議每(mei)天使用兩次(ci)(ci)，每(mei)次(ci)(ci)使用一分鐘左右就可(ke)以了，注意不要漱(shu)(shu)口(kou)太長時(shi)間，也(ye)不要漱(shu)(shu)口(kou)太多次(ci)(ci)數，否則(ze)有可(ke)能(neng)會破壞保(bao)持口(kou)腔濕潤的黏液保(bao)護層，并引發刺痛感。

使用漱口水要注意哪些事項

1、漱(shu)口水也有(you)好(hao)壞之分，首(shou)先(xian)要選擇(ze)質量過(guo)關的(de)(de)產(chan)品(pin)，其次要選擇(ze)適合自(zi)己的(de)(de)，否則可能會(hui)產(chan)生危害(hai)。好(hao)的(de)(de)漱(shu)口水沒(mei)有(you)毒性，不(bu)被或很少(shao)被身體吸收(shou)，在口腔環境中能夠停留較長時間而充(chong)分發(fa)揮作(zuo)用(yong)，對特定的(de)(de)細(xi)菌有(you)一定的(de)(de)作(zuo)用(yong)，且基本不(bu)產(chan)生耐藥性。

2、過敏(min)者(zhe)禁用漱口(kou)(kou)水(shui)，妊娠(shen)期(qi)和哺(bu)乳(ru)期(qi)的(de)(de)婦女及(ji)18歲以下的(de)(de)青少年不(bu)(bu)宜使(shi)用洗必泰漱口(kou)(kou)水(shui)。有的(de)(de)漱口(kou)(kou)水(shui)中的(de)(de)酒精含(han)量很(hen)高，酗(xu)酒者(zhe)在戒酒的(de)(de)恢復期(qi)，口(kou)(kou)干的(de)(de)患者(zhe)及(ji)12歲以下的(de)(de)兒童不(bu)(bu)建(jian)議(yi)使(shi)用含(han)有酒精的(de)(de)漱口(kou)(kou)水(shui)，這(zhe)類漱口(kou)(kou)水(shui)通(tong)常有口(kou)(kou)腔(qiang)燒灼感。

3、不(bu)管是保(bao)健性(xing)漱(shu)口(kou)水還是治(zhi)療性(xing)漱(shu)口(kou)水，都不(bu)宜(yi)像牙(ya)膏(gao)一(yi)樣每天使用(yong)(yong)，特別(bie)是治(zhi)療性(xing)漱(shu)口(kou)水更(geng)要謹慎使用(yong)(yong)，以(yi)免引起口(kou)腔菌群(qun)失調或其(qi)它(ta)副作用(yong)(yong)。

4、漱口(kou)不能代替(ti)刷(shua)牙(ya)(ya)(ya)，有(you)些人為了節省時間(jian)，干脆放棄刷(shua)牙(ya)(ya)(ya)，只用漱口(kou)水漱口(kou)，這種做(zuo)法是(shi)不正確的(de)(de)(de)。漱口(kou)固(gu)然能除(chu)去口(kou)腔(qiang)內的(de)(de)(de)食(shi)物殘渣和部(bu)分軟垢，但遠沒有(you)刷(shua)牙(ya)(ya)(ya)徹底。刷(shua)牙(ya)(ya)(ya)的(de)(de)(de)一個(ge)主要目的(de)(de)(de)是(shi)除(chu)去附在(zai)牙(ya)(ya)(ya)齒表面的(de)(de)(de)牙(ya)(ya)(ya)菌斑(ban)。在(zai)這個(ge)過(guo)程中，起最重要作用的(de)(de)(de)是(shi)牙(ya)(ya)(ya)刷(shua)的(de)(de)(de)物理摩(mo)擦，漱口(kou)水無(wu)法進行這種摩(mo)擦，因此(ci)無(wu)法除(chu)去牙(ya)(ya)(ya)菌斑(ban)。

5、漱口(kou)水具有(you)廣譜抗菌作用(yong)，減少(shao)了(le)唾液中能吸附到(dao)牙(ya)面(mian)上的(de)細菌數量，但它(ta)同時(shi)會對(dui)牙(ya)齒、舌、口(kou)腔黏膜、牙(ya)齒上的(de)充填(tian)物、假牙(ya)等造成一(yi)定的(de)染色(se)，建議用(yong)漱口(kou)水后30分鐘，用(yong)牙(ya)刷、牙(ya)線、牙(ya)間隙刷等輔助工具清潔口(kou)腔，或(huo)咀嚼無糖(tang)的(de)口(kou)香糖(tang)。