女(nv)性健康體檢 女(nv)人一生必做(zuo)的八個體檢計(ji)劃(hua)

1、婦科檢查(每年做一次)

作宮(gong)頸(jing)(jing)涂(tu)片(pian)檢查，防止由人(ren)乳頭瘤病(bing)毒(HPV)引起的宮(gong)頸(jing)(jing)癌。其次是(shi)盆(pen)腔檢查、乳房檢查及腋(ye)下、鎖骨上等部(bu)位的淋巴(ba)結檢查。

2、乳房的自我檢查(每月做一次)

養(yang)成良好(hao)的(de)(de)自查(cha)習慣，熟悉你自己(ji)乳房的(de)(de)正常(chang)形態及觸摸時的(de)(de)感覺(jue)，一旦(dan)有異常(chang)就很容易引(yin)起警覺(jue)。

檢查的最佳時(shi)(shi)機是月經結束后(hou)，這時(shi)(shi)乳(ru)房較軟且沒(mei)有(you)腫(zhong)脹感(gan)，有(you)利于獲得敏感(gan)的觸覺。在(zai)(zai)洗浴時(shi)(shi)自檢最好(hao)：皮膚被皂(zao)液濕潤后(hou)，有(you)助于手指在(zai)(zai)乳(ru)房表面平(ping)滑移動。

3、乳房的X線透視拍片

如果母(mu)親或姐(jie)妹沒有乳腺癌，一般無需進(jin)行(xing)這項(xiang)檢查(cha)。

4、全面體檢(每5年做一次)

此(ci)年(nian)齡段的(de)(de)(de)(de)女(nv)性一(yi)般不(bu)(bu)易得病(bing)(bing)，不(bu)(bu)過(guo)，每5年(nian)做(zuo)一(yi)次(ci)全面體檢還是有(you)必(bi)要的(de)(de)(de)(de)。醫生會詳細詢問(wen)個人(ren)病(bing)(bing)史(shi)、相關的(de)(de)(de)(de)家族病(bing)(bing)史(shi)以及個人(ren)生活習慣方面的(de)(de)(de)(de)一(yi)些問(wen)題，然后(hou)抽血化(hua)驗。此(ci)外，還應該做(zuo)葡萄糖耐量試(shi)驗，肝、脾臟觸診檢查(cha)，以及尿液化(hua)驗、血色(se)素化(hua)驗等。這些檢查(cha)的(de)(de)(de)(de)目(mu)的(de)(de)(de)(de)都是排除那些沒有(you)自覺癥(zheng)狀(zhuang)的(de)(de)(de)(de)疾(ji)病(bing)(bing)。

5、皮膚癌的自查(每年做一次)

先(xian)對(dui)著落地(di)式穿衣鏡(jing)(jing)檢查身體的(de)正(zheng)面(mian)(mian)，然后背對(dui)著衣鏡(jing)(jing)，手持另一面(mian)(mian)鏡(jing)(jing)子，依次觀查肩、背、臂(bei)部及雙(shuang)腿(tui)的(de)后側面(mian)(mian)。另外(wai)，不要忽略雙(shuang)足的(de)檢查。凡看到面(mian)(mian)積超過6毫米(約一支鉛筆粗細)的(de)痣或(huo)痣表面(mian)(mian)呈凹凸不平狀(zhuang)，應去確診(zhen)。皮膚原有的(de)色素區域(yu)變大或(huo)顏(yan)色加(jia)深，也是(shi)危險信號。

6、皮膚癌檢查(25歲以后每年做一次)

即使僅僅在童年時被陽光曬過，亦可能發生黑色素(su)癌。如這時候發現異常，只(zhi)需(xu)做個(ge)小手(shou)術。因此，對全(quan)身的痣或色素(su)斑做一次(ci)專(zhuan)業檢查很(hen)必要。

7、牙科檢查(每半年進行一次)

應當堅持每半(ban)年去看一次牙醫(yi)，清(qing)除牙斑、牙石(shi)，防止牙床疾病。孕期或(huo)服用避孕藥的女士因(yin)血液(ye)中雌激素水平較高，更要常去看牙醫(yi)。

8、量血壓(每兩年一次)

高(gao)血壓并非老年人的專利，收(shou)縮壓(高(gao)壓)超過140毫米汞(gong)柱或(huo)者舒張壓(低壓)超過90毫米汞(gong)柱就應采取對(dui)策(ce)：節(jie)食、運動和服藥控制——這要聽醫(yi)生怎么說。