芒果视频

軟床行業簡介

一、睡軟床好還是硬床好

常(chang)睡(shui)(shui)硬(ying)(ying)板床，能(neng)(neng)增強(qiang)皮膚(fu)功能(neng)(neng)，且(qie)通過對皮膚(fu)的(de)刺激(ji)，改善肝腎胃(wei)腸(chang)等臟器(qi)功能(neng)(neng)。然(ran)而，過硬(ying)(ying)的(de)床，對身體突起骨頭和關節(jie)還是(shi)有(you)一定的(de)影響。睡(shui)(shui)在過硬(ying)(ying)的(de)床上，只有(you)頭、背、臀、腳跟(gen)幾個點來(lai)承受壓強(qiang)，脊柱會處于僵挺緊張狀態，需要腰背肌肉來(lai)支撐，睡(shui)(shui)眠時達不到應(ying)該(gai)有(you)的(de)放松效果(guo)。

軟(ruan)床(chuang)柔軟(ruan)而舒服，與肌(ji)膚之觸(chu)摸更為(wei)密切，睡覺的安(an)全(quan)感也(ye)更為(wei)強烈。軟(ruan)床(chuang)能夠完美貼合人(ren)體生理曲(qu)線(xian)，更能滿足女性(xing)的需求(qiu)。然而，軟(ruan)床(chuang)過(guo)軟(ruan)也(ye)不好，因(yin)為(wei)不管(guan)你采取哪種姿勢，身(shen)體中段都(dou)會下陷、軀干構成弧(hu)形，使脊椎周圍韌帶和椎間負荷過(guo)重，增加(jia)腰椎生理彎度(du)，長期(qi)下去會引起(qi)腰痛。特別是有腰椎間盤突出、增生性(xing)脊柱炎等骨關節病的患者，久睡軟(ruan)床(chuang)會使癥狀加(jia)重。此外(wai)，睡軟(ruan)床(chuang)也(ye)常(chang)使陷入床(chuang)墊的肌(ji)肉不得放松，胸腹腔內臟也(ye)易受壓迫(po)，得不到充分的休息。

因此硬板床品牌產品好還是軟床品牌產品好，還是要(yao)根據消費(fei)者的(de)(de)(de)實際需(xu)(xu)求來判(pan)斷。睡在(zai)過硬的(de)(de)(de)床(chuang)墊(dian)上有(you)時會對背(bei)部產生額(e)外(wai)壓力(li)，導致一些(xie)人的(de)(de)(de)背(bei)痛(tong)加劇(ju)。睡軟床(chuang)也易使得肌肉不(bu)得放松，得不(bu)到充分的(de)(de)(de)休息。其實，理(li)想(xiang)的(de)(de)(de)床(chuang)鋪應該軟硬適中，以在(zai)木(mu)板床(chuang)上鋪墊(dian)約10厘米厚的(de)(de)(de)棉墊(dian)的(de)(de)(de)軟硬度為(wei)最(zui)佳。這樣厚的(de)(de)(de)棉墊(dian)能適應人體表面(mian)曲線的(de)(de)(de)需(xu)(xu)要(yao)，對睡眠和(he)健康(kang)都有(you)益處。

二、軟床睡了腰疼怎么辦

睡軟(ruan)床出現腰痛的(de)(de)情(qing)況，是(shi)由于床墊(dian)不(bu)(bu)合(he)適，導(dao)致(zhi)人(ren)體在(zai)睡眠狀態，身體包括脊柱長(chang)期處于不(bu)(bu)自(zi)然不(bu)(bu)放松的(de)(de)姿(zi)勢(shi)，因此(ci)引起的(de)(de)姿(zi)勢(shi)不(bu)(bu)良(liang)導(dao)致(zhi)的(de)(de)骨骼、肌(ji)肉(rou)、筋膜的(de)(de)勞損。在(zai)這(zhe)(zhe)種情(qing)況下，首先后(hou)續不(bu)(bu)可(ke)以(yi)再睡軟(ruan)床，要(yao)換合(he)適的(de)(de)床墊(dian)或(huo)床板來休息，否則疼痛是(shi)會(hui)持續存(cun)在(zai)的(de)(de)。另(ling)外可(ke)以(yi)外用扶他林軟(ruan)膏或(huo)者活血止痛膏等(deng)來改善(shan)這(zhe)(zhe)種勞損的(de)(de)情(qing)況，如果疼痛嚴(yan)重，要(yao)去(qu)正(zheng)規的(de)(de)醫院就診，進(jin)行康復治(zhi)療(liao)或(huo)者針灸(jiu)按摩治(zhi)療(liao)。通常在(zai)更換床墊(dian)改善(shan)睡眠姿(zi)勢(shi)之后(hou)，過(guo)一段時間就會(hui)有自(zi)行的(de)(de)好轉。