一、洗澡用搓澡巾好嗎
很多人都喜歡用(yong)搓(cuo)澡巾洗澡,可是搓(cuo)澡巾最好少(shao)用(yong)或不用(yong)。因為(wei)人體的皮(pi)膚表面具有由皮(pi)脂(zhi)腺(xian)、汗腺(xian)分泌(mi)物及(ji)脫(tuo)落的皮(pi)膚細胞形成的酸(suan)性保(bao)護膜和(he)角質層,雖然只(zhi)有0.1毫(hao)米(mi)的厚度,但這卻是人體的一道(dao)重要“屏障”。
角質(zhi)(zhi)層有一個新陳(chen)代謝的過(guo)程(cheng),如果(guo)用質(zhi)(zhi)地粗(cu)糙的搓澡巾使(shi)勁(jing)揉搓皮(pi)膚(fu)(fu),就會使(shi)尚未成熟的角質(zhi)(zhi)細胞過(guo)早脫落,不僅刺激(ji)皮(pi)膚(fu)(fu),導致其變(bian)得干燥粗(cu)糙,還會削弱角質(zhi)(zhi)對機(ji)(ji)體的保護(hu)作用,機(ji)(ji)體很容易遭受外界環(huan)境中的損害,引(yin)發丘(qiu)疹、瘙癢等多種皮(pi)膚(fu)(fu)癥狀,而(er)長(chang)期下來也容易加速皮(pi)膚(fu)(fu)的老化,所以不提倡用搓澡巾洗澡。
如(ru)果(guo)(guo)要(yao)使(shi)(shi)(shi)用(yong)搓(cuo)(cuo)澡(zao)巾,最好(hao)購買(mai)柔軟的(de)搓(cuo)(cuo)澡(zao)巾,兩周使(shi)(shi)(shi)用(yong)一次~兩次即可(ke),不要(yao)過度使(shi)(shi)(shi)用(yong)。用(yong)完搓(cuo)(cuo)澡(zao)巾之后,可(ke)以用(yong)一些身體乳來(lai)保養下(xia)皮膚,鎖(suo)住水(shui)分,如(ru)果(guo)(guo)是敏(min)感肌膚的(de)話,就不要(yao)使(shi)(shi)(shi)用(yong)搓(cuo)(cuo)澡(zao)巾了。
二、搓澡巾怎么用
1、打開熱(re)水(shui),水(shui)溫要燙(tang),燙(tang)到你可以忍受(shou)為止,讓身體(ti)在熱(re)水(shui)下淋浴五分鐘,并用熱(re)水(shui)將搓澡巾浸濕。
2、把浸濕的(de)搓(cuo)澡巾套在手掌上(shang),并打(da)足香皂或(huo)者(zhe)沐(mu)浴(yu)露,輕(qing)輕(qing)擦拭全身,先在你(ni)胳膊上(shang)用(yong)手按下(xia)去用(yong)力(li)往上(shang)走,一個地(di)方(fang)(fang)反復(fu)幾次(ci),然(ran)后換地(di)方(fang)(fang),直至搓(cuo)遍你(ni)能搓(cuo)到(dao)的(de)地(di)方(fang)(fang)。實在搓(cuo)不到(dao)地(di)方(fang)(fang)如背部,可以呼喚你(ni)的(de)伴侶或(huo)者(zhe)親人,幫你(ni)搓(cuo)洗。
3、搓洗完(wan)畢后,用(yong)水沖凈身上的皂沫。
4、根據(ju)實(shi)際清(qing)潔(jie)效果(guo),如果(guo)有需要(yao)可以(yi)重復1-2次。
三、搓澡巾的使用注意事項
1、因(yin)為搓澡巾一般都是磨砂(sha)或者是尼龍、劍麻(ma)等表面(mian)(mian)的,所以在(zai)使用之前(qian)一定要(yao)將(jiang)(jiang)其充分打(da)濕,然后將(jiang)(jiang)它套(tao)在(zai)手掌上,再(zai)往上面(mian)(mian)倒沐浴露,即可在(zai)身(shen)上進行揉搓。
2、建議在選擇搓澡巾的(de)(de)時(shi)候(hou)最好是(shi)選擇細紗的(de)(de),粗紗比較(jiao)粗糙,洗的(de)(de)時(shi)候(hou)會讓人(ren)感(gan)覺到(dao)疼痛(tong),還會對皮膚造成(cheng)傷害。
3、用搓澡巾搓澡時,皮膚不要泡水時間太長,對于皮膚不好的人來說尤其需要注意。
4、搓澡(zao)時,需要輕柔打圈搓身(shen)體(ti)各個(ge)部位,不要企圖一(yi)次性把死皮去掉,前(qian)胸及頸部大腿內側,要用澡(zao)巾(jin)抹(mo)上香皂輕輕揉搓。很多(duo)人都有一(yi)個(ge)誤區認為(wei)搓得越久越用力清潔(jie)得越干(gan)凈,殊不知(zhi)這(zhe)樣做會讓皮膚(fu)(fu)角質層(ceng)受到(dao)搓澡(zao)巾(jin)的(de)磨(mo)擦破壞導致(zhi)皮膚(fu)(fu)皮變(bian)得干(gan)澀,瘙癢(yang)。
5、搓腳和搓身體的澡巾區分開用,搓腳使用大砂粒子牌的專業澡巾,搓身體用一些質地緊密,棉質好一些的品牌澡巾。
6、使用(yong)搓澡巾,如果不注意(yi)澡巾的衛生,還(huan)可傳播一(yi)些皮膚傳染(ran)病,尤其是與他人共(gong)用(yong)搓澡巾,傳染(ran)的機會更多(duo),所以(yi)注意(yi)搓澡巾的私有性質,最好每個人備一(yi)個搓澡巾更健康。
7、經常使(shi)用搓(cuo)澡巾,容(rong)易(yi)患(huan)上癤子、膿皰瘡(chuang)等皮膚病。所以,在使(shi)用的時候,頻率要根(gen)據情(qing)況控(kong)制。
四、洗澡巾多久換一次好
搓澡巾(jin)經常使用容易滋生細菌,建(jian)議(yi)3~5個(ge)月更換(huan)一(yi)次,以免細菌及螨蟲滋生,不利(li)于皮膚(fu)健康。
使(shi)用搓澡巾的過(guo)程中,不要太用力,輕輕揉搓就可以(yi)了,如果(guo)使(shi)用的力度比較(jiao)大(da),很容易搓傷(shang)皮膚(fu),如果(guo)不小心搓破了皮膚(fu),注意用溫水清洗一下,然后用藥膏涂抹在患處,記(ji)得下次輕輕揉搓皮膚(fu)。
使用(yong)完搓(cuo)澡巾需要(yao)及時(shi)清(qing)洗(xi)干凈,可以使用(yong)熱水(shui)燙洗(xi),也可以在清(qing)水(shui)中(zhong)加入少量的(de)84消毒(du)液,能起(qi)到(dao)消毒(du)殺(sha)菌的(de)作用(yong)。清(qing)洗(xi)后(hou)的(de)搓(cuo)澡巾需要(yao)放(fang)在太陽下暴曬(shai),能更好的(de)殺(sha)滅細菌。