一、洗澡用搓澡巾好嗎
很多人(ren)都喜歡(huan)用搓(cuo)澡巾(jin)洗澡,可是搓(cuo)澡巾(jin)最好(hao)少用或不用。因為人(ren)體(ti)的(de)皮(pi)膚(fu)表面具有由皮(pi)脂腺(xian)、汗腺(xian)分泌(mi)物及(ji)脫落的(de)皮(pi)膚(fu)細胞形成的(de)酸性(xing)保護膜和角質層,雖然只有0.1毫米的(de)厚度,但這卻(que)是人(ren)體(ti)的(de)一(yi)道重要“屏障”。
角(jiao)質(zhi)層(ceng)有一個新陳代謝的(de)(de)過程,如果(guo)用質(zhi)地(di)粗糙的(de)(de)搓澡(zao)巾(jin)使(shi)(shi)勁揉搓皮膚(fu)(fu),就(jiu)會(hui)使(shi)(shi)尚(shang)未成熟的(de)(de)角(jiao)質(zhi)細胞過早脫(tuo)落,不(bu)僅刺激(ji)皮膚(fu)(fu),導(dao)致其變(bian)得干(gan)燥粗糙,還會(hui)削弱角(jiao)質(zhi)對機(ji)體的(de)(de)保護(hu)作(zuo)用,機(ji)體很容(rong)易遭受(shou)外界(jie)環(huan)境中的(de)(de)損害,引(yin)發(fa)丘(qiu)疹、瘙癢等多(duo)種皮膚(fu)(fu)癥狀,而長期(qi)下來(lai)也(ye)容(rong)易加速(su)皮膚(fu)(fu)的(de)(de)老化,所以不(bu)提倡用搓澡(zao)巾(jin)洗澡(zao)。
如(ru)果要使用搓(cuo)(cuo)澡(zao)巾(jin)(jin),最好購(gou)買柔軟的搓(cuo)(cuo)澡(zao)巾(jin)(jin),兩(liang)周使用一次~兩(liang)次即(ji)可,不要過(guo)度使用。用完搓(cuo)(cuo)澡(zao)巾(jin)(jin)之后(hou),可以用一些身體乳來保養下皮膚,鎖住水(shui)分,如(ru)果是敏(min)感肌膚的話,就不要使用搓(cuo)(cuo)澡(zao)巾(jin)(jin)了。
二、搓澡巾怎么用
1、打開熱(re)水,水溫要燙(tang),燙(tang)到你(ni)可(ke)以(yi)忍受為(wei)止,讓身體在(zai)熱(re)水下淋(lin)浴五分鐘,并用(yong)熱(re)水將搓澡巾浸濕。
2、把浸濕的(de)搓(cuo)(cuo)(cuo)澡巾套在(zai)手(shou)掌上(shang),并打足香皂或(huo)(huo)者沐浴露,輕(qing)輕(qing)擦拭全身,先在(zai)你胳膊上(shang)用(yong)手(shou)按下去(qu)用(yong)力往上(shang)走,一(yi)個地方反復幾次(ci),然后(hou)換(huan)地方,直(zhi)至(zhi)搓(cuo)(cuo)(cuo)遍你能搓(cuo)(cuo)(cuo)到(dao)的(de)地方。實(shi)在(zai)搓(cuo)(cuo)(cuo)不到(dao)地方如背部,可(ke)以呼喚你的(de)伴侶或(huo)(huo)者親人,幫你搓(cuo)(cuo)(cuo)洗(xi)。
3、搓(cuo)洗完畢后,用(yong)水沖(chong)凈身上的皂(zao)沫。
4、根(gen)據實(shi)際清潔(jie)效(xiao)果,如果有(you)需要可以重復(fu)1-2次。
三、搓澡巾的使用注意事項
1、因為(wei)搓(cuo)澡巾一(yi)般都(dou)是磨砂(sha)或者是尼龍、劍麻等(deng)表(biao)面的(de),所以在(zai)(zai)使用之前(qian)一(yi)定要將(jiang)其充分(fen)打濕,然后將(jiang)它套在(zai)(zai)手掌上(shang),再往上(shang)面倒沐浴(yu)露,即可(ke)在(zai)(zai)身上(shang)進(jin)行揉(rou)搓(cuo)。
2、建議在選(xuan)擇搓澡巾(jin)的時候(hou)最(zui)好是選(xuan)擇細紗(sha)的,粗(cu)紗(sha)比較粗(cu)糙,洗(xi)的時候(hou)會讓人感覺到疼痛,還會對皮(pi)膚造(zao)成傷害。
3、用(yong)搓澡巾搓澡時(shi),皮膚不(bu)要泡水時(shi)間太長,對于皮膚不(bu)好(hao)的(de)人來(lai)說尤其需要注意。
4、搓(cuo)(cuo)澡(zao)時,需要輕柔打圈搓(cuo)(cuo)身(shen)體各(ge)個部位,不要企圖一次(ci)性把死皮(pi)去掉,前胸及(ji)頸(jing)部大(da)腿內側,要用澡(zao)巾(jin)抹上(shang)香皂(zao)輕輕揉搓(cuo)(cuo)。很多人都有(you)一個誤(wu)區認(ren)為(wei)搓(cuo)(cuo)得(de)越(yue)久越(yue)用力清(qing)潔(jie)得(de)越(yue)干凈,殊不知這(zhe)樣(yang)做會讓皮(pi)膚(fu)角(jiao)質層受到搓(cuo)(cuo)澡(zao)巾(jin)的磨擦破壞(huai)導致皮(pi)膚(fu)皮(pi)變得(de)干澀,瘙癢。
5、搓腳和搓身體的澡巾區分開用,搓腳使用大砂粒子牌的專業澡巾,搓身體用一些質地緊密,棉質好一些的品牌澡巾。
6、使用搓(cuo)(cuo)澡巾(jin),如(ru)果不注(zhu)(zhu)意澡巾(jin)的衛(wei)生,還可傳(chuan)(chuan)播一些(xie)皮(pi)膚傳(chuan)(chuan)染病,尤(you)其是與他人共用搓(cuo)(cuo)澡巾(jin),傳(chuan)(chuan)染的機會(hui)更(geng)多,所以注(zhu)(zhu)意搓(cuo)(cuo)澡巾(jin)的私有性質,最好每個人備一個搓(cuo)(cuo)澡巾(jin)更(geng)健(jian)康。
7、經常(chang)使用搓澡(zao)巾,容易患上癤子、膿皰瘡等皮膚(fu)病。所以,在(zai)使用的時(shi)候,頻率要根(gen)據情況控制。
四、洗澡巾多久換一次好
搓澡巾經常使用容易滋(zi)生細菌,建(jian)議3~5個(ge)月更換一次,以免細菌及螨蟲滋(zi)生,不利于皮膚健康。
使用(yong)(yong)(yong)搓澡巾的過程(cheng)中(zhong),不要太用(yong)(yong)(yong)力,輕輕揉搓就可以了,如果使用(yong)(yong)(yong)的力度比較大,很容易搓傷皮(pi)(pi)膚,如果不小心搓破(po)了皮(pi)(pi)膚,注意用(yong)(yong)(yong)溫(wen)水清洗(xi)一下,然后用(yong)(yong)(yong)藥膏涂抹(mo)在患處,記得下次輕輕揉搓皮(pi)(pi)膚。
使用(yong)完搓澡巾需(xu)要及時(shi)清(qing)洗干(gan)凈,可以使用(yong)熱水(shui)燙洗,也可以在清(qing)水(shui)中加入少量的84消(xiao)毒(du)液,能(neng)(neng)起(qi)到消(xiao)毒(du)殺菌的作(zuo)用(yong)。清(qing)洗后的搓澡巾需(xu)要放(fang)在太陽下暴(bao)曬,能(neng)(neng)更好的殺滅(mie)細菌。